孕妇吃什么对胎儿好_孕妇吃什么水果好_孕妇吃什么好_幸孕网孕妇吃什么对胎儿好专题
&&&&孕妇吃什么对胎儿好？被许多孕妇热点关注着，因为孕妇吃什么会直接影响到胎儿的发育状况，所以许多孕妇都以吃为重点。本期专题，幸孕小编收集了许多与“孕妇吃什么对胎儿好”的相关知识，为广大孕妇来详细的讲解一下，到底孕妇吃什么对胎儿好？
&&&&专题分别从孕妇吃什么对胎儿好的水果篇、零食篇、食谱篇、奶粉篇、营养素篇这几大方面详细的解析，方便孕妇有针对性的查找。
&&&孕妇吃什么对胎儿好：水果篇
&&&&幸孕网专家提醒，孕妇吃果蔬应该遵循时令而多样化地选择鲜品。水果每餐1-3个，蔬菜日摄入量400克，其中绿叶蔬菜应占1/2。下面是最适合孕妇吃的四类水果，孕妈妈可要看仔细喽。
&&&&无花果：无花果的果实无论鲜品还是干品均味美可口。它富含多种氨基酸、有机酸、镁、锰、铜、锌、硼及维生素等营养成分。它不仅是营养价值高的水果，而且是一味良药。它性甘味酸平，有清热解毒、止泻通乳之功效，尤其对于痔疮便血、脾虚腹泻、咽喉疼痛、乳汁干枯等疗效显著。&&&
&&&&水果的营养丰富，但也属于生冷的食物，有人认为，孕妇忌着凉，吃生冷的水果对身体有没有好处呢?其实，孕妇适当吃些水果，不仅能增加营养，帮助消化，补充维生素和矿物质，而且水果还有一些特殊的医疗作用，对孕妇的身体健康，很有帮助作用。
&&&&柿子――对付妊娠高血压。柿子，汁多味甘，是一种物美价廉的水果。每100克柿子含糖20克、蛋白质0.7克、脂肪0.1克、碘49.7毫克，还富含多种维生素及钾、铁、钙、镁、磷等，其矿物质的含量超过苹果、梨、桃等水果。&&&
&&&&怀孕后吃水果也有讲究?的确如此，在这里幸孕网专家提醒你，有些水果应少吃，因为对宝宝不利，具体详细，请往下看。
&&&&孕初期：吃热性水果会“火上加火”
&&&&60%-70%以上的女性在怀孕后，都会阴血偏虚，内热较重。因为胎盘所分泌的绒毛膜促性腺激素、胎盘生乳素及甾体激素中雌孕激素的影响下，妈妈身体的各系统会发生一系列生理变化。正如中医所说的“产前宜凉，产后宜温”。因此，在孕初期的40～50天里，孕妈咪最好不要吃性温或是大热的水果。比如像桂圆、荔枝或是。&&&
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&&&孕妇吃什么对胎儿好：零食篇
&&&&许多孕妇常常会有疑问，在两餐之间，如果饿了吃点什么好呢?该选择哪些食品，才能在满足口腹之欲的同时，也能为自己和小宝宝的营养加分呢?下面，就请幸孕网专家来详细的帮孕妈妈们搜罗一下。
&&&&怀上宝宝后，许多孕妈妈都开始有忌口了，许多以前的喜欢吃的零食，现在都不敢吃了。其实在怀孕期间，也有很多食物即可以解谗，而且还是营养丰富深受胎儿欢迎的健康食品呢，现在，就让幸孕网小编来一一告诉你吧。
&&&&怀孕了，肚子特别爱“咕噜噜”地叫个不停，可为了肚子里的宝宝，孕妈妈不得不放弃自己心爱的“垃圾”零食，拿什么解谗或者填肚呢?其实，在怀孕的时候，也有很多食物既可以解谗，而且还是营养丰富的健康食品呢。&&&
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&&&孕妇吃什么对胎儿好：食谱篇
&&&&孕早期胎儿发育食谱：孕早期的妊娠反应渐渐好转，基本适应了机体的变化，你的食欲开始增加，情绪逐渐好转，精神也为之振奋，你会觉得好像进入一种疲劳后小憩的阶段。　　营养建议：营养补充的最佳时期。
