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急性乳腺炎怎么预防
来源：重庆协和医院
核心提示：急性乳腺炎怎么预防?这是很多哺乳期女性都想知道的问题.因为在近些年里,患急性乳腺炎的人实在是太多了,为了患者本身和婴幼儿的生长发育,积极做好相应的预防很是关键.那么到底急性乳腺炎怎么预防好呢?
　　大家都知道，急性乳腺炎是乳腺的急性化脓性感染，多发生在哺乳期女性身上，尤其是初产妇。因为初产妇对哺乳的经验不足，很容易出现乳汁淤积和细菌感染的情况。再加上产后自身的抵抗力很弱，所以患急性乳腺炎的机率也会较其他哺乳期女性要高。而对于急性乳腺炎怎么预防的问题，我们还得请的专家为大家讲解。
　　专家指出，从上述来看，预防此病的关键就是避免乳汁淤积和细菌感染的情况发生。所以对于急性乳腺炎怎么预防的问题，我们就需要注意以下几点了：
　　1、对于有乳头内陷的孕妇或是有乳头破裂的产妇，一定要注意及时送往正规医院接受科学技术的治疗。
　　2、保持乳头清洁，常用温水清洗乳头。
　　3、定时哺乳，每次应尽可能将乳汁排空。如乳汁过多婴儿不能吸尽，应借助吸乳器将乳汁排空。
　　4、预防，早期按摩和吸乳是关健。患者可用手指顺乳头方向轻轻按摩，加压揉推，使乳汁流向开口，并用吸乳器吸乳，以畅通阻塞的乳腺管口。
　　5、养成正确的哺乳习惯，避免孩子含着乳头睡觉的坏习惯。
　　6、注意饮食清谈，避免辛辣刺激类的食物。
　　7、保持良好的心态和情绪，对于来说，也是具有独特疗效的。
　　急性乳腺炎怎么预防?相信大家在看了上述内容之后，在心中也都有了明确的答案，专家提醒，如果您还有其他疑问，或是还想知道更多关于急性乳腺炎的相关信息，还请点击咨询在线专家，我们的专家会为您做详细的解答。
　　当然了，要是已经患上了此病，我们就需要注意了，急性乳腺炎不仅会影响人们的日常生活和工作，还会影响人们的正常哺乳，所以积极治疗是关键。关于，专家推荐中西医结合&三位一体&绿色疗法，该疗法能针对乳腺炎病因及症状快速诊治，疗效显著。
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产后妈妈们要怎么预防急性乳腺炎？
哺乳期女性是乳腺炎的高危人群，应引起足够重视。乳腺炎不仅会对身体造成伤害，还会影响哺乳，所以产后女性要注意做好相关预防。那么，产后妈妈要怎么预防急性乳腺炎?下面是深圳远东妇儿科医院专家的介绍，一起来看看吧。
产后妈妈们可以通过以下几个方法来预防乳腺炎：
1、养成自我按摩习惯
产后妈妈应该要自觉养成自我按摩乳房的习惯，可以试着用一手用热毛巾托住乳房，另一手放在乳房上侧，以顺时针的方向按摩。远东乳腺专家蓝天提醒：按摩手法不正确更易患乳腺炎，因此，女性最好是请教专业医师，在医师指导下进行按摩。
2、注意保持乳腺通畅
产后为了保持乳腺畅通，建议产妇朋友应当尽早哺乳，哺乳前热敷乳房以促进乳汁通畅，如果婴儿的允吸能力不足火婴儿食量小而母亲的乳汁分泌多，要用吸奶器将乳汁吸尽。
3、保持乳房清洁
乳腺要注意保持清洁，这也是预防急性乳腺炎的方法之一，尤其是哺乳前要清洗乳头，平时还应要注意穿宽松的衣服，避免对乳房的挤压。
乳腺炎应及时治疗。深圳远东妇儿科医院引进乳腺微波多功能治疗仪，采用微波治疗乳腺炎，优势突出，无副作用，无痛苦，疗效显著。微波具有穿透性可达乳房的深部，其热效应和非热效应使组织代谢加强，加速血液循环改善微循环及提高免疫力，从而达到消炎、散结的目的。利用其特性治疗乳腺炎，使乳汁易排出，乳腺管通畅，改善乳汁淤积，增强乳腺对外界细菌的抵抗力。再配合药物治疗，病情在短时间内能得到缓解，减轻患者痛苦，既安全，又行之有效。
