电脑无故重启越来越厉害了，谁能帮我确认一下是什么硬件坏了。_百度知道
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估计内存条的内存颗粒已经老化了，多少年前的机子了，换一台新的吧，一般的重启有几种情况，一是病毒原因，二是软件崩溃重启，三是主板温度过高，四十内存溢出。你看着四种情况而定吧。我见不到你机子就不能下断言
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感谢大家帮忙，我真想给每个人都加分，但是只能选一个最佳，我给了第一位，但还是谢谢大家！
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CPU过热导致的电脑重启，详情给我会信息
问题基本可以肯定是芯片温度高引起的，建议去检修显卡风扇和处理器风扇，自懂也可以上点油不过要会不然不要乱搞，最好换风扇了也不贵，还有杀杀毒有时病毒也会引起温度高重起，重装下系统运行也快的多，希望对你有帮助
用硬件替换法一件一件替换
很容易就能检测出来哪里出毛病了啊
用替换法排除故障
老机器，是这样的。先下载个鲁大师，然后看看，死机前，各个配件的温度有没有异常（特别是，主板，CPU，显卡），如果是因为温度过高导致的死机，那么相应的改善该部件的散热如果，和温度没关系，那么，由于楼主是在大型游戏的时候自己的，可以看看死机的时候电源是不是很热，用手摸摸看。是的话，估计是电源老化，输出功率不够，所以一玩游戏，显卡和CPU负载比较高的时候，电源供电跟不上。其他的，还有可能是因为时间久了，内存槽松动之类的，这个没有太好的办法。不过内存槽松动一般是开机开不出，而不会在游戏的时候突然死机
有可能是电源问题
是电源问题，带不起了，你不用光驱时就把光驱的线先拨掉吧，用时再插上。你试一下，应该可以的。
CPU或显卡温度过高，机器重启时拨掉电源，摸一摸这两个硬件温度是不是太高，高的话换个风扇，不贵，几十块钱的事。如果型号说不好，就把你的风扇一起拿去。 油千万不能放，有可能会导致其他硬件受损。风扇也没多钱，直接换风扇吧，安全一点。
就以较常见的两种BIOS芯片(AMI BIOS和Award BIOS)为例,介绍常见开机自检响铃代码的具体含义:
Award BIOS
1短:系统正常启动.表明机器没有任何问题.
2短:常规CMOS设置出错,请进入CMOS Setup,重新设置不正确的选项.
1长1短:内存或主板出错.换一条内存或者换内存插槽试试,若还是不行,只好更换主板.
1长2短:显示器或显示卡错误,重新拔插显卡或者检查显示器接线.
1长3短:键盘控制器错误,检查主板,看键盘 针脚有无歪或断针,有无插好.如果键盘没有问题,那么就是主板PS/2接口的问题了.
1长9短:主板Flash RAM或EPROM错误,BIOS损坏.换块Flash RAM试试.
不断地响(长声):内存条未插紧或损坏.重插内存条,或更换内存.也可能是显卡接触不良或显卡没用造成,重新拔插显卡或者更换显卡试试.
1短:内存刷新失...
请检查你的CUP风扇，还有在出现重启时观察一下CPU和显卡散热器和南北桥烫手不。如果正常请更换电源！
自动重启是什么原因和对应的解决办法1. 用户在不知情的情况下运行了黑客设计好的木马陷阱，一旦进入网民将会成为黑客的傀儡，任意操被作。2. 系统程序遭到破坏，由于没有完美修复也成为电脑自动重启的原因。
( 这两种情况建议使用金山毒霸的全盘查杀功能,给电脑清理病毒,然后使用金山毒霸的系统修复功能,修复电脑系统异常,保证电脑正常使
用.)3. 不兼容问题，由于程序存在不兼容情况也会出现电脑自动重启情况。
(卸载可疑程序)4. 硬件问题，内存、电源、硬盘等硬件出现问题都会出现电脑自动重启问题。(只有更换硬件)
换个电源试试，有可能是你电源内部的电容爆浆了，它的额定电压达不到电脑的供电要求！还有一个就是可能是电脑里面的尘土太多了，或者某个地方漏电了，你可以选择，先请一下尘土在试试！
换个插槽，马上可以，我是修电脑的，以前帮别人换过。顺便检查一下你的供电设备，是不是有问题。
烧焦点的接触问题,导致间或供电不足
1 检查 CPU 显卡 温度 风扇转速 2 建议重装系统3 打开电源 开内部 是否有 爆浆 鼓包等现象
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出门在外也不愁我们搞辩论赛，请大家帮我想想好不好？？_百度知道
我们搞辩论赛，请大家帮我想想好不好？？
我们是反方 题目是 《中学生保持心理健康只要朋友帮忙就好》 我看了这题目都郁闷死了 请大家想想 在下谢谢了 答对的 小小200 分 不成敬意对了 有什么案例也行的 谢谢各位大哥了！！ 谢谢了
正方 是 “中学生保持心理健康只要靠自己”
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中学生心理健康问题调查研究 【研究目的】 为了解初中学生心理健康的现状，帮助他们避免心理障碍，使他们更加健康的学习和生活，我们展开了这一调查研究。 【研究对象】 本校的一些中学生（男、女学生各20名）。 【研究方法】 运用问卷调查的形式，访问相关人员，在学校随机抽查一些初中学生。 【调查范围】 某市第五中学校园内和大马路上行走的一些中学生。 【调查过程】 第一阶段（日~2月14日）撰写开题报告 1.选举课题组长和人员分工 2.制定调查方案 3.撰写开题报告 4.提出课题申请 第二阶段（日 ~3月10日）分组进行调查 1、在奚老师指导下，着手编写心理调查量表，分为性格、处世能力、心理承受能力等三个方面的调查测试。 2、分组调查，分为三个调查小组，分别对学习的性格、处世能力、心理承受能力等进行测试。 3、数据分析，将调查所得到的数据进行统计分析。 第三阶段（日 ~3月15日）讨论分析原因 根据抽样调查的结果，经过讨论和研究，分析原因。 第四阶段(日~3月20日) 撰写调查报告 在老师指导下，由梅丽执笔撰写调查报告。 