痛经吃什么水果好好,怎么办?

& & & & 女性最痛苦的时期莫过于痛经,若是女人50岁了出现痛经怎么办呢?50岁的女性出现痛经首先要去医院做检查,不要盲目的自己解决,下面我们看看专家怎么说。& & 50岁的女人痛经怎么办& & 50岁的女性痛经医生建议首先应该到医院去看看医生,因为可能常见的是妇科炎症和子宫腺肌症,检查清楚后在进行针对性的处理。& & 再者不要洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣食物.可以试试红糖水,红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除,缓解痛经的作用。& & 痛经吃什么食物& & 1、气血不足型& & 气血不足型出现的症状有:经期女性会感到小腹隐隐作痛或者是小腹及阴部有空坠感觉,喜欢揉按,月经量会少,色淡质薄,或全身乏力,气色也很不好,或纳少便溏,吃东西感觉味道淡,脉博细弱。& & 可多吃一些具有补气生血的食物,如海参、鸡肉、大枣、黑豆、香菇、枸杞、龙眼肉、奶、蛋、葡萄、章鱼、泥鳅、黄花鱼等。& & 2、气滞血瘀型& & 气滞血瘀型痛经主要是气血运行不畅导致的,常见的症状有:月经期小腹胀痛,拒按,或伴胸胁乳房胀,或经量少,或经行不畅,经色紫黯有块,血块排出后痛减,经净疼痛消失,舌紫黯或有瘀点,脉弦或弦滑。& & 可多吃一些能够行气活血的食物,如大萝卜、荔枝、橘子、山楂、丝瓜、桃仁、芹菜、油菜、墨鱼、花生等。& & 3、寒湿凝滞型& & 寒凝血瘀型痛经主要是血瘀导致的,常见的症状有:经前或经期小腹冷痛拒按,得热则痛减,经血量少,色黯有块,畏寒肢冷,面色青白,舌黯,苔白,脉沉紧。& & 可多吃一些具有祛寒除湿、温经通脉的食物,如生姜、大葱、八角、花椒、扁豆、韭菜、芥菜、辣椒、荔枝、桃子、栗子、羊肉、鸡肉、狗肉、鲤鱼、鲫鱼、胡椒等。& & 4、阳虚内寒型& & 常见的症状有:经期或经后小腹冷痛,喜温喜按,得热则舒,经色淡量少,伴有腰痉腿软,手足欠温,小便清长,舌苔白。& & 可多吃一些具有温补脾肾、温阳散寒的食物,如豆油、胡椒、八角、韭菜、羊肉、牛肉、草鱼、虾等。& & 5、湿热下注型& & 中医认为由湿热下注引起的带下病是很常见的。常见的症状有:阴道流出黄色或粉红色粘液,有腥臭气,或有外阴瘙痒,并有小腹胀痛、腰痛、小便黄热等症状。& & 可多吃一些具有清利下焦湿热的食物,如苦瓜、苦菜、茄子、黄瓜、冬瓜、油菜、菠菜、绿豆、苹果、梨、薏仁、茶叶、紫菜、赤小豆、黄花菜、蚬等。& & 6、肝肾亏损型& & 常见的症状有:平时腰骶酸痛,头晕耳鸣,经期后小腹隐痛或空痛,经血量少色淡质稀.& & 可多吃一些具有补肝肾的食物,如枸杞子、银耳、木耳、椰子、核桃、牛筋、干贝、鲍鱼、鸭蛋。& & & & 痛经怎么办快速解决& & 1、要避寒:在月经期间,不要碰凉水,坐卧湿地,并且不能游泳,以免使细菌侵入阴道,引起感染。& & 2、要留意个人卫生:洗澡要用淋浴,保持外阴清洁,可每晚用温水清洗外阴部;使用清洁消毒的月经带、月经纸;月经期要严禁房事。& & 3、要避免咖啡因:咖啡、茶、可乐、巧克力中所含的咖啡因,使你神经紧张,可能促成月经期间的不适。因此,应避免咖啡因。此外,咖啡所含的油脂也可能刺激小肠。& & 4、要补充矿物质:痛经保健钙、钾及镁矿物质,也能帮助缓解经痛。专家发现,服用钙质的女性,较未服用者还少经痛。镁也很重要,由于它帮助身体有效率地吸收钙。