当然，除了用微波治疗乳腺炎，也可以采用传统的乳房按摩通乳、中医辩证施治等方法，治疗乳腺炎。
【温馨提示】远东医院乳腺专科推出独具特色的&一医一患一诊室&的私密诊疗环境，最大程度尊重和保护女性隐私，为顾客提供电话预约、全程导诊、绿色通道、私人健康顾问等一系列贴身服务平台，提供高效、快捷的&一站式&诊疗服务，让顾客既能体验VIP的尊贵感受，又可享受经济实惠的医疗服务。远东乳腺专科有经验丰富的专家，引进乳腺超声检查、乳腺钼钯等乳腺检查设备，以及多种乳腺微创手术治疗设备，帮女性更好的预防和治疗乳腺疾病。通过来院就诊可以享优先就诊权。
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怎么预防急性乳腺炎
发布时间：&&&&来源:大连建国医院
乳腺炎的发生主要来说是由于母亲没有正确的喂奶引起的，所以我们应该在平时喂奶时注意一下这样可以有助于孩子的成长也有利于我们的身体健康，让乳腺炎没有可趁之机。那么，怎么预防急性乳腺炎？1、妊娠期乳房卫生：妊娠最后两个月，经常用肥皂水或清水擦洗乳头，或用70酒精(或烧酒)棉球涂擦乳头、乳晕：以加强乳头的抵抗力。2、在妊娠后期，要经常用温水或用75%酒精擦洗乳房、乳头每2～3天1次，尤其是初产孕妇要养成习惯，以增加乳头皮肤的抵抗力。3、要预防和积极治疗乳头破裂：由于乳头破裂容易造成乳汁瘀积，还有可能因伤口而发生细菌感染。因此女性可以在怀6个月以后，每天用毛巾蘸水落石出擦洗乳头塞入小儿中，避免咬破。4、注意哺乳的方法：每次喂奶应交替改变抱婴儿的姿势，让乳头和大部分乳晕含吮在婴儿口内，吸完一侧再换另侧。每次都应将奶吸空。若不能吸空或奶胀，可用手挤或吸奶器拔空。5、每次哺乳时应该把乳房内的乳汁尽可能吸尽，多余的乳汁应在每次喂奶后用吸奶器将残留的乳汁吸尽，以免乳汁残留淤积在乳房内，养成有规律的定时哺乳的好习惯，一般可每4小时一次，每次10-15分钟。每次哺乳的时间不宜过长，以免增加乳头的擦伤、皲裂机会。6、宜常作自我按摩：产妇要养成自我按摩乳房的习惯。方法：一手用热毛巾托住乳房，另一手放在乳房的上侧，以顺时针方向转向按摩。如果乳房感到胀痛，或者乳房上有肿块时，手法可以重一些。在自我按摩的同时，可稍用力挤压乳房，把乳汁从乳头挤出，反复几次后，乳腺管就通畅了。一般每天按摩1次，每次15-20分钟。7、少吃有刺激性的食物，如葱、姜、蒜等。中医认为，急性乳腺炎是由于内有蕴热、热毒壅结而成。因此在饮食上要少吃热性食物，以免助火生疮。专家指出，乳腺炎的早期症状一般是比较明显的，有时很快会形成脓肿所以有时是很难有清楚的界限说明使乳腺炎早期的，所以在出现乳房红肿痛热的症状时及时就医就是很好的方法。
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[主任医师，教授]
医院：大连建国医院
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急性乳腺炎预防_急性乳腺炎怎么调理
急性乳腺炎
(别名:产褥期乳腺炎,急性乳房炎,乳痈)乳腺外科检查乳腺外科医院乳腺外科医生
急性乳腺炎预防_急性乳腺炎怎么调理
　　预防：
　　急性乳腺炎的发病原因是，乳汁不能外流，出现瘀积，使局部乳房组织活力降低，造成有利于细菌繁殖的条件。因此，从根本上说，乳汁瘀积和细菌感染是本病的两在原因，预防乳腺炎的主要措施是防止乳汁瘀积和细菌感染。
