我月经有三个月没来了，我确定没怀孕，吃什么东西能改善月经不调呢？谢谢各位_百度宝宝知道每个月的那几天是女人最担心的日子，&好朋友&来了会痛经，不来或未能按时来又代表月经不调。其实，月经不调也是可以进行食疗的。那么女人月经不调吃什么能够得到改善呢？小编马上为您推荐一款改善女人月经不调的中药药膳粥。
女人月经不调吃什么能够得到改善
核桃仁红花粥
所需材料：核桃仁10克&15克，红花6克&10克，粳米50克&100克
烹饪方法：取红糖少许，将核桃仁捣烂成泥状，与红花一同煎煮，大约30分钟煮熟后去掉残渣，取出汤汁，加入粳米煮成稀粥，再加少许红糖调味既可。
食用方法：粥要趁热服，早晚各一次，此粥适用于因气滞血瘀而导致的月经不调及闭经症状。
小编温馨提示：治疗女人月经不调除药膳外，女人应多吃含有维生素的食物。比如瘦肉、谷类食物、新鲜蔬菜、柑橘等，这些天然果蔬含有大量的维生素C和维生素E，能够在经期舒缓腹痛，下腹肿胀、子宫收缩等较为激烈的经期反应。同时，女人在经期铁和钙流失量巨大，应多喝奶粉、酸奶、多吃菠菜进行补铁补钙。如果有较为严重的月经不调症状，应及时到正规医院就医。祝大家身体健康！
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擅长：妇科各种不孕症[第074期] [第055期] [第037期] [第020期]怎么改善月经不调 月经不调吃什么可以改善啊?产后月经不调怎么办拜托了各位 谢谢_百度宝宝知道>> >>月经不调孕激素低吃什么可以改善
月经不调孕激素低吃什么可以改善
曾经的治疗情况：
检查过说是雌激素低引起的月经不调，而且孕激素也比较低，是不是就很难怀孕的，请问吃瑞淋哪大豆异黄酮ve软胶囊能不能改善，听说既可以补充雌激素又可以补充孕激素
医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断
已回答1557条
医生建议：瑞淋哪ve软胶囊是一种营养保健品，不可以代替药物来服用，希望你去正规的医院体检一下，然后再服用药物。
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