-->九种食物有益前列腺　　【导读】前列腺是男性特有的性器官，它的健康对于男性朋友来说非常的重要。因此，我们有必要来了解下关于前列腺保健的一些知识，以防止前列腺病的发作。首先，我们从我们日常生活常见的食物开始，看看对前列腺保健有益的食物有哪些。　　有益于前列腺的九种日常食物　　1、韭菜　　韭菜能有效预防前列腺炎　　韭菜又名起阳草、壮阳草、长生韭，能有效预防前列腺炎，前列腺增生，它是一种生长力旺盛的常见蔬菜。为肾虚阳萎、遗精梦泄的辅助治疗前列腺炎佳品，对男性阴茎勃起障碍、早泄等疾病有很好的疗效。患者每天都以韭菜食，或把韭菜子研粉，每日早晚各服15克，用开水送服。由于食韭菜后可导致部分人胃病发作，需要注意，如果口腔内韭菜味过重，可以 咀嚼茶叶对抗。　　2、卷心菜　　常食卷心菜可减少男科病的发生　　十字花科的蔬菜，如卷心白有抗膀胱癌的作用。科学家们分析了5万个男人的日常饮食，发现每周吃5次以上十字花科蔬菜的素食者，患膀胱癌的几率只占几乎不吃这类蔬菜男人的一半。　　3、南瓜子　　南瓜子可以抗男性老化　　男性40岁以后，大多数人有前列腺肥大的问题。美国一项实验发现，让前列腺肥大的患者服用南瓜子的提取物，确实减少了患者频尿的次数，也改善了其他症状。南瓜子也是维生素E的最佳来源，可以抗老化，预防前列腺肥大。　　4、大蒜　　男性多食大蒜可改善体质并强身　　大 蒜，能预防前列腺癌，具有强烈的杀菌力，能消灭侵入体内的病菌。大蒜能促进维生素B1的吸收，促进糖类的新陈代谢以产生能源，并消除疲劳。大蒜另一不可忽 视的功能就是提高免疫力。大蒜中所含的硒化铅具有抗氧化作用，因此被视为防前列腺癌的食物。男性多食大蒜可改善体质并强身。　　5、胡萝卜　　胡萝卜能预防前列腺癌　　胡萝卜能预防前列腺癌素会在体内变化成维生素A，提高身体的抵抗力，抑制导致细胞恶化的活性氧等。胡萝卜中含有丰富的钾，具有降血压的作用。胡萝卜素还能够预防癌症。　　6、黄豆　　黄豆是预防前列腺炎的绝佳食品　　黄 豆中含有植物性荷尔蒙，有效预防前列腺炎，前列腺发肥大黄豆男性的绝佳食品。常吃黄豆制品的日本男人，罹患前列腺炎的概率比西方国家的男人低。黄豆还对改 善男性的骨质流失有效。男性过了60岁，骨质会开始流失，情况和更年期妇女一样严重。多吃黄豆可以补充卵磷脂。卵磷脂已被证实与短期记忆力和学习能力有 关。　　7、麦芽油与干果果仁　　经常吃南瓜子可预防前列腺炎的发生　　严 重缺乏维生素E会导致阴茎退化和萎缩，性激素分泌减少并丧失生殖力。而麦芽油却能预防并改变这种情况，所以我们在日常生活中应常食小麦、玉米、小米 等含麦芽油丰富的食物。德国医生发现，在某些经常大吃南瓜子的民族中，没有前列腺炎，前列腺增生，前列腺肥大发生。这是因为南瓜子中含有一种能影响男性激 素产生的神秘物质。此 外，葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也对性功能有益。　　8、蜂花粉制品　　服用蜂花粉对预防前列腺病有一定疗效　　服用蜂花粉及其制品，可使前列腺组织增加血液循环，减少水肿，提高疗效，而且无副作用。因为蜂花粉含有大量的氨基酸、微量元素核各种维生素，其中的丙氨酸、谷氨酸、甘氨酸等对前列腺有一定的疗效。　　9、番茄酱　　番茄是男性病的保护网　　多吃番茄的男人等于给自己添加了预防前列腺癌的保护网，这是因为番茄里含有大量叫做番茄红素的类胡萝卜素。但让许多科学家惊讶的是，番茄汁却不具备这项保护功能。原来，番茄红素要与含有脂肪的食物一起烹饪，才能被人体充分地吸收。　　除了食物之外，我们日常生活中还要注意哪些来预防前列腺疾病呢？
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原标题：坚果西兰花蘑菇石榴 盘点有益前列腺的8种食物
