贫血吃什么补血最快
核心提示：女人是贫血症中最为常见的群体之一，贫血吃什么补血最快？治疗是关键。治疗女人贫血可以从日常饮食开始，多吃贫血食疗能有效缓解女人贫血症。下面推荐几款女人贫血食疗，仅供贫血患者参考。
　　女人是症中最为常见的群体之一，贫血吃什么补血最快？治疗是关键。治疗女人贫血可以从日常饮食开始，多吃贫血食疗能有效缓解女人贫血症。下面推荐几款女人贫血食疗，仅供贫血患者参考。　　1、煲汤　　【主料】猪心15克、15克、适量，适量。　　【制作】先将猪心剖开，切去肥油、洗净。把龙眼肉(桂圆肉)用清水洗净。生姜去皮，切1片足够。将猪心、龙眼肉、党参、姜全部放入已经煲滚了的水中。用慢火煲3小时，加入少许盐，即可食用了。　　【功用】用于气血两虚，补气养血，健脑益智，补养心脾。　　2、 桂圆茶　　【主料】红枣250克，桂圆肉50克，红糖、姜适量。　　【制作】红枣洗净、姜洗净切片备用;锅内置适量水，放入桂圆干、红枣、姜片，大火煮滚之后，转小火慢慢煨，再加入适量的红糖，待红枣软烂，茶水煮出香甜味即可。　　【功用】改善气色，补益心脾，适合脾虚、贫血的人。　　【提示】很多人以为红枣最补血，其实桂圆肉补血的效果更好，而且不像红枣那样容易生湿热。　　3、当归羊肉汤　　【主料】羊肉一斤，当归一两，生姜二两。　　【制作】羊肉洗净、切块，用开水拖过，沥干水;当归、生姜分别用清水洗净，生姜切片;将生姜下锅内略炒片刻，再倒入羊肉炒至血水干，铲起，与当归同放砂煲内，加开水适量，武火煮沸后，改用文火煲2-3小时，调味供用。　　【功用】温中补血、调经散寒，主要用于补益补身汤。有补气养血，温中暖肾作用，适用于妇女产后气弱，失温所致的腹痛。　　4、淮山枸杞粥　　【主料】淮山(山药)600克，米1/2杯，枸杞5克。　　【制作】所有材料洗净，山药去皮切小块，将小米和山药连清水一起倒入砂锅内，大火煮开后，转小火熬40-50分钟左右，米烂开花，粥也很稠了，这时加入枸杞，枸杞提前用温水洗净。加入枸杞后再煮5分钟后就好了。　　【功用】适合的人群非常多，比如：肾精不足、脾胃不和、脾肾阳虚、肝血不足等引起的大便溏泄不成形、四肢乏力、懒言少动、眼睛干涩、掉头发、血虚、尿频等都很效，正常的人经常喝也能起到强身健体的功效。　　【提示】脾为后天之本，气血生化之源，脾胃是血液生化之源，饮食有节，脾胃运化功能正常，则血液生成自然源源不断。所以，补血必须先健运脾胃，肠胃功能不好，再怎么进补都不好。　　以上是本文章的全部内容，要了解更多可用微信扫描下方二维码。
　　关注39疾病百科官方微信进行查询，随时随地获取最权威的疾病知识。　　
这些疾病都不是你要找的？ 用工具试试！
分享到微信朋友圈
“扫一扫”分享
贫血相关资讯
答：你好这位朋友，这种情况建议积极去医院检查血红蛋白看看，贫血多见于营养不良...[]
答：你好低血压贫血容易引起头晕乏力等不适症状可以服用生脉饮口服液和补血口服液...[]
答：有效，但是更多的需要摄入铁的含量，可以吃牛奶，菠菜等，再就是吃药恢复的最...[]
答：这情况还是积极选择速力菲等帮助补血较好的，平时的情况配合食疗，就多食新鲜...[]
主任医师科室：血液科
主任医师科室：急诊科
主任医师科室：血液科
主任医师科室：血液内科
副主任医师科室：儿科
科室主任科室：肿瘤内科
主任医师科室：血液科
主任医师科室：血液科
主任医师科室：血液科
血液科热门疾病
疾病精彩推荐
您最近浏览的疾病贫血怎么补怎样补最快
贫血怎么补怎样补最快
基本信息：女&&38岁
病情描述及疑问：贫血怎么补怎样补最快其他情况：没有一个没有用过什么药
您输入的回答少于20个中文字，请补充输入。
擅长：高血压等内科常见疾病
网友满意：
回答速度：
市立医院&&&内科
建议：你好，这个症状建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,大豆,豆腐和血补充铁和蛋白质.严重贫血需要输血治疗.
