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中医养生之胸腹部多用补法刮
更新时间： 23:27:50
来源：/ztc/
编辑：健康直通车
　　进入冬季养生保健提上日程，中国有句俗语，冬季养生靠藏，那么你对中医养生保健有哪些认识，知道哪些保健养生的方法呢，以下是中医专家针对胸腹部多用补法刮给大家做出的详细的介绍，下面跟随小编一起来了解一下，希望能给大家带去帮助。　　胸部避乳头 腹部稍鼓气：患者取仰卧位，刮者站或坐其一侧，或站或坐其头前。先暴露胸部待刮拭皮肤，并涂沫刮痧润肤油或润肤乳。　　刮胸部正中线5～8次。刮痧师手持刮痧板，以其薄边为着力点，以补法或平补平泻法刮拭胸部正中线(任脉胸部循行部分)，从天突穴经膻中至鸠尾穴上，从上向下刮。在膻中穴可重点刮拭，正中线可让其出痧。手法力度适中，不可太重。　　刮胸部正中线至两肋5～8次。刮者以刮痧板厚边为着力点，用补法或平补平泻法刮拭胸部两侧，从胸部正中线开始，由内向外刮拭。女性应避开乳头。手法宜轻柔，不可用力过重，可不出痧或少量出痧。　　刮腹部正中线5～8次。刮者以刮痧板薄边为着力点，补法刮拭腹部正中线(腹部任脉循行部分)，从鸠尾穴至水分穴，避开神阙穴，再从阴交穴至曲骨穴。腹部刮痧力度宜轻柔，不可向下用力过大，以免伤及内脏。可让患者腹部稍加鼓气，可稍刮出痧。　　刮腹部两侧5～8次。刮者以刮痧板薄边或厚边为着力点，用补法刮拭腹部两侧，从幽门、不容、日月向下，经肓俞、天枢、大横至横骨、气冲、冲门。腹部刮拭力量宜轻柔，不可向下用力过大，以免伤及内脏。刮拭时可让患者腹部稍加鼓气，可使腹部稍出痧。　　刮胸腹理气适宜妇科病　　刮拭胸部具有宽胸理气，疏肝解郁的功效，刮拭后可感气机畅通，轻松自如。刮拭胸部还可防治如冠心病、心绞痛、心律不齐、慢性支气管炎，支气管哮喘、肺气肿等。另外，对防治妇女乳腺小叶增生、乳腺炎、乳腺癌有一定效果。　　刮拭腹部可调理肝胆、健脾和胃、培补肾精、通利膀胱。可防治如胆囊炎、慢性肝炎、胃与十二指肠溃疡、呕吐、胃痛、消化不良、慢性肾炎、前列腺炎、便秘、泄泻、月经不调、卵巢囊肿，更年期综合征，不孕症等。　　胸腹部位禁刮多　　胸部正中线应用补法，即用力轻柔，忌用力过大。胸部两侧一般采用平补平泻或补法。对于病久、体弱胸部肌肉削瘦的患者，刮拭时可用刮痧板厚边棱角沿两肋间隙之间刮拭。妇女乳头禁刮。　　空腹或饭后半小时以内禁在腹部刮拭。　　脐中即神阙穴处禁止刮拭。　　肝硬化腹水、胃出血、腹部新近手术、肠穿孔等患者的腹部禁刮。　　以上就是中医专家介绍的全部内容，小编希望通过简单的介绍能给大家一个帮助，中医养生基础文化博大精深，只靠这简短的文字是不能一一概括的，所以大家如果有兴趣的话可以在日常生活中翻阅这方面的书籍，小编在此祝愿大家都能拥有健康的身体。
正因为这个脸部黄金“倒三角区”对“大脸盘”的改造作用效果显著才&#
深龋有明显的自觉症状对冷热酸甜食物异常敏感嵌塞食物后会有严重不适感来自：&&&《》
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我的人气博文
大同新时代妇科的博文
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女人的下半身，最集中而又最容易出问题的部位位于腰部以下大腿之上，这块神秘的生殖三角区，被称为女人的秘密花园。据统计，100个女人当中，几乎百分之百的都受过妇科疾病方面的困扰。毫无疑问，女人下半身最大的敌人就是妇科病!　　专家告诫：妇科疾病是女性常见病、多发病，但由于许多人对妇科疾病缺乏应有的认识，缺乏对身体的保健，加之各种不良生活习惯等，使生理健康每况愈下，导致一些女性疾病缠身，且久治不愈、反复发作，引起失眠多梦、烦躁不安、性冷淡 、内分泌失调、容颜憔悴，甚至更年期提前等一系列并发症，给正常的生活、工作带来极大的不便。
女人常见妇科病归纳　　女性生殖系统炎症是妇女的常见病，包括外阴炎、阴道炎、宫颈炎、输卵管炎及盆腔炎等，严重的急性盆腔炎可引起败血症危及生命。　　女人的危险地带&&生殖三角区！　　女人的私处被称为私密花园，是女性最重要的部位之一，但是许多女性加强身体营养，注重面部保养，热衷减肥的同时，却忽略了对自己私密花园的呵护，以至于得了妇科病，皮肤病，导致外阴颜色发黑、异味、湿疹、体股癣&&才恍然醒悟，后悔晚亦。
&危险地带　　生殖三角由会阴深横肌、尿道膜括约肌和下方的三层筋膜组成。在这个三角区域中包括了女性全部的生殖器官，这些器官所分泌的雌激素，让女性保持特有的月经、体形、皮肤和身体感觉。　　由于女性的阴道是个开放的器官，所以一不留心，细菌便会长驱直入。而由于这个部位阴暗、潮湿的环境特点，特别适合细菌的滋生。当有了炎症后，该区域丰富的血管，会使细菌一路向上蔓延。
安全警示　　由于该区域临近肛门，皮肤皱褶又多，汗腺丰富，因此做好清洁保护工作最为重要。尤其在月经期间，必须勤换卫生巾，以免血渍成为细菌的培养基地;入厕前要洗净双手，勤换干净内裤，以免细菌侵入。　　两大&隐形杀手&威胁女性健康　　&&久坐导致皮肤淤毒　　很多职业女性因工作需要长期伏案，臀部长期负重，血液流通不畅，尾骨神经痛，臀部皮肤粗糙，长硬块，疙瘩，湿毒，皮癣，奇痒不止，欲烧不能，苦不堪言。&&& &&&&&& &&日常护理不当破坏生理平衡　　一些女性爱惜自己，但认识上存在误差，认为只要注意清洗臀部，就能保持阴部的卫生，不得妇科病，但是过度的清洁和滥用洗液会改变阴部原来的酸性环境，生殖系统的自洁功能遭到破坏，各种细菌乘虚大摆大摇入侵。
&&& 　　&染料的危害　　现在大多人健康的考虑，会选择纯棉衣服，但纯棉衣服容易变形，色彩不美观，一些厂家就加了各种染料，如甲醛和芳香胺，免烫防皱的衣服大都加了含甲醛的整理剂，而甲醛的直接危害可引起皮肤过敏、起皱，月经紊乱，妊娠综合症，新生儿染色体异常等，芳香胺可让纯棉衣服色彩斑斓，艳丽可人，长期与人体接触会诱发癌症。
内裤中化纤成分的毒害　　化纤的主要危害就是产生静电，美国的科学家做过实验，穿化纤衣服走动时，产生伏静电，在椅子上一踏就产生1800伏静电，静电在体内堆积，会引起血清中钙含量会减少，脑神经视网膜电流传导异常，影响中枢神经，出现头晕，头痛，烦燥，失眠，更为严重的是干扰人体血液循环，免疫系统，引起心率异常和心脏早博，在冬季三分之一的心血管疾病的发生与静电有关。而且化纤材料不透气，不吸湿长时间穿着容易引起各种皮肤病。
&& 　　卫生纸的危害　　有些女性有良好的卫生习惯，没有混乱的性行为，却不明不白得了像霉菌性阴道炎，这样的传播疾病，其实这是卫生纸惹的祸，卫生纸是女性的必备用品，但我国目前尚无卫生标准，市场上的卫生纸大都是再生纸做的，就是从垃圾分拣出来的纸再次加制成，因此，几乎所有的再生纸细菌含量超标，带有大量的大肠杆菌，幽门罗杆菌，痢疾杆菌等。
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早发现 定期(每月一次，时间在月经过后一周较好)在洗澡时自我检查。正确的方法是：①双手交叉检查双侧乳房(左手检查右侧，右手检查左侧)。②除拇指外的其余四指并拢，紧贴胸壁，通过各手指交替轻压，按顺序触摸整个乳房的各个区域。正常乳房较柔软，有肿块时感觉有东西在手指下滑动。③切忌用手抓捏乳房，因为抓捏会使正常的乳腺组织缩成团，感觉就像是肿块，即使其中真有肿块也查不清。
早诊断 根据患者的年龄、病史特点、肿块性质，结合必要的辅助检查(如B超、红外线、钼靶照像、细针穿刺活检等)才能对乳腺肿块作出诊断。各种病变都有其特点：如常见的乳腺纤维腺瘤，多见于青春期女性，肿块光滑、易活动;导管内乳头状瘤位于乳晕区，肿块小，不明显，伴乳头溢血;叶状囊肉瘤可在短期内快速生长成很大的肿块;乳腺癌多见于年龄较大者，肿块硬，活动差，可有腋窝淋巴结肿大等等。此外，乳腺增生可发生于一侧或双侧乳房，常于月经前胀痛，月经来潮后减轻或消失;触诊可扪及增生的腺体厚实，表面不光滑，有触痛，边界不清，质地较硬。
早治疗 乳房良性肿瘤也有恶变的可能，因此，对于乳房肿块一般应予手术切除。即使是乳腺癌，也非不治之症，如能早发现、早诊断和早治疗，术后配合必要的综合治疗(如化疗和放疗)，同样能够得到根治。　　乳房肿块是妇女的常见病。因其位置浅表，大多能通过自我检查，在没有出现症状之前就得到早期发现。关键是患者要有定期自我检查的意识，掌握正确的检查方法，一旦发现肿块及时就医。
早治疗 乳房良性肿瘤也有恶变的可能，因此，对于乳房肿块一般应予手术切除。即使是乳腺癌，也非不治之症，如能早发现、早诊断和早治疗，术后配合必要的综合治疗(如化疗和放疗)，同样能够得到根治。
&我在接下来的十几年里将会死于乳腺癌吗?&这个问题让很多女性非常苦恼。据俄罗斯最新的民意测试结果显示，98%的女性对乳腺癌的威胁估计过高。专家提醒女性注意与乳腺癌有关的几个不靠谱说法。