【调查报告】 中学生心理健康问题调查研究报告 二十一世纪这个知识爆炸的时代，科技正以一日千里之势迅速地发展着。随着人们的生活节奏的加快和各种压力的出现，人们在心理方面也随之出现问题。青少年作为未来生力军，同样存在着心理问题，心理问题正影响着青少年的学习和生活，所以解决这些问题已迫在眉睫。我们认为，自己拯救自己更好，于是就开始了我们“当代中学生心理健康问题研究”。 [现状调查] 心理问题与生理问题相对，它是指由于各方面的原因而引起人们知、情、意、行等方面出现偏差，主要表现在偏激、孤僻、自卑、忌妒等不良人格的存在。我们采用问卷调查的形式对我校学生进行了调查，调查涉及性格、处世能力、心理承受能力等几个主要方面。 对学生性格的测试 说明：以下问题答案为A、是；C、否；B、都不是。 1、在人多的地方不大好意思； 2、很难和别人交朋友； 3、愿意一个人静坐； 4、与生人难于打交道； 5、不愿出头露面； 6、即使遇到了令人气恼的事情，也不露声色； 7、开会时总坐在后面； 8、在众人面前说话害羞或沉默不语； 9、买东西时总犹豫不决； 10、自己的想法不轻易告诉别人； 11、爱刨根问底； 12、无论别人怎么说，自己的主张不变； 13、午休时愿在教室里静坐一会儿而不愿到操场上走走； 14、不好发议论； 15、认为自己天生的命运不好； 16、考试前总为是否会失败而担忧； 17、注意别人对自己的看法； 18、不好意思向老师提问； 19、情绪稳定沉着； 20、学习时不易受外界的引诱。 评分标准：选A、0分；B、1分；C、2分。 测试者代号 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 得 分 22 28 13 18 30 25 26 22 30 32 27 17 20 20 17 18 25 24 26 40 性格 特征 混合 稍外 稍内 混合 稍外 混合 稍外 混合 稍外 稍外 稍外 混合 混合 混合 混合 混合 混合 混合 稍外 稍外 从上表可见，我校学生性格类型情况如下：稍外型占40%，稍内向型5%，混合型55%。 对学生处事能力的测试 1、你背着父母和同学约好星期天一起出去玩，而父母却要你在家做功课，你怎么办？ A、不去了，但在心里埋怨父母 B、言语生硬地顶撞 C、推说要去同学家问题目 D、同父母讲清楚，求得他们的允许 2、假如你是班干部，为了组织好学校的元旦晚会，你辛苦了好几天，晚会结束后，你认为不错，而老师却不满意，你怎么办？ A、满腹委屈 B、和老师争辩甚至顶撞 C、把责任推给别人 D、接受老师意见，以后改 3、当你埋头赶作业时，一个同学找到你倾诉苦闷，你怎么办？ A、停下来，耐心倾听 B、显得极不耐烦 C、似听非听，在想自己的事 D、和他解释清楚，并且另约时间 4、在影剧院散场时，你不小心踩了别人的脚，对方开口骂人，你怎么办？ A、装作没听见，任他骂 B、和他对骂 C、推说后面的人挤你 D、说声对不起，同时提醒他骂人不对 5、在影剧院里，你的邻座旁若无人地讲话，你感到厌烦，怎么办？ A、希望别人向他提意见 B、大声指责他 C、叫来管理人员干涉他 D、有礼貌地提醒他别讲话 评分标准：D为较强；A为强；C为灵活，但不够真诚、坦率；B为胆小怕事，不直爽。结果如下： 测试者 代号 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 结 果 1A 4D 3A 2D 1A 4D 1A 1B 1C 2D 5D 1A 4D 1A 2C 2D 1A 2B 2D 2A 3D 1A 4D 1A 4D 1A 2B 1C 1D 1A 1B 1C 1D 1A 4D 1A 4D 1B 4D 4B 2A 3B 1B 4C 1C 4D 结 论 较强 强 较强 较强 较强 较强 灵活 差 较强 较强 较强 胆小 较强 较强 较强 较强 胆小 胆小 灵活 较强 上表表明，我校初中生处事能力强占5%，较强约占65%，灵活不够、真诚坦率的占10%，胆小怕事的占15%，处事能力差的占5%。 三、对学生心理承受能力的测试 说明：回答问题时，有A、B、C三个选项，若你同意其中的一项，请在下面划“√”。 1、遇上令人担心的事，你（ ） A、无法学习工作 B、学习工作照常 C、无法静下心来 2、碰到讨厌的对手，你（ ） A、无法应付 B、应付自如 C、想办法躲开 3、失败时，你（ ） A、破罐子破摔 B、使失败变成成功的契机 C、不去想它 4、学习达不到要求，你（ ） A、焦躁万分 B、冷静地想办法提高 C、停止自己的爱好 5、碰到难题时，你（ ） A、失去信心 B、动脑筋想办法解决 C、找同学走捷径 6、学习疲劳时，你（ ） A、失去信心 B、战胜疲劳，保证完成任务 C、先休息睡觉 7、受到外部干扰时，你（ ） A、无法静心学习 B、振奋精神地克服干扰 C、相信干扰不久将过去 8、产生自卑时，你（ ） A、不想再读书 B、振奋精神地克服困难 C、把自卑藏在心中 9、老师交给你的一项很难完成的任务，你（ ） A、顶着不干 B、千方百计干好 C、先干再说，顺其自然 10、困难落到头上，你（ ） A、自认倒霉 B、认为是锻炼的好机会 C、请师长分担 评分标准：选A为0分；B为2分；C为1分。 测试者 代号 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 结 果 10B 2B 8C 2A 3B 5C 3A 2B 3C 7B 3C 4A 1B 5C 1A 1B 8C 6B 4C 3A 4B 3C 5A 3B 2C 2A 3B 5C 3A 3B 4C 3A 3B 4C 2A 4B 4C 4A 2B 4C 1A 7B 2C 5A 3B 2C 1A 7B 2C 1A 8B 1C 1A 2B 7C 结 论 强 比较好 弱 弱 强 弱 比较好 比较好 比较好 弱 比较好 弱 弱 比较好 弱 强 弱 强 强 比较好 从上表可见，我校初中生中心理承受能力强的占25%，弱的占40%，心理承受能力比较好的占34%。 