→ 后背老是有疼痛感
后背老是有疼痛感
健康咨询描述：
后背到拉冬天和做的时间长拉就疼
有时喉手发麻木
曾经的治疗情况和效果：
拔罐后就差拉
想得到怎样的帮助：帮我看看
其他类似问题
1个回答1个回答1个回答5个回答8个回答
医生回复区
擅长: 颈椎病,腰椎病,运动损伤类疾病
帮助网友：774称赞：105
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好,我认为你应该是背肌纤维炎.&&&&&&指导意见：&&&&&&不知道你什么时候手麻木的厉害,如果是看书或者看电脑时间长了厉害的话,我觉得可能和颈椎有一定的关系.不管是颈椎病还是背肌纤维炎,你都可以去试试推拿或者再配合着针灸拔罐,效果都是很好的.&&&&&&仅仅单纯拔罐,起不到治本的作用&&&&&&祝你早日康复!
帮助网友：1286称赞：132
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好, 可能与心脏病是相关的,请进行心电图的检查!可能与肌肉损伤是相关的!　　四肢着地的骨盆摇动运动 &&&&&&　　骨盆摇动可以很有效地减轻背部的疼痛.双膝着地,双手支撑地板,背部保持平坦,收缩腹部的肌肉,并拱起背,有如正发怒的猫一般.头部与背部保持水平状,接着,放松并恢复至中心,试着避免让背部在维持平直之前放松. &&&&&&　　可以在背部下方增强这运动,并加强背部肌肉,只要做以下的运动,就可以办到了.保持背部平坦,低下头来,开始伸直一只脚.维持一只脚与背呈一直线,不要过高,弯曲膝盖,同时将之置于地板上,让头部回到中心位置.重复6—8次,接着,另一只脚又重复6—8次. 轻微的腿部摇动运动 &&&&&&　　生产后的背痛,通常是发生在背部的骶髂关节,即脊椎与骨盆连接处.疼痛是发生在脊椎底部的某一侧,这种疼痛很可能会扩及整个臀部,同时腿部很可能也会感到疼痛.这运动对于减轻这一类的疼痛非常有效,尤其是左侧的骶髂关节；相反侧的运动则是减轻右侧骶髂关节的疼痛. &&&&&&　　仰躺,双脚伸直,并开始弯曲左膝盖.当你做这运动时,要使你的肩膀,头与右脚维持平贴于地板的状态,将左膝弯曲至胸部,用左手握住左膝部,并用右手握住左脚踝,轻轻地将膝盖往肩膀方向推,以右手将左脚踝压至阴部.慢慢地放松压力,重复这动作数次,做轻轻的摇摆动作.当你做完这运动时,要注意的是在站起来的时候,要避免肌肉受到拉伤. &&&&&&　　这时,换以左脚平贴于地面,慢慢地弯曲右膝.接着,将右脚平贴于左脚旁,使双膝并拢,然后同时抬起双膝,接着以四肢着地. &&&&&&　　采取立姿的高跪姿态,然后半跪,一手平贴于地面,小心地成为站立的姿态. &&&&&&　　假如背部下方的两侧都产生疼痛感,则仰躺,双膝弯曲至胸部,以双手环抱膝盖,贴紧胸部.抱住大腿,在膝盖上方由一侧摇动至另一侧.按照上述的指导,慢慢地站起来. &&&&&&　　手臂向后环绕运动 &&&&&&　　这运动有助于减轻背部上方与肩膀肌肉的紧张,并改善姿态. &&&&&&　　保持站立的姿态,双脚分开约30厘米,维持膝盖的柔软度,同时不要向后倾.要确保臀部的收缩与腹部的紧缩.手臂向上举向前,高过耳朵绕圈. &&&&&&　　另一方式则是坐在没有靠背的板凳上,将双脚平置于地板上.双手置于肩膀上,同时手肘向上与向前绕圈,要以最舒适的方式尽可能地绕大圈,尽量贴近双耳.同时,身体的其他部分要保持正直,不要因为肩膀僵硬而弓起背. &&&&&&　　在整个过程中,要有韵律地呼吸.手肘再绕一次圈时,肩膀都要离开双耳,重复大约8—10次(双臂不应朝前方绕圈,因为只会徒增肩膀向前拱与不良姿势的可能性). &&&&&&　　侧弯 &&&&&&　　此运动有助于背部由一侧移动到另一侧. &&&&&&　　双腿张开,与髋部同宽,同时双手置于髋部,使膝盖保持柔软.