　　1、防止乳头破裂。乳头破裂既容易乳汁瘀积，又有可能因伤口而发生细菌感染。
　　（1）怀6个月以后，每天用毛巾蘸水落石出擦洗乳头塞入小儿中，避免咬破；
　　（2）不要让小儿养成含乳头睡眠的习惯；
　　（3）哺乳后，用水洗净乳头，用细软的布衬在乳头衣服之间，避免擦伤。
　　2、积极治疗乳头破裂，防止出现并发症。
　　（1）轻度乳头破裂仍可哺乳，但在哺乳后局部涂敷10%复方安息香酸酊，或10%鱼肝油铋剂，下次浦乳前洗洗；
　　（2）重度乳头破裂，哺乳时疼痛剧烈，可用乳头罩间接哺乳；或用吸奶器吸出后，用奶瓶哺食小儿；
　　（3）对乳头上的痂皮，不要强行撕去可用植物油涂，待其变软，慢慢撕掉。
　　（4）猪油适量，用微火化
　　3、防止乳汁瘀积。
　　（1）产后应尽早哺乳；
　　（2）哺乳前热敷乳房以促进乳汁通畅。如果产妇感到乳房胀痛更要及时热敷，热敷后用手按捏乳房，提拔乳头；
　　（3）婴儿吸吮能力不足或婴儿食量小而乳汁分泌多者，要用吸奶器吸尽乳汁；
　　（4）注意清洗乳头，涤除乳腺管口积垢。
　　4、保持乳房清洁，防止细菌感染。产前清洗乳房，去除乳头部粘垢；哺乳前要清洗乳头，尤其是乳头已有破裂者；避免对乳房的挤压，穿衣服要宽松。
　　5、宜常作自我按摩。产妇要养成自我按摩乳房的习惯。方法：一手用热毛巾托住乳房，另一手放在乳房的上侧，以顺时针方向转向按摩。如果乳房感到胀痛，或者乳房上有肿块时，手法可以重一些。在自我按摩的同时，可稍用力挤压乳房，把乳汁从乳头挤出，反复几次后，乳腺管就通畅了。一般每天按摩1次，每次15-20分钟。
　　6、少吃有刺激性的食物，如葱、姜、蒜等。中医认为，急性乳腺炎是由于内有蕴热、热毒壅结而成。因此在饮食上要少吃热性食物，以免助火生疮。
　　7、食物药预防。可以常吃些海带，海带有软坚散结作用，凉拌吃或炖鸡肉吃，可预防急性乳腺炎；有急性乳腺炎先期症状者，可用蒲公英30克，陈皮6克，水煎服，每日1剂。
　　一、一般护理
　　浆细胞性乳腺炎是一种比较复杂的乳腺炎症，因其炎症周围组织里有大量浆细胞浸润而得其名。除此之外，它有很多不同的名称，最常见的被称为&乳腺导管扩张综合征&、&闭塞性乳腺炎&、&非哺乳期乳腺炎&及&慢性乳腺炎&等。该病是因乳腺导管上皮不规则增生，分泌功能紊乱，乳头和乳晕下大乳管内含脂质类分泌物积聚，引起乳管扩张，以后积聚物分解，产生的化学物质不断刺激周围组织，引起炎症。有时炎症会急性发作而成为脓肿，所以脓液里常夹有豆腐渣样的东西，或粉渣样的物质，故又将其称为&粉刺性乳腺炎&，中医称之为&粉刺性乳痈&。
　　1、注意休息，清洁乳头，吸出乳汁，托起乳房，止患侧哺乳，以吸乳器吸出乳汁。可适当使用回乳药，口服乙烯雌酚一次l毫克，一日3次，或溴隐亭一次2.5毫克，一日3次。
　　2、局部热敷，或用鲜蒲公英、银花叶各60克洗净加醋或酒少许，捣烂外敷。用宽布带或乳罩托起乳房。
　　3、0.25%普鲁卡因60一80毫升乳腺后封闭，可减轻炎症。选用广谱抗生素口服或静滴。并可用青霉素100万单位溶于20毫升生理盐水中，注射于炎症肿块周围。
　　4、早期炎症局限者以肌注青、链酶素及局部物理治疗为主。炎症范围较广，全身中毒症状明显者，应大剂量静滴青酶素或红酶素治疗无效时，可选&C&项药治疗。必要时输入新鲜血液。给予清热解毒中药口服。已形成脓肿，应切开排脓。切口应与乳头成放射方向，避开乳晕。乳腺后脓肿或乳房下侧深部脓肿，可在乳房下胸乳折处作弧形切口。
　　二、食疗
　　（1）猪蹄1只，黄花菜25克、炖熟后不加佐料食之，每日1次。用于乳腺炎初期未成脓者。
