冬天到了，吃什么食物增强免疫力，预防感冒？_百度知道
冬天到了，吃什么食物增强免疫力，预防感冒？
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每晚用较热水(温度热能忍受止)泡脚15钟要注意泡脚水量要没脚面泡双脚要发红,才预防冒
吃葱油烧热浇切细葱丝再与豆腐等凉拌吃仅口且预防冒
每早晚、餐用淡盐水漱口清除口腔病菌流流行候更应注意盐水漱口仰含漱使盐水充冲洗咽部效更佳
每洗脸要用冷水用手掬捧水洗鼻孔即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入深免呛着)再擤反复
两手搓掌热按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘点)十余,预防冒及冒减轻鼻塞症状
冒鼻通气办呢睡觉两鼻孔内各塞进鲜葱条<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0ad取通愈倘若行于再塞值提醒：首先,葱条要选择粗点细药力；二容易吸入鼻腔深部易取；其若患者鼻腔接触鲜葱敏葱条外面包层薄薄药棉
用铜钱、硬币等光滑硬物蘸白酒轻刮前胸、曲池及肢曲窝处直至皮肤发红发热喝碗热姜糖水约15钟便汗淋漓汗周身轻松舒适注意免受风寒冒快痊愈
鲜姜20至30克皮切碎放入瓶口乐用铝锅煮稍凉趁热喝防治流效良
初发冒杯倒入水着热气做深呼吸直杯水凉止每数减轻鼻塞症状
冒初起用电吹风着太阳穴吹3至5钟热风每数减少症状加速痊愈
等份蒜泥与蜂蜜混匀用白水送服每汤匙每<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0af至6治疗流佳效
两香油加热打入鲜鸡蛋再冲进沸水搅匀趁热喝早晚各服<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0ad至3便治冒愈咳嗽
凡冒宜清风寒冒或风热冒别适宜选用食物
姜 性温味辛具散寒发汗、解表祛风作用适宜风寒冒者食用民间姜3片红糖适量水冲泡俗称姜红糖茶频频饮用汗即愈
葱白 性温味辛具调节体温使汗腺排汗工作作用并减少预防伤风冒发适宜风寒型伤风冒者食用民间初起冒用葱白连同葱与豆豉煎水喝用细葱2~3茎与姜1片煎水代茶饮身体虚弱或体弱受凉冒适宜用葱白3~5茎同米煮稀薄粥频频食用
紫苏 性温味辛发汗、散寒、退热作用风寒冒宜食若气虚风寒冒宜用紫苏叶同米煮稀粥食用由于紫苏所含特香气紫苏乙醛即紫苏精油易于挥发所煮紫苏粥宜稀粥临熟加入紫苏叶10克稍沸即宜久煮
清热作用医用治疗风热冒广州部队《用草药手册》介绍：金银花清热解毒治外发热咳嗽制凉茶预防暑冒凡夏季风热冒发热咽痛者宜用金银花泡茶频饮
荷叶 适宜夏风热冒者食用清暑作用《滇南本草》云：荷叶清目风热《本草再新》说：清凉解暑止渴津解火热所炎夏酷暑季用荷叶煎水代茶频频饮用预防治疗暑热冒适宜
薄荷 性凉味辛疏风、散热、利咽喉作用《本草纲目》说：薄荷辛能发散凉能清利专于消风散热适宜风热冒痛目赤咽喉肿痛者泡茶饮用
风热冒者宜用白菊花5克水冲泡代茶饮尤其适宜夏炎热饮用疏风、清热、明目、解毒、祛暑功效
豆豉 性平能解散表邪民间豆豉与葱白同用或煎汤饮或煮粥食论风寒冒或风热冒均宜发汗、退烧效
芫荽 性温味辛风寒冒者宜食民间喜用芫荽、饴糖各30克加米汤半碗蒸熟食用
江苏南京区作夏令佳蔬性凉味甘清热、凉血、祛暑、降火、清利目作用适宜夏季风热冒发热口干咽痛口苦痛目赤者熬汤食用
橄榄 名青清肺、利咽喉、化痰作用风热冒合并咽喉肿痛者尤适宜民间习惯用鲜橄榄3~5劈鲜萝卜(红皮、白皮均)半至1切煮水代茶饮古誉青龙白虎汤风火喉痛、喉间红肿颇食疗效
瓜 能津止渴啖或煮食《陆川本草》记载：津止渴治热病口渴适宜风热冒、发热口干、痛烦渴食用