不妨在月经前夕及期间,增加钙及镁的摄取量。& & 5、要留意饮食:经期前及经期宜少吃寒凉、生冷及刺激性的食品,避免过甜或过咸的垃圾食品。要多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉,羊肉、牛肉、桂圆、核桃、木耳、山楂,并尽量少量多餐。& & 6、要留意进行运动:平时留意运动,以增强体质。痛经的时候,适当的运动可以让身体发热,进而缓解痛经。例如,弯膝跪下,坐在脚跟上。前额贴地,双臂靠着身体两侧伸直。保持这姿势,直到感到不舒服为止。& & 痛经怎么办快速止痛& & 1、益母枣茶:用益母草15克、大枣30克加红糖适量煎煮后服用,每日一剂,早晚服。& & 2、按摩法:病人仰卧于床,先将两手搓热,然后将两手放在少腹部,先由上至下按摩60~100次,再从左至右按摩60~100次,最后转圆按摩60次,以局部皮肤红润为宜,每日早晚各一次。& & 3、外敷法:用川乌、草乌各5克共研细末,再用葱汁、蜂蜜调敷少腹痛处2~3小时。每日一次。& & 4、针灸法:痛经前或发作时是针刺的最佳时机。选穴以脾经为主,血海、地机、三阴交,留针1小时。每日一次,1~3次可止痛。连治三个月经周期可痊愈。& & & & 如何治疗痛经& & 治疗痛经最好的方法主要有食疗法、药疗法、按摩法、茶疗法四种:& & 1、治疗痛经的食疗:& & 乌鸡汤:雄乌骨鸡500克,切块,与3克陈皮,3克良姜,6克胡椒,2枚草果,适量葱、醋同煮炖烂。吃肉,喝汤,每日2次。& & 益母膏:经前后腹痛,均可用益母草2斤煎成膏,于行经前3天起每次吃1匙,每日两次,早晚空腹吃。& & 玉簪花:无论何种痛经,可用玉簪花20克,红糖25克,煮鸡蛋3枚吃,每日一次。& & 牡丹花根:月经不调又有痛经者,可用红牡丹花根煮甜酒糟吃,每日一次。& & 鳖鱼:常食鳖鱼治痛经,对散瘀块有效。中医介绍痛经淤血的用鳖药方很多,但进服时,须按病情配合其它药品,所以需由医生诊断处方,才能适合病情,收到功效。& & 2、治疗痛经的药疗:服用维生素:& & 特别值得一提的是对经前紧张症有显著疗效的B族维生素,而B族维生素中又以B6最为重要。此种维生素能够稳定情绪,帮助睡眠,使人精力充沛,并能减轻腹部疼痛,痛经女性不妨多吃一些。& & 3、治疗痛经的按摩:& & 月经前3天,用胡椒粉3克,醋调为糊状,等分为2。取胶布2块,将胡椒粉糊置于胶布中,贴双侧涌泉穴,按摩10分钟。& & 经前3天内每晚用双手重叠,掌心向下压于小腹正中,作逆时针旋转揉摩10分钟,同时从小腹至脐部反推30&50次。& & 临睡前将双手心反压于双侧肾俞穴位上,立即会感到暖烘烘的,然后仰卧10余分钟,双手轻轻颤抖、揉按,达温肾调经止痛之功效。& & 4、治疗痛经的茶疗:& & 由香附10克、乌药10克,延胡索10克、肉桂3克组成。凡因外受寒湿、气血不足或情志不畅等因素,引起月经前或行经时小腹隐痛、时感胀满,或时感小腹阴冷,待热则舒者,可取上药研碎成末,以沸水冲泡代茶,每日2剂,连服3&5天。本茶方温经、理气、止痛作用较强。& & 结语:有痛经病症的女人除了以上的这些办法外,在生活平时也可以多做些运动,能预防痛经发生。痛经期间注意一定要忌口,不要吃生冷的东西,而如果痛经严重则要去医院接受检查和治疗。
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月经痛经怎么办?月经痛经吃什么好?