　　导读：近日，美国“前列腺”网站最新载文刊出亚特兰大泌尿学专家大卫?康耐尔博士总结出的“有益前列腺的8种超级”。
　　有益前列腺8种超级食物
　　1.坚果。坚果富含有益前列腺的微量元素硒。1盎司坚果(约28克)含硒量是日推荐量的10倍。研究表明，每周吃几盎司坚果等富硒食物可降低前列腺癌风险。
　　2.西兰花。西兰花中含有大量的抗癌植物素萝卜硫素和吲哚，能降低前列腺癌风险。
　　3.绿茶。多项研究发现，绿茶中的抗氧化剂儿茶素可增强免疫力，每天至少喝3杯绿茶还可降低前列腺癌风险。
　　4.蘑菇。研究发现，蘑菇中的β葡聚糖香菇多糖具有抗癌特性。香菇中富含的强抗氧化剂麦角硫茵氨基酸(ERT)可保护身体细胞，防止包括前列腺癌在内的多种癌症。
　　5.石榴。研究发现，石榴提取物能减缓前列腺癌细胞的产生，加速癌细胞自毁。还有研究发现，石榴能有效遏制前列腺肿瘤。
　　6.南瓜籽。南瓜籽油可防止前列腺细胞增生。南瓜籽油还含有类胡萝卜素和欧米伽3脂肪酸，可降低前列腺癌风险。南瓜籽中的锌也有益前列腺健康。
　　7.三文鱼。富含欧米伽3脂肪酸的三文鱼等深海肥鱼可阻止前列腺肿瘤发展。研究发现，每周至少吃一次三文鱼可降低罹患晚期前列腺癌危险。
　　8.西红柿。西红柿富含强抗氧化剂番茄红素，有益改善前列腺健康。研究发现，每天吃一份西红柿可防止前列腺癌导致的DNA损伤。
(责编：蔡熊更、刘婧婷)
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人 民 网 版 权 所 有 ，未 经 书 面 授 权 禁 止 使 用
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怎么保养前列腺?吃什么能有益于保养?
09-01-06 &
前列腺是男性最大的附属性腺。正常成年男子前列腺的大小和形状酷似板栗，重约20克。它位于人体下腹部膀胱的下面，包绕着尿道后部，其主要功能是分泌前列腺液。 前列腺液是男子精液的重要组成成分，包括糖类、脂类、多种酶、矿物质以及内分泌激素等等。与人体许多组织器官如大脑、肝脏、肾脏等不同，前列腺在人的一生中不断生长变大，从青春期前的杏仁大小增长到性成熟期的板栗大小，中年以后它还要继续增长，从使鸽蛋大、鸡蛋大到老年甚至可以长成鹅蛋大小，给人们带来种种苦恼。 在青壮年期，由于细菌等病原微生物从尿道直接侵入，或者因拔牙、患扁桃体炎时经血流间接侵入前列腺，都可以引起前列腺的炎症，导致患者出现尿急、尿频、尿痛、滴白、腰痛，甚至引起性功能障碍等症状。由于前列腺的位置隐蔽，前列腺的脂质包膜又对药物治疗有屏障作用，所以，慢性前列腺炎的治疗比较困难，不少病人可反复发作直至老年。 人过中年以后，前列腺不断生长增大，会逐渐压迫其包绕的尿道，将尿道压瘪，造成排尿受阻。初期患者可表现为排尿踌躇、尿频、尿线变细、尿滴沥及排尿不尽，临床上叫做前列腺增生症。后期可出现尿失禁甚至排不出尿来（尿潴留）而必须急诊导尿。更为严重的是，前列腺也会生癌。西方国家如美国，前列腺癌在老年男性中比较多见，在男性癌症死亡病例中排名第二位。我国前列腺癌的发病率虽然较西方国家低得多，但近年也有逐渐增高的趋势。那么，中老年人应如何预防前列腺疾病呢？ 勤锻炼： 体育锻炼腹部、大腿和臀部的运动可以使前列腺得到按摩，促进前列腺部位的血液循环和淋巴循环，因此，中老年人每天慢跑或者快走20￣30分钟对前列腺有保健作用。仰卧起坐起也很有益。天气寒冷时，同样应坚持适当的体育锻炼，例如打太极拳、慢跑或饭后散步等。这样可以改善血液循环，对提高免疫力、预防前列腺炎的发生很有意义。 多喝水： 饮水减少会使尿液浓缩、排尿次数减少，从而对前列腺及其他脏器（肾脏、膀胱等）都会产生不利影响。所以寒冷季节虽然出汗减少了，但也应该多喝水。 莫憋尿： 冬季天气较冷，许多人半夜不愿爬出温暖的被窝去上厕所。