& & & 一个好的体魄可以让你每一天都很精神，但是一旦身体又不舒服的就会让你精神欠佳，没精打采。头疼也是一个很恼人的疾病，那么在生活中突然头疼怎么办呢?有什么预防保健的养生小常识呢?今天就随着小编一起来了解一下吧。& & 11个快速治疗头痛的方法& & 据我们了解，头疼虽然不是很什么很严重的疾病，但是如果你突然发作痛疼也是很让人欲哭无泪的，而且还会影响你的日常生活。那么快一起来了解一下怎样治疗头疼吧，下面介绍的这些小秘方有助于快速简单的治疗头疼的毛病，如果你长时间的头疼就要去看医生了哦，一起来了解一下吧。& & 头痛的快速治疗方法& & & & 冷敷& & 冷敷是缓解头痛的最有效最简单的方法，用冰袋或者凉毛巾直接敷在额头，能够快速缓解头痛症状，特别是感冒发烧，酒后引起的头痛效果很好。& & 热敷& & 热敷只要对风寒感冒，受凉，血管痉挛，神经性头痛有很好的作用，可以用热毛巾或者暖手宝之类的东西直接敷在额头，起到很快缓解头痛的作用。& & 药物治疗& & 用药物治疗头疼可以对症下药，比如感冒了我们可以选择吃一些百服宁，对乙酰氨基酚或者中药柴胡口服液等等。由于高血压或者脑血管疾病引起的头疼的毛病要服用活血止痛的药物。& & 针灸治疗& & & & 中医针灸治疗头痛效果很好，起效非常快，主要穴位有曲池穴，合谷穴，足三里穴等，用银针针灸，需要找专业医生。& & 听轻音乐& & 轻音乐有镇定作用，有助于纾解偏头痛。& & 深呼吸& & 深呼吸是缓解紧张性头痛的好方法。深呼吸能够改善大脑缺氧，对头疼有很快缓解的作用。& & 用辣椒察治头&&& & 治疗偏头痛最古老的方法是使用辣椒中一种辛辣的成分&辣椒辣素，直接用辣椒擦头可以治疗头痛。& & 穴位按摩& & 如果同时当你头疼的时候可以选择按以下几个穴位，对缓解头疼有一定的疗效，百会穴，在头壳的正中央。太阳穴，在额头的两侧。列缺穴，在手腕内侧。可以有效的帮助您缓解头疼哦。& & 葱白治头痛法& & 将25克葱白掏烂如泥，将白附子、川芎各 25 克研成细末 与葱白调和 摊于牛皮纸上 敷于两太阳穴 1 小时后取下可缓解头痛。& & & & &外出&5分钟& & 离开压力巨大的环境，出门散散步，或者花几分钟时间，将注意力转移到其他可让自己放松下来的事情上。&外出&5分钟是快速简单的减压和缓解头痛的家庭疗法。要是不方便可买点正天丸服用，效果不错。教程网热点推荐:　　　　　　　　　　　& & 闭目养神& & 坐在光线较暗的房间，闭目养神片刻，放松紧张情绪和背部、颈脖及肩膀压力。避免弓腰驼背或者故意挺直身体等姿势。& & 头疼怎么办头痛的原因和保健治疗方法& & 适度舒解工作压力& & & & 养成良好生活习惯的同时，当然不能忘记心理健康的重要性。过大的压力不仅会导致亚健康状态，使已经棘手的任务变得更难完成，也会让我们遭到紧张性头痛的袭击。对于这种头痛，保持良好心态才是它的克星。正被工作逼到墙角的朋友又要大叫了，说的倒是轻巧，良好的心态确实难于培养，白领们不妨学习一些自我减压的小技巧，努力想一些开心的事，许多人发现这样做确实可以减缓头痛& & 注意坐姿与适当活动& & 王女士的双肩正在一下一下的发酸，可是她决定把这些文件处理完，可是，工作刚进行一半，头痛就爬了上来了，仿佛故意和她作对，办公室座椅正在用奇怪的方式顶住她的后背，这让她更不舒服了。 &&& & 有时间就活动一下肩膀和脖子，也是防治头痛的好办法& & 办公室椅伤害着您的颈椎，久坐的工作方式让您的健康雪上加霜，为了防止因头部压力过大导致的头痛，请每隔一个小时左右，就活动一下您的双臂、肩膀和脖子，左右弯头让血液循环。颈椎疾病和头部供血不足可能是头痛的诱因，办公室的工作方式使白领成为这些疾病的主要受害者。预防这些疾病的方法并不复杂，但需要我们多加注意，每天做一做简单的体操，利用休息时间尽量活动，工作中多活动头颈，如果可能的话，说服老板购买符合人体工学设计的办公家具吧。& & 坚持记录头痛日记& & & & 首先必须明确的一点是：并没有哪种头痛是专门袭击白领的，白领头痛症可能是多种头痛综合症的表现。只是都市白领作为这一疾病的高发人群，特别容易被头痛困扰。这些头痛疾病有可能是偏头痛、紧张性头痛或者丛集性头痛等病症之一。& & 记录头痛日记可以发现头痛诱因& & 睡眠、饮食、头痛药，远离头痛三妙招& & 要想避免头痛变成您职业路线上的绊脚石，还要注意从日常生活做起。除了紧张的工作压力和不良工作习惯以外，激素、饮食、天气、作息时间等许多因素都可能成为头痛的诱因。对于女性而言，生理周期造成的激素水平涨落同样可能诱发头痛，因此经期的保健和防护更要多加注意。而从防治保健的角度来说，要想尽可能减少头痛困扰，有三个问题最需注意，那就是睡眠、饮食和合理用药。& & & & 腌制食品中的亚硝酸盐很可能导致偏头痛发作& & 在饮食方面，要注意远离那些可能引发头痛的食物，比如奶酪、酒精、味精、亚硝酸盐、巧克力、一些豆类等。这里特别要说明的是酪胺。酪胺是一种氨基酸，可能使人恶心、头痛，并且有升高血压的作用。很多食物含有这种物质，比如奶酪、熟肉、豆类、香蕉、花生等。& & 头痛难耐，可以先试着吃点止痛药& & 要注意的是，药品并不是万灵丹，在服用非处方药时，一定要参照说明书;再者对于其他药品，请遵医嘱使用。如果您的头痛需要您像吃饭一样吃药，那就是在提醒您该看医生了。当白领被头痛折磨到没法忍受时，还是请赶快求助专业医生吧。& & 结语：还在为你头疼而在纠结吗?不用担心啦，撒谎能够稳中小编就给大家的几招养生治疗头疼的小妙招大家不妨可以试试哦，可以有效缓解头疼的毛病。教程网热点推荐:　　　　　&　　