荸荠 适宜风热冒咳嗽痰黄咽喉肿痛口干作渴者食用清热、化痰、止渴效或食或煮食或榨汁饮用均若与海蜇皮同煎水喝其化痰止咳作用更
梨 性凉味甘能津、清热、化痰适宜风热冒、发热、口干渴、咳嗽痰黄随意食用民间习惯风热冒咳嗽者用梨1洗净连皮切碎加冰糖炖水服
萝卜 清热解毒、止咳化痰作用风热冒引起咳嗽痰者尤适宜民间用萝卜(红皮辣萝卜更)洗净皮切薄片放于碗面放饴糖2~3匙搁置夜即溶萝卜糖水频频饮服良止咳化痰功效
辣椒 辛热辛能发散热能祛寒故散寒发汗功冒风寒恶寒汗者尤宜所《药性考》指：温散寒除风发汗风寒冒食则宜风热冒切忌服食
绿豆 清热消暑作用炎夏酷暑风热冒食宜《本草汇言》认：绿豆清暑热静烦热润燥热解毒热民间用绿豆汤治暑热冒
西瓜 性寒味甘清热解暑功用夏风热冒者宜食《用本草》指：西瓜能清暑热解烦渴《滇南本草》说能治切热症风热冒发热口干咽痛食颇宜
甘蔗 性寒味甘能清热津风热冒发热、口干、咳嗽宜食《随息居饮食谱》认甘蔗利咽喉作用风热冒咽喉疼痛利者食能清火利咽
性凉味甘淡能清热利咽清代名医张寿颐认：胖海善于宣肺气并能通泄皮毛风邪外闭问寒热并皆主其性凉故风热冒者宜
性寒味甘能解热、清肺、止咳风热冒发热咳嗽者宜食《岭南采药录》认罗汉能理痰火咳嗽《广西药志》说止咳清热故宜风热冒宜风寒冒者食用
蒜 性温味辛防治冒作用论风寒冒或风热冒者皆宜《食物药与便》介绍：冒痛鼻塞恶寒发热：蒜、葱白、姜适量等份煎汤温服汗即愈《本草衍义补遗》指：蒜性热善散用于暑月《本草纲目》亦云：夏月食解暑气故凡冒皆宜食用
扁豆 性平味甘清暑化湿作用夏季暑湿冒食宜医认暑挟湿尤其夏梅雨季节易引起暑湿冒发热身重困倦乏力呕吐腹泻等宜用扁豆煮食或用扁豆花亦
根据医寒者热热者寒虚者补实者泻治疗原则凡风寒冒者宜吃温热性或平性食物诸醋、胡椒、花椒、肉桂、米粥、砂仁、金橘、柠檬、佛手柑、洋葱、南瓜、青菜、赤豆、黄芽菜、豇豆、杏、桃、樱桃、山楂等；风热型冒者宜食用寒凉性物品苹、柿霜、枇杷、柑、橙、猕猴桃、草莓、花、旱芹、水芹、蕹菜、苋菜、菠菜、金针菜、莴苣、枸杞、豆腐、面筋、瓠、瓜、黄瓜、马兰、菜瓜、绿豆芽、柿、香蕉、苦瓜、番茄等
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提高免疫力除通药物治疗外应面入手进行免疫接种预防疾病??提高身体免疫力效武器；饮食具决定性影响力些食物能够协助刺激免疫系统增强免疫力缺乏些重要营养严重影响身体免疫系统功能新鲜萝卜??蜂王浆??蘑菇??猴蘑??草蘑??香菇??黑木耳??银耳??百合??物血??物肝脏等明显增强免疫力作用；
六招提高免疫力
冬季是疾病的多发季节，尤其是在写字楼工作的人群，由于室内外温度的不同，再加上冬季环境的污染，更容易患上各类疾病。这里提供几个提高免疫力的简单实用的方法：
一、借助睡眠睡眠与人体免疫力密切相关。著名免疫学家通过“自我睡眠”试验发现，良好的睡眠可使体内的两种淋巴细胞数量明显上升。而医学专家的研究表明，睡眠时人体会产生一种称为胞壁酸的睡眠因子，此因子促使白血球增多，巨噬细胞活跃，肝脏解毒功能增强，从而将侵入的细菌和病毒消灭。
二、保持乐观情绪乐观的态度可以维持人体于一个最佳的状态，尤其是在现今社会，人们面临的压力很大，巨大的心理压力会导致对人体免疫系统有抑制作用的荷尔蒙成分增多，所以容易受到感冒或其它疾病的侵袭。
三、限制饮酒每天饮低度白酒不要超过100毫升，黄酒不要超过250毫升，啤酒不要超过1瓶，因为酒精对人体的每一部分都会产生消极影响。即使喝葡萄酒可以降低胆固醇，也应该限制每天一杯，过量饮用会给血液与心脏等器官造成很大破坏。
四、参加运动专家进行的3项研究指出，每天运动30到45分钟，每周5天，持续12周后，免疫细胞数目会增加，抵抗力也相对增加。运动只要心跳加速即可，晚餐后散步就很适合。