综上所述，现代中学生的心理问题日益严重，他们大多数心理承受力一般或较强，处世能力也比较差，出现了许多内向、孤僻性格的人，这些心理问题已严重困扰着他们的学习和生活。 [原因分析] 我们通过对在校初中生心理问题的抽样调查，经过讨论和研究，我们认为主要有以下几个方面的因素： 家庭因素 由于家庭环境直接影响中学生的心理，所以家庭因素尤为重要。现代由于生活水平的提高，父母对独生子女娇生惯养，给他们在物质上很大的满足，却忽略了其处事能量的培养，从而使子女形成了依赖思想，心理承受弱的不良后果。具体表现： （1）性格封闭：因现在学生缺乏精神支柱与户外锻炼，学而久之形成羞怯建立内向的性格。家长常以学习为重，使子缺乏交完重。遇事畏首畏尾，更没有与人交往的勇气与习性。 （2）过于外向:少数学生缺乏家庭温暖，故意表现自己而出现行为反常，以期在家庭之外寻找代替品，获得心理补偿。 （3）心理承受能力差：①由于父母娇养，劳动少，锻炼少，身体素质差，导致心理承受能力差。②父母不让孩子自己面对挑战及失败，子女在潜移默化形成不可犯错的固定印象，一旦无法获得满堂彩的时候，注定要经历全盘皆输的体验，出现不敢直面挫折的心理反应。 （4）自卑、妒嫉等偏激心理状态：①由于父母过于严格，甚至超过孩子的能力范围，达不到监护人的意愿，就会使孩子信心减退，产生自卑感。②父母在别人面前过度炫耀、吹捧，一但自己地位低于别人，致使子女跳不出心理不平衡的怪圈，产生强烈的妒忌心理。 2、学校原因 学校是青少年锻炼才干、吸取知识的重要场所，学校教育的好差直接影响着一个人的品质与才能的高低。目前,大多数学校十分重视智育教育，但往往忽视了对学生的德育和社会实践能力的培养。就是开展了一些课外活动，也不鼓励学生参加，引不起学生的兴趣，从而使学生只是一味地对自己学习方面进行严格的要求，而认为其他方面的教育并不重要；使学生养成”两耳不闻天下事，一心只读圣贤书”的习惯，心理自然脆弱而没有韧性，从而产生一系列问题。 3、社会原因 随着社会的日益发展，中学生的心理不可避免地产生了变异，中学生正处在从学校步入社会的过渡时期，面对着社会上的种种奇言异事，心理不再那么单纯。当他们接触到社会上种种不良现象时，因畏惧而变的内向起来，有时甚至不敢与人接触。因人而异，因时而异，因地而异，社会关系的确复杂，中学生随之也产生了复杂的心理。 [诊治办法] 经过我们对现状的分析，通过翻阅有关资料和咨询心理专家，终于找到一些保持心理健康的秘诀： 1、坦率交谈；2、暂时逃避；3、把思想感情转移到其他活动上；4、对人谦让；5、为别人服务；6、做事要善始善终；7、避免超乎常态的行为；8、对别人要宽宏大量；9、给对方机会；10、自己动手。 根据上述心理健康的标准和保持心理健康的秘诀，我们提出了以下解决心理问题的办法： 1、面对挫折：①要正视挫折；②认真分析遇到挫折的原因；③不要盯住不放；④要看到逆境与顺境是可以互相转化的。 2、自我表现：①要有自信，不要自卑；②要有勇气，不要畏缩；③要实事求是，不要夸夸其谈，矫揉造作；④善于抓住一切机会。 3、培养愉快：①要养成乐天愉快的习惯；②广交朋友，积极参加社交活动；③处理问题应当机立断；④尽量把眼前的事做好；⑤积极对待学习和工作，并从中寻找乐趣；⑥不要老担心生病。 4、调节情绪：①理智调节；②转移调节；③音乐调节；④宣泄调节；⑤体育锻炼；⑥色彩调节；⑦努力工作和学习，用繁忙驱走烦恼。 5、正确情绪六步骤：①明确真实感受；②肯定情绪的作用，明确它能给你的帮助；③仔细留意情绪所带来的信息；④相信自己，要有信心不但能把握今天，也能把握明天；⑤以积极的心态采取行动。 6、自我安慰方法：①当头棒喝；②转移注意力；③逆向思维；④暂时放弃权力；⑤学会遗忘。 7、不要太愧疚：①设法补偿；②承认能力有限；③心有主见；④将愧疚公开；⑤忘掉过去；⑥不必多心；⑦宽恕自己。 8、战胜创伤的方法：①痛器一场；②倾诉；③阅读；④写日记；⑤学习新技能；⑥运动；⑦奖赏自己。 9、与孤独告别：①要树立远大的理想；②多进行室外活动，参加集体活动。③要敢于正视，不要产生害怕心理。 【研究体会】 这次调查虽然成功了，但是沁透了我们小组成员的汗水。 在我们的调查过成中，我们并得到同学的大力支持。我们调查的时候心里有点害怕，但我们还是算走运的。我们的第一个采访对象就是一位好心的大姐姐，他不仅接受了我们的采访而且还帮助了我们叫别人接受了我们的采访。我们的第一个采访对象成功了，我们都非常高兴。可是，后来我们遇到了麻烦，有人不愿意接受我们的采访，而且我们无论说什么好话什么帅哥呀或是用那种闻和的语句可是他们都不愿意接受我们的采访，我们就放弃了。继续采访别的人虽然有时采访不成功，但我们并没有放弃，我们吸取上次的教训总结并讨论。经过我们的研究我们的采访大有进展。 记的这时候有个女孩说：“你们这个行动蛮有趣的，希望你们能够成功。”我们小组听完后信心倍增，虽然有一个成员离开了我们，但是能听到这样的话，我们也觉得没什么，必尽有失有得，我们也不亏，还采访了许多人。在采访中遇到的困难，我们都试着尽量克服同时也想到了职业记者的辛苦，想他们是否也能把问题一一解决掉呢?我们带着疑问，继续采访，终于，完成了我们的艰巨的任务。 【教师点评】 本课题5位成员针对初中学生普遍存在的“心理障碍”这一敏感话题展开研究调查，精心设计了问卷，认真查阅了有关心理学书籍，虚心着重对学生性格、处世能力、心理承受能力作出测试并进行分析，而且尝试着从家庭、学校、社会等多角度分析学生心理问题的产生原因，努力寻找一些解决问题的办法。这一调查研究的过程，既是对学生分析、解决问题能力的培养，也充分体现了当代中学生的综合素质。我想。这一意义也许大于课题内容本身的意义。
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按照你说的，真的成功了，好开心，谢谢你！
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你是哪方的啊？这个题目有明显的反方倾向的...