来源:涩女人网
  大部分在经期前和经期间会感到腹胀、痛头痛、乏力、情绪波动等症状,甚至还会出现消化问题。想预防和治疗这些问题,最好的方式之一就是养成健康的饮食习惯,健康的饮食习惯不但适用于经期,在平时的生活中也很适用,对经期健康很有益处,也对的整体健康有积极作用,那么经期吃什么可以缓解经期不适症状呢?
&&&&保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动,不要对于长期月经不调怎么办过于担心,个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张,如何治疗痛经?
  1、注意卫生,预防感染。对于长期月经不调怎么办,注意卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖,避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。
  2、长期月经不调怎么办,还要注意内裤要柔软、棉质,通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干。
  3、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅。对于长期月经不调怎么办,血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,
 月经痛经怎么办?月经痛经吃什么好?治疗痛经最快的方法。治疗痛经的最快方法。痛经怎么缓解?对于原发性痛经该怎么治疗呢?治疗痛经吃什么药?下面我给大家介绍下,如何治疗痛经的方法,痛经怎么缓解?
  一:营养调理法。用七乐康痛经宁:钙D软胶囊+B 族维生素。本组合是根据女性的生理,以及生理系统,经权威的医师和营养师,经过多年临床经验,多次试验配出的科学的营养套餐。痛经通常是缺钙引起子宫平滑肌痉挛而导致的疼痛,所以钙是必须的营养素。B族维生素是营养神经和维持神经稳定的重要维生素,并帮助身体排毒。
  二:塞耳法。以75%酒精棉球(湿润即可)塞于耳孔,&侧或两侧均可,可缓解疼痛。
  三:敷脐法肉桂10克,吴茱萸20克,茴香15克,元胡15克,共研为细末,用黄酒适量炒热敷于脐部,并用胶布固定。冷后可再炒热熨敷,以不烫伤皮肤为度。适合于寒湿凝滞所致之痛经,拒按喜暖、经血色暗、四肢不温者效佳。
 生活注意事项、劳逸结合、精神愉快,这也是痛经妇女的生活准则,因为过度劳累及情绪波动都可加重痛经程度。
  四:小偏方治疗痛经,痛经吃什么药?当归补血茶:当归、熟地各10克,红枣30克。将上述药物放人砂锅内加水煎煮,取汁。不拘时,代茶饮用,每日1剂。此茶能养血补血。适用于阴血亏虚所致的身体虚弱,面色萎黄,妇女月经不调等症。
  豆类食物
  痛经吃什么好?大豆是最佳选择,大豆属于高纤维食物,对于减轻子宫内充血症状很有帮助,并能减轻痛经的情况。豆类食物可以通过消化,增加粪便中的水分,通过排泄,将体内的毒素和多余液体排出体外,使消化恢复正常,防止了便秘和腹泻。豆类食物还含有丰富的维生素B,维生素b可起到缓解痛经和经期疲劳的作用。虽然过量吃豆子会放屁,但少吃多餐,慢慢进食,逐渐增加食用量,或是食用后再服用一些消化酶就没事了。
  2、绿色蔬菜
  绿色蔬菜中的钙、镁、钾可以起到减轻和停止痛经的作用,这些矿物质能使人感到放松,缓解情绪波动,减少烦躁。深绿色的蔬菜还含有大量的维生素k,维生素k是凝血和防止过量出血的重要物质之一。
  3、欧米珈-3脂肪酸
  人体中有一种叫做&前列腺素&的物质,这种物质类似于荷尔蒙,可参与肌肉收缩和痛经产生机制。如何治疗痛经?经期吃什么可消除痛经?阻止前列腺素分泌的一个方法就是吃鲑鱼、核桃、亚麻籽。这些食物含有大量的欧米珈-3脂肪酸。在《欧洲临床营养学杂志》中发布的一项研究显示,饮食偏爱爱欧米珈-3脂肪酸食物的女性,要比不经常吃这类食物的女性的经期不适症状要少。
  4、菠萝
  研究发现,锰量不足的年轻女性的经血量要比拥有锰量正常的女性多了50%,该项报告研究人员建议女性朋友想要缓解经期不适,就需要增加自身锰的摄取量。水果中的锰含量是很高的,其中含量最丰富的菠萝,菠萝含有高水平菠萝酶,这种酶可起到放松肌肉的作用,从而可防止痛经。
  茶是锰的另一个主要来源,根据美国农业部人类营养研究中心研究员介绍,女性应该尽量避免喝含有咖啡因的茶。因为咖啡因会导致经期不适。但是姜茶例外,它有助于缓解恶心、腹胀。另外甘菊茶可以消除肌肉痉挛,缓解紧张不适,可减轻女性痛经及经期不适症状。
  月经痛经怎么办?月经痛经吃什么好?以上就是为您简单介绍的痛经经期吃什么好!您是不是已经知道了,如果您还有什么关于痛经方面的问题,欢迎咨询我们的,我们将竭诚为您服务!也与祝您早日康复!
