【妊娠高血压】妊娠高血压的症状，妊娠高血压怎么办 - 妈妈网百科
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妊娠高血压
妊娠高血压是孕期妇女的特有和常见疾病，这种疾病在准妈妈们生产后会恢复正常，但是也有一部分会转变为终身高血压。同时，妊娠高血压是会影响到母体及胎儿健康的，所以要引起重视。
妊娠高血压是妊娠期妇女特有的疾病，它包括有妊娠期高血压、先兆子痫、子痫、慢性高血压并发子痫前期以及慢性高血压。这种疾病多发生在妊娠20周以后，或是生产后的2周内。严重时会出现头痛、视力模糊、上腹痛等症状，如果没有得到及时的治疗，会危及母体及胎儿的生命。妊娠高血压有轻度、中度和重度之分。轻度妊娠高血压主要表现为血压轻度升高，部分孕妇会伴随有轻度水肿和少量的蛋白尿，这一阶段如不引起重视，则会迅速发展并恶化。在妊娠20周之前血压一直表现正常，之后升高到17.3/12KPa(130/90mmHg)以上，或较基础血压升高4/2KPa(30/15mmHg)，则可判定为轻度妊娠高血压。中度妊娠高血压主要表现为血压进一步升高，但是血压值在21.3/14.7KPa(160/110mmHg）以内，尿液中蛋白质含量有所增加，并伴有水肿，部分患者会出现头晕等自觉症状。中度高血压包括先兆子痫及子痫，血压会超出21.3/14.7KPa(160/110mmHg），尿蛋白显示强阳，水肿也因孕妇体质严重程度会有所不同，还会出现头痛、眼花等症状，严重者会出现昏迷，需及时送医诊治。
妊娠高血压的危害很大，严重时会危及孕妇及胎儿的生命。那么妊娠高血压的危害有哪些？准妈妈们一定要注意了，妊娠高血压可是有下面这六大危害呢。也借此机会告诫各位准妈妈，虽然妊娠高血压不能随便吃药，但是也不能不管不顾哦！妊娠高血压危害一：大脑调节功能丧失妊娠高血压会导致脑部小动脉痉挛，通俗一点说，就是会影响到大脑的一些功能，导致大脑组织缺氧或是水肿，更影响到脑血管的调节功能，出现点状或局限性斑状出血。患者会出现头痛、头晕、恶心、呕吐和抽搐的症状。妊娠高血压危害二：心脏衰竭妊娠高血压会导致冠状小动脉痉挛，引起心肌缺血、间质水肿以及点状出血坏死，从而使得心脏负担加重，病情严重时会导致心脏衰竭。妊娠高血压危害三：肾功能衰竭妊娠高血压会导致肾小动脉硬化，血流阻滞，从而出现肾脏缺血，使得肾功能受损。患者会出现少尿、蛋白尿，如病情严重，会出现肾功能衰竭。妊娠高血压危害四：肝细胞坏死妊娠高血压严重时会导致肝内小动脉痉挛，随即扩展松弛，以致血管内突然充血，压力骤减，从而出现肝脏门静脉周围发生局限性出血，这时候肝细胞也会因为缺血缺氧而发生不同程度的坏死。妊娠高血压危害五：胎盘功能损害妊娠高血压会导致子宫血管痉挛，从而影响到母体给胎儿的血液补给，损害胎盘功能，胎儿在子宫内发育也因此变得迟缓。严重时会发生胎盘早剥，出现死胎或新生儿死亡。 ...