收缩腹部肌肉,同时臀部保持收缩.将髓部维持于中心,身体的重量要平均地分配在双脚上,柔软地侧弯至最大限度,维持弯曲的姿态数秒钟.接着,重复往右侧弯,要维持身体平直的状态,就仿佛它是位于两扇窗户之间的一直线般.避免为了增加运动幅度而踮起脚尖,否则会造成反效果. &&&&&&　　另一方式是坐着,双臂平置于两侧.侧弯时深呼吸,恢复姿态时则吐气.每次重复这动作8—10次. &&&&&&　　颈部,膝盖与手部的环绕运动 &&&&&&　　脊椎上半部的运动主要是回旋运动而且回旋的程度通常是很有限的.这运动可以增强上半身的躯干与肩膀的灵活度. &&&&&&　　双脚直立张开,与髋部同宽,使膝盖保持柔软,手臂与手掌伸展,与肩膀同宽.同时,与肩膀的高度同高,收缩腹部的肌肉,并收紧臀部,维持下髋部正对着正前方.同时,眼睛注视着左手指尖.肩膀与手臂尽可能地往左绕,使右手弯曲,横过胸部,维持这姿态数秒钟.回到中心点,然后再往相反的方向弯曲.在身体向左或向右旋转的时候呼气,而在恢复中心的时候吐气,重复这动作8—10次. &&&&&&　　①身旁置一椅子,直立于椅子旁,一只手靠在椅背上.维持膝盖的柔软度,轻轻地抬起右脚的脚跟,同时弯曲头部与躯干,使头部与躯干靠近右膝.在做这动作的时候呼气,维持这动作数秒钟,然后慢慢地恢复原来的状态,并吸气. &&&&&&　　②提起右膝,使之呈水平状,在换脚以前,重复这动作4次(如果以单脚站立,然后要提起膝盖,或是向前弯的时候,会引起背部疼痛的话,那么就要避免做这动作). &&&&&&早在一个多月以前,我每到晚上会发点烧,这个和我后背疼痛有关系吗其次,发生后背痛痛这几天和我来月经期,会不会有关系呢好多人说我是凉的过,对吗&&&&&&您好：　　腰背痛可能很严重,也可能慢慢发生或突然发生,持续性或只在某些时候发生,或是当你在某些姿势下才发生；可能局限于一个部位,也可能转移到背部.腿部或臀部常有麻木,刺痛或剧痛,通常只限于一侧.咳嗽,打喷嚏,转身弯腰,回头时疼痛加剧. 如果你有下列神经受损的症状,立即与医师联系：麻木或虚弱,特别是腹股沟或直肠处感到麻木；大小便失禁；一脚或双脚感到虚弱. &&&&&&　　大多数的人会偶尔觉的背痛,常常是腰背部.脊柱是一连串的骨骼（脊椎骨）,每个椎体间的椎间可起减缓震动作用.由肌肉及韧带所支撑而成.大多数的腰背痛起因为肌肉或韧带拉伤,椎间盘问题,压力或上列所有原因综合而成.大多数的疼痛会自行消失,但是某些人可能会复发.随著年龄渐长或经常弯腰转身,椎间盘会有所损坏.有些状况下,肿胀的椎间盘可能压迫腰背部的神经,而产生腿部或臀部的疼痛.适当的照顾可以消除大多数椎间盘的问题.严重的话,以手术去除椎间盘或部分的椎间盘,能减轻或消除疼痛. &&&&&&　　背部开始疼痛时,以冰敷袋来减轻疼痛及肿胀,每小时使用10-15分钟.两天后使用热敷袋或热毛巾,或洗热水澡,促进血液循环为患处带来具疗效的白细胞. &&&&&&　　疼痛严重时平躺在地上,双膝弯曲并且把小腿放在椅子或一叠枕头上.这样可以整平腰背部,缓和扭曲紧张的背部. &&&&&&　　腰背痛的时候,坐著会很吃力.不要坐太柔软的椅子,建议你使用直背的椅子,不要长期坐著,也不要坐在床上.在不使疼痛加剧的状况下,多多走路. 如果疼痛影响睡眠,仰卧时,膝盖下垫些枕头.如果侧睡,弯曲膝盖并在两腿间放个枕头.不要俯卧. &&&&&&　　使用水杨?类,对乙　氨基酚类,异丁苯丙等止痛药,不要使用松弛肌肉的处方药.它们的效果并没有比较显著,而且常有副作用. 如果你认为压力可能导致背痛,找出让你紧张的状况,并且避免这种状况.大多数的人都不知道压力会让他们的背部肌肉紧张.学习放松的方法,可能有助于减轻疼痛.练习深呼吸或冥想静坐. 