　　（2）乳鸽1只、黄芪30克、枸杞子30克。将乳鸽洗净，黄芪、枸杞子用纱布包好与乳鸽同炖，熟后去药渣，吃鸽肉饮汤。用于乳腺炎溃破后康复期。
　　（3）粳米100克、蒲公英50克。将蒲公英煎水取汁，加粳米煮粥，每日分服。用于乳腺炎溃破后脓尽余热者未清者。
　　（4）葱须不限量、枯矾少许，将葱须洗净，切碎放入枯矾同捣为泥，捏成小丸如黄豆大，每服4丸，每日2-3次，服后微发汗。本方治乳疮，具有消肿散瘀、行气活血的作用。
　　（5）鲜大葱250克，将葱洗净，切碎，捣烂取汁1杯，加热顿服。每日服1次，可连续服用。本方用治妇女乳生痈疮，红肿热痛，具有解毒、散热、消肿之功效。
　　（6）鲜葱须不拘多少，枯矾用量斟酌与葱须能捣成丸即成，先将葱须洗净切碎，再和枯矾同捣如泥。捣时，枯矾须逐渐增入，以防湿干不匀。捣匀后抟为丸，如黄豆大。每次服4丸，白开水送下，每日服2-3次。服后微发汗。本方用治乳疮。服此丸后，有时发生心烦不安现象，是药力所致，片刻即安。
　　（7）栀子仁3克碾成细末备用，粳米50克淘洗后人砂锅煮成稀粥，快熟时调入栀子仁末梢煮即可。日食2次，每次1剂，温食。具有清热泻火、消炎解毒功效。
　　（7）猪瘦肉150克 金银花20克 柴胡10克 连翘15克 蒲公英30克 赤芍10克 益母草15克 薏苡仁30克 木通4克 紫花地丁20克。把全部用料放入锅内，武火煮滚，后用文火煲1小时。
　　（8）取粳米50克淘净煮粥，快熟时加入白梅花3克，续煮片刻即可，每日2次，温服。能健胃开胃、舒肝理气、清热解毒、症见乳房肿胀，内结硬块，排乳不畅等。
　　（9）取新鲜油菜250克洗净切料，与适量陈皮共入砂锅煮汤，具有化痰理气、抗炎抗菌、利胆利尿的作用。
　　方1 甜橙黄酒
　　组成：甜橙1只，黄酒15毫升。
　　用法：甜橙洗净，去皮去核，以纱布绞汁，和黄酒一起放杯中，加温开水冲服，每日2次，连服1周。
　　功效：凉血，解毒，消肿。
　　主治：急性乳腺炎红肿，便结，属乳汁瘀积型。
　　方2 薏苡赤小豆汤
　　组成：薏苡仁30克，赤小豆30克。
　　用法：薏苡仁、赤小豆分别洗净，置锅中，加清水500毫升，急火煮开5分钟，改文火煮30分钟，分次食用。
　　功效：利湿清热，通乳。
　　主治：急性乳腺炎属乳汁瘀积型，见乳汁排泌不畅者。
　　方3 橘核黄酒饮
　　组成：橘核15克，黄酒30毫升。
　　用法：橘核略炒，加黄酒煎沸，去渣温服。
　　功效：疏肝理气通乳。
　　主治：急性乳腺炎孚L汁瘀积型，见有乳房胀痛，乳汁排而不畅者。
　　方4 炒黄花菜
　　组成：黄花莱500克。
　　用法：黄花菜洗净，如家常菜炒后，佐餐。
　　功效：清热解毒，消肿散结。
　　主治：急性乳腺炎属乳汁瘀积型者。
　　方5 蒲公英米粥
　　组成：蒲公英30克，粳米50克。
　　用法：蒲公英洗净，切细，置锅中，加清水500毫升，加粳米，急火煮开5分钟，改文火煮30分钟，成粥，趁热食用。
　　功效：清热解毒。
　　主治：急性乳腺炎属热毒酿脓型，乳房灼热肿痛，口干、发热、大便干者。
　　方6 马兰头拌豆腐
　　组成：马兰头50克，鲜嫩豆腐200克。
　　用法：马兰头洗净，切细末，开水浸泡2分钟，捞起挤干，与豆腐一起拌匀，调味后即可食用。
　　功效：清热解毒，透脓。
　　主治：急性乳腺炎属热毒酿脓型，乳房肿痛，发热，大便不畅者。
　　方7 丝瓜汁饮
　　组成：鲜丝瓜200克。
　　用法：鲜丝瓜洗净，去皮去子，切碎后挤汁，服饮其汁。
　　功效：清热、解毒、通乳。
　　主治：急性乳腺炎属热毒酿脓型，乳房灼热胀痛，排乳不畅者。
　　方8 油菜粳米粥
　　组成：鲜油菜200克，粳米50克。