中学生心理健康的标准
一、心理健康的含义
心理健康是完整健康概念的重要组成部分。国内外学者曾对心理健康的定义与内涵，从不同角度进行过多方面的阐述与探索。1946年第三届国际心理卫生大会认为：&所谓心理健康，是指在身体，智能以及情感上与他人的心理健康不相矛盾的范围内，将个人心境发展成最佳的状态。&实际上，我们可以从广义和狭义两种角度来定义心理健康。从广义上讲，心理健康是指一种高效而满意的，持续的心理状态。从狭义上讲，心理健康是指人的基本心理活动过程内容完整，协调一致，即认识，情感，意志，行为，人格完整和协调，能顺应社会，与社会保持同步。
中学生心理健康的标准综合国内外专家学者的观点，依据中学生的心理特征，可将中学生心理健康的标准归纳为：
1.认知能力发...
中学生如何保持心理健康
1、树立坚定正确的信念。信仰危机最容易造成人们心理上的崩溃，没有了精神支柱很难承受住各方面强大的心理压力。
2、提高认识水平。知识贫乏，闭目塞听，就容易钻牛角尖，变得心胸狭窄。中学生认识水平不高，看问题往往偏激、片面，为一点小事就心烦、生气。因此，应该学习辩证法，提高认识水平。
3、学会调节抱负水平。抱负水平过低虽然容易实现，但并不能带来满足感，会觉得生活乏味；抱负水平过高，超过了自己的能力水平或社会现实，又会因失败而苦恼，变得颓废。为学会调节自己的抱负水平，既不得过且过，又不好高骛远，这样才能保持积极向上的态度。
4、学会做情绪的主人。情绪好坏直接影响心理健康。中学生情绪波动大，因此要学会控制自己的情绪，做情绪...
够难度的!!!!!!!!!随便吧!
中学生心理健康的标准
一、心理健康的含义
心理健康是完整健康概念的重要组成部分。国内外学者曾对心理健康的定义与内涵，从不同角度进行过多方面的阐述与探索。1946年第三届国际心理卫生大会认为：&所谓心理健康，是指在身体，智能以及情感上与他人的心理健康不相矛盾的范围内，将个人心境发展成最佳的状态。&实际上，我们可以从广义和狭义两种角度来定义心理健康。从广义上讲，心理健康是指一种高效而满意的，持续的心理状态。从狭义上讲，心理健康是指人的基本心理活动过程内容完整，协调一致，即认识，情感，意志，行为，人格完整和协调，能顺应社会，与社会保持同步。
中学生心理健康的标准综合国内外专家学者的观点，依据中学生的心理特征，可将中学生心理健康的标准归纳为：
1.认知能力发展正常...
这个题目的难点在于“只要”，而突破点在于“保持”。你们要对于学校作用、家庭作用进行一些贬低，比如说“他们高高在上，根本不能融入我们的生活。”云云。然后说，倾诉、集体活动和适当的发泄有利于保持心理健康，而这些行为只有在朋友们面前才行。然后找一点因为集体的不关心而走向心理不健康的案例（其实是没有的，因为每个案例都很复杂，不能说是某一个原因单独起作用。不过看你们怎么说………………）如果，对方举一些在家长和老师帮助下走回正道的、避免不良行为的例子，就说：“我们今天的话题是‘保持’而不是‘治疗’。请对方辩友注意…………”当然，对方举出心理咨询的招牌时，也要以同样的手段反击。
&中学生保持心理健康只要朋友帮忙就好&?不是辩题吧？
你既站在反方,就有一种持重心里.应从:社会不只是年轻的,只听同龄朋友,就应了偏听则暗的古语了.真理掌握在大多数人那里.