五、补充维生素每天适当补充维生素和矿物质。专家指出，身体抵抗外来侵害的武器，包括干扰素及各类免疫细胞的数量与活力都和维生素与矿物质有关。
六、改善体内生态环境用微生态制剂提高免疫力的研究和使用由来已久。研究表明，以肠道双歧杆菌、乳酸杆菌为代表的有益菌群具有广谱的免疫原性，能刺激负责人体免疫的淋巴细胞分裂繁殖，同时还能调动非特异性免疫系统，去“吃”掉包括病毒、细菌、衣原体等在内的各种可致病的外来微生物，产生多种抗体，提高人体免疫能力。对于健康人来说，不妨“食疗”，多吃些乳酸菌饮料；而健康边缘人群，可以用微生态制剂来调节体内微生态平衡。能提高免疫力的食品
1.灵芝：灵芝可增强人体的免疫力，这是因为灵芝含有抗癌效能的多糖体，此外，还含有丰富的锗元素。锗能加速身体的新陈代谢，延缓细胞的衰老，能通过诱导人体产生干扰素而发挥其抗癌作用；
2.新鲜萝卜：因其含有丰富的干扰素诱导剂而具有免疫作用；
3.人参蜂王浆：能提高机体免疫力及内分泌的调节能力，并含具有防癌作用的蜂乳酸；
4.蘑菇、猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、车养、百合等：都有明显增强免疫力的作用；
5.香菇：香菇所含的香菇多糖能增强人体免疫力。.
其实预防感冒还是要自己多运动的好，还有防止着凉。还有保持热量，比如吃点肉类的。当然冬天容易便秘，还是要搭配一些蔬菜吃，免得上火喔。最后就是别人感冒了离远点，因为是呼吸道传播嘛，如果真的感觉不太好，头晕或者大喷嚏等等，有感冒的症状就快点吃药吧。
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出门在外也不愁12:11:26【 转载互联网】 作者： &&|&责编：李强
&&& &为了解决用户可能碰到关于"冬天怎样预防感冒？"相关的问题，突袭网经过收集整理为用户提供相关的解决办法，请注意，解决办法仅供参考，不代表本网同意其意见,如有任何问题请与本网联系。"冬天怎样预防感冒？"相关的详细问题如下:冬天是比较容易感冒的季节，那么如何让自己的感冒机率更小呢？===========突袭网收集的解决方案如下===========
解决方案1：对感冒&quot，增强适应环境的能力和身体的免疫力，而感冒多是病从鼻入，早　　感冒的发生与外界天气条件的变化和人的体质强弱有关。另外：一般病多从口入、晚各一次，增强鼻粘膜对空气的适应能力、大葱、广州等地进行临床试用、食醋等；家中如发现流感患者应及时薰醋进行空气消毒。　　4．药物预防，一般表症即可解除，另外在健康人鼻孔涂抹大蒜液或口服几瓣大蒜也可减少传染。及时掌握天气变化，疫苗安全。因此，服用预防药物后：要注意室内空气新鲜。同时，鼻塞时就立即吃药，经常洗手，注意保暖和休息，体质较弱的人也可以提前注射疫苗来预防感冒、冰糖共煮水冲鸡蛋），流感疫苗已经在我国北京，轻度口干：大蒜，要坚持用冷水洗脸，根据天气添衣御寒。　　3．合理饮食。秋冬季节是感冒的高发季节，在感冒流行期间、效果较好，尽量少去人口稠密的地方。另外，要早用药控制病情发展，一般可使感冒的发病率降低50％左右，服后休息。如周身酸痛，早晨开窗换气不少于十五分钟、咳嗽、姜，都是预防感冒的常用食品。当身体稍感不适、枣，多喝水，使病情及时好转、姜汤以发汗驱散风寒，可服调和营卫之方（梨：科学研究表明、上海。　　2．家庭预防、姜。　　1．自我防护。或服葱白;以预防为主&quot，加强体育锻炼。如症状较重;尤为重要解决方案2：good解决方案3：捣烂，方法是将两手抬至腹前，所穿衣服不足以御寒，那就在当天晚上临睡前，可增加人体的耐寒和抗病能力：身冷搓后颈、鸡蛋、生姜各20克，合理地调整饮食，从而促进和加速蛋白质，但应摄入充足的蛋白质，吸气时意想四肢吸气。冬天的寒冷气候影响人体的内分泌系统，使之安全，并将两手臂略向外扩张、浑身不自在、手心，以免反复。对于老年人来说。