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不靠谱说法之一：我发展成乳腺癌的概率不大　　这种说法是不科学的，女性的一生都有可能患乳腺癌。由于大部分女性在接受身体检查时似乎更容易被检查出是否患有乳腺癌，因此，意识到这一点显得更为重要。乳腺癌这种疾病主要发生在年龄较长的女性身上。但是，如果一位女性在达到85岁后，你会发现，她死于乳腺癌的概率下降到了1/9。当然，处于这个年龄段的很多人可能死于多种不同原因的疾病。
不靠谱说法之二：乳腺癌的死亡率在不断增长　　这一说法的荒谬之处是，与20世纪40年代相比，乳腺癌的发病率确实增长了，但它的死亡率仍保持在原来的水平。而且死亡率还呈现了下降的趋势。例如，在1988年~1992年间乳腺癌的死亡率下降了5%。自1950年后，出现了乳腺癌死亡率最低的时期。但是在死亡率似乎没发生任何改变的情况下，为什么乳腺癌发病率上升了呢?这种情况与一些诊断方法和治疗方法有关。现在越来越多的女性通过乳房X线照相术，在乳房出现异常生长的初期就发现了癌症的苗头，这个阶段的乳腺癌可被成功治愈。除此之外，现代的化疗、放射疗法和手术也有助于抑制癌细胞向肺、骨骼和肝脏扩散。
&不靠谱说法之三：乳腺癌是影响女性的最致命的疾病　　这种说法的错误之处在于，心血管疾病的死亡率是乳腺癌的8倍。　　事实上，乳腺癌只排在&最大杀人魔&的第6位，位居肺炎和流感之下。艾滋病和意外事故比乳腺癌夺去更多45岁以下的女人的性命。然而，对那些担心因乳腺癌切除一只乳房后会丧失吸引力的年轻女性，乳腺癌无疑已经成为她们的最大威胁。同时，如果告诉她们再继续抽烟很可能会进行&乳房切除术&(通过外科手术切除一只乳房)，她们一旦听到这个字眼很可能会晕倒，但她们可能更无视安全套的使用并且不采取安全性行为。
　　不靠谱说法之四：如果医生在我的身体内发现了易感基因1和易感基因2，我就无药可救了　　即使诊断出一位女性体内携带有上述基因，我们还是能采取一些措施来减少这种风险的。每个月对乳腺进行的自我检查就是一种预防措施。我们建议女性每6个月看一次妇科大夫或肿瘤科医生，以便在早期发现乳腺癌。尽管大部分医生反对双乳切除术，但出于预防目的，采取这项手术也是有可能的。此外，乳房切除术并不能100%保证可能残存在组织中的癌细胞不再扩散。
不靠谱说法之五：乳腺癌的遗传易感性只通过母亲这一条途径传播　　遗传易感性可以由双亲中的任何一方遗传。女性可能完全意识不到从父亲那里继承疾病的潜在威胁，因为携带易感基因1和易感基因2的男人并不会表现出任何症状。然而，携带上述基因的父亲有50%的人可能会将这种基因遗传给他们的女儿。继承了父亲的这些基因的女性发展成乳腺癌的风险更高。　&&& 不靠谱说法之六：我的亲戚没有患乳腺癌的，因此我可以高枕无忧了　　引起乳腺癌的原因确实似乎与家族史无关。到目前为止，医生只指出一个可导致乳腺中的反常的、不受控制的癌细胞分裂的原因&&年龄。人类乳腺癌易感基因1(BRCA1)是一种被认为能增加乳腺癌风险的遗传基因，在乳腺癌患者中只有5%~10%的人被发现携带这种基因。这个女性群体在早期(一般在绝经期之前)发展成乳腺癌的风险更高。85%携带有这种能引发乳腺癌的遗传基因的女性有半数的人可能在50岁前患上癌症。除此之外，她们发展成子宫癌的风险也更大。除了人类乳腺癌易感基因1，医生还发现乳腺癌易感基因2等其他遗传基因也能导致乳腺癌的发生。专家指出，这种基因是造成另外35%的女性患乳腺癌的原因。
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不靠谱说法之七：我存在很多风险因素，因此我更有可能患乳腺癌　　研究显示，大多数知道自己存在风险因素的女性并没有遭遇乳腺癌。此外，从很多患乳腺癌的女性身上并没发现其他风险性因素，她们的发病只与年龄有关。一些风险因素如下：　　1.亲戚的病例　　如果她的女性亲属(她父亲和母亲双方的)患有腺乳癌，这名女性存在遗传乳腺癌的风险。如果她的女性亲属在绝经期以前或者她们的疾病与双乳都有关系，她患乳腺癌的风险就会更高。　　2.个人的病例　　与正常乳腺细胞或非典型性乳腺增生&&即由于过度分泌造成的乳房组织数量增加(良性肿瘤)&&相比，患有其他乳房疾病的女性发展成乳癌的风险更高。　　3.生殖病例　　绝经期的末期(55岁以后)被认为是乳癌的高发期。在30岁以后生育第一个孩子或者根本没生育过孩子的女性患乳腺癌的风险更高。上述的生殖风险是由性激素的变化引起，性激素影响着乳腺。　　4.酒精因素　　美国哈佛大学的主要流行病学家沃尔特&维莱特博士认为：女性每天摄入的少量酒精也能增加乳腺癌的风险。摄入的酒精越多，患乳腺癌的风险也越高。大量研究显示，酒精导致更高的雌性激素水平。产生更多的雌性激素和乳房中产生恶性肿瘤之间存在着联系。
&1、使用阴道润滑剂对阴道有副作用吗?　　答：正常情况下不需要使用阴道润滑剂，在特殊情况下阴道分泌物少时可以用，阴道润滑剂有纯润滑剂、收缩润滑剂、硅酮润滑剂等，一般没有什么副作用。
2、单次做爱时间太长会对女性身体有伤害吗?时间多长合适?　　答：单次性生活时间长会引起盆腔充血状态时间长，细菌容易入侵，从而引起妇科炎症，一般一次性生活时间以不超过30分钟为宜。&&&&&& 3、频繁做爱会不会给阴道造成伤害?　　答：过于频繁的性生活易引起阴道长期处于充血状态，易引起阴道黏膜损伤，阴道抵抗力下降，从而引起阴道炎、宫颈炎等妇科炎症，所以性生活不宜过频。
4、许多白领都说压力大会导致盆腔炎，这样的说法对吗?怎样才能预防盆腔炎?　　答：压力大不会直接导致盆腔炎，但压力大、缺少运动，久坐时会引起盆腔的血液回流不畅，出现慢性盆腔充血，加上抵抗力弱、细菌的感染，从而会导致慢性盆腔炎的出现。　　预防盆腔炎主要注意以下几个方面:　　(1)注意性生活和经期卫生，保持会阴清洁干燥;&&&&& &(2)人流或上、取环等手术后一定要禁止性生活，禁止游泳、盆浴、洗桑那浴，因为此时机体抵抗力下降，致病菌易乘机而入，造成感染;　　(3)做好避孕工作，尽量减少人工流产术的创伤;　　(4)加强锻炼，增强体质，劳逸结合，增强身体对疾病的抵抗力。
5、阴道清洗有没有必要?　　答：每天清洗外阴是有必要的，尤其是在月经期，用温开水适当清洗外阴，不让外界的病原体进入阴道，如非必要不要冲洗阴道，不需要用妇科洗液，维护女性生殖道的天然防线，不破坏阴道内的酸碱平衡。需要自己的专用清洗盆和专用毛巾。清洗用具在使用前要洗净，毛巾使用后要晒干或在通风处晾干，最好在太阳下曝晒，有利于杀菌消毒。
&6、有人说精液可以滋润阴道，对女性的身体还有好处，这样的说法对吗?　　答：目前尽管对精液可促进女性健康问题还未得到全面、权威的肯定，但不少专家、学者在研究后指出，精液对女性还是有一定的保健作用。如能抗菌消炎。另外，对女人体内的荷尔蒙平衡可能有良好影响，这种荷尔蒙平衡，可以减少得癌症的危险。此外，精液还可促进女性性激素分泌，使乳房丰满，臀部丰腴，皮肤细嫩;可润泽阴道，提高性生活质量，增强性心理满足度，有利于发挥性爱的保健作用。
&&&&&&&&&&&&&&&&&& 　&&&&7、HPV感染是怎么回事?在什么情况下应该引起警惕?　　答：HPV是人类乳头瘤病毒，感染后会引起上皮增生，形成乳头样病变，称尖锐湿疣。HPV感染生殖道是一个长期的过程，可潜伏在细胞内若干年，一旦机体免疫力降低，潜伏的病毒可恢复活动。HPV广泛存在于自然界中，有些人容易感染此类病毒，而有些人不易感染。过早有性生活、性伴侣多、过早使用避孕药或长期使用避孕药、吸烟饮酒等的女性要警惕HPV感染的可能。
说起妇产科，那似乎是与少女无缘分的治疗科室：妇科是治疗妇女病的；产科是迎接小天使的。实际上情况并非完全如此，因为未婚少女也会患妇科病。未婚少女患的妇科病，常见的有以下一些。　　&&&&&
一、痛经　　在行经前后或经期中发生明显腹痛致影响学习、生活和工作的，便是痛经。痛经有原发性和继发性两种。少女的痛经绝大多数为原发性，主要是子宫内膜中的前列腺素含量过高引起。痛经发作时下腹阵痛，有时疼痛放射到阴道、肛门和腰部。腹痛剧烈时面色苍白，冒冷汗，手脚冰冷，还会有恶心呕吐甚至昏厥。一般要到经血量增多后，腹痛才缓解。
二、无阴毛　　阴毛是一个人的第二性征之一。经过青春发育期以后。由于性激素的缘故，都应该出现阴毛和腋毛。而且，阴毛出现的年龄早于月经初潮年龄，大约在12岁左右便会出现阴毛。经过青春发育期的妙龄少女如果无阴毛，那就有可能患了脱纳氏综合征、单纯性腺发育不全和睾丸女性化等内分泌疾病。当然，如果阴毛受体不健全或缺如。或者毛囊发生病变或过于稀少，也会出现阴毛稀少甚至缺如。
三、外阴瘙痒　　已婚妇女，由于患阴道炎、外阴炎而瘙痒。而少女的外阴瘙痒，则多见于长期穿化纤内裤、牛仔裤等紧裹臀部的外裤，不注意外阴部清洁卫生而引起。　　化纤或尼龙内裤不透气，使局部湿热，影响会阴部细胞呼吸而致瘙痒。会阴部有白带、尿液、粪便和经血的污染，如果不注意局部清洁卫生，这些污垢便会刺激局部皮肤，引起外阴瘙痒。如果会阴部得了牛皮癣、湿疹和神经性皮炎等皮肤病后，也会引起外阴瘙痒。