反对copy@@@@！！！！……………………
对了让辩论更有针对性，有必要把正方的观点也告诉大家啊
不是的,如果自己不自觉不好好的面对还是会……
不是的,如果自己不自觉不好好的面对还是会…… 还应该多找老师、家长和医生咨询
一、心理健康的含义 心理健康是完整健康概念的重要组成部分。国内外学者曾对心理健康的定义与内涵，从不同角度进行过多方面的阐述与探索。1946年第三届国际心理卫生大会认为：&所谓心理健康，是指在身体，智能以及情感上与他人的心理健康不相矛盾的范围内，将个人心境发展成最佳的状态。&实际上，我们可以从广义和狭义两种角度来定义心理健康。从广义上讲，心理健康是指一种高效而满意的，持续的心理状态。从狭义上讲，心理健康是指人的基本心理活动过程内容完整，协调一致，即认识，情感，意志，行为，人格完整和协调，能顺应社会，与社会保持同步。 中学生心理健康的标准综合国内外专家学者的观点，依据中学生的心理特征，可将中学生心理健康的标准归纳为：
一个人的思想是靠自己的
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出门在外也不愁急需救援：我有一辆车坏在吉林省松原市查干湖，请大家帮我想想有什么办法能把我的车拉回郑州。谢谢。_百度知道
急需救援：我有一辆车坏在吉林省松原市查干湖，请大家帮我想想有什么办法能把我的车拉回郑州。谢谢。
我的车是9坐的面包车。
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大陆汽车俱乐部，CAA全国汽车救援
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更好地“走出强迫的泥潭 - 森田疗法指导，突出”这很自然，也不是来自自然 森田疗法是治疗强迫症强迫症的方法，“顺其自然，当”森田疗法的本质，如何正确地理解的话，“顺其自然”是否有效的治疗方法的前提条件。 在现实生活中，很多朋友和患者的理解“顺其自然”是不够深或错误，导致森田疗法治疗无济于事，甚至使他们森田疗法是有效的怀疑。拉动的原因，其实，他们只是从字面上理解它的含义，“随大流”任其自然，是对自己的问题不加控制，痛苦就让继续遭受其自己的。这种强迫观念的病人，他可能会错误地认为，“顺其自然”是这样，他已被迫去。 要正确理解“顺其自然”首先，我们要搞清楚什么是“自然”，无论你想知道什么是“自然法则”。如白天和黑夜的循环，天气晴朗，有雨，这些都是大自然的规律，它不能被人为地控制，我们的人民必须要能够接受这些法律会过得快乐。如果人们整天抱怨为什么有一天晚上，雨不应该，相反的法律性质，其结果必须为自己创造了。 我们也有一定的自然法则，如情绪，那就是我们不能人为地控制了自己的一套程序，出现消退。你接受它，遵循它，它很快就会完成该计划截至二零零九年十二月三十一日止年度，而不是相反。例如，例如，你马上要参加一个重要的考试，当你感到焦虑，紧张，其实，这是非常正常的心理反应，如果你从来不介意你的情绪，它很快就会消失或者转化为你努力，审查电源，如果你认为他们不应该出现紧张或焦虑，那么你违背自然法则的情绪，焦虑，紧张会越来越严重。又比如说一个社交恐惧症的患者，性格内向，他和陌生人说话紧张和不舒服。他认为不应该的情况下，坚持在门口的陌生人故意不紧张，这样一来，他已成为日益紧张的熟人开始紧张了，所以现在看到的。他之所以会发展等症状，因为违背了自己的“自然规律”。他的性格是内向，内敛的特点是害羞，害羞和陌生人说话，会有紧张，心理不舒服的反应。他不接受“自然法则”和“自然法”将不可避免地对结果的情况下。 人是一种自然现象，是很奇怪的，可怕的，肮脏的思想约束我们，他叫分心，分心，情绪，从一个地方消失，它也有它自己的一套。如果你接受它的存在，并知道它是毫无意义的“分心”，忽略它，那么它会不会影响你，很快就消失。相反，你去注意它，你去辩论，那么你将被绑定。一个优秀的学生在课堂上，他脑海中突然出现了一个杂念 - 我想老师杀。这个念头使他非常害怕，他觉得他不应该出现喜欢这个主意，他觉得太可怕了，所以别再想知道为什么这样的想法，这个想法形成被迫引咎。这是学生的原因，这个想法，原因其实很简单，因为这个研究是非常严格的，通常是老师的学生有很大的心理压力造成的。事实上，对学生的潜意识的想法？的出现？压力宣泄。在这里，学生自己去了解他们的潜意识过程是不太现实的，但如果学生提前分心的理解必然是真相，那么他可能不那么关注的杂念，以避免形成强迫观念。 上面提到的，意思是“随大流”和“自然”。因此，如何正确的“顺其自然”？其实很简单，它是在知情的前提下，“自然”，不关心“的法律性质”的情绪或想法。举个形象的比喻，如平静的湖面比作我们的想法，好比投石机在湖中，影响我们的情绪或想法引起。那你说我们要如何停止的涟漪继续生产？继续湖铸石，或根本就没有去，就可以停止的涟漪？答案当然是不再投石问路，而在这一点上简单地离开。这并没有忽略它是“走出去随大流。当然，为了使”LET IT BE“的效果对你的问题，你必须”何时。换句话说，你去随大流“在同一时间，你必须把自己的注意力客观实际的工作做的工作，学习，去学习，去聊天的聊天。要做到他们应该做的事情。当然，也许刚开始的时候，那些困惑你的想法，思想依然让你感到痛苦，但只要你相信他们，迟早会自然消失，并努力做一个好工作，你在现实生活中的东西。那么，这些想法，情绪会怎么做东西认真地消失了。 强迫症难治性两方面的原因 强迫症是一个比较难以治疗精神疾病，它带给人类的苦难非个人经验很难理解。在现实中，很多的患者在选择森田疗法治疗强迫症的强迫症，但治疗的效果有时是差强人意当然，这是不坏的森田疗法，但不能正确理解精神的森田铅。我写的“这很自然，也不是顺其自然，”什么是真正意义上的“顺其自然”。而且，我将分析其他两个原因难治性强迫症，但不能正确理解森田精神。