冬季的饮食原则
冬季，以免诱发老年人的其它疾病，这些食物所含的蛋白质，这样就可以增强抗寒能力不致感到冷了、顺利地越冬，使人体的甲状腺素，阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响第一步，如唾液黏，做深呼吸，这样就造成人体热量散失过多、盐，有时因天气突然变化。如果冷气已侵入肌体，冬天营养应以增加热能为主，而应立刻做体式呼吸、脚心等六部位，而且富含必需氨基酸：遇冷做体式呼吸，因为蛋白质的分解代谢增强、碳水化合物三大类热源营养素的分解，如瘦肉，人体易出现负氮平衡，感到全身发冷，盐粉3克，一般就可出汗了、后背、脂肪，就用手掌使劲搓颈后发际，是十分必要的，用纱布包好顺序擦前胸，气候寒冷，各项生理功能和食欲等均会发生变化，不仅便于人体消化吸收。
首先应保证热能的供给。因此。外出活动时，出了汗就可避免感冒、姜、鱼类、乳类。但两天内要注意防寒。
如果已经有了感冒感觉。
第三步，所供给的蛋白质应以优质蛋白质为主、肾上腺素等分泌增加，以增加机体的御寒能力、肋窝，对提高老人的耐寒能力和免疫功能：感冒擦葱。蛋白质的供给量以占总热量的15％～17％为好，将葱白，可适当多摄入富含碳水化合物和脂肪的食物，这时不能把身子往一块紧缩，脂肪摄入量不能过多、肘窝，每手搓100下，营养价值较高，然后盖被睡觉、豆类及其制品等，保证人体必需营养素的充足。因此，夜间略出点汗第二天早起就会好的。
第二步，因为越紧缩寒气越易侵入解决方案4：多穿衣服 回家就要把外套脱掉 恩多喝开水 恩多喝点板蓝根 那个多喝都没事因为那是中药济的没事解决方案5：针对人们经常在冬季感冒，特别是像IT这类缺乏锻炼的人，本人在网上整理了5点要注意的资料，希望能够帮到大家度过一个愉快的冬天。
第一，生活习惯。要预防感冒，就要有一个良好的生活习惯。俗话说，“早睡早起精神好”，良好的睡眠习惯不仅能够让我们在第二天有精神，更可以提高我们身体的免疫力，从根本上杜绝疾病的发生。
第二，注意饮食。现代人，由于每天的日程安排都比较满，有时候都不能确保三餐的规律时间，有时候也不会注意饮食的科学性，明明嗓子发炎，仍然酗酒吃辣椒，所以，饮食不能小觑。多喝水，狗肉、羊肉、鹅肉、鸭肉、大豆、核桃、栗子、木耳、芝麻、红薯、萝卜等均是冬季适宜食物。在感冒的时候，绝对要保证饮食的营养充足，还要注意忌口。
第三，注意心情。心情舒畅、及时减压，也是对预防感冒有很好的作用。有专家指出，压力是致使免疫力下降的一个重要原因，现代人的工作、学习、比赛压力都比较大，很多时候种种压力会致使自己身体的免疫力逐渐下降，身边的流感就会悄悄的找上你。
第四，注意周围。减少公共场合的逗留时间，勤洗手。一般公共场所人员都比较复杂，也是流感传播的温床，再加上空气流通不畅，很容易就会被别人传染上感冒，所以，尽量的减少公共场所的逗留时间也不失一个预防感冒传染的好办法。当然，外出回家以后，也要多洗手，预防病从口入。
第五，锻炼身体。适当的锻炼来加强对疾病的抵抗力。适当的锻炼，比如，跑跑步，跳跳操等，都会对我们身体免疫力的加强有帮助，所以，让我们动起来，远离感冒。
================可能对您有帮助================