妊娠高血压该怎么办呢？目前普遍的治疗方法主要有两种，一种是在家中自行调理，另外一种就是住院接受医生的治疗了。前者适用于轻度妊娠高血压患者，后者适用于自行调理无果的患者及重度妊娠高血压患者。自行调理1、保证足够的睡眠时间。有妊娠高血压的患者应当适度减轻工作，或是干脆在家里休息，保证每日夜间有8-10小时的睡眠时间。当然了，最好白天也要有2小时的午休时间。在睡觉时建议左侧卧，这样不仅利尿，还有助于子宫胎盘的血液循环。2、合理安排膳食。妊娠高血压患者在日常饮食上注意选择高蛋白、低油脂的食物，要保证维生素及矿物元素的补给。全身浮肿的患者需要严格限制盐量的摄入。3、每天对血压进行测量并记录下来，同时还要对尿液中的蛋白质含量进行检测，可用来判断病情是否有好转。4、当出现痉挛时，应当以解痉为主，镇静、降压为辅，合理用药，如病情严重且治疗无明细好转者，需根据医生的建议决定是否终止妊娠。住院治疗1、合理用药。患者应该在医生的指导下合理用药，医生也因顾及孕妇及胎儿的健康，以及患者的病情，选择最佳的治疗方案。2、密切观察病情变化。医生应该定时检查病人的病情变化，包括听胎心、测量血压等，更要对患者的自觉症状重视起来，患者也需积极配合医生，如出现严重的不良症状时，需及时告知医生进行抢救措施。 ...
妊娠高血压能顺产吗？专家告诉我们，这需要根据患者的病情来决定，因此答案并不是绝对的。一般而言，出于安全考虑，医生都会建议妊娠高血压的妈妈进行剖腹产。如果是具备顺产条件的妊娠高血压患者，产前听从医生的建议，合理调理身子，是可以顺产的。有妊娠高血压的孕妈妈们如果想顺产要具备什么样的条件呢？1、子宫收缩强度好，有助于产妇自然生产。2、准妈妈的中骨盆直径在9.8厘米以上是可以顺产的。3、如果新生儿体重超过3.5千克，产妇的骨盆又不够大，则有可能发生难产的情况，这时候就不建议顺产了，容易发生危险。4、年龄介于24-28岁间，如果是高龄产妇，顺产是有一定危险的。5、产妇心理过于紧张则不利于顺产。如果孕妈妈有重度妊娠高血压，并且处于孕晚期，医生会建议引产或是剖腹产；如果处于孕中期或是孕早期，可以通过服用一些药物，促进宝宝各个器官的发育。
妊娠高血压的准妈妈们是不能随便用药的，但是高血压又不能不治，这时候准妈妈们就可以通过饮食来控制血压了。那么妊娠高血压吃什么好呢？下面列出四种防治妊娠高血压的食物：1、多吃芹菜。芹菜含有比较丰富的膳食纤维，并且还有维生素C、烟酸等孕妈妈们必须的营养素，同时具有清热凉血、降压的作用，准妈妈们多吃芹菜是准没错啦！不过要注意合理摄入，吃多了不见得是好事呢！2、多吃鱼。鱼类食物中含有丰富的蛋白质和优质脂肪，并且都是不饱和脂肪酸，这对妊娠高血压的准妈妈来说是大有益处的。不饱和脂肪酸可以降低血液中的胆固醇，抑制血小板凝集，从而防止动脉硬化和血栓的形成。3、多吃鸭肉。鸭肉虽然脂肪含量很高，但是好在它不腻，并且有降低胆固醇的作用，对防治妊娠高血压有一定的作用。同时鸭肉含有丰富的蛋白质和铁、钾等矿物元素，能够给孕妇补充大量的营养。4、黄鳝。黄鳝属高蛋白低脂肪食物，准妈妈们常吃是能够防治妊娠高血压的。不过要注意要食用鲜活的黄鳝，死的黄鳝是有毒的。
当准妈妈们对妊娠高血压有一定了解后，是不是想着怎么预防这种疾病呢？其实要预防妊娠高血压也很简单，准妈妈们看过来！1、在孕早期的时候，注意进行定期检查，当然最主要的就是测量血压、尿蛋白和体重了，便于早发现，这时候是可以及时的通过一些方法改善的。2、及时改善异常病症。如准妈妈们发现自己贫血了，要及时的补充铁元素；如果发现下肢浮肿了，要多注意休息，同时辅以按摩。这样不仅能改善现有症状，还可以避免更严重的并发症。3、如果是曾经怀孕时有过妊娠高血压的孕妈妈，更要注意随时检查身体状况，可以说是医生的重点监护对象。4、注意营养的补充。虽然孕妈妈们要保证蛋白质和维生素等各种营养的摄入，但是饮食上还是要清淡一些，不能吃高油脂的食物，提倡植物油。5、多休息。孕妈妈们尽量保持每日休息时间再10小时以上，并以左侧卧的姿势为最佳，增进血液循环，为胎儿提供充足的血液补给。6、保持积极向上的心态。孕妈妈们一定要注意心情要保持愉快，要知道如果不高兴了宝宝可是感知得到的，这样很不利于宝宝的发育。情绪大起大伏也是会导致血压改变的。