　　用法：鲜油菜叶洗净，切细，置锅中，加清水500毫升，加粳米，急火煮开3分钟，改文火煮30分钟，成粥，趁热食用。
　　功效：清热解毒，托里透脓。
　　主治：急性乳腺炎属热毒酿脓型，肿块灼热、触痛者。
　　方9 鸡爪黄花蛋汤
　　组成：鸡爪50克，黄花菜20克，鸡蛋2只。
　　用法：鸡爪洗净，黄花菜洗净切碎，鸡蛋打散。鸡爪置锅中，煮熟，加黄花菜，加鸡蛋，调味后食用。
　　急性乳腺炎患者吃什么好？
　　属性偏温性的肉类食品有鸡肉及其内脏、羊肉及其内脏、牛肉、狗肉、猪肝、猪肚，炎性乳腺炎患者尤其是成脓期有发热等热毒症状的，不宜食用。有乳腺结核的患者，体质多偏阴虚，以上肉类也不宜食用。但对于乳腺炎后期溃脓后，有气血虚亏，伤口肉色苍白，久不收口的，可适当选用乌鸡、羊肉、猪肝等炖汤以补气血，帮助收口。
　　平性食品有青蛙肉、鸭蛋、鸭血、瘦猪肉、牛奶等，这些食品有清热生津、健脾养阴的作用，对各种炎症的乳房病都可选用。
　　温性类的蔬菜水果有韭菜、辣椒、香菜、荔枝、桂圆等，对体质偏热或有阴虚内热者如乳房结核、急性乳腺炎等各种炎症性乳房疾病都不适用。但大蒜却有抗结核的作用，乳房结核息者可食用。
　　味甘淡，性平类蔬菜水果有胡萝卜、卷心菜、马铃薯、木耳、银耳、香菇、无花果、葡萄、石榴、苹果等。
　　味甘、淡、苦，性凉的蔬菜水果有白萝卜、白菜、黄瓜、海带、紫菜、发菜、苦瓜、荸荠、罗汉果、甘蔗、番茄、香焦、梨子等，这些食品有益胃生津、清热除烦、润肠通便的功能，对乳腺的炎症性疾病在热毒蕴盛期尤为适用。
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怎样预防急性乳腺炎？
怎样预防急性乳腺炎？
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朋友最近就要生小孩了，听说乳腺炎是哺乳期很容易患上的，请问，怎样预防急性乳腺炎？
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预防急性乳房炎关键在于避免乳汁淤积&同时还要防止乳头损伤&保持乳房卫生&具体预防措施有：&(1)妊娠后期&常备温水经常擦洗乳房&乳头&并要养成习惯&以坚强其皮肤&(2)孕妇乳头内陷者&可经常试用挤捏提拉法矫正&或取核桃1枚劈成两半&去尽肉&将边缘磨光&分别扣在两个乳头上&再用绷带缩紧(勿太用力&以免乳头缺血坏死)&使乳头绽露&(3)养成定时哺乳的习惯&注意乳头清洁&每次哺乳应将乳汁吸空&如有淤积&可用热毛巾熨烫&或用吸奶器帮助排出乳汁&哺乳后可用乳汁涂于乳头及乳晕周围皮肤上&(4)产妇乳汁过多&哺乳后尚未排尽时&可用吸乳器或用手挤压按摩&使乳汁排尽&防止淤积&
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预防急性乳腺炎，关键在于防止乳头损伤，避免乳汁瘀积，保持乳房清洁。一、妊娠后期，要经常用温开水或者75%的酒精擦洗乳头、乳晕区，以增强乳房皮肤的抗感染能力。二、产后用橘核30克水煎服，一般2-3剂，预防乳汁瘀积。
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妊娠期要保持乳头清洁，有乳头内陷的要及时纠正，在妊娠的最后两个月要每天用温水清洗乳头、乳晕；不宜用酒精擦洗，酒精可以使乳头、乳晕皮肤变脆，乳头皲裂。佩戴大小合适的乳罩，将乳房托起，防止乳房下垂，保持良好的血液循环。
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