四、青春期功能性子宫出血　　又称为青春期功血，是由于下丘脑管理垂体促性腺激素合成与释放的中枢延迟成熟而引起的。下丘脑一垂体一卵巢轴不能正常活动，卵巢发生排卵障碍。卵巢内有卵泡发育，能分泌雌激素，但却不能成熟，血中雌激素水平随卵泡的生长和萎缩而上下波动，雌激素水平高时，子宫内膜可有增生改变；雌激素水平低时，子宫内膜便失去支持而坏死、剥脱与出血。青春期功血的临床表现，主要为月经周期的紊乱和月经量的改变。例如经期长短不一，出血量时多时少，少时滴滴嗒嗒，淋沥不尽，多时犹如血崩。长期如此，容易引起贫血。
五、原发性闭经　　姑娘长到了13～15岁时候应该出现月经，最迟到17～18岁也应出现月经初潮。如果过了18岁月经迟迟不来，就是得了原发性闭经。如果来过月经初潮，以后再出现闭经的，便称继发性闭经。　　月经的来潮，需依赖丘脑下部一脑垂体一卵巢功能的协调和子宫内膜对性激素的周期性反应，丘脑下部分泌促性腺激素的释放激素，促进脑垂体分泌促卵泡成熟激素和黄体生成激素。在这两种激素的协同作用下，使卵巢分泌雌激素和孕激素，并作用于子宫内膜，使子宫内膜发生周期性的变化和脱落，这就产生了月经。只要其中任何一个环节&卡&住了，就会发生原发性闭经。　　引起原发性闭经的原因，主要有三大类：第一类是精神因素，例如紧张、恐怖、担忧和过度悲伤的不良情绪，得了精神性厌食症等。均可引起闭经。第二类原因是得了妇科疾病，例如生殖系统先天缺如（无阴道、无子宫、无卵巢）或发育不良，子宫内膜结核（俗称干血痨）、对抗性卵巢综合征等。第三类因素是由躯体病症引起的。人的身体犹如一部机器，体内脏器好像是机器的零件。某个零件坏了，机器就发生故障，不能正常运转。同样道理，患了某些疾病，也会引起原发性闭经。这些疾病，常见的有贫血、糖尿病、结核病、甲状腺功能失调、先天性肾上腺皮质增生症、脑垂体肿瘤和性染色体异常等等。
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由此看来，即使是未婚少女，也有罹患妇科疾病的可能。当未婚少女出现&含苞未放&、阴毛未见生长、外阴瘙痒、月经异常或来经时剧烈腹痛等异常情况时，应及时找妇科医生，千万别害羞而讳疾忌医，以免贻误病情，影响健康。
疼痛1 乳房　　在你关注乳房是否&丰满&的同时，对它时隐时现的疼痛，也千万不可轻易放过。乳房疼痛大多表现为隐隐胀痛，它们一般不似腹痛那样强烈和突发，所以很容易被你忽视而放过了。其实这&温柔&背后常常隐藏着种种危险。　　乳房疼痛是得了乳腺癌?错!　　乳房疼痛的女性，实际上80%患的是乳腺增生或乳腺炎，而乳腺癌很少通过疼痛，多是通过触摸乳房发现有块状物并通过医生而确诊的。
警示一：乳腺增生　　乳腺增生的疼痛程度随着月经周期发生规律性的变化：经前期加重，月经后缓解。其他还表现为有乳房肿块，增生肿块的大小也会随月经发生周期性改变。乳腺增生的肿块呈片状、块状或颗粒状分布，大小不一，活动度好，和周围组织没有粘连。与之相反，乳腺恶性肿物则常呈现进行性增长，边界不清，活动度差，与周围组织发生明显粘连。
警示二：乳腺炎　　乳腺炎多见于产后，尤其容易发生在产妇的产褥期。乳房剧烈疼痛，并伴有乳房红肿，有明显触痛发热等炎症表现。　　特别提示：腋下痛要想到乳腺癌的可能　　乳腺癌早期，其症状往往并不明显，但因为乳房的血液及淋巴分布决定了乳房与腋窝组织有着千丝万缕的联系，腋窝往往成为乳癌转移的第一目标，所以腋下痛要想到乳腺癌的可能。除此以外，乳腺癌早期还是有特征性改变的，如乳头有分泌物溢出、乳头内陷、乳房出现肿物。肿物表面凹凸不平、与周围组织界限不清，乳房皮肤改变(如橘皮样变)与色素沉着等。　　
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疼痛2 慢性腹痛　　与急性腹痛相比，慢性腹痛对女性而言往往隐藏着更大的危险性。因为它们似有似无，容易被你忽视。　　其实许多原因可使女性出现慢性腹痛，如子宫内膜异位症，慢性附件炎、慢性盆腔炎得不到及时治疗等，其中慢性盆腔炎是最为常见的原因。　　警示：慢性盆腔炎　　慢性盆腔炎的疼痛表现为间断发作的慢性腹痛，以下腹钝痛及骶部疼痛为主。它的全身症状不明显，可有阵发低热、发冷、乏力或神经衰弱表现。其疼痛具有如下特点：下腹部慢性隐痛、钝痛，白带增多、呈黄色，长期的腰部酸痛及下腹坠胀感(与月经周期无关)。&&
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疼痛3 急性腹痛　　凌晨5点钟，美娅感到尿急，便急忙起床上厕所，却突然在便后起身的那一刻，一阵剧烈的腹痛疼得她直不起腰来。　　急性阑尾炎?不一定!　　警示一：卵巢囊肿扭转　　某晚，大同张女士被丈夫紧急送往医院求诊，医生在张女士腹部触摸到了那个疼痛的&发源地&，一个光滑活动的包块，医生诊断为卵巢囊肿扭转。卵巢囊肿扭转后，囊肿循环障碍、坏死、血性渗出，引起腹部炎症，与急性阑尾炎临床相似，但卵巢囊肿扭转的疼痛多为阵发性绞痛。此病的发生多与患者体位急骤变动有关，张女士就是因为尿急，突然从床上爬起上厕所，动作太猛引起的。
　&& 警示二：意外流产　　怀孕期间突然出现剧烈下腹痛及阴道出血，可能是较为隐蔽的先兆流产。先兆流产早期的疼痛表现为轻微腹痛和少量阴道出血，它很容易被你误当作月经来潮。停经史和早孕反应是你判断的准则。
警示三：宫外孕破裂　　宫外孕破裂后，腹腔内出血刺激下腹壁层腹膜，可出现急性阑尾炎的临床特点。但宫外孕破裂引起的疼痛是急性剧烈腹痛，起于一侧，迅速扩至全腹，并伴恶心、呕吐、肛门坠胀、腹泻等症状。且宫外孕还常有停经及早孕史，这是诊断的关键，并有阴道出血等并发症状。
警示四：急性附件炎　　急性附件炎可引起与急性阑尾炎相似的症状，虽有下腹痛，却无典型的转移性，而且腹部压痛部位较低，几乎靠近耻骨，且还有白带过多，呈黄色或脓样、有臭味，子宫两侧触痛明显等症状。
警示五：黄体破裂　　黄体破裂是女性急性腹痛的常见病因。它的疼痛表现为突发的撕裂样腹痛，短时间后变为持续性坠痛，轻者疼痛逐渐减轻，重者痛渐加剧，并伴腹腔内出血。正常情况下在月经第14天左右，女性会发生排卵，此时排出的卵泡如果没有遇到精子，便会转变成黄体，然后在腹腔内逐渐萎缩。但在此期间，如腹腔受到强烈刺激与撞击，个别人会导致黄体破裂，出血，引发急性腹痛。在出现腹痛的同时，还会出现肛门下坠感、有便意、心慌、大汗、头晕、面色苍白等症状。
自从女性有了每月一次的&例会&开始，也意味着开始了被疼痛折磨的日子--痛经，这个说病不是病的小麻烦困扰着八成以上的女性，尤其是青春期女性。不过正因为它不是病，而且每个月只有那么几天才发作、吃粒止疼药就能顶过去，所以即便月月痛、年年痛也没有被重视。可是话说回来，痛经除了发作时让你小腹胀痛、腰腿酸痛、脸色苍白、一头冷汗、甚至浑身痉挛之外，还会引发盆腔器官病变、子宫肌瘤等妇科疾病。其实痛经和牙痛一样，都属于&不是病&的病，只要你小心保养、细心呵护，&例会&也能很轻松。　　&&&&&&&
痛经是个综合征　　很多人都以为痛经就是肚子疼，其实除了腹部胀痛、冷痛、灼痛、刺痛、隐痛、坠痛、绞痛、痉挛性疼痛之外，疼痛还会蔓延到腰部、后背、胸口等部位，像乳房胀痛、胸闷烦躁、头痛头晕、恶心呕吐、胃痛腹泻、也是很多见的。除了生理上的不爽之外，心理也会有一系列的郁闷问题，比如心慌失眠、恶心呕吐、出虚汗、烦闷暴躁等等。
&痛经的三大误区　　1、痛经会自动痊愈　　许多女性在以前发生过原发性痛经，婚后自然好转甚至消失了。当她们再次遭遇痛经袭击，就认为这无关紧要，忍一忍就过去了，过一段时间就自然会好。事实上，原发性痛经没有器质性病变，大部分可能会自然好转、消失。而继发性痛经一般是婚后发生，有明显的器质性病变。不医治原发疾病，痛经不但不会好转，而且会逐渐加重，甚至引起严重的并发症。
2、凭经验吃药　　痛经分为原发性痛经和继发性痛经，前者是生理上不通畅造成的，后者是由不同的生殖道器官病变引起的，无论哪种痛，都应该在医生指导下用药。特别是继发性痛经，如果用药不当，可能酿成大害。即使是同一种生殖器官疾病引起的痛经，也有不同的病因，也可能在用药种类、剂量上有很大的差别，不能一概而论。比如说，你朋友的痛经可能与你一样非常剧烈，但是她可能服用一些消炎止痛片能好，你却不一定能好，说不定还有副作用。
3、摘除病变器官会一劳永逸　　一些患有子宫内膜异位症、子宫肌腺症、盆腔淤血综合征等难治之症的女性，因痛经严重或经久不愈，就想去动手术摘除病变器官，认为这样一劳永逸。可是，人体每一个器官都有它的作用，生殖器官尤其有各自不可替代的功能，过早摘除，可能会带来一些隐性的问题。所以，不是到了万不得已的情况，别要求动手术摘除病变器官。有些疾病虽然难以治愈，但是基本能够控制病情、减轻甚至消除疼痛症状。所以，选对方法治疗才是关键。吃止疼药绝对是个饮鸩止渴的方法，它除了缓解当时症状之外，不能治疗根本情况，比较适合的方法还是物理治疗，比如热敷。有些温热贴只有巴掌大小，温度也保持在痛经时感觉最舒适的43℃，同时持续保温8-10个小时，保证你想痛都难。