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> 高血压患者在饮食上要注意什么呢
高血压患者在饮食上要注意什么呢
发布时间： 08:00:13
　　高血压患者不要只顾眼前的利益，就不注意对高血压的护理，比如，有的高血压患者，看到一些好吃的东西，就会把高血压的饮食护理抛诸脑后，这样就会导致高血压的病情更加严重，高血压患者一定要避免这种情况出现。
　　高血压患者在饮食上要注意什么
　　每天用盐量应严格控制在25克，要尽量减少酱油食用量，酱油3-5毫升就相当于1克盐。咸菜、腐乳、咸肉、腌制品、皮蛋、虾米、以及茼蒿菜、草头、空心菜等蔬菜含钠都比较高，所以要尽量少吃或是不吃。
　　时刻保持轻微饥饿感
　　饮食安排应少量多餐，也要避免过饱，保持体重在正常水平往往会让血压的控制变得更加容易。同时，多种降压药可能带来对糖代谢、脂代谢等不良影响，饿一饿肚子将是非常有益的
　　钙不仅可以维持骨头的强健有力，软组织也同样需要它适当的钙营养可以保持血压的稳定，其作用机制和钙能抑制甲状旁腺分泌一种致高血压因子有关系。富含钙的食品首推奶制品，如葵花子、黄豆、花生、核桃、鱼虾、红枣、蒜苗、海带、紫菜等也很重要。
　　富钾食物在食谱中经常“露面”不仅直接有益于血压控制，还可以避免某些降压药副作用。冬菇、黑枣、豆类、杏仁、核桃、土豆、花生、竹笋、鱼、瘦肉、禽肉类，根茎类蔬菜如苋菜、油菜及大葱等，水果像香蕉、桃、橘子等都富含钾。
　　缺镁与高血压有明确的相关性，镁缺乏还会出现在长期应用利尿剂的高血压患者，重视镁的补充有助血压的控制。鱼、大豆、坚果、绿叶蔬菜、花生酱及酸奶等富含镁元素。
　　后，专家指出，高血压患者绝对不能把医生的建议当作“耳边风”看待，而是应该认真地做好生活的护理，这样高血压的病情才能得到有效的控制，不然以后高血压的病情更加严重时，只能躺在床上后悔自己以前的行为了
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降压持久战，长治才久安
导语：正常人的血压随内外环境变化在一定范围内波动。在整体人群，血压水平随年龄逐渐升高，以收缩压更为明显，但50岁后舒张压呈现下降趋势，脉压也随之加大。近年来，人们对心血管病多重危险因素作用以及心、脑、肾靶器官保护的认识不断深入，高血压的诊断标准也在不断调整，目前认为同一血压水平的患者发生心血管病的危险不同，因此有了血压分层的概念，即发生心血管病危险度不同的患者，适宜血压水平应有不同。医生面对患者时在参考标准的基础上，根据其具体情况判断该患者最合适的血压范围，采用针对性的治疗措施。
合理降压渡炎夏
是指以体循环动脉压升高为主要表现的临床综合征，可分为原发性高血压和继发性高血压两大类。其中，原因不明的高血压称为原发性高血压，约占高血压患
者总数95%以上。由某些明确独立的疾病引起的血压升高称为继发性高血压，在血压升高患者中约占5%。
是指以体循环动脉压升高为主要表现的临床综合征。目前我国采用国际上统一的高血压诊断标准：在未用抗高血压药情况下，收缩压≥139mmHg和/或舒张压≥89mmHg即可诊断为高血压。长期高血压是心血管疾病死亡的重要原因。
高血压患者可有头痛、眩晕、气急、疲劳、心悸、耳鸣等症状。