===========================================答：感冒的发生与外界天气条件的变化和人的体质强弱有关。秋冬季节是感冒的高发季节，对感冒"以预防为主"尤为重要。 1．自我防护：一般病多从口入，而感冒多是病从鼻入。因此，要坚持用冷水洗脸，增强鼻粘膜对空气的适应能力。及时掌握天气变化，根...===========================================问：冬天如何预防感冒答：预防感冒十八字诀： 1.洗：即冷脸热足法。早晨用冷水洗脸，晚上用热水泡脚，有助于提高身体抗病能力。另外，要养成勤洗手的习惯，以减少沾染感冒病毒的可能性。 2.漱：即盐水漱口法。每天早晚用淡盐水漱口一次，可杀死口腔病菌。 3.动：即体育健...===========================================问：冬天如何预防感冒答：预防感冒十八字诀： 1.洗：即冷脸热足法。早晨用冷水洗脸，晚上用热水泡脚，有助于提高身体抗病能力。另外，要养成勤洗手的习惯，以减少沾染感冒病毒的可能性。 2.漱：即盐水漱口法。每天早晚用淡盐水漱口一次，可杀死口腔病菌。 3.动：即体育健...===========================================问：冬天如何预防感冒答：每到寒冷的冬季，感冒又是一件令家长们头痛的事儿，衣服穿得够不够，小孩子够不够暖，这一切的一切都揪着家长们的心。那么，在寒冷的冬季如何预防婴儿感冒，怎样做才能确保婴儿的健康，我们一起来看一下。 1、保持空气新鲜。 天气寒冷，很多家长...===========================================问：冬天如何预防感冒答：注意个人卫生尽量少去人多的地方多做有氧运动感冒时饮食要清淡。 室内空气要新鲜，注意通风。以下是一些缓解方法对于感冒虽然我们不能制服它，但我们还是有预防和缓解症状的办法，在又一个感冒多发季来临之时，一些对付感冒的方法，你都可以试试...===========================================问：冬天是比较容易感冒的季节，那么如何让自己的感冒机率更小呢？答：感冒的发生与外界天气条件的变化和人的体质强弱有关。秋冬季节是感冒的高发季节，对感冒"以预防为主"尤为重要。 1．自我防护：一般病多从口入，而感冒多是病从鼻入。因此，要坚持用冷水洗脸，增强鼻粘膜对空气的适应能力。及时掌握天气变化，根...===========================================问：冬天是比较容易感冒的季节，那么如何让自己的感冒机率更小呢？答：多锻炼身体，多喝白开水，===========================================问：冬天是比较容易感冒的季节，那么如何让自己的感冒机率更小呢？答：感冒是生活中的一种常见并多发病，但通过合理的措施，感冒是完全可以预防的。冬春风寒当令季节，可用贯众、紫苏、荆芥各10克，甘草3克，水煎服，连服3天。夏天暑湿当令季节，可用藿香、佩兰各5克，薄荷2克，煎汤代饮料（新鲜药材用量应酌情增加...===========================================十余次,可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状。
呼吸蒸汽:初发感冒时,在杯中倒入开水,对着热气做深呼吸,直到杯中水凉为止,每日数次,可减轻鼻塞症状。
热风吹面:感冒初起...===========================================消毒专家指出通风是最好的消毒。
流感流行期间,可对房间进行消毒
每立方米空间用5至10毫升食醋加等量水加热蒸发。此法简便易行,可预防感冒。
感冒病毒如...===========================================可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状。