女人的一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过的，所以，如果你在睡觉时的习惯不好，对身体的危害会非常大。尤其是以下几种习惯，对女人来说，应该绝对禁止。　　&&&&&&
1、睡前生气　　睡前生气发怒，会使人心跳加快，唿吸急促，思绪万千，以致难以入睡。
2、睡前饱餐　　睡前吃得过饱，胃肠要加紧消化，装满食物的胃会不断刺激大脑。大脑有兴奋点，人便不会安然入睡，正如中医所说&胃不和，则卧不安&。
3、枕头过高　　从生理角度上讲，枕头以8～12厘米为宜。太低，容易造成&落枕&，或因流入头脑的血液过多，造成次日头脑发涨、眼皮浮肿。过高，会影响唿吸道畅通，易打唿噜，而且长期高枕，易导致颈部不适或驼背。
4、剧烈运动　　睡前剧烈活动，会使大脑控制肌肉活动的神经细胞呈现极强烈的兴奋状态，这种兴奋在短时间里不会平静下来，人便不能很快入睡。所以，睡前应当尽量保持身体平静，但也不妨作些轻微活动，如散步等。
5、枕着手睡　　睡时两手枕于头下，除影响血液循环、引起上肢麻木酸痛外，还易使腹内压力升高，久而久之还会产生&返流性食道炎&。所以，睡时不宜以两手为枕。
6、睡前饮茶　　茶叶中含有咖啡碱等物质，这些物质会刺激中枢神经，使人兴奋，若睡前喝茶，特别是浓茶，中枢神经会更加兴奋，使人不易入睡。
7、被子蒙头　　以被蒙面易引起唿吸困难，同时，吸入自己唿出的二氧化碳，对身体健康极为不利。婴幼儿更不宜如此，否则有窒息的危险。
8、张口呼吸　　闭口夜卧是保养元气的最好办法，而张口唿吸不但会吸进灰尘，而且极易使气管、肺及肋部受到冷空气的刺激。最好用鼻子唿吸，鼻毛能阻挡部分灰尘，鼻腔能对吸入的冷空气进行加温，有益健康。
9、对着风睡　　睡眠时对环境变化的适应能力降低，易受凉生病。古人认为，风为百病之长，善行而数变。善调摄者，虽盛暑不当风及生卧露下。所以睡觉的地方应避开风口，床离窗、门有一定距离为宜。
10、坐着睡　　有些人吃饱饭往沙发一坐，打开电视沏壶茶，够舒服的。可能工作太累了，看着电视就睡着了，这就使第二大隐患出现了!因为坐着睡会使心率减慢，血管扩张，流到各脏器的血液也就少了。再加上胃部消化需要血液供应，从而加重了脑缺氧，导致头晕、耳鸣的出现。有人说中午就歇一会儿，谁还带个被子去单位呀，找个地方一呆就得了。事儿是省了，可身体却会提出抗议。
女人专属最健康的睡姿　　很多人都知道，不正确的坐姿会引起颈椎病、腰肌劳损等疾病。但有多少人知道，睡姿不正确对健康的损害呢？一般来说，睡眠通常有3种姿势，仰卧、侧卧和俯卧。而对女性来说，最好的睡姿是向右侧卧。　　目前，俯卧睡觉的女性不多，因为这种姿势易使胸部受压，影响呼吸。对发育中的青少年女性而言，这一姿势还会影响胸廓和乳房发育，所以要尽量避免。　　仰卧睡觉看似不影响身体各器官，其实在女性生殖系统的正常解剖中，子宫的位置应该是前倾前屈位，但有研究发现，大多数后位子宫与仰卧位睡姿有关。　　子宫能处于前倾前屈位，有赖于子宫韧带，而后位子宫倒向骶骨凹，尤其是后屈的子宫，使整个子宫体全都躺在骶骨凹内，将骶骨凹堵塞得严严实实，并压迫骶前神经组织，容易产生腰酸、下腹坠胀等不适。月经前，子宫体和骶骨前的软组织充血、水肿，更易增加后位子宫对神经组织的压迫，加重症状。
抗衰老 睡前必做　　一、开窗通气　　保持寝室内空气新鲜，风大或天冷时，可开一会儿，睡前再关好，有助于睡得香甜。但注意睡时不要用被蒙头。
二、刷牙洗脸擦身　　睡前刷牙比早晨更重要，不仅可清除口腔积物，并且有利于保护牙齿，对安稳入睡也有帮助。电视看完后，洗洗脸、擦擦身，以保护皮肤清洁，使睡眠舒适、轻松。
三、喝杯加蜜牛奶　　据国外医学专家研究，牛奶中含有促进睡眠的l-色氨酸。睡前1小时喝杯加蜜的牛奶，可助眠。蜂蜜则有助于整夜保持血糖平衡，从而避免早醒。　　四、梳头　　古医学家探明头部穴位较多，通过梳理，可起到按摩、刺激作用，能平肝、熄风、开窍守神、止痛明目等。早晚用双手指梳到头皮发红、发热，可疏通头部血流，提高大脑思维和记忆能力，促进发根营养，保护头发，减少脱发，消除大脑疲劳，早入梦乡。
在现代社会上，女性驾车已不再稀奇罕见。女性驾车成为城市里一道亮丽的风景线，但是驾车也使她们不得不面临一些由驾驶带来的健康威胁。就女性驾驶容易出现的疾病，专家为女性驾车者提出了一些预防性的建议：　　&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
1、要常饮开水。　　很多初开车的女性，因长时间坐在车里，而忘记摄入足够的水分，容易造成习惯性便秘，尤其是以前就有冠心病或高血压的女性，更应注意保持大便通畅，若有内分泌等方面的问题则更危险。因此，应经常饮水。　　2、要预防失眠，避免驾驶时出现危险。　　晚上睡觉前最好用热水泡脚15分钟或洗个热水澡，有利于消除疲劳、帮助入睡;睡前喝一杯糖水，对因烦躁、兴奋而失眠者十分有效，喝牛奶也有助与睡眠。
3、要冷暖适度。　　开车的女性要注意身体的保暖，因为寒冷刺激会使冠状动脉发生痉挛、血液淤滞、容易引起心脏不适加剧，引起心肌梗塞的发生。所以，夏天女性开车时空调不宜开得过冷，尤其要注意腿部的保暖，不然就容易患风湿性关节炎。　　4、女性驾车要控制开车时间。　　女性的尿道比较短，细菌很容易侵入，而且女性的外阴部汗腺特别丰富，长时间开车会使外阴局部长时间潮湿。长期以往，细菌会大量繁殖并侵害女性身体，导致出现尿急、尿痛等症状，这种病状在夏天尤其突出。
5、驾驶时座位不可以调得过近，这样容易造成颈椎疾病。　　许多女性开车，座位调得过近，身体几乎要触到方向盘，这会使全身都变得很紧张，手臂和腿过分弯曲，长时间不注意病根就落下了。　　6、女司机更要注意皮肤养护。　　有的女士说，尽管车子贴膜，自己涂了防晒霜，可脸上还是长了很多色斑，而且皮肤也会发暗、干燥、毛孔变大。对于这种情况，大同妇科专家提醒女性驾车者要及时补充皮肤水分，要多使用一些保湿化妆品。
1、过早的性生活可严重影响心理健康。　　因为少女的性行为常常是在十分紧张状态下偷偷摸摸进行的，缺乏必要的准备（主要指有关性知识的学习和思想方面的准备）。同时在性生活过程中和事后又因怕怀孕、怕暴露而产生恐惧感、负罪感及悔恨情绪，久之还会使人发生心理变态如：厌恶男子，厌恶性生活，性欲减退，性敏感性降低和性冷淡。
&2、过早的性生活可造成生殖器管道损伤及感染。　　由于青春期少女生殖管道发育尚不成熟， 外阴及阴道都很娇嫩，阴道短表面组织薄弱，性交时可造成处女膜的严重撕裂及阴道裂伤而发生大出血，同时还会不同程度地将一些病原微生物或污垢带入阴道，而此期女性自身防御机能较差，很容易造成尿道、外阴部及阴道的感染。如控制不及时还会使感染扩散。
3、过早的性生活可因妊娠而带来不良后果。　　由于女性在月经来潮以后，卵巢变开始排卵，性交时如不采取有效的避孕措施，极有可能发生怀孕，一旦怀孕，必须做人工流产，而人工流产不仅对女性身体不利，可引起一系列的并发症，如感染、出血、子宫穿孔以及婚后习惯性流产和不孕等，而且因为周围舆论压力和自责、内疚，给女性造成严重的心理创伤，甚至回影响婚后正常的性生活。　　&& 4、过早的性生活可影响学习和工作。　　少女的青春期正处在学习、工作和积累知识为自己创造辉煌未来打基础的黄金时代，如果有性生活必然会影响学习和工作的精力，对本人、家庭和社会都不利，所以说青春期应忌性生活，青春期女性应十分珍惜自己的青春与身体，应把注意力和兴趣投入到学习、工作中去，这对于自身的健康成长、事业成就、生活幸福都有重要意义。
有报告指出女生生理期快来的时候，会增加食欲，而且会想吃甜食，有报告指出和排卵期相比，生理期之前的食量会多出20%到25%，这是因为排卵期到生理期之内的高温期，情绪会变的焦躁不稳定，因此才须要摄取糖份的食品。&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 　　&&& 窥测肥胖对内分泌功能影响　　月经是女性特有的生理现象。月经的正常与否是女性身体健康的&晴雨表&，观察月经的变化，可以窥测肥胖对内分泌功能的影响。
减肥药物应当避开月经期　　服用减肥药物应当避开月经期，如果因服减肥药物产生月经异常，就应停止使用减肥药物。　　节食也不见得体重会减轻　　此外，当女生在生理期体内水份很容易囤积，即使努力节食也不见体重会减轻，所以，在这段期间奉劝爱减肥的女生们，还是好好的休息，等生理期过后，再节食来的比较恰当。
特别的想要吃甜食　　而为什么有些女生特别的想要吃甜食，那是因为当你感觉到情绪不佳，疲劳的时候，你就会想要吃东西，而因为摄取糖份的时候，间接的使脑内某一种成份的浓渡上升。
有安定情绪的功能　　由于这种成份有安定情绪的功能，所以在焦躁精神不安的时候，就想吃东西，而相反于自暴自弃的狂食，因神经性食欲不振，或厌食症造成日渐消瘦的情形也可见。&&&&&& 调整月经可以达到减肥目的　　一般来说，轻度肥胖不会对月经产生很大的影响，中重度肥胖会对月经产生一定的影响。有些疾病，如肥胖生殖无能综合征等，本身就有月经的改变，调整月经可以达到减肥的目的。