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  痛经是女人最常见的病症之一,很多女性一来痛经就马上吃止痛片或者就强忍,这都是很不好的行为,可能会产生更多的问题,其实在平时的中,我们可以通过简单的饮食就能很好的缓解痛经症状,甚至是消失。
  痛经怎么办,痛经吃什么好? 下面就为大家介绍一味治疗痛经有着神奇效果的中药材“怀正玫瑰”,怀正玫瑰就是药用玫瑰属“药食同源”类药材,即可入药,也可食用。对女性的月经不调,痛经等症有着神奇的调理效果。
图片来源:(怀正玫瑰官方网站)
  针对这一问题记者采访到了中医妇科专家严教授,严教授有二十多年的用药经验,其中最常用到的就是(怀正)药用玫瑰和当归。 严教授说:药用玫瑰味甘、性温,最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外,药用玫瑰的药性非常温和,能够温养人的心肝血脉,舒发体内郁气,起到去口臭、镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁,喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天,即使不是月经期,也可以多喝点玫瑰花,安抚、稳定情绪。 怀正玫瑰可以直接泡茶喝,喝水的时候放入子几朵怀正玫瑰,如果是用来治疗痛经可以多放几朵进去。
  严教授建议:1、内火旺盛者不宜服用(可能会增加火气)。 2、孕妇不宜服用。(因有活血作用,对胎儿不好。)
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痛经的原因,多吃什么成分的食物好。为何如此普通的两样食物有这么大的能耐?得益于两种矿物质钾和镁。牛奶含钾多,蜂蜜含镁丰富。钾能缓和情绪、抑制疼痛、防止感染,并减少经期失血量。镁能起到心理调节作用,有助于身体放松,消除紧张心理,减轻压力。 痛
痛经吃什么好,食疗偏方制作。 调料:红糖5克。 做法:黄芪、当归、白芍、泽兰四味放进砂锅,多加水煎15分钟后,取汁用。汁中放米煮成粥,熟时放红糖煮化即可。注意:经前7天早晚各喝一碗。 作用:黄芪、当归补气养血,白芍、糯米、红糖敛阴缓痛,泽兰活血去
痛经防治上的有效偏方 当归生姜羊肉汤 组成:羊肉500克,当归60克,黄芪30克,生姜5片。 用法:羊肉切块,与当归,黄芪,生姜共炖汤。加盐及调味品,吃肉饮汤。 功效:益气养血。适用于气血虚弱型痛经。 山楂红枣汤 组成:山楂50克,生姜15克,红枣15枚。 用
痛经饮食上的一些观念。经前3~5天,饮食宜以清淡易消化为主,不宜吃得过饱,尤其应避免进食生冷食品,以免刺激子宫、输卵管收缩,从而诱发或加重痛经。 在经前,若已有腹痛及紧张感,就需要服用一些维生素和微量元素,如B族维生素、钾和镁等。月经来潮后,
治疗女性痛经的经典药膳有哪些,药膳宝典 预防高血压的科学饮食方法,高血压病一直是困扰着广大人民的高危疾
药物治疗 1.镇痛、镇静、解痉药 为可待因止痛,水杨酸盐退热止痛,氯丙嗪镇静,抗儿茶酚胺的药物,阻断儿茶酚胺受体,抑制外周副交感神经系统等。 2.口服避孕药 口服避孕药中的雌,孕激素联合治疗,每日服炔雌醇与炔诺黄体酮,连服20~22天可抑制排卵,也可
