晚上熬夜玩手机对人的皮肤有什么害处？？_百度知道经常玩手机皮肤黑黑的？这样保养皮肤就再也不怕了呢！ - 今日头条()
跟着社会的兴旺，如今咱们许多小伙伴上班简直都会触摸电脑、下班回家的榜首件事更是翻开电脑、连小孩都是手捧IPAD，常常的面临这些电子产品的辐射，咱们的肌肤即便少触摸太阳，也会变得暗沉、无光泽。正因为这些光对折射损坏咱们肌肤内的胶原蛋白网，电脑屏幕是十分吸尘的，它简单经过光的反射被肌肤吸附，致使黑色素沉积，使肌肤变黑。所以，为了协助常常面临电脑的上班族、为了被肌肤暗沉不行白净的妹纸处理这个困惑，下面教咱们几招，让你完成白净透亮的蛋白肌！一、防晒隔离如今的肌肤天天电脑辐射，紫外线数量也许多，还有汽车尾气、各种食物添加剂等致使肌肤变得暗沉、简单变老。所以，咱们天天出门前都要涂上隔离霜、防晒。给肌肤穿上一件“防护服”这么能够削减损伤，避免变黑。二、补水、弥补胶原蛋白常常面临电脑的上班族，肌肤都会特别枯燥，所以，一定要做好补水保湿作业，平常能够放一瓶补水喷雾在身边，时不时喷一喷，黑夜回到家后多敷面膜。给肌肤密集补水。还要弥补体内的水分，多喝水。一起注意胶原蛋白的摄入，因为肌肤常常面临这些电子产品简单变枯燥，流失过多的胶原蛋白。能够敷海藻面膜，运用精华提拉紧致肌肤，还能够多吃猪蹄、鸡脚、燕窝等胶原蛋白丰厚的食物。三、DIY美白面膜肌肤现已发生暗沉、色素冷静，那么咱们就要运用温文的办法击退它们。能够常常DIY美白面膜，比方珍珠粉+牛奶、七子白面膜，这些都是十分天然，美白效果不错的。坚持下去，肌肤一定会变白，不会那么暗沉。人看起来也会美丽许多哦。四、运用眼霜常常面临电子产品的人，双眼简单疲惫，电子产品的辐射也会致使软弱的眼周肌肤提前呈现皱纹、黑眼圈。所以，必须要运用眼霜，不要比及25岁后才运用。防止永久要比医治好！一个教你护肤的扣扣：
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随着手机功能的增强，聊天、追剧、玩游戏……人们对手机的依赖性越来越大。殊不知，长时间看手机会加剧对眼睛的伤害，而青光眼也是长期超负荷使用眼睛后易患的疾病。今年的3月6日至3月12日是第九个世界青光眼周，“关注青光眼，光明伴我行”是今年的主题。省眼科医院青光眼科主任赵军梅称，青光眼是一种隐蔽性强、发病迅速、危害大的眼病，被称为“沉默的光明杀手”。因此，即使没有任何眼部不适的人，也应定期做眼科检查，做到早发现、早诊断、早治疗。
青光眼发病率逐年增加
原本就高度近视的王瑞，是个手机控，时时刻刻看手机、玩手机。最近又迷上网络热播剧，有时还会钻在被子中就着手机微弱的灯光看通宵。就这样看了一周后，王瑞突然发现自己眼睛看东西十分模糊，头疼得厉害。到医院一检查，发现其眼压严重超标，被确诊为青光眼。医生说：“幸好你及早检查，如果不及时治疗，青光眼就会致盲。”
赵军梅说，现在很多人习惯了长时间、近距离在黑暗中看手机屏幕，特别是患高度近视、糖尿病、高血压的人群，这种行为令瞳孔散大，使得眼压升高，还会引起眼外肌痉挛，压迫眼球，成为青光眼急性发作的诱因。
近几年，随着人们生活工作压力大增大、生活习惯的改变等因素，青光眼发病率呈上升趋势。据统计，省眼科医院青光眼科日门诊量为80人次至90人次，是前几年的2倍多，50岁至60岁老年人居多，而在就诊患者中70%至80%为青光眼晚期。
五类高危人群易患青光眼
青光眼是一种由于眼压超过视神经所能耐受的程度从而引起视神经损伤、视功能受损的致盲性眼病。青光眼在临床表现为头痛、头昏、眼痛、眼胀、视蒙、虹视。青光眼急性发作时，严重者可出现视力急剧下降到仅留眼前指数或光感，合并恶心、呕吐、寒战、发热等症状。
“青光眼虽然可以发生在任何年龄，但研究表明，五类高危人群更易患有青光眼。”赵军梅说，这五类人群为：糖尿病人群、家族有青光眼病史者、高血压人群、500度以上的高度近视者、50岁以上人群。
这五类高危人群，一旦受外界不良因素刺激，极易导致急性发病。赵军梅提醒，平时要避免情绪激动、疲劳、熬夜、感冒，生活要有规律，不暴饮暴食，保持心态平和，情绪舒畅；看电视时要开灯，不宜在暗处久留，尤其是晚上关灯后一直看手机是非常不好的习惯；高血压、糖尿病患者应积极控制好血压、血糖，防止其诱发青光眼、白内障等疾病；50岁以上、有高度近视及家族青光眼或者糖尿病的患者要定期到医院体检，尤其是眼部的检查；青光眼疾病患者，一定要按照医嘱坚持合理用药，定期随访。刘涛
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