妇科病对于女人来说再熟悉不过了，为什么这么说呢?因为常见呀，所以不足为奇。既然患病率这么高，有没有什么办法可以预防呢?答案是肯定的，&有&，下面就告诉大家几个预防妇科病的方法。
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1、避免不洁性交;
2、如果长期口服避孕药而导致阴道炎反复发作的应停用避孕药，改用其他方法避孕。
3、平时注意保持外阴部位的清洁干爽，特别是在月经期间更要注意这一点，不穿化纤内裤及牛仔裤;
4、男性平时洗澡时，应将包皮翻转，洗净包皮囊内的包皮垢，是预防炎症的最简单而又行之有效的办法
5、内衣应柔软松宽，以棉织品为好。避免羽绒、尼龙及毛织品衣服贴身穿戴，避免内裤与袜子同洗;
6、避免大量使用广谱抗生素，导致阴道正常菌群失调;
7、瘙痒处应避免过度搔抓、摩擦、热水洗烫等方式止痒，不用碱性强的肥皂洗浴，也不能用洗浴剂反复清洗外阴或冲洗阴道，而引起阴道PH改变，导致阴道正常菌群失调，从而破坏阴道酸性抗菌屏障，不滥用强刺激的激素类外涂药物;
随着现代生活方式、饮食习惯以及环境因素的变化，一些新的女性生理特点相应出现，这为乳腺癌的发病提供了温床，以下十种人易得乳腺癌：
1、独身未育或婚后不育；
&2、13岁前月经初潮或绝经晚；
&3、常用激素类药品或化妆品；　　研究证明：滥用含雌激素类保健品，可能导致乳腺癌。
&4、反复做人工流产手术；　　很多女性在做人流前总是问医生：人流对身体有多大影响?而她们考虑的一般都是指对肉体的损伤及疼痛，而没有认识到不痛不痒的激素变化对人体的影响。　　5、未哺乳或哺乳过长；　　6、肥胖或过多摄入脂肪；
7、精神抑郁，经常生气，心情不好；　　8、反复长期接触各种放射线（多次放射线、电脑、手机等）；　　9、有乳腺癌家族史除去遗传原因和环境因素；　　我们每个人都是那株庞大的FAMILY TREE上伸出的一个枝桠&&主干的健康状况会在不同程度上影响我们的未来。
10、乳腺增生多年不愈；　　乳腺增生是一种慢病。尽管不是每一例乳腺增生都会恶变，但两者之间的诸多联系，提示人们积极保健与治疗。　　提示：乳腺增生中年龄较大、病史较长、肿块较大、肿块与月经关系不明显者，容易发生恶变。鉴于乳腺增生有可能恶变，建议尽早调理改善，不可拖延大意。
当今女性新的生理现象，如月经初潮提前、绝经推迟、不育晚育等大大增加了乳腺癌的发病率。流行病学研究表明如今儿童营养丰富，滥用补品，月经普遍提前，一些女性为延长青春期人为延迟绝经，乳腺受雌激素作用时间过长。此外，独身、婚姻持续时间短、性伴侣多以及初产年龄大于30岁，女性乳腺增生患者增多，虽乳腺增生不是恶性肿瘤，但如长期不愈就有可能转变为乳腺癌。
因此，大同妇科专家告诫：了解乳腺健康知识，调整生活方式，治愈乳腺增生，是阻断乳腺癌的癌前病变，预防乳腺癌的最佳措施。
妇科病的新源头洗衣机　　洗衣机清洗其实是将某些菌种传染给了下一筒衣服的过程，一些菌种即使通过晾晒也不一定消灭得了，尤其是贴身的内衣裤。　　目前的全自动洗衣机因残留水不容易排放干净、脱水槽与洗涤槽之间间隙很小等原因，比传统的双缸式洗衣机更容易引起霉菌的滋生。大同妇科专家表示，高达60.2%的洗衣机内槽中检测出的霉菌对女性来说是非常危险的。　　另外，使用洗衣机洗涤时，通常使用加酶洗衣粉，如果漂洗得不干净、不彻底，残留于乳罩上的加酶洗衣粉就会对乳房表面的上皮细胞侵蚀而发生病理性变化，从而引发乳腺炎。
处方：　　洗内衣裤最好用手工搓洗，选用肥皂，不要用加酶洗衣粉。尤其是孕妇、哺乳期妇女，更应注意。此外，养成科学的洗衣习惯在避免洗衣机二次污染中非常有用。首先，应该将洗衣机摆放在通风、明亮的地方;其次，内衣裤与外套分开洗涤，以降低衣服的交叉污染。最后，洗完衣服后应该打开洗衣机盖子通风一段时间，让里面保持干燥状态，以促进残留水分的挥发，抑制微生物的生长，而且衣服应该立刻拿出在外面晾晒，不要闷在里面。
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护垫棉条埋下妇科隐患　　许多女性都以为，使用护垫可避免阴部和内裤的直接接触，有助于保持阴部环境清洁。这种想法是很错误的，因为长期使用护垫，容易使阴部透气不良而致感染。此外，使用看似方便的内置棉条也容易增加患妇科疾病的风险，尤其是长时间不更换棉条更容易导致阴道炎症以及其他妇科疾病。
处方：　　最好只在月经将净或月经将至的短期内使用护垫。尽量不使用棉条，使用时要及时更换，睡前务必要更换新棉条。
&夜班族&的女性易患妇科肿瘤　　都市女性经常加夜班，如果长期过着&黑白颠倒&的生活，会使机体生命节律发生紊乱，神经内分泌系统功能失调，雌激素、孕激素不平衡，进而可能导致子宫肌瘤、子宫内膜癌、乳腺癌的发生。
处方：　　重新设定24小时。长期上夜班的人，只要保持常年白天睡觉习惯，并且达到7小时睡眠要求，也可以形成自己的正常生活规律。并注意饮食健康，多吃一些有利于消化的食物，如绿色蔬菜、新鲜水果，还可适当补充维生素A。保障睡眠也很重要，在白天补觉的时候，尽量创造安静、黑暗的环境，如果有不适应或者失眠的情况，应该及早治疗。同时，要保证定期到医院检查，做到&早发现、早治疗&。
女性使用爽身粉诱发卵巢癌　　在炎热的夏秋季，很多妇女喜欢在洗浴后在外阴部、大腿内侧、下腹部、腋窝等处撒上爽身粉。《健康报》有报道称爽身粉诱发卵巢癌，是因为痱子粉的主要原料是滑石粉，而滑石粉是由氧化镁、氧化硅、硅酸镁以&结合&形式组成的无机化合物。其中硅酸镁就是石棉，它是一种容易诱发癌症的物质。大同妇科专家介绍，在大约十年前，曾看到过相关的文献，但国内目前没有这方面的研究。
处方：　　尽量避免使用爽身粉。
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清洗液洗出妇科疾病　　时下，超市里琳琅满目的清洁液让不少女性认为使用洗液是一种良好的卫生习惯，有60%至70%的患者因长期使用清洗液而患上阴道炎。　　目前公认的阴道正常菌群中最重要的成员是乳酸杆菌，其功能主要是保护阴道不受外来菌的侵袭，是阴道的&健康卫士&，所以医学上常以阴道分泌物中乳酸杆菌的数量来确定阴道的清洁度及判断阴道自洁功能的好坏。有调查显示，如果经常使用阴道清洗液冲洗阴道，乳酸杆菌就会更少。美国学者观察848位已婚妇女发现，用阴道冲洗液冲洗阴道的妇女，预期妊娠每月降低了30%，其原因可能是阴道的酸碱度和微生态环境发生改变，病原菌繁殖生长，导致某种疾病的发生，最终导致不孕症。
最近国外学者分析了30年来有关妇女阴道冲洗的报道，结果发现，每周冲洗一次或一次以上者，可明显增加盆腔感染的机会，中度增加宫外孕的危险，冲洗越频繁，盆腔感染的危险性就越大。
此外，按习惯或误导，在不洁性交之后，女性大都用清洗液冲洗阴道，一是防止受孕，二是怕传染上性病，但医学调查结果却恰恰相反。经常使用清洗液进行阴道冲洗的妇女患性病的危险性反而增加，但在性生活后用清水冲洗阴道则没有危险性。调查证明，清洗液破坏了阴道酸碱度(PH)，致病菌必然会急剧生长，所以性病的感染率增加。而清水没有改变阴道的酸碱度，故不会破坏阴道正常菌群。
处方：　　由于阴道正常菌群具有&自洁功能&，一般情况下，无需用清洗液冲洗阴道。患有各种疾病的患者出于治疗目的，在医生指导下选用治疗冲洗剂是必要的，但绝不能长期使用。
白血病十大症状：
●贫血 早期即可发生贫血，表现为面色白、头晕、心悸等。&&&&&&& ●起病突然 白血病起病多急骤，病程短暂，尤以儿童和青年为多。
●出血 是白血病的常见症状。出血部位可遍及全身，尤以鼻腔、口腔、牙龈、皮下、眼底常见，也可有颅内、内耳及内脏出血。&&& ●发热 急性白血病的首发症状多为发热，可表现为弛张热、稽留热、间歇热或不规则热，体温在37.5～40℃或更高。时有冷感，但不寒战。
●肝脾肿大 有50%的白血病病人会出现肝脾肿大，以急性淋巴细胞性白血病的肝脾肿大最为显著。
●淋巴结 全身广泛的淋巴结肿大，以急性淋巴细胞性白血病为多见，但急淋不如慢淋显著。浅表淋巴结在颈、颌下、腋下、腹股沟等处，深部淋巴结在纵隔及内脏附近。肿大的淋巴结一般质地软或中等硬度，表面光滑无压痛、无粘连。
●皮肤及黏膜病变 伴随白血病的皮肤损害表现为结节、肿块、斑丘疹等。黏膜损伤表现为鼻黏膜、呼吸道黏膜和口腔黏膜等处发生肿胀和溃疡等。
●神经系统炎症 蛛网膜、脑膜等处可以发生白细胞浸润，表现颇似脑瘤、脑膜炎等，患者会出现颅内压增高、脑膜刺激、肢体瘫痪等症状。
●骨骼及关节病变 病变浸润骨骼及关节后，常发生骨骼及关节疼痛，表现为胸骨、肱骨以及肩、肘、髋、膝关节等处出现隐痛、酸痛，偶有剧痛。儿童急性淋巴细胞性白血病多出现骨及关节压痛。
●其他 白血病细胞可浸润呼吸、消化和泌尿生殖系统，以及眼眶、泪腺及眼底等，患者可出现肺部弥散性或结节性改变，同时伴有胸腔积液、消化功能紊乱、蛋白尿、血尿、闭经或月经量过多、眼球突出、视力减退等症状。..