临床表现:原发性痛经从初潮开始每次月经来潮即感到小腹坠胀与痉挛性疼痛,严重者伴有恶心与呕吐,疼痛区可放射至后背部与大腿内侧。疼痛时间持续48~72h,有待於月经量多,有血块与组织物排出后,疼痛方能缓解,一般排出的组织物呈粉红色,片状,大小不一,有
痛经麻木应该多吃含钙食物,女人在月经期出现痛经身体麻木的情况,这个时候说明你的身体已经出现缺钙的情况了,经痛还会伴随着身体麻木的情况,一般身体缺钙都会这样的,最好是引起注意啦。 痛经是指妇女在经期及其前后,出现小腹或腰部疼痛,甚至痛及腰骶。
痛经死去活来怎么办?你是否月经到来就会有好几天的疼痛痛经呢?这些都是体质很差的女孩子才会这样的,身体不注意保护,冬季更容易受寒最容易引起寒性体质呢。更多的不注意疾病以及妇科病都会找上你的。还有注意坚持治疗才可以起到最好的效果呢。 1、玄胡益
诊断:如果仅有月经期腹部绞痛而没有其他症状,则不需要其他检查,根据经验可以治疗。盆腔炎症性疾病高危妇女,需要做沙眼衣原体和淋病奈瑟菌的培养。如果盆腔检查不满意,则需要进行经阴道超声检查来除外盆腔器质性病变。 诊断依据:常发生于年轻妇女。根据
饮食疗法: 蜂蜜牛奶法 每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶,即可缓解甚至消除痛经之苦。 为什么两种如此普通的食物有这么大的能耐呢?原来得益于两种矿物质钾和镁牛奶含钾多,而蜂蜜乃镁的富矿,研究表明,钾对于神经冲动的传导,血液的凝固过程以及人体所有
饮食保健 痛经食疗方法 乌豆蛋酒汤:乌豆(黑豆)60克,鸡蛋2个,黄酒或米酒100毫升。将乌豆与鸡蛋加水同煮即可。具有调中、下气、止痛功能。适用于妇女气血虚弱型痛经。 山楂桂枝红糖汤:山楂肉15克,桂枝5克,红糖30~50克。将山楂肉、桂枝装入瓦煲内,加清
体针 (一)取穴 主穴:分2组。1、承浆、大椎;2、十七椎下、阿是穴。 配穴:承山、三焦俞、肾俞、气海俞。 阿是穴位置:下腹部压痛点。 (二)治法 主穴每次取一组,效不显时加用或改用配穴。承浆穴,以28号1寸针向下斜刺5分,待患者有针感后,快速提插捻转约30
减轻痛经的方法 1,饮食均衡 虽然健康的饮食无法消除经痛,但对改善全身的健康状况却有神奇功效,避免过甜或过咸的垃圾食物,它们会使你胀气及行动迟缓,多吃蔬菜,水果,鸡肉,鱼肉,并尽量少量多餐。 2,补充矿物质 钙,钾及镁矿物质,也能帮助缓解经痛,
临床表现 痛经是妇科常见病和多发病,病因多,病机复杂,反复性大,治疗棘手,尤其是未婚女青年及月经初期少女更为普遍,表现为妇女经期或行经前后,大多开始于月经来潮或在阴道出血前数小时,周期性发生下腹部胀痛,冷痛,灼痛,刺痛,隐痛,坠痛,绞痛,痉
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  痛经是很多女性朋友深感头痛的话题之一。通常发生在月经前后或月经期间,主要表现为下腹疼痛、坠胀、腰酸,而且伴有恶心、呕吐、腹泻、头晕、乏力等症状。严重影响了女性朋友的生活和工作。那么如何才能避免或减轻痛经呢?      首先:要尽可能避免外在因素引发的痛经,如霉菌性阴道炎等妇科疾病引发的痛经。为此在日常生活中,要尽量保持私处的清洁,使用可有效抑杀妇科病致病病菌的洗液,不仅在清洁私处的同时有效抑杀病菌,还可增加私处自身抵抗力。女属阴,女性的生理结构比较复杂,身体各器官比较脆弱,稍不注意便可引起妇科器官的生理和结构紊乱,进而引发妇科病。