常见检查反馈的症状：
1、主动脉瓣第二心音亢进；
2、主动脉瓣区收缩期杂音或收缩早期喀喇音；
3、左心室肥厚等。
高血压疾病常见的并发症有：
1、心：左心室肥厚、扩大；
2、脑：脑出血、TIA、脑动脉血栓、高血压脑病；
3、肾：蛋白尿、肾功能损害；
4、血管：除心、脑、肾、血管病变外，严重高血压可促使形成主动脉夹层并破裂。
高血压 - 治疗
治疗目的：
降压治疗的最终目的是减少高血压患者心、脑血管病的发生率和死亡率。降压治疗应该确立血压控制目标值。
另一方面，高血压常常与其他心、脑血管病的危险因素合并存在，例如高胆固醇血症、肥胖、糖尿病等，协同加重心血管疾病危险，治疗措施应该是综合性的。
治疗方案：
治疗方案大多数无并发症或合并症患者可以单独或者联合使用噻嗪类利尿剂、β受体阻滞剂等。治疗应从小剂量开始，逐步递增剂量。临床实际使用时，患者心血管危险因素状况、靶器官损害、并发症、合并症、降压疗效、不良反应等，都会影响降压药的选择。2级高血压患者在开始时就可以采用两种降压药物联合治疗。
■ 沙坦类（通过阻断血管紧张素Ⅱ而降压）
作用机理：
血管经张素Ⅱ受体拮抗剂即血管紧张素受体阻滞剂（ARB），为一类高血压治疗药物。通过阻断AngⅡ效应降低血压。现已广泛用于临床。主要用于临床高血压病及其他心肾疾病的治疗。沙坦类药物在国外已较广泛用于临床高血压病及其他心肾疾病的防治，国内应用最多的是氯沙坦、缬沙坦。
适合病症：
ARB：适合伴有Ⅱ型糖尿病肾病，蛋白尿糖尿病微量白蛋白尿，左室肥厚ACEI所致咳嗽等情况的高血压患者，代表药品傲坦、代文、科素亚、美卡素。
奥美沙坦酯片
缬沙坦胶囊
氯沙坦钾片
替美沙坦片
■ 普利类（减少血管紧张素Ⅰ转换为Ⅱ）
作用机理：
血管紧张素转换酶抑制剂（ACEI）能抑制血管紧张素Ⅰ转换为血管紧张素Ⅱ，不灭活缓激肽，产生降压效应。机理如下：①抑制循环中RAS；②抑制组织中的RAS；③减少神经末梢去甲肾上腺素的释放；④减少内皮细胞形成内皮素；⑤增加缓激肽和扩血管性前列腺素的形成；⑥醛固酮分泌减少和/或肾血流量增加，以减少钠潴留。
适合病症：
ACEI：适合伴有充血性心衰，心肌梗死后左室功能不全，非糖尿病肾病，Ⅰ型糖尿病肾病，蛋白尿等情况的高血压患者，代表药品雅施达、洛汀新、蒙诺、依苏。
培哚普利片
盐酸贝那普利片
福辛普利钠片
马来酸依那普利片
■ 地平类（降低钙离子水平而降压）
作用机理：
钙拮抗剂（Calcium Antagonists ），也叫钙通道阻滞剂（Calcium Channel Blockers），主要通过阻断心肌和血管平滑肌细胞膜上的钙离子通道，抑制细胞外钙离子内流，使细胞内钙离子水平降低而引起心血管等组织器官功能改变的药物。
适合病症：
CCB：适合老年性高血压，单纯收缩期高血压，或者伴有周围血管病，动脉硬化，心绞痛，妊娠情况的患者，代表药品拜新同、络活喜、安内真、施慧达。
硝苯地平缓释片
苯磺酸氨氯地平片
苯磺酸氨氯地平片
苯磺酸左旋氨氯地平片
2.5mg*14片
■ 洛尔类（扩张血管而降压）
作用机理：
β受体阻滞剂是能选择性地与β肾上腺素受体结合、从而拮抗神经递质和儿茶酚胺对β受体的激动作用的一种药物类型。肾上腺素受体分布于大部分交感神经节后纤维所支配的效应器细胞膜上，其受体分为3 种类型，可激动引起心率和心肌收缩力增加、支气管扩张、血管舒张、内脏平滑肌松弛等和脂肪分解。β受体阻滞剂适用于不同严重程度的高血压,尤其是心率较快的中青年患者,也适用于合并有心绞痛、心肌梗死后、快速心律失常、充血性心力衰竭和妊娠的高血压患者。
适合病症：
β-阻滞剂：适合伴有心绞痛，心肌梗死后，快速心律失常、充血性心力衰竭，妊娠情况的高血压患者，代表药品倍他乐克、康忻、阿尔马尔、博苏。
琥珀酸美托洛尔缓释片