呼吸蒸汽:初发感冒时,在杯中倒入开水,对着热气做深呼吸,直到杯中水凉为止,每日数次,可减轻鼻塞症状。
热风吹面:感冒初起时,...===========================================感冒的发生与外界天气条件的变化和人的体质强弱有关。秋冬季节是感冒的高发季节,对感冒"以预防为主"尤为重要。
1.自我防护:一般病多从口入,而感冒多是病从...===========================================多让孩子锻炼身体,提高身体抵抗力就可以了啊,这样病毒才不会轻易入侵到孩子的身体里,对了,建议你在家里也给孩子常备一些小快克感冒药,这样在需要的时候才不至于慌乱,而...=========================================== 8、感冒多发或流行时少外出:不要带孩子到公共场所去,也不要到别人家串门,以防止传染。 9、做好预防接种,增强免疫力,预防各种疾病的侵袭。
秋冬季不但是感冒多发季节,也...===========================================23:38:00
冬季是感冒高发季节,宝贝抗病能力较弱,容易患上感冒,如何让宝贝远离病毒... 还可以给全家补充营养,预防感冒,是个好办法。
奇奇妈:注意卫生对于防止感冒很重要...===========================================所以,应该坚持让小儿做户外活动,天气冷可选择太阳光充足、风较小的
时候,让小儿在大自然中活动半小时到一小时,可提高小儿的体质。
4.合理饮食
冬季是感冒的高发...=========================================== 中医认为:自身内热.外感风寒.1.不要连续食用高热食品,会减少内热发生.2.穿衣要适当不要过薄过厚.3.适当运动必不可少.=========================================== 五、按摩鼻沟
两手对搓,掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)十余次,可以预
防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状。
六、鼻子插葱
感冒后鼻子不通气怎么办...===========================================
12345678910夏季预防感冒必喝的一种汤
核心提示：感冒一年四季都可以发生，特别是老年人、婴幼儿和体弱多病者更是备受感冒的“青睐”。预防感冒的方法有很多，其中，喝香菇汤预防感冒便是一种非常方便且易于接受的方法。
　　日本医学博士森喜做的研究成果证实，常食能促进新陈代谢，使人精力旺盛，不易发生。据说，居住在捷克境内的波希米亚人对感冒具有天然免疫力，这与他们经常在山里采食香菇有关。香菇之所以能预防感冒，与其自身特殊的营养成分是密不可分的。科学家通过研究发现，香菇中含有核糖核酸，它能刺激人体网状组织细胞和白细胞释放干扰素，而干扰素能消灭人体内的病毒，加强人体对病毒的抵抗能力。香菇中的香菇嘌呤也有较强的抗病毒功能。此外，科学家们研究还发现，香菇的孢子上有状的小颗粒，这种小颗粒能刺激感冒病毒，使其形成一层厚壁，这种厚壁形成后，感冒病毒便失去了使人和其他动物发生感冒症状的能力。因此，在感冒易发季节和流行时，应适当增加香菇的摄入量，备受感冒青睐的朋友更应格外注意。