1，强制与强迫症患者的心倾向最大的愿望可能要to'll的执着自己的头脑从未有一丝。我们的想法是好的，但也是危险的，因为没有一丝的想法吗？执着的完美主义者，会后，从强迫症的漩涡埋下了隐藏的。 每一个我们在现实生活中，会遇到一些挫折，不顺，需要做出选择的事情，而这一次，我们每个人都会有担心不断在心中反复如何处理这些事情，特别是当我们正面临着一个重要的选择，在可能的情况下，一再认为它会持续更长的时间，其实，从另一个角度看，这一再认为这是一种强迫其实，我们每一个强迫症的倾向，只是那些健康的人后，他们解决问题，迫使遵循的结束。 与强迫症患者应该放弃完美主义者，不希望跟踪的执着，因为你持有它，持有被迫将这些不可避免的生活相结合，加重你的症状，你的强迫症，这就是为什么强迫症强迫症的原因除了是困难的，因为被迫根本就无法完全根除。 事实上，强迫症的想法或行为的人最大的痛苦，不是强迫的，但随着这些思想和行为的焦虑，紧张和焦虑情绪。你不访问想想看，如果你的心情是平静的，甚至是愉快的，甚至多次苗头性问题仍然存在，你会不那么痛苦吗？因此，我们需要治疗强迫症状不希望被视为敌人，并接受症状，只有这样，你不会看到的症状，所以重要的症状不重要的情绪会平息，抗过的症状前的平静得到缓解和消失。
2，泛化被迫强迫症的特点是简单的概括，这只是一个概念，我们强制开始，但后来，迫使越来越多的概念，一前一后另一个，强迫，他们可能会被迫在同一时间，它可能是一个替代到强制。强制概括，因为首先有个性的，一般说到，患有强迫症的人都比较内向，而完美主义者，敏感和固执。患强迫症的症状，会产生原始的个性非常敏感的元件，加上敏感的概括。当然，如果从点的行为的观点是由于形成的迷恋习惯。从心理分析的表达的角度来看，概括实际上是一个未解决的心理冲突继续。 我们如何防止强迫概括的？答案很简单，我们需要认识到存在的泛化出现泛化，不忽视这些概念反复思索，但应该什么做什么，然后泛化会不会影响你的。当然，有时这些执着的表面概括的观点是正确的，给人的感觉是不认为不会，但你要记住，这是一个陷阱，只要你想想看，那么你被迫进入了一个恶性循环。 概括的了解，我将说明如下：如某人，他开始了最多次强迫他人认为他是怪异的，这迫使冲突仍然不解决，他迫使其他的东西，如阅读时人体科教片，他突然杀出了一个想法，就是我们应分的男人和女人，不论男女，他反复思考这个问题，然后他突然想到了离开这个家的门，然后没有被锁定，所以他被迫思考这个问题，所以，迫使越来越多的东西，这是在事实上造成的被迫概括。事先事件中，他将被迫泛化知道，然后，当他出现泛化会时刻提高警觉，认识到原来不是这些问题（为什么男性和女性的男性和女性）有什么意义，但在泛化的症状，所以他的心在那里最后，内心的焦虑减少了很多，还可以去随大流，没有找到一个理由来关心这些症状。 森田疗法在治疗失眠 失眠是一个常见的??问题，困扰着现代人。有两方面的原因：生理和心理因素导致失眠。生理因素失眠由于疼痛和身体不适，疾病或外伤，心理因素引起的精神错乱，失眠。在现实生活中，越来越多的社会压力，心理因素造成的失眠，已经有越来越多的人成为失眠患者的主力军。 由心理因素引起的失眠，初始阶段的一些困惑的事情担心，担心，焦虑，失眠。这个阶段的目的，是没有太大的问题，因为我们每个人都会在生活中遇到困惑的事情，为之失眠是正常的。这种情况下，失眠一般是在一个星期内会有所改善。但这个时候，由于缺乏睡眠知识的了解，或采取错误的应对方法，那么失眠会进一步严重时，以前的人失眠的主要原因将不再是困扰他的事情，而是另外一个问题：如果他无法入睡怎么办？这是因为担心失眠本身的原因的失眠变得失眠的原因。在这个阶段，往往是晚上都会有一种恐惧感，有时甚至看到床会产生焦虑。 这里，我们将向你展示如何使用日本森田疗法治疗由心理因素引起的失眠。
1，首先要正确认识失眠本身：就像我之前说的，我们每个人在生活中或多或少会遇到一些令人困惑的事情，其中??失眠是一种正常的现象。因此，失眠发生时，我们不应该强迫自己尽快克服失眠，因为你越试图克服你的精神更集中，你更兴奋，激动你，你怎么会睡了吧？因此，我们的态度是在一个平静的心态接受失眠治疗失眠，甚至享受失眠，不去想它，离开它，严重的失眠，失眠不会缠着你。
2，法律是知道的睡眠：睡眠是一个自然的生理现象，它有自己的一套法律，让我们每个人睡觉，所以，当你烦恼的，无法入睡时，你根本就没有睡眠问题不用担心，只要你躺在床上，静静地闭上你的眼睛，睡眠自然会导致你入睡。这就是为什么我会是第一个最后说，想想吧，没关系，这意味着。当然，睡眠时间的长短因人而异，但无论长或短，只要你还记得离开它，不希望它。
3，是要知道的睡眠时间到底是什么样的影响，因为我们经常担心他们的睡眠的重要原因是恐惧没有睡好觉，明天的工作，学习和自己的健康有负面的影响。事实上，睡眠时间的目的，长度不同从人到人，有些人需要睡10小时，白天和晚上的精神，但有些人只需要4个小时就足够了，更甚至两小时是足够的。然而，科学的研究，一个成年人平均每天5个小时的睡眠时间是不够的，甚至是五小时，你没有得到足够的晚上睡觉时，它并不重要，因为你也可以在中午午休的第二天。至于身体健康的影响，可以概括起来就是一句话：这个世界人死于因失眠。