富马酸比索洛尔片
盐酸阿替洛尔片
富马酸比索洛尔片
47.5mg*7片
■ 复方制剂
推荐理由：
复合制剂能够降低用药成本，缓解经济压力；同时患者服用也方便，不会服了一种，忘了另外一种；另外，两类药在一起，还能够互相纠正副作用。再者复合制剂里的药物成分含量通常都要小一些，因此副作用就少了。
注意事项：
复合制剂里的药物成分含量是固定的，如果患者因为病情需要而要增加或者减少其中一种成分的含量，那就有限制了。
缬沙坦氨氯地平片
氯沙坦钾氢氯噻嗪片
厄贝沙坦氢氯噻嗪片
厄贝沙坦氢氯噻嗪片
80mg:5mg*7片
50mg:12.5mg*7片
150mg:12.5mg*7片
150mg:12.5mg*7片
理论基础：
中医认为，高血压病是在情志所伤、饮食失节、内伤虚损等综合因素作用下，人体内阴阳平衡失调所致。尤其是肝肾阴阳失衡，肾阳不足，肝阳上亢的下虚上实，病久不愈，阴损及阳，最后形成阴阳两虚证候。高血压病常可分为肝阳上亢、肝火上炎、肝胆火盛、阴虚阳亢、肝肾阴虚、阴阳两虚、痰湿阻逆、瘀血阻络等型。
推荐理由：
中成药可以改善因血压升高导致的不适，如头晕、头痛、耳鸣、失眠、胸闷、心悸气短、健忘、腰酸乏力等；还可改善靶器官（如心、脑、肾等）损害和相关疾病（如糖尿病、冠心病）症状。如伴左心衰竭时会出现呼吸困难、气短、胸闷、紫绀（嘴唇或指甲、皮肤发紫）等。
症状：头晕、头痛、耳鸣、失眠、胸闷、心悸气短、健忘、腰酸乏力?
清心化痰，镇静降压
平肝熄风，清热安神
平肝潜阳，镇心安神
■ 血压计类（监测与控制血压）
作用机理：
智能血压计，是利用现代电子技术与血压间接测量原理进行测量、最终以数字形式呈现测量数值的医疗设备，在原有的基础上，实现全自动智能测量，测量数据将通过网络自动传输至倍益知心管理平台，并将生成健康数据报告反馈给用户。有腕式和臂式之分，智能血压计也已经成为家庭自测血压的重要工具。
适应病症：
(1)过度肥胖者；(2)心率失常的病人；(3)脉搏极弱严重呼吸困难和低体温病人；(4)连接人工心肺机的病人；(5)心率低于40次/分和高于240次/分的病人；(6)测压期间血压急剧变化的病人；(7)帕金森氏症患者。
MINI 电子血压计kd-738
鱼跃 臂式全自动血压计660E（上臂式）
欧姆龙 HEM-7111 臂式电子血压计（上臂式）
欧姆龙 HEM-7052 臂式电子血压计（上臂式）
心律不齐监测
■ 这样用药更合理
推荐理由：
（1）高血压病是一个发病机制非常复杂的疾病，现在很多药物都只是在高血压病发病机制的多系统,多层次的末端或者局部环节起到一些利尿,扩血管,降低交感神经的兴奋性作用，没法彻底降压。
（2）西药的优点是降压效果快，降压效力大，疗效可靠，但副作用大。有些患者因副作用大而难以坚持服用，甚至停药，导致药物依存性不好。
（3）单纯服西药，一方面血压不稳定，另一方面部分病人的头晕头痛等痛苦症状在血压下降后,症状并未能消失。一味的降压,血压虽降至正常,但病人反而新出现好多不适感觉。
（4）中药的长处是善于调节平衡人体整体的功能，从而改善人体的机能状态，消除人体的不适症状，使人体紊乱的机能渐渐恢复正常。长期服用中药配合西药治疗高血压病可使西药用量渐渐减少，有的甚至可以达到停药的效果。中药的优势是能够消除病人的痛苦症状，改善人体血压的调节机能，使血压稳定，在防止心脑血管病方面也有很好的效果。
注意事项：
（1） 血管扩张剂只作用于血管，无法改变血液粘稠问题，鱼油和卵磷脂可以降低血液粘稠度，弥补传统降压药的不足，长期降压效果更好；
（2） 高血压患者用降压药的特点，随着病程的延长，想要降压，降压药的剂量会越大，用鱼油和卵磷脂可以控制这类情况；
（3） 长期使用利尿剂、β-受体拮抗剂，会出现血液粘稠度和血脂升高，所以要配合鱼油和卵磷脂；