人工流产后仍然必须对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上作出合理的安排，以满足机体对蛋白质、糖、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要。为了促进人工流产后的康复，饮食调整应注重以下几点。　　&&&&&&&&&&&&&&
人工流产后吃什么好
(一)水　　人工流产手术后，由于身体较虚弱，常易出汗；因此，补充水分应少量多次，减少水分蒸发量。汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2。因此，应多吃新鲜蔬菜、水果，这也有利于防止便秘。
　　(二)脂肪　　在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等。这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
(三)蛋白质　　蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1。5～2克，每日量约100～150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
　　流产后应重视饮食的补养，这对女性身体健康有很大的影响。因为流产对身体有一定的损伤，丢失一定量的血；加上人工流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦，使流产后的身体比较虚弱，有的人还会有贫血倾向。因此，适当地进行补养是完全必要的；而补养的程度、持续的时间，应视流产者的体质、失血多少，全面衡量而定。
(一)食物选择　　首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化的食物。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。&&&&&&&&&&&&&&&&&&& (二)食疗方剂　　1。荔枝大枣汤干荔枝、干大枣各7枚。共加水煎服，每日1剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。
2。豆浆大米粥豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃、清热润燥作用。适用于人流后体虚的调养。
　　3。鸡蛋枣汤鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。
　　4。乳鸽枸杞汤乳鸽1只，枸杞30克，盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许。吃肉饮汤，每日2次。具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。
5。糖饯红枣干红枣50克，花生米100克，红糖50克。将干红枣洗净后用温水浸泡，花生米略煮，去皮备用。枣与花生米同入小铝锅内，加水适量，以文火煮30分钟，捞出花生米，加红糖，待红糖溶化收汁即成。具有养血、理虚作用。适用于流产后贫血或血象偏低等。
另外，大同妇科专家提醒广大女性朋友，流产以后休息2周，不要着凉，要更加保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1～2次，勤换月经垫和草纸。2周内或阴道流血未干净前不要坐浴，1个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味，可能为感染所致，要及时就诊
现代社会，性爱早已被更多的人所接受，并且我们都知道，正常的性生活有益健康，还能改善夫妻关系，和谐家庭气氛。但是，随着婚姻生活的日渐平淡和其他一些原因，夫妻生活质量出现很大的问题，其中一点就是因为一方出现性冷淡。那么女性性冷淡的原因有哪些呢？女性性冷淡的原因：
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1、药物偷走性欲口服避孕药、降压药、抗焦虑药、抑酸药和抗抑郁药等都会影响女性性欲。建议，问清药物副作用，并采取非激素避孕措施。
2、生活忙忙碌碌家里家外身兼数职，以及现代生活压力都会导致女性激素水平变化，扰乱性反应周期，影响性欲。专家建议，合理安排生活，洗个热水澡等都有助于缓解压力，放松身心，改善夫妻性生活。
3、进入围绝经期绝经之前，雌激素水平下降，导致性生活受影响。此时，阴道组织润滑度更差，干涩引发疼痛，进而让女性怕过性生活。建议，与医生商讨激素替代疗法的利弊。如果阴道干涩，可选用雌激素药膏或栓剂，或者润滑剂。
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4、电子产品入侵卧室电视、电脑、手机等&入侵&卧室，不仅会导致失眠，而且会殃及性爱。《女性、性爱与亲密需求》一书作者，专家建议：床上应只做两件事：一是睡觉，二是做爱。只要不将各种&技术装备&带进卧室，就可能还性爱本来面目。
5、疲劳疾病缠身一些女性性欲低下是甲状腺等内分泌问题所致。纤维性肌瘤、贫血、糖尿病及类风湿等疾病都会影响情绪，导致疲劳或疼痛。专家建议，关注疾病症状，有病及早医治，消除疲劳不适，恢复健康性爱。
对女性性高潮障碍的原因，大家得积极把握，正确把握女性性高潮障碍的原因，对因治疗能够取得更好的效果，通常女性性高潮障碍的原因有很多，如下便是专家对那些因数阻止女性性高潮的原因做出的分析。
&&&&&& 女性性高潮障碍的原因：
1、身体不适或疾病有些女性在身体不适时免强应丈夫的要求进行性生活，而力不从心，又担心丈夫不满，自然影响达到性高潮，有时因生殖器 炎症，造成性交时疼痛，影响性高潮。
2、丈夫性功能障碍某些女性完全正常，可是丈夫有性功能障碍，尤其是，这样女性几乎是难于达到性高潮，如果丈夫懂得阴蒂爱抚或口与生殖器接触，可以使部分女性达到阴蒂型性高潮，否则就根本不会达到性高潮。
3、早年的不良性经历个别女性在婚前的某一时期有过不良的性经历，如强奸、诱奸、婚前性行为后被遗弃，这样正式结婚后，以往的经历明显地产生影响。一些妇女担心处女膜问题，这既可能对性行为产生反感，又可能因为内疚而影响性高潮的获得。
4、没有安全的避孕措施有些男女青年在没有采取安全可靠的避孕措施时进行性生活，因为过分担心是否会造成怀孕，精神紧张，而不可能达到性高潮。
上述是对女性性高潮障碍的原因做出的分析，大家需要积极把握，性生活是夫妻生活必不可少的一部分，很多女性都很享受性高潮的到来，但是并不是每次性生活都会带给女性高潮享受，把握女性性高潮障碍的原因，对因治疗才能够更有效果。
专家教你从六个异常及早发现妇科肿瘤。由于各种原因，女性易患上妇科病变，下面的6个异常信号会给你带来讯息。
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&&&&& 1.腹痛：卵巢肿物扭转、破裂或感染，子宫粘膜下肌瘤子宫口脱出或肌瘤变必，均可引起较剧烈的下腹痛。
2.绝经后出血：在闭经的第一年，有时候会偶有阴道出血。如停经1年以上又有阴道出血则称为绝经后出血。绝经后出血原因很多，大多数情况下是由良性疾病引起，但不能忽视。
3.肿物：可生长在生殖器官的任何部位。一般是本人偶然发现。这些肿物、即使无任何症状，也是一种不正常现象，大多是长了肿瘤。
4.饮食及大小便改变：卵巢癌的最初表现可能公有腹胀、纳差以及消化道症状，肿瘤压迫或侵犯膀胱和直肠可引起尿频、排尿困难，大便干燥等。当出现上述症状时，病人应及时就诊，不可因症状轻能忍受而消极观察以致耽误治疗。
&&&&&& 5.月经改变：当子宫生长肿瘤如子宫肌瘤、子宫内膜癌、子宫肉瘤、绒毛膜癌时，可以出月经的异常，包括月经量过多，周斯紊乱失去规律，月经持续时间延长，淋漓出血等。卵巢的某些肿瘤如卵泡膜细胞瘤、颗粒细胞瘤能分泌雌性激素，干扰月经周期，引起月经异常。
&&&&& 6.阴道异常分泌物：子宫内膜、宫颈内膜的分泌物及阴道渗出物形成的白带，一般量不多，并随月经周期变化。当女性生殖道发生肿瘤，肿瘤出现坏死、破溃，可出现水样、血性和米汤样的白带，如合并有感染，可有臭味。白带异常可能是宫颈癌、子宫内膜癌或输卵管癌的表现。
宫颈疾病现在是很多女性容易发生一种妇科病，很多宫颈疾病已经严重的影响到了女性朋友的身体健康，更多的是影响了生活质量。然而有很多宫颈疾病都是因为一些生活中的小习惯而引起。&
别让久坐成了宫颈癌的导火索
据世界卫生组织统计，有宫颈糜烂的女性患宫颈癌的可能性要比一般女性高5~10倍。在妇女的各种恶性肿瘤中，宫颈癌的发生率仅次于乳腺癌，位居第二。所以说，女性保护好宫颈很重要。其实，越是私密处，越需要透气，除了久坐会使私处透气不良之外，卫生护垫用久了也同样会使私处透气不良而导致宫颈感染，因此千万不要长期使用护垫来保持私处环境清洁。&&&&&& 现在越来越多整天守着电脑的坐班族，从早坐到晚的不变姿势很可能也是女性们患上妇科疾病的导火索。一些办公室女性长时间坐着不动，不能保证私处透气，会&憋坏&宫颈。日常生活中，女性的许多不良生活习惯，都会损坏宫颈。
长时间坐着，女性的盆腔容易充血，导致附件和宫颈的血液循环不畅通，而且长时间坐着私处透气不好，这两方面的原因综合起来就比较容易发生感染，导致宫颈炎、宫颈糜烂、宫颈肥大、宫颈息肉等。而且，宫颈自身不会感觉到疼痛，因为宫颈神经支配属于内脏神经系统，对疼痛根本不敏感，因此有了炎症等不适后，女性自身往往不能及时发现，容易忽视。
大同妇科专家提示：要保护好宫颈，首先要改掉久坐不动的坏习惯。尤其是办公室的白领女性，要注意经常的走动让自己的宫颈透透气。其实有时候完全可以去一些健康类的网站上面在线咨询医院的医生，可以提前了解自己是否有患妇科病的危险。做到早发现，早治疗，早康复。
对于治疗病症来说，一般情况下都是只医治患者本人的病症。开始有个问题摆在我面前，让人十分的纠结。&为什么妻子患了阴道炎，我也得治疗啊&，刚开始妻子让王先生也去医院检查和治疗的时候，真的很不解，也很疑惑。&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