&&&&专家提醒，为了促进胎儿智力发育，孕妇食谱要注意以下三原则：　　1.自然原则即从家常天然食物中精选对胎儿智力有突出贡献的食物,作为三餐结构的主体。列在这张清单上的有大米、小米、玉米、红小豆、黑豆、核桃、芝麻。&&&
&&&&促进胎儿脑部发育：燕麦蜜枣核桃饼
　　食谱原料
　　6大匙黄油(butter)，1/2杯红糖或者白糖(或者1/3杯，根据想要的甜度调整)，2/3杯普通面粉，3/4小匙baking&soda。&&&
&&&&保胎，是一种优生的保护性措施之一。幸孕网专家提醒：想要保胎的准妈妈可以选择一些适合的食谱来调养，为防早产及流产，准妈妈的饮食安排要科学合理，如忌用茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒、大蒜等辛热性调味料。&&&
&&&孕妇吃什么对胎儿好：奶粉篇
&&&&现如今，市场上出现了各种专门为孕妈妈准备的“孕妇奶粉”，它在牛奶的基础上，特别添加了叶酸、钙、铁、DHA等各种孕期所需要的营养成分，怀孕就要喝孕妇奶粉吗?
　　饮食营养不均衡孕前准备不妨喝孕妇奶粉：刚怀孕一个月，刘女士逛超市时看到货架上售有孕妇配方奶粉，售货员介绍说每100克奶粉的叶酸含量是520微克，还含有丰富的钙、铁、锌等营养素。 &&&
&&&&幸孕网网友提问：请问专家，孕妇奶粉怎么喝效果最好呢?
　　专家解答：妈妈补充孕期的营养除了依靠膳食，还可以有很多选择：多种维生素、钙片、和孕妇奶粉。因为孕妇奶粉的配方是根据准妈妈的身体特点研制出来的，所以营养更全面、更合理，准妈妈补充起来也会更方便。孕妇奶粉怎么喝效果最好，请你看一看下面的一些注意事项。&&&
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& &孕妇吃什么对胎儿好：营养素篇
&&&&1、脂肪　　
脂肪是构成脑组织的极其重要的营养物质，在大脑活动中起着重要的不可代替的作用。
　　幸孕网专家友情提示：富含脂肪的食物
　　脂质的主要来源有大豆油、花生油、菜籽油等植物性油脂及牛油、猪油和各种肉类所含的动物性脂肪。
&&& 这个名称来源最早是由荷兰化学家马尔德1938年开始使用的。&&&
&&&&女性怀孕后，由于自己身体及胎宝宝的营养需求，需要补充各种各样的维生素，如何正确恰当的补充这些维生素呢?本期独家策划，幸孕小编为您支上几招，告诉孕妈妈们各种维生素对胎儿的好处，及如何有效的摄取这些维生素。&&&
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&&&相关专题链接哺乳期痔疮拉肚子了可以吃什么药吗
哺乳期痔疮拉肚子了可以吃什么药吗
基本信息：女&&26岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：哺乳期拉肚子，吃什么药不影响哺乳.痔疮也犯了，痔疮疼能吃什么药呢？ 有没有能吃的药
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擅长：全科
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保山市美来医院&&&全科
建议： 你好，哺乳期腹泻，用药一定要注意选用对婴儿无影响的药物，如思密达等,在饮食方面应采取易消化、少刺激、温热适度、营养丰富、少食多餐和适时补充水分的原则。如腹泻严重或出汗较多 ,还应适当多喝一些汤水 ,如米汁、菜汤、果汁、淡盐开水等 ,以补充体内水、维生素和电解质的不足。
擅长：全科
网友满意：