（4） 大部分高血压患者会伴有血管弹性减退（如动脉硬化），长期使用血管扩张剂扩张血管，容易损害血管，甚至会增加血管破裂增加出血的几率，故应配合Vc，增加血管弹性，保护血管。
a：自最小有效剂量开始，以减少不良反应的发生。如降压有效但血压控制仍不理想，可视情况逐渐加量以获得最佳的疗效；
b：强烈推荐使用每日一次、24小时有效的长效制剂，以保证一天24小时内稳定降压，这样有助于防止靶器官损害，并能防止从夜间较低血压到清晨血压突然升高而导致猝死、脑卒中和心脏病发作。
这类制剂还可大大增加治疗的依从性，便于患者坚持规律性用药；
c：单一药物疗效不佳时不宜过多增加单种药物的剂量，而应及早采用两种或两种以上药物联合治疗，这样有助于提高降压效果而不增加不良反应；
d：判断某一种或几种降压药物是否有效以及是否需要更改治疗方案时，应充分考虑该药物达到最大疗效所需的时间。在药物发挥最大效果前过于频繁的改变治疗方案是不合理的；
e：高血压是一种终身性疾病，一旦确诊后应坚持终身治疗。应用降压药物治疗时尤为如此。
非药物治疗：
主要就是改善生活行为：
①减轻体重；
②减少钠盐摄入；
③补充钙和钾盐；
④减少脂肪摄入；
⑤增加运动；
⑥戒烟、限制饮酒。
药物治疗：
常见降压药物类型：
①利尿药；
②β受体阻滞剂；
③钙通道阻滞剂；
④血管紧张素转换酶抑制剂；
⑤血管紧张素II受体阻滞剂。
高血压 - 病因
遗传因素：
高血压具有明显的家族聚集性，父母均有高血压，子女患病几率高达46%，约60%的高血压患者有高血压家族史。高血压的遗传包括基因显性遗传和多基因关联遗传两种方式。
环境因素：
饮食方面：食盐的摄入，钾摄入量，高蛋白质摄入，等都会影响血压；精神应激方面：精神紧张，城市噪音，脑力劳动过高等情况会影响血压；吸烟：吸烟是公认的心脑血管疾病发生的重要因素。
其他因素：
体重：超重和肥胖都是高血压的危险因素，同时也是冠心病和脑卒中发病的独立危险因素。
避孕药：服避孕药妇女血压升高发生率及程度与服用时间长短有关。
阻塞性睡眠呼吸暂停综合征：此病患者50%有高血压。
其他因素：
血脂异常TC≥240mg；LDL≥160mg；HDL<40mg（男）、48mg（女）
糖尿病患者
体重指数和腰围：
BMI ≥ 24kg/ ㎡为超重； ≥ 28kg/ ㎡为超重
男性腹围≥90cm，女性≥85cm）
高血压 - 分类
从医学上来说,高血压分为原发性和继发性两大类。高血压是常见的心血管疾病，以体循环动脉血压持续性增高为主要表现的临床综合征。继发性高血压是继发于肾、内分泌和神经系统疾病的高血压，多为暂时的，在原发的疾病治疗好了以后，高血压就会慢慢消失。 　　
按WHO的标准，人体正常血压为收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg，即可诊断为高血压。收缩压在140～159mmHg和（或）舒张压在90～99mmHg之间为轻度高血压。正常人的收缩压随年龄增加而升高，故高血压病的发病率也随着年龄的上升而升高。
高血压分级
高血压危险分层
高血压-预防
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> 高血压的预防方法是哪些呢
高血压的预防方法是哪些呢
发布时间： 21:00:30
　　运动对于高血压的预防有非常好的作用，另外需要注意的运动对于高血压的治疗也有很好的效果，因为运动可以促进血液的循环，降低胆固醇，但一定是要持续运动，效果最理想的就是有氧运动，比如慢跑，或者是太极拳。下面就高血压的预防方式进行介绍：
　　1减少盐的摄入
　　通常来说，如果高血压患者减低盐和钠的摄入量，其血压就会降下来;减低盐和钠的摄入量可以阻止血压上升。