网友满意：
回答速度：
上海仁济医院（东部）&&&输血科
建议：贫血是一个长期的补充过程，贫血是由于身体内的铁元素无法满足血红蛋白的合成而造成的缺铁性贫血，最快速的的办法就是服用铁剂补铁治疗，铁剂可以服用体恒健的铁之缘片，口感好、无肠胃刺激、补铁安全性高，推荐服用。另外饮食上多吃些猪肝、瘦肉、牛肉、海带、紫菜、木耳辅助补充效果会更好，坚持调理1-3个月贫血就会恢复正常的。
有关的更多问题，
有关的健康经验
有关的更多经验，
疾病百科　　在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成...　　在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。　　不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。　　急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。就诊科室：血液科 营养科典型症状： 多发人群：所有人 检查方法： 发病部位：全身常用药品： 疾病自测：
对于这种疾病结合中草药治疗是可以治愈的。中医是辨证施治 的，高医生
首都医科大学附属北京朝阳医院&&&
为保障患者权益，我们仅接受有资质的医学专业人士的回答，请您先认证为医生[妇科保健]女性贫血该怎么补？-搜狐健康
---------------
　　更年期妇女常会出现月经紊乱，经血量多，经期延长，周期缩短等现象，从而导致贫血。很多人常常是盲目吃一些补品来调理，其实，如果贫血现象不是十分严重，只要通过调整饮食结构就可以改变贫血的症状。
　　□ 中医认为，血是水谷经过气的作用转化而成的，血与气的关系密切，不仅血的生成与气有关，而且血的运行也需要气的推动。
　　因此，气虚常常会导致血虚，血虚亦有气虚存在，因此，补血时要兼顾到补气。
贫血者最好不要喝茶，多喝茶只会使贫血症状加重。因为茶中含有鞣酸，饮后易形成不溶性鞣酸铁，从而阻碍了铁的吸收。其次，牛奶及一些中和胃酸的药物会阻碍铁质的吸收，所以尽量不要和含铁的食物一起食用。
　　□ 补血类食物多味甘质腻，容易碍胃，故应用时多配用行气健脾的食物，如砂仁、萝卜等。湿证、脘腹胀满者及便稀者忌食。
　　相关阅读：
　　水果也可助补血
　　荔枝：味甘酸、性温
　　功用：补脾养血，生津止渴，理气止痛。
　　葡萄：味甘酸、性平
　　功用：补气血，强筋骨，利小便。适于血虚便秘，脾虚食少等症。
　　龙眼肉：味甘、性温
　　功用：补益心脾，养血安神。宜于脾虚证兼有心悸、失眠、健忘等。
　　相关阅读：
　　专家提点
　　1、感冒者忌食。
　　2、热证、阴虚火旺者忌食。
　　3、胃腹胀满、食少便稀者忌食。
　　相关阅读：
　　补血菜谱：
　　补血安神牛肉汤
　　材料：红枣12粒，牛肉300g，龙眼肉100g，水 6碗，盐1／2茶匙，姜2片。
　　做法： 1、姜去皮切片,牛肉洗净切片。2、龙眼肉、红枣去核洗净。3、全部材料放入煲内煮滚，改用文火煮2.5小时，下盐调味，即成。
　　功用：健脾补血
　　补血养颜莲藕汤
　　材料：猪脊骨500g，生地黄60g，莲藕500g，红枣10枚（去核）
　　做法： 1、生地黄、莲藕、红枣洗净。2、猪脊骨洗净，斩段。3、将全部材料放入锅内，加清水适量，大火煮滚后，小火煲3小时即可。
　　功用：补血养颜。
　　补血粥谱
　　红枣粥：将米洗净后加入干净的红枣数枚，加水适当，煮熟至稠，即可食用。
　　大枣羊骨粥：羊前腿骨1～2根（捣破），大枣20枚，糯米50～100g，用小火煮成稀饭，食盐调味，分次食用。适用于再生不良性贫血，血小板减少性紫癜等症。
　　阿胶粥：糯米洗净入锅煮熟，加入阿胶适量，待溶化后，加红糖少许即可食用。
　　补血药方
　　四物汤：熟地20g，当归20g，白芍15g，川芎10g
　　当归补血汤：当归50g，黄芪20g
　　八珍汤：熟地20g，当归20g，白芍15g，川芎10g，党参15g，白术20g，茯苓10g，甘草6g
　　专家提点
　　1、外感未愈者不宜。
　　2、凡贫血心跳失眠，面目肤色松浮不华者皆可食用。
　　小编推荐：
　　特别提示
　　并不是所有的贫血都需要补血，所以贫血首先需要医生确诊，若需补血则应根据医生建议采用正确的方法。
(责任编辑：高原)共找到 587,809
个相关网页.
页面功能&&
【字体：&&】
&■ 相关链接
Untitled Document
&■ 我来说两句
用　　户：&&&&&&&&匿名发出：
请各位遵纪守法并注意语言文明。
紧急提醒：看看你的左边，再看看你的右边。请小心一个刚流出来的精神病，他的特征是：拿着手机东张西望。
精品专题推荐：
-- 给编辑写信}