如果出现下列症状, &&&&&&　　必须立即就医：腰背痛伴随神经受损的症状,特别是大小便失禁. &&&&&&　　背痛剧烈或影响日常生活. &&&&&&　　如果疼痛持续数日或不断复发. &&&&&&　　日常生活中注意以下细节可减轻或避免背痛： &&&&&&　　经常运动.避免扭转身体,或从事任何可能让背痛加剧的动作.走路,游泳或在泳池内行走是最理想的； &&&&&&　　进行增强腹肌的运动（做仰卧起坐时一定要弯曲膝盖）.另外伸展与脊柱平行的肌肉（平躺在地上,轮流将双膝拉向胸部）； &&&&&&　　试试瑜珈.医师和腰背痛患者喜欢这个运动,因为它不但增强肌力和柔软度,还可以帮助你放松； &&&&&&　　穿舒适的低跟鞋子； &&&&&&　　如果长期坐著,要确定工作台面高度可以让你舒服的工作,而且椅子提供足够的腰背支撑.每半小时站起来走几分钟. &&&&&&　　抬东西时,不要同时侧身.下蹲时弯曲你的腿,而不是背部,而且每次搬的重量愈轻愈好. &&&&&&　　如果可行最好减掉一些体重.腹部突出加重对下脊椎的伤害.&&&&&&还有早在我背痛的前几天,我做过一次氧卧起做,是不是于做这样的运动也有关系呢&&&&&&指导意见：&&&&&&您好,如果您的动作过于剧烈,背痛可能与之有关.&&&&&&非常感谢您对我们网站的信任与大力支持.放心求医网的“疾病大全”栏目里面有各类疾病专题,详细介绍了各种疾病的病因,病机,检查诊断,治疗方法和预防养生之道.&&&&&&
擅长: 男科疾病：男性不育症，包括弱精症、少精症、畸形精子
帮助网友：6836称赞：591
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好考虑你是项背肌肉劳损,这个病比较常见,每当劳累的时候i症状更加突出.&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你针灸,拔罐,理疗,治疗,按摩效果也不错.另外自己也要进行锻炼,不要久坐,适当活动,不要干重的体力活.保重自己的身体
&&&&&&以上是对“后背老是有疼痛感”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
帮助网友：12223称赞：1285
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好.上述情况要考虑腰椎间盘突出,腰肌劳损等引起的,建议上医院进一步检查确诊&&&&&&指导意见：&&&&&&建议去检查一下啊,确诊发病原因后尊医嘱积极防治结合,不必担心可以康复的.
帮助网友：256称赞：16
&&&&&&病情分析：&&&&&&察颜观色早发现 &&&&&&俗话讲,无病早防,防患于未然；有病早治,亡羊补牢未为晚.心脏的防病与治疗关键是“早”. &&&&&&那么如何在早期发现心脏病呢?那就是察颜观色：心脏病除常见的心悸,心前区疼痛等人们熟知的症状外,常常还有一些体表征兆.注意观察这些先兆症状,就能早期发现,早期治疗. &&&&&&指导意见：&&&&&&◆呼吸作了一些轻微活动时,或者处于安静状态时,出现呼吸短促现象,但不伴咳嗽,咳痰.这种情况很可能是左心功能不全的表现. &&&&&&◆脸色如果脸色灰白而发紫,表情淡漠,这是心脏病晚期的病危面容.如果脸色呈暗红色,这是风湿性心脏病,二尖瓣狭窄的特征.如果呈苍白色,则有可能是二尖瓣关闭不全的征象. &&&&&&◆鼻子如果鼻子硬梆梆的,这表明心脏脂肪累积太多.如果鼻子尖发肿,表明心脏脂肪可能也在肿大或心脏病变正在扩大.此外,红鼻子也常预示心脏有病. &&&&&&◆皮肤慢性心力衰竭,晚期肺源性心脏病患者的皮肤可呈深褐色或暗紫色,这与机体组织长期缺氧,肾上腺皮质功能下降有关.