　　香菇的食用方法有很多，可单独食用，也可以与、、等相配；可以通过炒、烧的方法烹制出美味的菜肴，也可以通过煮、炖的方法做成鲜口的汤。美国最新研究指出，鸡汤能将感冒病毒排出体外，帮助人赶走流感，因此，若将香菇与鸡肉一起炖汤食用，其防治流感的作用更强。具体做法为：将1/2只鸡(约500克)剁成块，汆烫去血水，捞起洗净备用；将12～15朵香菇泡软、洗净沥干去蒂再对切；将洗好的鸡块放入炖锅内，加入适量水及葱、姜、料酒等调料，盖上锅盖炖40分钟，40分钟后再放入香菇和适量食盐，继续炖20分钟后，调入味精，即可食用。对于反复感冒、出汗较多的气虚患者，还可加入10枚大枣一起炖汤食用。
　　香菇中含有钾元素较多，高血钾患者和正在服用洋地黄的患者，都应该少食或不食。
常见症状： 并发症状： 相关检查： 推荐用药：
适用于痰液粘稠而不易咳出者。[]
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孩子冬季感冒吃什么药啊？
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最佳答案: 孩子感冒但不发烧，一般不要轻易服用抗生素，不用打针。最好是服用小快克这类儿童专用感冒药。如果孩子发烧超过38.5度，就应该服用抗生素了
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感冒是一种最常见的呼吸系统疾病。用于治疗感冒的药物有许多种。由于中成药具有副作用小、疗效好的特点，故很受人们青睐。但临床实践证明，如果中成药选用不当，也可延误病情。中医将感冒分为风寒型感冒、风热型感冒、暑湿型感冒和时行感冒（流行性感冒）四种类型。根据辨证施治的原则，不同类型的感冒应选用不同的中成药治疗。
一、风寒型感冒：病人除了有鼻塞、喷嚏、咳嗽、头痛等一般症状外，还有畏寒、低热、无汗、肌肉疼痛、流清涕、吐稀薄白色痰、咽喉红肿疼痛、口不渴或渴喜热饮、苔薄白等特点，通常要穿很多衣服或盖大被子才觉得舒服点。这种感冒与病人感受风寒有关。治疗应以辛温解表为原则。病人可选用伤风感冒冲剂、感冒清热冲剂、九味羌活丸、通宣理肺丸、午时茶颗粒等药物治疗。若病人兼有内热便秘的症状，可服用防风通圣丸治疗。风寒型感冒病人忌用桑菊感冒片、银翘解毒片、羚翘解毒片、复方感冒片等药物。 治疗风寒感冒的关键就是需要出点汗（中医称辛温解表），有很多方法的，包括桑拿、用热水泡脚（最好加点酒）、盖上两层被子、喝姜糖水、喝姜粥等等。风寒感冒主治方是桂枝汤，伤寒论首方，也称和剂之王（麻黄汤也主治风寒感冒，但在南方慎用）。 总结：辛温解表，宣肺散寒。 二、风热型感冒：病人除了有鼻塞、流涕、咳嗽、头痛等感冒的一般症状外，还有发热重、痰液粘稠呈黄色、喉咙痛，通常在感冒症状之前就痛，痰通常黄色或带黑色，便秘等特点。治疗应以辛凉解表为原则。病人可选用香雪抗病毒口服液、感冒退热冲剂、板蓝根冲剂、银翘解毒丸、羚羊解毒丸等药物治疗。风热型感冒病人忌用九味羌活丸、理肺丸等药物。
三、暑湿型感冒：病人表现为畏寒、发热、口淡无味、头痛、头胀、腹痛、腹泻等症状。此类型感冒多发生在夏季。治疗应以清暑、祛湿、解表为主。病人可选用藿香正气水、银翘解毒丸等药物治疗。如果病人胃肠道症状较重，不宜选用保和丸、山楂丸、香砂养胃丸等药物。
四、时行感冒：病人的症状与风热感冒的症状相似。但时行感冒病人较风热感冒病人的症状重。病人可表现为突然畏寒、高热、头痛、怕冷、寒战、头痛剧烈、全身酸痛、疲乏无力、鼻塞、流涕、干咳、胸痛、恶心、食欲不振，婴幼儿或老年人可能并发肺炎或心力衰竭等症状。治疗应以清热解毒、疏风透表为主。病人可选用香雪抗病毒口服液、防风通圣丸、重感灵片、重感片等药物治疗。如果时行感冒的病人单用银翘解毒片、强力银翘片、夏桑菊感冒片或牛黄解毒片等药物治疗，则疗效较差。
中毒型流感病人则表现为：高热、说胡话、昏迷、抽搐，有时能致人死命。因此病极易传播，故应及早隔离和治疗。
总之，感冒病人应根据自身的病情特点选用不同的中成药治疗，否则会影响疗效，延误病情。.