　　虽然吸烟与高血压没有直接联系，但它会增加患上心脏病以及中风的可能性。
　　3保持健康的体重
　　随着体重的增加，血压也会随着增加。事实表明，一个人在超重时会更容易患上高血压，相对于正常体重的人来说，患病可能性会高出2-6倍。通过减肥，可以降低患上高血压的风险。即使你体重只是减掉了一点点，但从预防高血压来说，已经起着举足轻重的作用了而当你患上了高血压，而且体重超标时，减肥同样能够帮助你降低血压。
　　4要多做运动
　　除了可以减肥之外，多做运动还有很多益处：可以减低患上心脏病的可能;降低总体胆固醇水平;提高HDL-cholesterol高密度脂蛋白胆固醇，有益的胆固醇)水平;以及降低高血压。相对于那些不做运动的人来说，多做运动的人患上高血压的可能要低很多，大约低20%-50%
　　高血压治疗不及时，或者是病情没有得到有效控制的情况下，就会引起并发症，伤害性最大的心脑血管疾病，严重的情况下会危及到患者的生命，另外，高血压对于肾脏的损伤也是非常大的严重的患者会引起尿毒症。
声明：文章内容仅供参考，具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。您若对该稿件内容有任何疑问或质疑，请即与太湖明珠行业资讯联系，本网将迅速给您回应并做处理。电话：010-高血压对人会有哪些影响呢，怎样预防和控制
女 | 51个月
悬赏10个健康币
时间： 18:58:50
健康咨询描述：
吧，血压高一直降不下来。
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：想听听专家的讲解（感谢医生为我快速解答——该。）
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医生答案显示区
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病情分析：高血压可以造成各种并发症或后遗症的,如心脏疾病,中风,血管方面的疾病或造成视力等等改变的指导意见：建议你可以坚持合理的降压药口服才行的,可以选择坎地沙坦片,得高宁片更好的,注意饮食清淡并需要配合适当的运动锻炼更好的,定期检查血压
擅长: 心血管常见疾病的诊断治疗,常见的妇科疾病！消化道常
帮助网友：22146称赞：1903
病情分析：您好！一般高血压长期控制不佳，长期容易引起动脉硬化，心脑血管供血不足，出现头疼头晕，胸闷等不适症状，如果血压过高，还会有脑中风等可能！指导意见：针对您的情况，血压一直控制不佳，可能由于单纯一种药物控制的原因，建议考虑联合用药较好，一般情况可以服用硝苯地平和北京降压０号，平时注意饮食一定要低盐低脂，不要熬夜劳累！用药期间多测量血压，以了解药物疗效和作剂量调整！
擅长: 内儿科
帮助网友：15864称赞：1323
病情分析：高血压病是指两次或以上非同日血压在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高(>=140/90mmHg)。需排除继发性高血压可能，如肾性高血压、嗜络细胞瘤、原发性醛固酮增多症等，长期高压可并发心、脑、肾、视网膜病变。指导意见：建议低盐低脂饮食，同时坚持运动，可选择游泳、太极拳散步等，规律生活起居，在此基础上药物治疗，如控制不佳或难以控制时应行相关检查排除继发性高血压可能。
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你好，这个高的话建议你口服降压药，再就是低盐低脂饮食，减肥降血脂，可以口服阿士匹灵，祝早日康复。
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