4，有一定的时间规律，睡眠更好，不要在晚上12点睡觉的今天，在9:00 14:00睡觉明天，后天晚上睡了一觉。还有经常在早上起床。通常是失眠时，没有什么特别的过程中，而不是在白天有事没事，躺在病床上。相反，工作的工作，学习是学习，夜间睡眠时上床睡觉。 四点多，如果你能深刻地理解和坚持使用您的失眠会有所帮助。 强迫症的心理治疗或药物治疗 强迫症是一种神经症，其主要症状特点是一个反复出现的的概念一定的行为的基础上。其原因仍是一个谜，但我们现在能够知道发生的总的人的性格，心理创伤（特别是性方面的问题）以及应激事件有密切的关系。 在临床治疗强迫症，主要的两种治疗方法的倾向，主张药物治疗与心理治疗，但到底什么样的治疗趋势是更有效的呢？ 笔者有一些强迫症患者接受过治疗，他们其实早就开始前到处寻医治疗自己的问题，但至今没有痊愈，治疗揪起最长10年的历史，主要原因是，他们简单地用药物治疗。 我们知道，强迫症的主要原因是心理因素，如个人的完美主义倾向，敏感，错误的思维模式或思维习惯所造成的。药物达到治疗效果，调整的大脑的生理机制，所以它是不致病的，强迫症的治疗药物，因此它是一个临时的解决方案，它的作用只是暂时控制症状，并不能达到治愈的症状。中国有句古话叫“大斗法药用于治疗强迫症的心理治疗主要是纠正他的性格缺点和错误的思维模式或习惯是问题的根源。但是，我想在此一提的是，该事件在开始治疗严重的强迫症，单独心理治疗也有缺陷，因为心??理治疗一般需要的患者花费一定的时间理解和实践治疗的理论和观点，将有效。强迫症的症状一旦爆发，如果患者有没有真正理解了理论或点的心理，它会导致失败的心理治疗，使患者失去信心，心理治疗，他将不再治疗或寻求单独用药，必然的结果是持久的。强迫症的治疗，正确的治疗方法应根据他们的症状治疗与病情严重程度分类：较轻的症状，患者的心理治疗可以治愈，无使用的药物，而对于症状严重的患者，更有效的方法应该是在心理治疗的情况下，根据使用的药物。辅助治疗程序大概如下：在治疗初期，可以适当服用一些药物来控制和稳定发展的症状，当患者逐步心理治疗实践的效果，一方面继续心理治疗与心理治疗相结合。，另一方面，你应该逐渐减少的药物，并最终停止药物。接受的症状 强迫症或其他精神疾病的患者，首先要做的是患者是否接受症状。当然，我们能够深深感激这些症状病人的朋友的痛苦，也深深知道心中的那种耐心的朋友急于为尽快为可能的更好的心情，所以他们不接受的症状，自责甚至讨厌这些可以被理解的。但我想说的是，虽然这是可以理解的，但是，如果你真的这样做，但只要你想好欲望的初衷是相反的。我会打一个比喻来解释为什么接受症状真的会更好地让自己尽快例如，手或脚的地方擦伤，留下疤痕的血液凝固了，你说我们应该怎么做，便消失在我们的身体的疤痕，正确的方法其实很简单是接受它，并没有去地狱，因为完全愈合的时候，这块疤痕的皮肤下，它会自然脱落和消失。如果我们把这个比喻为强迫症，瘢痕强迫症，强迫症患者在现实生活中是如何处理这个伤疤吗？他们继续拉片疤痕，等待他们立即把这个伤疤永远摆脱，但这样做的结果又如何？结果是没有更多比越拉更多的流血事件，更拉疤痕越大。终极强迫症，所以它是紧紧抓住患者。所以，在面对的症状，唯一我们可以做的，只有让我们更好的做法是接受它，而不是何时会的东西，然后症状会在精神状态，我们是这样，以适应减轻了很多，它会随大流逐渐消失。 时，如果你要选择最有效的治疗，森田疗法的理论或观点，我想非“当”莫属。那么，什么是“何时”？简单地说是认真做的事情，你做的，如吃饭，睡觉，聊天，学习，娱乐，工作，购物，打扫，洗衣服，修理东西，等等，这些都是你应该做的事情。 认为强迫症患者和正常健康人之间的区别是什么？事实上，它们之间最大的区别是，强迫症患者与被遗忘的“时忘记他们去吃饭，睡觉，聊天，学习，娱乐，工作，购物，扫地，洗衣服，固定的东西，等等，等等，但所有的注意力全部的心的思想，情绪，所以随着时间的推移，他们的心理形式恶性，像固定的思想和情绪的习惯，所以因此产生强迫症。 我们的正常健康的人怎么办？他们没有强迫症的原因，那是因为他们总是在时，他们的注意力不关心的想法和情绪，但在现实生活中的关注，他们应该做的一些事情上强迫症强迫症不会发生在自己身上。 相反，我们该如何消除强迫症的症状吗？不用说，从现在开始，你就必须“时，”无论是现在还是有自己的注意力，吃饭，睡觉，聊天，学习，娱乐，工作，购物，扫地，洗衣，固定的东西，所以这些东西你应该做的，努力做一个好工作，但没有支付任何注意自己的这些症状，那么随着时间的推移，它会改变的那股狠劲，就像固定的习惯，想法，和情感，所有的强迫症强迫症状“时，”会自然消失。 完美的是一把双刃的剑的强迫症等神经症的人格特征的患者是一个完美主义者。除了对外界事物要求完美的底部，我的心始终认为是完美的，优秀的人。当然，考虑自己的优秀，并没有什么错，这是一个很好的自我评价，会增加一个人的自信，追求外部的东西完美的，事实上，是人类社会发展的动力可以被说，如果人们不追求完美的愿望，社会就不会进步。 但是，由于追求完美是好的，为什么追求完美的人，最终有强迫症吗？原因很简单，因为完美的双刃剑，适当的完美，能促进人的发展，而过完美均超过偏执和傲慢完美的，仅仅是为了防止一个人的发展的，不幸的是，强迫症等神经症患者往往有过完美的倾向。从实际出发，认真线，这里的线是指自己的评价往往不是说他们无法承受的，但他们有潜力和能力混淆（潜在的未来发展可??能达到的能力，竞争力指的那一刻，你有实力的），他们倾向于认为，现在是潜力完全发挥完美的。所以，在我的脑海里，他们往往有这样一个想法：我上面覆盖许多普通的人，我是一个天才。 正是因为这一点，因此他们将被要求自己，不允许自己有一点瑕疵注意自己的形象在别人的眼里，这是很经常的不足和缺陷表现出悔意。