皮肤粘膜和肢端呈青紫色,说明心脏缺氧,血液中的还原血蛋白增多. &&&&&&◆耳朵心脏病人在早期都有不同程度的耳鸣表现,这是因为内耳的微细血管动力异常,病症尚未引起全身反应时,内耳就得到了先兆信号.如果你的耳垂出现一条连贯的皱褶,极有可能是冠状动脉硬化所致. &&&&&&◆头颈如果由锁骨上延伸到耳垂方向凸起一条表筋,如小指粗,很可能是右心功能不全. &&&&&&◆肩膀天气明明很好,左肩,左手臂内侧却有阵阵酸痛,这有可能是冠心病. &&&&&&◆手脚手指末端或趾端明显粗大,并且甲面凸起如鼓槌状,常见于慢性肺原性心脏病或先天性青紫型心脏病患者. &&&&&&◆下肢中老年人下肢水肿,往往是心脏功能不全导致静脉血回流受阻的表现.此外,如果时常心悸,气喘,只有蹲位才得以缓解,这是紫钳性心脏病的特有表现. &&&&&&
擅长: 运动损伤导致的骨折，脱臼，肌肉韧带拉伤，肌腱炎，腱
帮助网友：61052称赞：1878
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好,首先想问问你是后背的肌肉酸痛还是其他??&&&&&&指导意见：&&&&&&如果是肌肉酸痛的话用火罐是可以的,建议配合针灸治疗.当然平时也要多参加体育锻炼.有好的身体才能抵抗疾病!
帮助网友：260称赞：28
&&&&&&病情分析：&&&&&&22岁男性,后背疼痛伴手麻三年,冬天及久坐时加重.&&&&&&指导意见：&&&&&&
您是颈背疼痛吗?还有手麻,久坐时加重.考虑为颈椎病可能性大.您是不是经常低头做事呢?建议您改变姿势,不要长时间保持同一姿势.久坐后起来活动活动.&&&&&&
疼痛时可以服用布诺芬止痛,龙血竭活血,壮骨伸筋胶囊.一般一周后有效,但是如果您的姿势还是不正确的话,容易复发.&&&&&&
如果需要确诊,则要做颈部X片,左斜位右斜位
&&&&&&以上是对“后背老是有疼痛感”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 儿、妇科各种疾病
帮助网友：3630称赞：336
&&&&&&病情分析：&&&&&&后背痛的发病因素有：①工作性质和生活习惯；经常低头或仰头工作和有低 头生活习惯者,颈部经常处于屈曲位或伸展位,颈部肌肉过度疲劳,因此 ,容易患颈椎病.例如,仗案工作者(秘书,财会人员等),低头工作的化 验员,编织工,仰头工作的油漆工,汽车修理工,高枕睡眠,低头玩麻将 牌,仰头看电视等等.②颈部受凉,反复落枕,使颈部肌肉发生痉挛,也 是发病的重要因素.③颈部外伤或头面枕部外伤,可以损伤颈部的椎间盘, 肌肉和韧带,加速椎间盘和颈椎骨的退行性变,成为发生颈椎病的病理基础.&&&&&&指导意见：&&&&&&可做些简单易行的医疗体操,它有助于改善颈部血液循环,促进炎 症的消退,解除肌肉痉挛,减轻疼痛,防止肌肉萎缩. 一,左右旋转：取站位或坐位,双手叉腰,头轮流向左右旋转,动作要缓慢, 幅度要大,每当旋转到最大限度时停顿3～5秒,左右旋转15～20次,头晕, 心慌应停止旋转. 二,前屈后伸：做时伴随深呼吸,呼气时颈部前屈,下颌接近胸骨柄上缘； 吸气时颈部伸至最大限度,反复做10次. 三,侧展：吸气时头向左展,呼气时头还原.接着吸气时头向右展,呼气时 头还原,反复做10次. 四,按摩颈部：两手轮流按摩颈部20～30次,然后按压“风池穴”,再用双 手大拇指第一节掌面用力向上向下按摩30～60次.
您可能关注的推广
其他类似问题
1个回答1个回答2个回答1个回答1个回答
参考价格：6.9
参考价格：34
参考价格：30.5
您可能关注的问题
用药指导/吃什么药好
本品用于感冒引起的发热、关节痛、神经痛、头痛以及...
参考价格：￥6.9
活血散瘀，消肿止痛。用于跌打损伤，瘀血肿痛，肌肉...
参考价格：￥34}