小肚子胀痛是怎么回事?生完孩子怎么减肚子? _产后恢复_奇丽女性网
小肚子胀痛是怎么回事?生完孩子怎么减肚子?
&&&& 10:56&&&&来源：奇丽女性网&&&&编辑：鹏鹏
[导读] 女人一旦生完孩子,身体极度虚弱,有时候还会留下很多后遗症,比如说小肚子胀痛,那么产后小肚子胀痛是怎么回事?生完孩子怎么减肚子也是一件令女人很头疼的事情,本文将一一讲述:
& & 女性小腹坠胀是临床中常见的一种症状，分为急性和慢性两种，多数患者由于症状轻微，感觉不是什么大问题，或者认为是肠胃病。但事实上这很有可能是妇科疾病的征兆，但也可能是因内科病或外科病，因此，女性出现小腹坠胀，一定要认真辨别疼痛性质，这样才能对症治疗。那么，女性小腹坠胀是什么原因? 又该如何治疗呢? 本文出自:奇丽女性网
& & 妇科专家解析：女性小腹坠胀原因
& & 女性出现小腹胀痛、下坠感等症状，要引起足够的重视。导致女性小腹坠胀的原因有很多，可能是月经不调、妇科肿瘤、异位妊娠、宫颈炎、慢性盆腔炎等，归结起来可分为以下六大类：
& & 1、急性炎症引起：包括急性子宫内膜炎、急性附件炎、急性宫颈炎和急性盆腔蜂窝组织炎等。还见于淋病等性传播疾病，包括淋球菌感染及衣原体等感染，往往反复发作，严重时引起输卵管积脓。
& & 2、非炎症小腹坠胀：常见为异位妊娠、卵巢肿瘤蒂扭转及破裂。异位妊娠引起的小腹坠胀会伴有疼痛表现，出血多少与速度而有不同。卵巢肿瘤蒂扭转时，疼痛突然发生于下腹部一侧，为持续性绞痛，常伴有恶心与呕吐。
& & 3、慢性小腹坠胀：原因较多，并常伴腰骶部疼痛及白带增多，常见于生殖器官慢性炎症、子宫内膜异位症、子宫腺肌症、盆腔淤血症以及心理性盆腔痛等。
& & 4、肿瘤性疼痛：妇科恶性肿瘤发展到晚期时，可出现难以忍受的顽固性疼痛。并常伴有小腹坠胀、腰骶部疼痛，且疼痛常放射到下肢。
& & 5、生殖器慢性炎症：妇女长期出现腰骶部疼痛、下腹痛，并于性后及月经期加重。常伴白带增多，多为慢性宫颈炎引起。若长期出现下腹部坠胀、疼痛及腰骶部酸痛，并于劳累、性后或月经前后加重，常伴月经失调、疲乏无力者，多为慢性盆腔炎症引起。
& & 6、其他原因引起：人工流产及安环发生子宫穿孔时，可出现急性肚子疼。卵巢宫内膜囊肿（巧克力囊肿），于月经期囊肿增长大可发生破裂，囊肿内容刺激腹膜而发生严重腹痛。
& & 女性小腹坠胀不仅影响正常的生活，而且危害身心健康。由于其病因复杂，不同原因导致的小腹坠胀治疗方式也有所不同，建议患者到正规的医院进行规范检查，明确病因后对症治疗。
& & 生完孩子怎么减肚子?
& & 步骤/方法
& & 深呼吸运动：仰卧位，双腿伸直，全身放松，慢慢地吸气扩张胸部，腰部紧贴着床，然后慢慢地呼气。
& & 举头运动：仰卧位，双臂平放于身体两侧，将头举起尽量贴近胸部，然后放下，全身保持原状。
& & 上肢运动：仰卧位，两手伸直举向头部，放下。
& & 举腿运动：仰卧，两臂伸直放于身旁，两腿轮流上举和并举，举时须与身体保持直角，该运动有利于腹肌力量的加强。
& & 膝胸卧位：每次持续时间逐渐延长，从2～3分钟逐渐增至15分钟，胸部与床贴近，尽量抬高臀部，膝关节呈90&角，胸膝卧位可防止子宫后倾。
& & 挺腹缩肛运动：仰卧位，两腿靠拢，两脚踩地，尽力抬起臀部，然后放松，或进行收缩肛门运动，以恢复骨盆底肌肉的上托力。
& & 仰卧起从：仰卧，上半身坐起，然后躺平。
& & 全身运动：取跪姿，向前趴，双臂支撑床面，左右腿交替向后举起。
& & 女人一旦生完孩子,身体健康是最重要的,小肚子胀痛是不容忽视的,此外保持完美身材也是女人一直的追求,读了本文一切问题都不是问题了。
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生完孩子一直骨盆疼
基本信息：女&&21岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：生完孩子一个月了，骨盆疼左侧大腿根也疼，不敢翻身和侧躺着，做着也疼
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&&&两性健康
擅长：擅长妇科，男科疾病
网友满意：
回答速度：
成都中医药大学&&&两性健康
建议：生完孩子一直骨盆疼可能是盆腔炎，产后风的症状，可以考虑进一步检查确定治疗的
副主任医师
&&&外科_骨科
擅长：骨关节炎、肩关节周围炎、类风湿性关节炎、腰椎间盘突出症、颈椎病、脊椎病、股骨头坏死、骨质增生、骨质疏松、强直性脊柱炎等、闭合性骨折，骨病，以及软组织损伤的中西医结合治疗。
网友满意：
回答速度：
北京德胜门中医院&&&外科_骨科
建议：这种情况可能是月子病引起的症状，月子病指妇女在生产（包括小产）之后一个月内所受到的外感或内伤而引起的疾患,在月子里没有治愈而留下的病症.妇女在生产后,因筋骨腠理大开,身体虚弱,内外空疏,如果此时不慎使风寒侵入,或大怒大悲,或过多房事,都能引起月子病. 治疗方法可采用心理疗法、理疗、康复锻炼、按摩等疗法加以辅助治疗，疗效甚佳。