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的原创经验被浏览，获得 ￥0.005 收益怎样可以快速解决周期性头痛的办法_神经性头痛_好大夫在线网上咨询
副主任医师
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怎样可以快速解决周期性头痛的办法
状态：就诊前
&副主任医师
可能存在偏头痛合并颈源性头痛，请检查颈椎正侧位加双斜位片X，最好再查颈椎MRI。
减少长期久坐姿势固定的工作习惯，睡觉不能用高枕，也不能枕头太软。
预防用药可以选择西比灵５mg，每晚睡前服用，坚持2-3月；
加巴氯酚，辅酶Q10，VitB1，喜得镇等。
中成药可以选川芎茶调冲剂，太极通天口服液等。
因为患病时间长，你在北京，方便的话最好到宣武疼痛门诊就诊，需要结合查体和影像学进行诊断，另外，颈神经阻滞也是诊断颈源性头痛的非常好的方法。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
疾病名称：经常容易头子疼，累的时候，或者夏天太热的时候，或心情不好时容易容易头痛。&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议
病情描述：从十來岁时就容易头痛，疼起来特别难受，以前检查过也不是鼻窦炎，就是特别容易头痛。
疾病名称：神经性头痛或者血管性头痛&&
希望得到的帮助：希望医生可以根据病情给出治疗意见，这样的生活治疗太差了。
病情描述：前几天读书时期，可能因劳累总是头疼，而且疼起来视力模糊，长时间休息放松就不疼，睡眠质量差，噩梦隔三差五就会有。
从2013年开始，来例假前必然会头疼，疼的厉害会呕吐，完全没有食欲。
疾病名称：头痛多年&&血管神经性头痛&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议,目前病情是否需要手术？,是否需要就诊？就诊前做哪些准备...
病情描述：九年了，这两年越来越重，最近一阵天天疼，疼起来要命，对生活不抱希望了，头的右侧跳痛，有时刺痛，有时呕吐，吐了稍有减轻，脸色发白，浑身无力，近一年脖子和手臂那好像一根茎牵着头，感觉不...
疾病名称：头痛&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议
病情描述：每月都发作一到两次.出现症状前眼睛模糊看不清，然后眼睛看清了头就开始痛还伴有恶心手脚也发凉，头痛每次不定哪个部位像一蹦一蹦疼，好几年了都
疾病名称：神经性头痛&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议
病情描述：太阳穴，鼻子两侧，眉头，耳朵前面上方疼痛，有6，7年的时间了，有时右侧颧骨疼。
疾病名称：神经性头痛&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议
病情描述：医生，您好，我主要是头痛，头痛部位在百会穴那，就顶下面点，固定不移，头痛性质为胀痛，钝痛，又炸痛，有时跟那里快烂了似的，历害时手摸有点肿，还有点热，不定时间，一天24小时痛，轻一点就...
疾病名称：神经性头痛&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议
病情描述：持续性头部搏动性疼痛，尤其是早上起床，做下蹲动作，头重。
疾病名称：神经性头痛&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议,
病情描述：头痛.眩晕.在我们当地医院诊断为脑梗塞.往了半个月医院无效.后来到第四军医大学西京医院门诊部诊断为神经信脑梗塞但是吃了两个多月也无效果
疾病名称：神经疼痛&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议
病情描述：
左侧眉毛额头疼痛两年，做过鼻窦炎手术，星状神经射频，都不见效果。做过左侧眶上神经封闭，封闭后有明显改善。后到北京做了眶上神经减压术，刚刚术后改善明显，但术后两个月后疼痛加剧。现在轻...
