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慢性咽炎患者应该怎么进行饮食调节呢
发布时间： 03:02:37
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　　 在生活中大家应该都有一个共识，那就是慢性咽炎一旦侵袭了大家的健康，那么此病就会长期的困扰大家的生活，很多患者为了尽快摆脱病魔，尝试了很多的治疗方式却还不能根治，那么慢性咽炎患者应该怎么进行饮食调节呢?
　　 1.少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物，如：油条、麻团、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等。
　　 2.多摄入富含B族维生素的食物，如动物肝脏、瘦肉、鱼类、新鲜水果、绿色蔬菜、奶类、豆类等，有利于促进损伤咽部的修复，并消除呼吸道黏膜的炎症。
　　 3.经常饮用一些利咽生津的食疗饮品，以下两例供参考：绿茶蜂蜜饮：绿茶5克，蜂蜜适量。将绿茶置杯中，冲入沸水，加入蜂蜜饮服，每日1剂。可清热利 咽，润肺生津。百合绿豆汤：百合20克，绿豆50克，冰糖适量。将百合、绿豆加清水适量煮熟，加入冰糖饮服，每日1剂。可清热润肺，养阴生津。
　　 4.吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等，有利于慢性咽炎损伤部位的修复。
　　 从上面的文章我们应该能看出来，在慢性咽炎的治疗方面科学的食疗会起着非常关键的作用，专家还要补充，现在慢性咽炎的治疗仍然没有什么快速的特效药物，因此只有大家坚持科学的饮食护理才能让慢性咽炎的病情得到有效的控制!
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浙新办号　浙ICP备　新出网证(浙)字7号~> 慢性咽炎有哪些饮食调养方法
慢性咽炎有哪些饮食调养方法
发布时间： 14:34:28
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　　慢性咽炎危害着人体的健康，给患者的身体及生活质理造成极大的影响，因此在治疗慢性咽炎时，除接受正规治疗外，饮食对治疗疾病也起到重要作用，那么慢性咽炎饮食调养成有哪些呢？请看下面具体介绍。
　　1.消除各种致病因素，如治疗全身性疾病，治疗鼻窦炎;
　　2.增强体质锻练;
　　3.避免刺激性食物及烟酒，有粉尘或刺激性气体环境中工作者应戴口罩;
　　4.保证优质蛋白的摄入，有利于慢性咽炎损伤部位的修复;
　　5.充分摄入富含维生素A和胡萝卜素的食物，如动物内脏、蛋类、深色的蔬菜和水果;
　　6.多摄入富含B族维生素的食物，如动物肝脏、瘦肉、鱼类、新鲜水果、绿色蔬菜、奶类、豆类等;
　　7.多摄入富含维生素C食物----新鲜的蔬菜和水果;
　　8.少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物，如：油条、麻团、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等;
　　9.保证液体的摄入。可经常饮用一些利咽生津的食疗饮品，以下两例供参考：绿茶蜂蜜饮：绿茶5克，蜂蜜适量。将绿茶置杯中，冲入沸水，加入蜂蜜饮服，每日1剂。可清热利咽，润肺生津。百合绿豆汤：百合20克，绿豆50克，冰糖适量。将百合、绿豆加清水适量煮熟，加入冰糖饮服，每日1剂。可清热润肺，养阴生津。
　　10.多吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等，有利于慢性咽炎损伤部位的修复。