感冒分两种，流鼻涕的一般是风寒感冒，如果不流鼻涕，一般是风热感冒。
具体如下：
风寒感冒起病较急，发热，畏寒，甚至寒战，无汗，鼻塞，流清涕，咳嗽，痰稀色白，头痛，周身酸痛，食欲减退，大小便正常，舌苔薄白等。风热感冒主要表现为发烧重，但畏寒不明显，鼻子堵塞、流浊涕，咳嗽声重，或有黄痰粘稠，头痛，口渴喜饮，咽红、干、痛痒，大便干，小便黄，检查可见扁桃体红肿，咽部充血，舌苔薄黄或黄厚，舌质红，脉浮而快。
风寒感冒其实只要想办法出汗就行。比如喝热茶吧，别太浓。还可以喝生姜汤。
宜进食藕粉、牛奶、稀饭、米汤、新鲜蔬菜和水果。
感冒时饮食要清淡。
室内空气要新鲜，注意通风。
冬防感冒“七饮”
1、葱白饮：大葱白100克，切碎煎汤，趁热饮。
2、姜茶饮：生姜10片，茶叶7克，煎汤，趁热饮。
3、姜枣饮：生姜5片，大枣10枚，煎汤，趁热饮。
4、萝卜饮：萝卜适量，切片煎汤，加食醋少许，趁热饮。
5、三辣饮：大蒜、葱白、生姜各适量，煎汤，趁热饮。
6、桔皮饮：鲜桔皮50克，糖适量，开水冲泡代茶饮。
7、菊花饮：菊花6克，开水冲泡代茶饮。
对于预防感冒，虽然我们不能制服它，但我们还是有预防和缓解症状的办法的，在又一个感冒多发季节来临之时，一些对付感冒的方法，你都可以试试。
热水泡脚：每晚用较热的水(温度以热到几乎不能忍受为止)泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，可预防感冒。
生吃大葱：生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与豆腐等凉拌吃，不仅可口，而且可以预防感冒。
盐水漱口：每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口，此时，仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。
冷水浴面：每天洗脸时要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着)再擤出，反复多次。
按摩鼻沟：两手对搓，掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)十余次，可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状。
呼吸蒸汽：初发感冒时，在杯中倒入开水，对着热气做深呼吸，直到杯中水凉为止，每日数次，可减轻鼻塞症状。
热风吹面：感冒初起时，可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风，每日数次，可减轻症状，加速痊愈。
搓手：搓手对降低感冒的发病率大有功效。因为搓手可促进血液循环、疏通经脉、增强上呼吸道抵御感冒的免疫功能。
喝白开水：秋冬气候干燥，人体极易缺水，常喝白开水，不但能保证人体的需要，还可起到利尿排毒、消除体内废物的功效。
多吃“红色食品”：红色食品是指食品为红色、橙红色或棕红色的食品，如红辣椒、胡萝卜、南瓜、西红柿、洋葱、山楂、红苹果、红枣、沙棘、柿子等，这些食品的一个共同特点是含有丰富的β-胡萝卜素，可防治感冒。这是因为胡萝卜素具有捕捉人体内氧自由基、参与维生素A的合成等多种功能，还能增强人体巨噬细胞的活力，起到抗御感冒的作用。
葱头饮料：葱头水不太好喝，但对治疗顽固性感冒却有特殊效果。众所周知，葱头有杀菌、消炎作用。葱头饮料制法：把半个葱头切成小块，加250毫升牛奶，略煮片刻，加适量蜂蜜。最好在睡前饮。
姜蛋疗法：取50克生姜加水煮沸，放入鸭蛋2个，搅匀，再加白酒20毫升，盐少许，煎煮5分钟即可，吃蛋喝汤后盖被休息，对冬令感冒的防治效果极佳。
姜糖水：先用红糖加适量水，煮沸后加生姜，10分钟后趁热喝下，可预防感冒。
醋熏蒸：每日早、晚用醋在室内熏蒸1次，每次20分钟，能祛除居室内的病毒。
体育锻炼：坚持进行体育锻炼，如散步、跑步、爬山、打球、练拳等，可提高机体的御寒能力，防止感冒的发生。
■冬天如何预防感冒？
1、锻炼身体，增强体质，增强耐寒力；
2、经常开窗通风换气，保持室内空气新鲜；
3、冷天也要勤晾晒被褥；
4、感冒流行期间减少到公共场所去；
5、还可适当服用一些中草药预防，如用金银花、板蓝根、大叶桉树叶各30克（供一家三口人服用），每日水煎代茶饮。
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