疾病名称：入睡困难
早衰&&亚健康
神经性头痛
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议,请问医生这个情况可以打人胎盘多肽注射液吗？
病情描述：就入睡困难
无法深度睡眠
总是没精神
说不出哪里不舒服
身体处于亚健康状态
有早衰的感觉
疾病名称：神经性头痛&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
曾经治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：
向专家咨询一下缓解头痛的办法。
疾病名称：脑部神经压迫性结块&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
患者女 20岁
曾经治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：
脑部神经压迫性结块 头疼的时候怎么样可以减轻头痛？
疾病名称：头痛&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
患者女，42岁，周期性的头痛。一般一到两天又不痛了。大概一个月一次。
曾经治疗情况和效果：
以前在当地医院做过脑电流图，说是脑血管狭窄，...
疾病名称：头痛&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
我头痛已经有4、5年了，平均一个月都要头痛2到3次，每次都是头痛一天，然后缓解。
我自己也找不出自己为什么会头痛，我休息很好，工作也不累...
疾病名称：神经性头痛&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
我妹妹有个头痛的毛病，想求助于您。她38岁，家族有头痛史，她妈妈，她妹妹都有头痛的毛病，但都没有我妹妹严重。我妹妹的头痛病时不时发作。没...
疾病名称：脑袋疼，木&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
曾经治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：
疾病名称：神经性头痛&&
病情描述（主要症状、发病时间）：很多年了，从我出生后就开始头痛了（我25岁，患病的是我妈妈），经常头痛，以前只是大约一个月痛一次的样子，现在是平均两三天就要痛一次，很严重。
疾病名称：神经头痛&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
患者女，47岁。去年9月份开始，是神经性头痛，头部两侧痛，有时候头部不固定的痛，还有鼻子涨、头涨，失眠，多梦。受刺激更严重。
曾经治疗情况...
疾病名称：血管神经性头痛&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
头的枕部痛，每半个月到20天犯一次，胀痛，是周期性。好像与上不上火无关。病期有十五年。
曾经治疗情况和效果：
曾经用药(中，西）针灸。效果...
疾病名称：神经性头疼&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
头部像针扎的痛，引起全身无力
曾经治疗情况和效果：
医生说是神经性头痛，头痛有好转，但引其全身无力
想得到怎样的帮助：
用什么药可以让...
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
岳剑宁大夫的信息
复杂顽固性疼痛，偏头痛及颈源性头痛，颈、腰椎间盘突出症及骨科手术后疼痛综合征，三叉神经痛等各种神经痛...
岳剑宁，男，副主任医师，临床疼痛学博士，神经病学硕士。世界疼痛医师协会中国分会委员，北京康复学会疼痛...
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吉林大学中日联谊医院头痛怎么办快速缓解效果更好？_百度拇指医生
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?头痛怎么办快速缓解效果更好？
头痛怎么办快速缓解会更好呢？谢谢解答！！
一般的头痛，常表现为发作性，经过调理疗可缓解。如为持续性头痛并且进行性加重，就要认真地进行检查，以明确病因。需要指出的是，由于工作生活压力增加，常加重人们的心理负担，有时也会引起头痛、头晕症状。
1、调整好自已的心态,乐观的面对一切/真正的从心理面去放开心,真正的快乐起来.
2、由于脚底与人体多条经络相连，而这些经络同时又与头部相连。所以，按摩脚底就可以起到刺激经络、减少头痛发作的作用。尤其是脚底涌泉穴，直通于脑，按摩它可引血下行、缓解头痛。
3、在疼的时候可以喝一杯9味的首安茶，此茶方在古时只为皇宫内院，躬亲大臣所调配，作为日常调理体质的必须茶饮。茶品温润，可以有效缓解和调理头疼问题强人力免疫力。搏动性头痛、恶心、反复发作性头痛、高热、功能性头痛、紧张性头痛、局部头痛、剧烈头痛。头痛是临床常见症状之一，通常指局限于头颅上半部，包括眉弓、耳轮上缘和枕外隆突连线上的疼痛，病因较复杂，可由颅内病变，颅外头颈部病变，头颈部以外躯体疾病及神经官能症、精神病引起。
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有什么方法能用最快的速度背会英语句子?我对于英语可是好头疼的,除了死记硬背外,还有什么办法能快速背会英语句子?
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能快速背会英语句子的方法有：第一,
去读一些好的文章,这样有助于你对写作的提高,同时也可以提升你的英语记忆量；第二,
多说,很多人都会有一种就是说我说得不好或是说错这种感觉,从而不想去说,其实不管会不会说,就算是说错,它也会提高你的英语,因为说是学英语最重要的.第三,
多去听一些英语磁带,提高听力,这样也会让你对英语句子的接受能力更强；希望这些方尖能够帮助到你.}