亲们 本人现在在ktv上班 六点上班凌晨三点下班 每天三点下班后直接睡觉_百度知道
亲们 本人现在在ktv上班 六点上班凌晨三点下班 每天三点下班后直接睡觉
亲们 本人现在在ktv上班 六点上班凌晨三点下班 每天三点下班后直接睡觉 午饭吃一点 然后晚饭不吃 到夜间十二点吃饭 直到三点下班 我想问下这样会胖吗 要是会胖饭该怎么吃 谢谢
本人是男的 请知道的回答
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这想的还挺多的哟！
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ktv营业过程中突发事件处理及技巧
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你可能喜欢请问穿皮鞋长时间站立腿会变粗吗??_百度知道
请问穿皮鞋长时间站立腿会变粗吗??
由于我马上要去KTV上班了,在那里是必须穿西裤和马甲还有皮鞋,但我是才从大学毕业出来的大学生,可以说从前从来没穿过皮鞋,前几天我试了一下,穿着皮鞋去逛街,但是回来之后腿痛的要命,都有点肿了,我很担心以后长时间的穿皮鞋站立,我的腿都会变粗的!到底会不会变粗了?变粗的话是大腿变粗还是小腿变粗了?可不可以不变粗了?希望大家帮助我!
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一般不会。不过你穿不惯皮鞋的话就要注意下班后放松你的腿部肌肉。可以先用温水泡一下脚，时间不要太长一般5~8分钟左右，然后反手从脚踝出向上提拉小腿，反复5次左右（一般没有特定的次数，自己看情况决定）。还有平时多注意轻轻拍打腿部，可以保证不会因为长时间站立而产生肌肉就可以了。至于皮鞋最好不要穿太高跟的，对身体不好。
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不清楚穿皮鞋长时间站立腿会不会长粗~但是很累那是一定的！西红柿有利尿及去除腿部疲劳的效果，长时间站立的美女，可以多吃西红柿保证腿部的力量。
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