但憋尿会让膀胱过度充盈，压迫前列腺，对于前列腺病患者来说，容易造成尿液反流，给高位脏器（肾脏和输尿管）带来危害。 戒辛辣： 酒、辣椒等辛辣食品都对前列腺和尿道有刺激作用，可引起短暂的会阴部不舒服，还可引起前列腺和膀胱颈的充血、水肿，造成前列腺抵抗力降低。因此，在寒冷的冬季，最好不要靠吃辛辣食品和喝大量的酒来取暖。 保温暖： 局部保暖可减少肌肉组织收缩，使前列腺的充血、水肿状态得到恢复。保暖还可以预防感冒，因为许多感冒药会加重一些前列腺疾病的症状。 多吃锌： 微量元素锌可以增强前列腺的抗感染作用，应该多摄入。比如海产品、瘦肉、粗粮、豆类植物、白瓜子、花生仁、南瓜子、芝麻等都含有大量的锌。此外，男士的餐桌上还应多些粗粮、坚果、植物油、新鲜蔬菜和水果，以补充各种抗氧化剂。 莫久坐： 冬季，许多人不愿外出，尤其是一些老年人更喜欢坐在家里。久坐会使前列腺负担较重，不少前列腺疾病患者都会觉得久坐让他们很不舒服。因此，冬季应尽量避免久坐或者需要坐得时间比较长的娱乐，如打麻将等。 定期检查身体： 定期验血做直肠指检这是早期发现前列腺增生导致肾脏损害以及前列腺癌的重要方法。50岁以上的老年人，每半年或复一年都应接受肾功能检查和直肠指诊检查。参考资料：中国性病防治网
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前列腺是男性生殖器官中最大的一个附属性腺。它所分泌的前列腺液，是精液的重要组成部分。前列腺与身体其他脏器一样，也会生病，最常见的是慢性前列腺炎。临床发现，25%～50%的男性遭受过此病的困扰。要想保护好前列腺，男性必须注意以下问题： ●检查包皮是否过长，过长者要及早做包皮环切手术，防止细菌藏匿并经尿道逆行进入前列腺。 ●及时清除身体其他部位的慢性感染病灶，防止细菌从血液进入前列腺。 ●树立正确的性观念，避免性生活过频。可用运动等方式释放能量，防止前列腺因性生活过频而充血。 ●养成及时排尿的习惯，因为憋尿可使尿液反流进入前列腺。 ●不久坐和长时间骑自行车，以免前列腺血流不畅。 ●加强性格修养，多谈心，广交友，心胸豁达，乐观向上。 ●养成良好的生活习惯，不吸烟、少饮酒。 另外有一首“八多八少”的歌谣，大家不妨借鉴：少烟多茶，少酒多水，少糖多果，少肉多菜，少盐多醋，少怒多笑，少药多练，少车多步。 十大养肾食品: 1、芝麻 甘平，有补肝肾、润五脏的作用。 2、狗肉 性温，味咸，除有补中益气作用外，还能温肾助阳，故肾阳不足、腰膝软弱或冷痛，食之最宜。 3、猪肾 性平，味咸。《日华子本草》说它“补水脏，治耳聋”。 4、栗子 性温，味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者，最宜食用。 5、山药 性平，味甘，为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。如明·李时珍指出：山药“益肾气，健脾胃。” 6、冬虫夏草 性温，味甘，有补肾和补肺的作用，是一种平补阴阳的名贵药材。如《本草从新》说它“保肺益肾。”《药性考》亦云：“虫草秘精益气，专补命门。” 7、枸杞子 性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中老年肾虚之人，食之最宜。 8、何首乌 有补肝肾、益精血的作用，历代医家均用之于肾虚之人。明·李时珍说过：“何首乌，能养血益肝，固精益肾，健筋骨，乌髭发，为滋补良药，功在地黄、天门冬诸药之上。” 9、海参 性温，味咸，质地虽阴柔，但能补肾之阳气，为肾阴肾阳双补之品。如《本草从新》中说：“海参补肾益精，壮阳疗痿。” 10、虾子 性温，味甘咸，入肾经，有补肾壮阳的作用。凡因肾气虚弱、肾阳不足所致的腰脚软弱无力，或阳痿，或男子不育症患者，宜多食虾。 以上是我在网上查到的,希望对您有用.因为祝您身体健康!