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>>生完孩子后下身耻骨疼痛怎么办
生完孩子后下身耻骨疼痛怎么办
当时年龄：
整，可是一直觉得，下身耻骨疼，一坐一起总是感觉很疼，不知道以后会不会好，现在应如何注意
耻骨联合疼痛症可能发生在孕早期快结束时或分娩后.应该在宝宝出生后坚持理疗，并且尽可能在分娩后的最初几周里找人帮你照顾宝宝。有些曾患过耻骨联合疼痛的女性发现，每次月经之前，都会感到疼痛，这是因为月经前你身体分泌的荷尔蒙的作用和松弛肽很相似。使用骨盆支撑带固定耻骨联合，减少活动时移位，经常可以迅速缓解骨盆疼痛。你可能需要接受髋部、背部或骨盆的理疗，来矫正潜在的运动功能障碍。锻炼，尤其是腹肌和骨盆底肌肉的锻炼，这也是预防的一个重要部分，它的目的是增强骨盆和背部的稳定性。（但如果你患上耻骨联合分离，就很难再锻炼了。只有在治疗最严重的耻骨联合分离时，才会需要动手术，而且手术经常不是很成功。
耻骨联合疼痛症可能发生在孕早期快结束时或分娩后.应该在宝宝出生后坚持理疗，并且尽可能在分娩后的最初几周里找人帮你照顾宝宝。有些曾患过耻骨联合疼痛的女性发现，每次月经之前，都会感到疼痛，这是因为月经前你身体分泌的荷尔蒙的作用和松弛肽很相似。使用骨盆支撑带固定耻骨联合，减少活动时移位，经常可以迅速缓解骨盆疼痛。你可能需要接受髋部、背部或骨盆的理疗，来矫正潜在的运动功能障碍。锻炼，尤其是腹肌和骨盆底肌肉的锻炼，这也是预防的一个重要部分，它的目的是增强骨盆和背部的稳定性。（但如果你患上耻骨联合分离，就很难再锻炼了。只有在治疗最严重的耻骨联合分离时，才会需要动手术，而且手术经常不是很成功。
从你叙述的情况分析，可见于耻骨骨炎、耻骨联合分离症等疾病。这种情况用药治疗效果欠佳，首先要从生活上注意。避免劳累、负重，增加卧床休息时间，以侧卧为主；穿平底鞋，鞋底要柔软、舒适，避免穿带跟的硬底鞋，以免重心不稳增加疼痛。可以用红外线灯照射耻骨联合，每日2次，每次30min；弹力带束缚8周或骨盒牵引8周可改善或消除症状。
从你叙述的情况分析，可见于耻骨骨炎、耻骨联合分离症等疾病。这种情况用药治疗效果欠佳，首先要从生活上注意。避免劳累、负重，增加卧床休息时间，以侧卧为主；穿平底鞋，鞋底要柔软、舒适，避免穿带跟的硬底鞋，以免重心不稳增加疼痛。可以用红外线灯照射耻骨联合，每日2次，每次30min；弹力带束缚8周或骨盒牵引8周可改善或消除症状。
你好，孩子未入盆耻骨疼痛可能是孩子太大的问题，或者胎位的问题。建议做B超，在医生的检查下，确定什么问题，同时选择分娩的方式。祝身体健康。
你好，一般还是及时的外科检查，很重要，就问题不大的，祝你健康
你好，从你的描述来看，可以继续观察看看，一般来讲，在怀孕后38周零3－5天就入盆，一般初产妇入盆后2～3周就可能分娩,而生过孩子的经产妇则往往是入盆后随即开始分娩。
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立即扫描二维码关注摇篮网论坛→ 产后一年骨盆仍疼痛
产后一年骨盆仍疼痛
悬赏30个健康币
健康咨询描述：
09年5月我生孩子之前两三天，不小心脚滑了一下，人没摔倒，但开了个劈叉，之后稍微有点韧带拉伤的感觉，但疼痛不厉害。顺产生完孩子后一个星期左右，一天我下床时左脚抬起突然感觉腿完全没有力气，像是残废了一样，之后就是半个屁股疼痛，左边骨盆连着耻骨到腰部和左腿，都会一阵阵疼痛。抱孩子久了疼痛会更加强烈，由于是自己一个人带孩子，到现在已经一年多了，疼痛还是没有消失，最近又有加剧现象，晚上无法入睡，只能平躺或靠右侧睡。
请问我这样的病情应该怎么治疗，该找什么科的医生看病？另请推荐好的医院和医生，非常感谢~！09年6月
摔倒之后顺产生孩子
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：请问我这样的病情应该怎么治疗，该找什么科的医生看病？另请推荐好的医院和医生，非常感谢~！
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医生回复区
帮助网友：1595称赞：138
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好！平时多吃虾、牡蛎等富含钙的食物，也可在医生指导下服用补肝肾类药物。产后注意多休息。&&&&&&指导意见：&&&&&&如果疼痛严重，需要卧床休息，固定骨盆进行矫正，并咨询产后恢复中心进行产后治疗。
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