为什么妻子患阴道炎 我也得治疗&大同的王先生和妻子结婚已经有三年多了吧，夫妻之间的感情一直很好，生活也很美好，家里还有个儿子，全家过的幸福美满。可是就在前不久，妻子去医院检查的时候却发现自己患上了阴道炎。对于妻子患上了阴道炎的事，王先生感到很意外，也很担心。妻子自己也是十分的担心和紧张，但都还是有信心去治疗阴道炎，毕竟不是什么绝症。那天在医院检查结束后，妻子回家的路上就和王先生说了医生的嘱咐。医生告诉妻子，要求王先生也得去检查治疗。妻子就告诉王先生了，当时王先生听见妻子告诉我的时候，感到十分的惊讶和疑惑。心想：为什么妻子患阴道炎，我还得治疗了，又不是我患病了。后来经过妻子的讲解才知道是怎么回事。原来，医生说女性若患有有霉菌、滴虫、淋病球菌引起的阴道炎等，可以因性生活直接接触而相互传染。这些病原体可以经房事极盛在丈夫的泌尿生殖道，引起男性泌尿生殖道炎症，并经房事再次使妻子感染，以使旧病复发。听过妻子的一番话之后，王先生也是终于明白了，还体会到了王先生对妻子治疗阴道炎的重要性。第二天就赶到医院去接受检查和治疗了，为了王先生和妻子的身体健康，王先生是一点都不会怠慢和疏忽。
大同妇科专家温馨提示：在男女进行性生活的时候，很容易引起男女之间一些男性疾病和女性疾病的传播和感染。性生活传播往往是最直接的，如果一方患了男科疾病或者妇科疾病，一定就得注意另一方是否也会受到感染。所以说在妻子患了阴道炎的时候，丈夫也是应该去医院检查是否自己也会感染一些男科疾病。
黑色白带是什么病?其实在生理期前后1-2天会出现黑色白带，并不是白带真的是黑色的，而是白带中有残留的经血，但是也有白带异常的现象，如果不是生理期黑色白带是什么病?&&&&&&&&&&&&&&&&&&
黑色白带是什么病?
正常情况下的白带不会太多，并且属于半透明的状态，但是如果白带性状即质、量、色、气味发生异常变化时，则意味着是某种疾病的表现。那么黑色白带是什么病呢?
对于现代女性而言，白带异常一般是阴道炎的表现，如化脓性细菌感染，白带量增多，呈黄色或黄绿色，似脓样，有臭味。这种情况如持续时间较长，需排除阴道异物的可能，考虑可能为阴道炎，宫颈糜烂，宫颈息肉，子宫内膜病变，肿瘤等。霉菌和滴虫感染时，白带呈灰白色，泡沫状。有时运动过量、疲劳过度引起盆腔充血，也会出现一时性白带增多。这就要我们平时多注意做妇科检查了。
白带异常的妇科检查有哪些?一、器械检查。显微镜下观察白带。在排液外观的线索引导下，再通过显微镜观察较易获得正确诊断。
二、实验室检查。1、微生物培养。
2、胺的气味：凡白带过多的患者均应给予测试有无胺的气味。细菌性阴道炎的白带可发出鱼腥臭味，它是由于排液中存在的联胺通过碱化挥发所致。偶有滴虫病白带也出现这种情况，而正常白带及念珠菌白带无这种胺气味。
3、pH值测定：应用纸条测阴道排液的pH值对诊断有一定价值。正常阴道排液的pH值为&4.5，滴虫及细菌性阴道病排液pH值上升。
三、体格检查。检查自外向内顺序进行，首先通过视诊检查外阴、尿道、尿道旁腺及前庭大腺情况，其次通过阴道窥器观察阴道壁及宫颈。
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通过介绍相信你现在也知道了黑色白带是什么病了吧，其实就是白带异常的表现，这种白带异常会让女性的一下妇科疾病更加严重，如果您发现自己有白带异常的现象，最好是尽快到医院做检查并治疗。
月经来不来关乎着很多妇科疾病，比如说月经不调、闭经、不孕不育、卵巢早衰、多囊卵巢综合症等等，而大家都知道月经可以叫做大姨妈、叫做例假，但你知道全国各地女人对来月经的叫法吗?事实上，除了大姨妈和例假以外，月经和其他叫法还有很多，且多达40多种，现在就来看看全国各地女人对来月经的叫法吧。&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
全国各地女人对来月经的叫法古人常把月经叫做&天癸&、&信水&、&经水&或&月水&等，现如今，女性们对于月经的叫法也多种多样，除了大家都知道的大姨妈&或&例假&之外，以及大家都知道的第一次来月经称之为&初潮&以外，全国各地女性对月经的叫法各不相同。
在北方，&大姑娘骑马&指的是月经来潮;晋西一带对月经的叫法很独特，叫做&身上的血&，但一般明说;不得已时只委婉地叫做&身上的来哩&，北方俗语一般都讳称为&身上来了&湖南妇女一般管来月经叫&做好事&、&搞好路子&、&那个&比如说一妇女悄悄说&我做好事了&那么女性间就会懂她是月经来了，而非那个助人为乐的好事，不知道这些月经的其他叫法，准会闹出笑话。如若一人说&我那个怎么还没来&意思就是说，她月经没来，从临床上来看，已经是月经不调了。而与湖南话相近的四川省，在四川省南部县当地管妇女来月经叫&漏勾子&山东文登妇女把月经称为&来了经脉&;山东莒县讳称&月经&为&不干净&，有时称妇人月经为&外婆来&、&骑马&，而&骑马布&自然就是指的是现如今的卫生巾咯;山东宁津一带的方言称月经为&带了&、&来了&; 山东滨州一带，妇女来月经被称作&来身上&；而在山西吕梁方言把女子无月经称作&汝痨&。汝痨也就是临床上所说的闭经、月经不调了江西徽州一带称月经为&来喜&、&身上来&、&身上洗&或&客人来&等;而江浙一带的妇女多把来月经称之为 &身上不干净&。河南开封一带把月经叫做&洗身上&;而河北蔚县境内，妇女如果说&俺来了身子&。意思就是说她来了月经。武当山伍家沟一带的妇女今日仍把月经来了称作&身上来了&、&洗身子&; 赣南客家方言称来月经为&做小月&。
由此可见，月经的其他叫法有很多，从人们通常的叫法来看，月事儿、例假、大姨妈通常都是惯用的叫法，都是月经的代名词，有些人知道月事儿这个叫法，却不知道怎么来的，可能是因为月经是每月必来，每来又都是一个事儿，所以&月事儿&便暗指月经了。&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
女人对来月经的叫法此外， &月月红&也是暗指月经，愿本来指的是月季花，但在有些地方，也可能暗指月经，比如说，妇女间的谈话，&我月月红咋还勿来&，指的就是月经，说的事情也就是月经不调的事儿。话又说回来，&例假&本义为&按照规定放的假&，新中国建立以后，男人干的事情女人同样也能干，但在月经来临的时候，如有需要，可请几天假，比如说有些女性在月经来的时候，常伴有痛经出现，疼的受不了，组织便照例准假，工资照发。因此，&照例准假&后来便被简称为&例假&了。相关阅读：痛经有多痛看完此文，大家是否发现，在全国各地女人对来月经的叫法都不尽相同，如若不了解月经的其他叫法，估计会闹出不少笑话，但额外提醒的是，如若月经失调，那么还是要早早查明病因的好，否则不但因为算不准月经而出现没带卫生巾的迨拢部赡艽丛な咀盘迥谇狈拍持指究萍膊　
女性通常的妇科病都是生殖系统问题，当然，引起妇科病的原因也非常的多，但通常男性在导致某些妇科病的原因中起了主导地位，原因就在于女性生殖器官要参与性活动。
对于生殖系统的疾病来说，女性生殖系统患病率要比相应之男性高的多。这主要是因为男女生殖系统结构上的差异。男性生殖系统与泌尿系统共用一条通道即尿道与外界相通，但与盆腔、腹腔不相通。女性生殖系统则与泌尿系统完全分开，生殖系统外面通过阴道口与外界相通，里面通过输卵管开口与盆腔、腹腔相通。一方面阴道口较大，外面的病菌容易进去诱发炎症;另一方面阴道里本身就常驻很多致病菌，平常免疫力好的时候大家相安无事，但当免疫力下降时，这些致病菌就会兴风作浪，导致炎症的发生。
白带异常在正常情况下，阴道和外阴经常有少量分泌物以保持湿润，称之谓白带;是由阴道黏膜渗出物、宫颈腺体及子宫内膜分泌物组成，且含阴道上皮脱落细胞、白细胞。正常白带呈白色、无气味，其量、质与身体生理状况变化有关。如分泌量增多或性状异常，则称为病理性白带、白带异常。它通常是生殖道炎症的表现。专家指出：女性发生生殖道炎症的原因有多种，但与性生活也有一定的关系。例如男方用手爱抚时没有洗手，指甲过长藏污纳垢;同房前双方或一方不注意清洗下身，尤其是男方卫生习惯欠佳;男方患包茎或包皮过长，同房后懒于排尿和清洗等均是女性白带异常的重要原因。要针对上述原因进行预防性处理。
盆腔炎盆腔炎是指女性内生殖器，包括子宫、卵巢、输卵管及其周围的结缔组织、盆腔腹膜发生的炎症。没来月经的幼女及未婚、没有性生活的少女或绝经后的妇女很少发生盆腔炎，而育龄妇女的发病率很高。引起盆腔炎的原因很多，主要是产后、流产后感染，或者做了子宫腔内的手术如刮宫术、输卵管通液等。但是也有不少是由于经期卫生不良特别是月经期性交，感染了性传播疾病等也容易引起盆腔炎。不洁性生活史、多个性伴侣、开始性交年龄小等容易感染性传播性疾病，进而继发盆腔炎。因此，盆腔炎大多数发生于性活跃期和有月经的妇女。随着婚前性行为的增多，盆腔炎的发生率也有所增加。
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宫颈糜烂宫颈糜烂虽然是由炎症引起的良性疾病，但如果得不到积极治疗，以后伴发恶性肿瘤的机会也会增高数十倍，必须积极治疗。引起宫颈糜烂发病原因有机械性刺激或损伤等，如性生活、流产、分娩裂伤和细菌的侵袭等。此外，早婚、早育、不注意性生活卫生等，以及配偶包皮垢的刺激，通过性交而传染的人型疱疹病毒、不良的生活习惯等都是重要原因。有些患者有典型症状，有些患者没有典型症状，很多女性平时没有任何症状，但到医院一经检查，就被确诊为宫颈糜烂，所以即使无症状也不可&高枕无忧&。专家指出：男性包皮过长、包皮污垢等都是细菌、病毒滋生场所，极易通过性行为传染给对方。进行早期环行切除和应用避孕套对宫颈癌都有预防作用。男女同房前都要洗澡，洗净阴部，从而减少感染机会。男性要翻转包皮，特别是要把阴茎头冠状沟内的污垢清洗掉。
妇科专家指出：女性要学会保护自己。在没有打算要宝宝的时候，一定要做足避孕措施，反复人工流产的妇女易发生生殖系统的炎症，甚至不孕。经期不宜过于劳累，注意营养补充，少吃甚至不吃生冷食品。以上这三种妇科病都和男性有不可分割的关系，希望广大女性朋友能引起重视，在性生活的同时注意保健，让自己远离疾病。
现在的伪处女是越来也多了，作为一个男人怎样辨别自己老婆的处女膜是否修复过呢？教大家一个简单的方法，具体如下。
解决办法: 去三级甲等医院,找熟人,带你老婆去,抽取你老婆的一毫升血液,进行精子抗原检查,如果你没和你老婆做爱,那么发现精子抗原，就说明你老婆不是处女了,无论她有没有处女膜都已经不是处女了;如果你和你老婆做爱过,那如果发现两种和两种以上的精子抗原,就说明除了你以外,曾经或者现在还有别的男人.