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前列腺是男性生殖器官中最大的一个附属性腺。它所分泌的前列腺液，是精液的重要组成部分。前列腺与身体其他脏器一样，也会生病，最常见的是慢性前列腺炎。　　临床发现，25%～50%的男性遭受过此病的困扰。有一首“八多八少”的歌谣，大家不妨借鉴：少烟多茶，少酒多水，少糖多果，少肉多菜，少盐多醋，少怒多笑，少药多练，少车多步。要想保护好前列腺，男性必须注意以下问题：　　1、树立正确的性观念，避免性生活过频。可用运动等方式释放能量，防止前列腺因性生活过频而充血。　　2、检查包皮是否过长，过长者要及早做包皮环切手术，防止细菌藏匿并经尿道逆行进入前列腺。　　3、及时清除身体其他部位的慢性感染病灶，防止细菌从血液进入前列腺。　　4、不久坐和长时间骑自行车，以免前列腺血流不畅。　　5、养成及时排尿的习惯，因为憋尿可使尿液反流进入前列腺。　　6、加强性格修养，多谈心，广交友，心胸豁达，乐观向上。　　7、养成良好的生活习惯，不吸烟、少饮酒。
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脚后跟是前列腺的在脚部的对应位置，可以多按摩多刺激，对保养前列腺有想不到的作用
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可以吃油菜蜂花粉蜂王浆， 很好的保健，可以增强免疫力，降压活血,增强记忆力,提高白血球.长期服用，效果很明显。 本人家人养蜂，可以提供纯正优质的蜂王浆，蜂蜜,蜂花粉。
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病情分析:您好，这个一般清淡饮食多喝水，避免久坐适当多活动，意见建议:另外禁烟酒，避免生冷刺激性的食物，避免不良习惯，热水坐浴一段时间很有帮助，还有就是经常的锻炼提肛运动对疾病的预防比较好
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前列腺增生症状主要分为刺激性和梗阻性两大类。膀胱刺激症状，主要包括尿频、尿急和急迫性尿失禁；排尿梗阻症状是指，前列腺增生时，增大的前列腺会像拦路石一样堵塞尿道，引起排尿困难。前列腺增生只要治疗得当，方法合理规范，医患配合，再配合日常生活中的保养，基本都可以取得很好的治疗效果。　　北京海军总医院泌尿外科绿激光PVP治疗前列腺增生，绿激光PVP之所以能成为治疗前列腺增生新的“金标准”，是因为它的治愈率可达99。6%，这是以往任何一种治疗方法都不可能做到的。该技术经尿道直抵增生的前列腺部位，直接作用于前列腺增生组织，全面彻底一一进行汽化，光凝区深度1－2mm、穿透深度仅0.8mm。后发坏死组织脱落降低到最低程度，术后水肿、排尿困难发生率极低。绿激光对红色有特殊的亲和力，治疗时绿激光会首先作用于血管，封闭血管，手术基本不出血。该技术具有以下6大突破：访问官网 &a href=&.haijun120/& rel=nofollow&.haijun120/&/a&
请登录后再发表评论!→ 总是放屁多是怎么回事
总是放屁多是怎么回事
健康咨询描述：
我爸爸总是放屁，明显比其他人多。爸有前列腺炎，膀胱结石、肾结石做过手术，现在前列腺炎没有好，每次都要小跑去厕所，面部表情也很痛苦的样子。
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：放屁是不是哪个器官出问题了？前列腺炎做过手术没有用，现在该怎么治疗呢？
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医生回复区
帮助网友：920称赞：81
&&&&&&放屁多跟饮食及胃肠蠕动旺盛有关。不会有什么大问题。&&&&&&前列腺炎是一个慢性复杂性综合病变，治疗前列腺炎，应用单纯的某一种或几种中药或者西药或者某种物理疗法（包括微波、射频、导融消融、穿刺、电切、红光、灌注等，这些也是国际男科学会禁用的），效果都是不理想的，因为这是一个综合性、泌尿系多部位的病变，必须采取综合药物治疗，中西医结合治疗方案，否则治疗往往会失败。&&&&&&建议治疗方案：3A综合疗法(国际男科学会推荐疗法），具体为：抗生素+a-AR阻滞剂+抗炎药+抗氧化应激剂+雄激素调节+组织修复剂+养阴镇静、活血化瘀等中医药治疗。&&&&&&必须的疗程：3个月左右。（合并性功能障碍和不育症需要3-6个月）&&&&&&建议：心态平和,多喝水,注意生活饮食规律,坚持适量运动,忌酒,减少辛辣刺激食物,保持规律性生活.&&&&&&祝您早日康复!&&&&&&
tpabjn爱心医生
帮助网友：20342称赞：2433
&&&&&&常放屁的原因大致有两种情形,一种是因常吃一些产气的食物,例如地瓜,洋葱,高丽菜,豆类及其他豆制品,所以会有放屁的情形,另外则有可能罹患「激躁性大肠症候群」,此症临床上也会有腹痛,腹涨以及放屁等现象产生.在饮食上建议您少量多餐,不要暴饮暴食,吃东西时,宜细嚼慢咽,以免一起吃下太多空气,而容易产气的食物也要避免食用.每天喝杯优酪乳,有助于改变肠胃道细菌.
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