　　本文为大家详细的介绍了慢性咽炎饮食调养，希望大家对调养慢性咽炎能有所帮助。如果您是慢性咽炎患者请根据以上提供的方法对自己的饮食加以调整，相信很快病情就会有所好转。
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HTTP Error 503. The service is unavailable.秋风渐起&慢性咽炎食疗如何调理
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原标题：秋风起，慢性咽炎食疗调理
　　蜂蜜蛋清、猪肤糕、五汁饮、清凉补……
　　小张是位多年的慢性咽炎患者，他常常笑称自己比天气预报还准。立秋刚过，喉咙干痒、异物感等症状就自动找上门了，对于每年例牌“拜访”的慢性咽炎，他已经没辙了。
　　“的确，这个季节是慢性咽炎的高发期。”广州中医药大学第一附属医院耳鼻喉科刘森平教授说，近段时间，慢性咽炎几乎占了咽喉门诊的10%，并有逐渐增多的趋势。他表示，这是一种相当顽固的疾病，难治愈、易复发。患有慢性咽炎的人群和阴虚火旺的人群可以通过饮食调理，避免慢性咽炎发病、缓解症状。
　　典型症状
　　喉咙干痒、异物感，常要清嗓
　　“夏秋交替的季节，慢性咽炎最容易复发。”刘森平表示，干燥的秋季容易诱发这种疾病，特别于早晨最容易发病。慢性咽炎常常表现为喉咙干痛、干咳，伴随有异物感，咽痒难耐，患者常常会有“清嗓”的动作。与感冒、发烧、感染的急性咽痛症状不同，慢性咽炎发作时少有痰，有时少量咳痰伴随有细微血丝，并且有痛感。检查时常常看到暗红色的咽喉，并有喉咙充血症状。
　　患病人群
　　易上火人群易得慢性咽炎
　　刘森平告诉记者，从中医角度看，秋季肺阴虚是导致慢性咽炎发作的外部原因。古人云“喉应天气，乃肺之系也”，喉咙是肺系的一部分。因此，缓解、治疗慢性咽炎的关键是滋阴润燥。
　　而出现慢性咽炎的内因，则与个人体质有关。“体质容易上火的人群更容易得慢性咽炎。”不过，这并不意味着上火体质的人群就会得慢性咽炎，这种疾病的形成与生活方式息息相关。
　　烟酒不离手、常吃辛辣食物的人群；过度疲劳、抵抗力下降的人群；经常熬夜、生活不规律的人群；用嗓频率高的人群；常接触粉尘、生活在不良空气环境下的人群都是慢性咽炎的高发人群。另外，秋季感冒、急性咽炎治疗不当，也容易转变为慢性咽炎。因此，调节作息、劳逸结合、饮食得当，才能更好地调理疾病。
　　推荐食疗
　　蜂蜜蛋清、猪肤糕、五汁饮
　　慢性咽炎难以治疗，容易复发。在容易发病的秋季，要特别注重食疗。刘森平推荐，出现慢性咽炎症状时要多喝水，“蜂蜜蛋清”也是一道不错的缓解药方：将一个蛋清打到碗里，冲入150ml的开水，混合晾温之后，加入20g蜂蜜和几滴香油，一天饮用1-2次能够有效缓解症状。
　　还可以制作养阴润喉的“猪肤糕”，经常食用防止发病。其做法如下：将500g猪皮熬煮至软烂，加入200g蜂蜜和200克大米粉，煮熟晾凉变成凉糕。
　　另外，针对不同体质的人群，还可以通过药膳缓解症状。
　　阴虚火旺（典型症状：易口干口苦）的人群可以常喝五汁饮，用马蹄、梨子、芦根、麦冬（或者胡萝卜）、莲藕，五种食材榨汁饮用，有助于养阴润燥、清肺热。
　　而对于脾虚（典型症状：容易拉肚子、胃口不好、大便溏泄）的人群，五汁饮太过寒凉，可以用沙参、麦冬/玉竹、莲子、百合各10g，煲成“清凉补”凉茶饮用，可以缓解秋季脾虚症状。
　　阳虚（典型症状：手脚容易冰凉）人群则可以适当在汤水中加入西洋参、太子参等药材，具有补气养阴的作用。（专访专家：广州中医药大学第一附属医院耳鼻喉科刘森平教授 记者 林恒华 通讯员 张秋霞）
(责编：曾璇、宋立功)
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