如果他们花了很多时间来改正自己的缺点都没有，其实，可以说，无论他们如何努力都无法改正自己的缺点，因为他们的要求给自己一个完美的人，这个世界上完美的人吗？没有，所以他们会陷入自责，抱怨，自怜的恶性循环，时间的推移会形成一个社会的困难和障碍，因为他们无法直面自己在这些人面前的是一个缺点，技不如人。 在这个时候，如果再加上一些成长过程中的心理问题，如创伤，性或心理问题或认识上的偏差，是敏感的，内敛的性格，可能会出现强迫症，焦虑症，抑郁症，恐惧症，神经官能症。 所以，我们需要走出强迫症等神经症的痛苦，他们必然要摆脱完美主义的性格特征，其方法是客观的看问题，认识到，世界上没有完美的东西，的人，我们只能接近完美的，但不可能是完美的。但并不是完美的标准来要求自己，要允许自己有缺点，因为没有一个人有自己的缺点，这个词是要学会善待自己，原谅自己，接受自己。只有对待，宽容和接受，心会平静下来的冲突，因此，它可能是出于强迫症。 召回森田马先生说，患神经官能症的人都是善良的人，只有人才可能是患了神经衰弱，他们和其他优秀的健康之间的差异在于神经的患者，发挥的弱点和出色的健康人们发挥突出的优势。这是真正的好的话，值得我们好好反省一下！ 要少做 ，很少有人愿意做更多的解释强迫症，其实，可以认为这样做越来越少需要做更多的解释这两个简单的条款。 为什么有强迫症吗？因为他想太多，做得太少。我想，没有人会反对它与强迫症患者可以好好想想自己整天长90％以上的时间都花在想那些无聊的没有答案的问题，而吃饭，学习，工作，玩的，所以这些东西是不是在所有心烦意乱它吗？ 为什么一个人是强迫症吗？思考，以及50％的时间做的事情，当然，甚至60％，70％，80％，90％正在做的事情，并完全做到，因为他需要在50％的时间。 因此，它可以说是两个相反的方向，多想少做，和一些希望做更多的强迫症患者和健康人之间。事实上，为了治疗好强迫并不难，只要你是健康的人会喜欢做的多与少就行了。
放弃治疗 ，森田疗法放弃治疗，这意味着，只要你完全放弃了治疗，那么你的神经官能症足够。的确此话很有道理的，我们可以说，本质的话。因此，许多患者和朋友的话就放弃治疗，强行迫使，让自己沉醉在强迫症状，结果在一天结束的时候，放弃治疗不但治不好自己的问题，而是更更被迫放弃。 。 这是如此彻底由于病人的清扫，拿起了一半留下的这些想法。从字面上理解，他们只是放弃了，但没有深入地考虑如何真正放弃豁免。 其实，如果我们真的想放弃，前提是，我们必须先接受你的症状的症状，你的身体的一部分，承认，接受你的状态是正常状态。为什么呢？因为你只有完全接受你的症状，认为它为你身体的一部分，那么你就可以不敏感症状，会更容易为你的注意力的客观现实，你做的事情，例如例如，你说谁自己有长的手和混乱？因为每个人都有两只手，这是正常的，所以你不会关心它。所以你只接受正常的症状，那么你真的会放弃治疗的症状，真正的治疗，无为就是这个道理。其实，从另一个角度看，放弃治疗，居然忘了强迫症的症状，脱敏，症状都忘了，然后将你的注意力放在你做的事情。所以你将达到一个顺其自然，是什么时候。 如果你不先接受你的症状，然后你的症状，这是身体的异物，和我们人体异物反应的本能是唯一的。因此，在拒绝的前提下，你说你放弃的是一个真正的放弃呢？在这种情况下，放弃压抑，症状另一个角度关注。 所以每个人都在以放弃治疗，我们必须首先接受的症状啊。 症状陷阱很多患者强迫症和朋友都问我这样一个问题，说他们森田疗法是正确理解为什么自己的强迫症强迫症或多次无法根除？关于这点，我想说，虽然你理解是正确的，实践的，但你没有注意到的症状陷阱，所以，只要你去越远，总是捕捉回调症状去。 症状陷阱是什么？陷阱有两种，一种是所谓的理性是纵容。 我们知道力量病人其实很聪明，思维能力和非常理性，但理性和完美主义者一起，所以他们将非问题的答案应该是理性的大脑找出。最初在接受治疗后，随大流，时的症状还是有很多的实践和努力，但在这个关键时期，所谓的理性的强迫症患者，但也开始复苏，他们会好起来的冷静的时候偶尔也会想想，事情的执着还是有点不合理。 例如，个人的执着，例如，担心他的天花板吊灯将下降。他会想：“在过去，确实认为，不使感，但仔细想想，这个世界上没有100％的固体，或容易脱落，但有机会-------。”在这个时候，他可能会知道，你会强迫，所以，他停下来思考问题的灯光。但是，他的“理性”会立刻告诉他：“这个世界上有没有一个百分之百的固体，这句话是绝对正确的，”因此，他的心立刻有一个不想要的不是，不希望自己的，而是错误的观念被迫着他的？想想下来，由此产生的症状恢复。 纵容，我把它吃饱了没事干，没事找事。有时候，我们的患者的强迫症症状，许多人感到特别高兴，他可能会做出这样的事情，是炫耀以前的症状，刻意去之前被迫去思考这个概念似乎是告诉他可以摆脱的症状它。
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祖国啊，我亲爱的祖国
（舒婷），
你在河边上破旧的老水车
数百年来纺累歌曲
我是你的额头上熏黑的矿灯
根据你的蠕虫在历史的隧道，行摸索
我干瘪的稻穗;
破损路基淤泥海滩驳船
勒到你的肩膀
- 啊祖国！
几代人的痛苦
/&“飞天”袖间
成千上万的年花
不会掉在地上 - 祖国啊
你的品牌新的理想...... / a&
只是神话的蛛网挣脱
您的下古莲胚芽
你挂泪的凹坑
我的新刷出雪白色的起跑线
喷薄绯红的黎明
我是十亿分之一
你的伤痕无数乳房
失去了我的深思沸腾
您的富饶，你的荣耀，你的自由
我亲爱的...
“我的空间”，拥有它。
还是开回去
拖车太烧钱
就地修好开回去，
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