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抚顺市顺康医院&&&全科
建议： 你好，根据你说的情况，建议你最好是外用痔疮膏治疗，效果挺好的，对孩子吃奶也没有影响，忌口，不要吃辛辣食品，每天用热水洗干净之后，再擦药就好哺乳期内可以多吃蔬菜和水果，多喝水来控制大便软化，局部坐浴高猛酸钾，还可以用一点痔疮膏外敷。等到不哺乳后去肛肠科检查以进一步的治疗。
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疾病百科（别名：痔核,痔病,痔疾）（别名：痔核,痔病,痔疾）　　痔疮人体直肠末端粘膜下和肛管皮肤下静脉丛发生扩张和屈曲所形成的柔软静脉团。多见于经常站立者和久坐者。痔疮包括内痔、外痔、混合痔，是肛门直肠...　　痔疮人体直肠末端粘膜下和肛管皮肤下静脉丛发生扩张和屈曲所形成的柔软静脉团。多见于经常站立者和久坐者。痔疮包括内痔、外痔、混合痔，是肛门直肠底部及肛门粘膜的静脉丛发生曲张而形成的一个或多个柔软的静脉团的一种慢性疾病。通常当排便时持续用力，造成此处静脉内压力反复升高，静脉就会肿大。妇女在妊娠期，由于盆腔静脉受压迫，妨碍血液循环常会发生痔疮，许多肥胖的人也会罹患痔疮。如果患有痔疮，肛门内肿大扭曲的静脉壁就会变得很薄，因此排便时极易破裂。内痔是长在肛门管起始处的痔，如果膨胀的静脉位于更下方，几乎是在肛管口上，这种曲张的静脉就叫外痔。外痔有时会脱出或突现于肛管口外。但这种情形只有在排便时才会发生，排便后它又会缩回原来的位置。无论内痔还是外痔，都可能发生血栓。在发生血栓时，痔中的血液凝结成块，从而引起疼痛。就诊科室：肛肠外科典型症状： 多发人群：所有人群检查方法：发病部位：肛门常用药品： 疾病自测：
副主任医师
复旦大学附属妇产科医院&&&妇产科_产科
副主任医师
广州市红十字会医院&&&儿科
副主任医师
南方医科大学南方医院&&&
为保障患者权益，我们仅接受有资质的医学专业人士的回答，请您先认证为医生自从我生完孩子以后，我这个肛门就有些不舒服，前段时间去医院检查，医生告诉我有肛门那个长了一个红点是痔疮，可是我不能吃药，因为小孩要吃奶，平时我多做了一些护理，渐渐的就好了，我现在给大家分享一下经验，哈哈
步骤/方法：
1要经常饭后走动，多用热温水洗肛门，不要吃辛辣的食物，多喝水、多吃水果，养成每天定时排便的好习惯。效果很好哦。
2还需要注意饮食，多吃蔬菜和降火的水果，保持良好的心态，注意尽量每天同一时间上厕所解大便，这样能够好很多
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可以用孕痔安痔疮膏，不含激素和麝香的，不影响母乳
被本圈禁言
此用户暂时被停用
好的，我去药店买，谢谢宝妈
回复 &秒过后911&
23:41:22发表的
可以用孕痔安痔疮膏，不含激素和麝香的，不影响母乳
不客气，我在淘宝上买的，不知道你那边药店有没有卖的
回复 &明明感谢一路有你&
11:03:58发表的
好的，我去药店买，谢谢宝妈
我是外痔疮，每次便便都痛，出血，昨天早中晚用温水加盐浸PP,能消炎和促进血液循环，第二天便便就不出血了。哺乳期不敢用药
此用户暂时被停用
我天天泡一次，不好使啊！
回复 &孕期用户15-03-27 23:49:20发表的
我是外痔疮，每次便便都痛，出血，昨天早中晚用温水加盐浸PP,能消炎和促进血液循环，第二天便便就不出血了。哺乳期不敢用药
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