妇科常见的慢性盆腔炎、子宫内膜异位症、体寒肢冷、痛经、月经量少、月经不调、宫寒不孕等都可以通过相应的治疗配合中药按摩、足浴达到治疗目的。      其次:经前和经期忌食生冷寒凉之品,以免寒凝血瘀而痛经加重;月经量多者,更加不宜食用辛辣香燥食物。应尽量做到每天食4种以上水果和蔬菜,每星期吃两次鱼,另外在早餐时摄取各类谷物和奶制品,适当补充纤维素、叶酸、维生素C和维生素E。以此预防或减轻痛经。      另外:月经期间应注意休息,减少疲劳,加强营养,增强体质。尽量控制剧烈的情绪波动,避免强烈的精神刺激,保持心情愉快。同时经期前减少性生活,月经期间要绝对禁止性生活。      最后:要注意腰部的保暖,夏季室内外温差较大,女性朋友穿衣较少,加之办公室内大多为中央空调,温度不可控制。如此一来腰部便容易受凉,从而导致下半身就着凉,如此便可直接引发女性宫寒。而女性宫寒就会造成手脚冰凉、痛经等症状。        那么痛经到底该吃什么才能调理好呢?    1、痛经饮食调理    经期总的饮食原则:月经前后,多吃清淡、易消化食物,忌食生冷、辛辣刺激性食物。痛经期间,可以多喝热牛奶加蜂蜜,可以缓解痛经。关于痛经饮食调理方面的也有比较多,如乌豆蛋酒汤、姜艾薏苡仁粥、益母草香附汤、山楂桂枝红糖汤、姜枣红糖水、姜枣花椒汤、韭汁红糖饮、山楂酒、山楂葵子红糖汤、月季花茶、红花酒等等。    2、痛经西药调理    西药调理,副作用大,一般是不建议吃的,依赖性大。治疗痛经的药物主要有以下几种:激素类药物、PGSI、β-受体兴奋剂、钙通道阻滞剂、棉酚、止痛药等。对于原发性痛经疼痛剧烈时,可用阿托品0.5毫克肌肉注射,以达解痉止痛作用;可乐宁通过降低外周血管的收缩反应使痛经缓解;维生素K有解痉作用可抑制子宫肌收缩或降低收缩频率,也可用于痛经的治疗。    3、痛经中药调理    在痛经调理中,比较建议的是痛经饮食调理,还有就是这中药调理。怎么说呢?大家都应该知道一些中药是治本,西医是治表的。下面介绍一些效果比较好的调理中药。         鹿胎膏(又名茸阿膏、滋补膏)。关于鹿胎膏的功效,在这里涵涵就不再重复。在这里唯一想对大家说的是大家在购买过程中,莫要贪求便宜,防止购买到假货即可。更多的大家可以参考下之前的分享:2012年口碑最好的鹿胎膏(滋补膏)盘点,在那里有推荐一些口碑、质量比较好的鹿胎膏,应该对大家选购鹿胎膏有点帮助!        鹿胎膏中所含有的天然有效成分,具有特殊的生物活性,有效激活女人自上而下的性腺轴,激活卵巢功能,修复受损子宫,消除女人由于气血亏虚导致的痛经、痤疮、色斑、月经不调、神经衰弱、失眠、头晕头痛、潮热出汗、性功能减退、迅速衰老、绝经的症状。          给大家推荐一款相对比较好的鹿胎膏品牌吧,希望对大家有所帮助。          现在鹿胎膏市场鱼龙混杂的,价高高低不等,但是对于品牌鹿胎膏一般价格比较透明,所以我们在购买鹿胎膏的时候尽量选择品牌鹿胎膏,而且品质也有保障。          中和堂鹿胎膏:是东北老字号鹿胎膏,拥有很多年的鹿胎膏生产历史,而且是鹿业协会强烈推荐的哦。          这款鹿胎膏的细节都没有详细的介绍,都是言简意赅的描述了下,因为这款鹿胎膏在口碑和销量上都是相对比较大的,大家可以到淘宝里直接搜索 中和堂 详细了解一下(中和堂淘宝旺旺:雪之韵色,QQ:)        分类: |}

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