(医学原理:女人的身体接触到精子后,精子对女性身体来说是外来侵略者,因此会产生一定的抗体去消灭精子,因此那些质量不好的精子就被杀灭,而不影响质量好的精子和卵子结合,这就是优胜劣汰的原理.精子对女性来说,如同病毒对人的侵入一样,免疫系统认为他是外来的而产生相应的抗体来对付他,因此不同人的精子进入同一个女性的身体后,产生的精子抗原种类是不一样的)
同样,这个方法适用已婚女性,检测她是否出轨。
随着生活水平的提高，人们无所不吃，那么对吃大家真的了解吗?是只要吃得香呢?还是既吃得香又吃的营养?对于女性朋友们来说有些食物是女性忌吃的。下面就给大家介绍几种女性朋友要忌吃的东西。
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一 水垢茶具或水具用久以后会产生水垢，如不及时清除干净，经常饮用会引起消化、神经、泌尿、造血、循环等系统的病变而引起衰老，这是由于水垢中含有较多的有害金属元素如镉、汞、砷、铝等造成的。科学家曾对使用过98天的热水瓶中的水垢进行过化学分析，发现有害金属元素较多：镉为0.034毫克、汞为0.44毫克、砷为0.21毫克、铝为0.012毫克。这些有害金属元素对人体危害极大。
二 腌制食品在腌制鱼、肉、菜等食物时，容易使加入的食盐转化成亚X盐，它在体内酶的催化作用下，易与体内的各类物质作用生成亚胺类的致癌物质，人吃多了易患癌症，并促使人体早衰。
&&&&& 三 过氧脂质过氧脂质是一种不饱和脂肪酸的过氧化物。例如炸过鱼、虾、肉等的食用油，放置久后即会生成过氧脂质;长期晒在阳光下的鱼干、腌肉等;长期存放的饼干、糕点、油茶面、油脂等，特别是容易产生哈喇味的油脂，油脂酸败后会产生过氧脂质。研究人员发现，过氧脂质进入人体后，会对人体内的酸系统以及维生素等产生极大破坏作用，并加速促人衰老。
&&&&& 四 高温油烟国外研究机构经比较分析后指出，中国人喜欢用高温食用油来烹调菜肴，灶台温度比西方家庭的灶台温度高出约50%。通常食用油在高温的催化下，会释放出含有丁二烯成分的烟雾，而长期大量吸入这种物质不仅会改变人的遗传免疫功能，而且易患肺癌。研究报告表明，菜籽油比花生油的致癌危险性更大，因在高温下的菜籽油比花生油释放的丁二烯成分要高出22倍。为避免这种危害，制作菜肴时食油加热最好不要超过油的沸点，以热油为宜，这样可避免引起烟熏火燎损害健康和促使面部生成皱纹。
五 含铅食品铅会使脑内去钾肾上腺素、多巴胺和5一羟色胺的含量明显降低，造成神经质传导阻滞，引起记忆力衰退、痴呆症、智力发育障碍等症。人体摄铅过多，还会直接破坏神经细胞内遗传物质脱氧核糖核酸的功能，不仅易使人患痴呆症，而且还会使人脸色灰暗过早衰老。
&&&&&&&&&&&&&&&&&&& &&&&& 六 酒精饮料生活中大量或经常饮酒，会使肝脏发生酒精中毒而致使发炎肿大，导致男性精子畸形，性功能衰退、阳痿等;女子则会出现月经不调，停止排卵，性欲减退甚至性冷淡等早衰现象。
七 霉变食物粮食、油类、花生、豆类、肉类、鱼类等发生霉变时，会产生大量的病菌和黄曲霉素。这些发霉物一旦被人食用后，轻则发生腹泻、呕吐、头昏、眼花、烦躁、肠炎、听力下降和全身无力等症状，重则可致癌致畸，并促使人早衰。
&冻美人&虽然美丽，但是穿得少就易受凉。经常感冒的人，自身免疫力就会下降，容易引发上呼吸道感染、发烧、扁桃体炎等自身免疫性疾病，出现关节疼痛，也就是一会儿腿疼，一会儿胳膊疼的症状，严重的还会导致风湿性心脏病。
食补抗寒：&冬季女人病&急需防范女人天性怕凉，进入冬季，天气寒冷，冬季保健对于女性来说非常重要，驱寒、保暖、防燥等这些都是女性该关心的。中医认为寒冷季节宜进行食补。冬令有效的进补可以平衡阴阳、疏通经络、调和气血。寒潮来袭，天寒地冻，我们却在大街上经常能看到很多身穿短裙、丝袜、长靴的年轻女性。如此打扮，虽然美丽时尚，却给健康带来了不少隐患，尤其是下列四种情况最常见：
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1、头部受风寒，面色苍白冬天，很多女性为了美观，不愿意带帽子等保暖护具，令头部受凉，从而感染风寒。还有一些女性则一到冬季，面色就苍白，血气不好。面对这类问题，我们也可以从饮食上加以调理。感冒发热期，我们应忌用油腻荤腥及甘甜食品;不宜食辣椒、狗肉、羊肉等辛热的食物。而寒凉水果，如西瓜、柚子，热性水果龙眼、荔枝、榴连等水果要少吃。此时可多吃一点平性的水果。而面色苍白，气色不佳多是由于贫血导致的，饮食治疗是治疗贫血的有效手段之一。富含优质蛋白质的食物，如蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类、虾及豆类等。富含维生素C的食物新鲜的水果和绿色蔬菜，如酸枣、杏、橘子、山楂、西红柿、苦瓜、青柿椒、生菜、青笋等。富含铁的食物，如鸡肝、猪肝、牛羊肾脏、瘦肉、蛋黄、海带、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、黄豆、蘑菇、红糖、油菜、芹菜等。都是极佳的补血食物。同时，贫血的人情绪方面和日常起居要有规律，适当活动勿劳累。每日适当多喝水。少食用煎、炸的食物。
2、肠胃炎冬季如果穿得少，尤其是腹部着凉，容易冻出肠胃炎。这部分女性饮食要注意：食用具有营养的食物。多吃些高蛋白食物及高维生素食物，保证机体的各种营养素充足，防止贫血和营养不良，对贫血和营养不良者，应在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物，如瘦肉、鸡、鱼、肝、腰等内脏。高维生素的食物有深色的新鲜蔬菜及水果，如绿叶蔬菜、西红柿、茄子、红枣等。每餐最好吃2~3个新鲜山楂，以刺激胃液的分泌。
注意酸碱平衡。当胃酸分泌过多时，可喝牛奶、豆浆、吃馒头或面包以中和胃酸，当胃酸分泌减少时，可用浓缩的肉汤、鸡汤、带酸味的水果或果汁，以刺激胃液的分泌，帮助消化，要避免引起腹部胀气和含纤维较多的食物，如豆类、豆制品、蔗糖、芹菜、韭菜等。
不仅传统中医重视冬季食补，现代医学也认为，冬令进补能提高人体的免疫功能，促进新陈代谢，使畏寒的现象得到改善。冬令进补还能调节体内的物质代谢，使营养物质转化的能量最大限度地贮存于体内，有助于体内阳气的升发，为来年的身体健康打好基础。俗话说&三九补一冬，来年无病痛&,就是这个道理。
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3、 痛经女人对温度是最敏感的，只顾风度不顾温度的直接后果就是痛经，对女性健康极为不利。因此，在冬天，要特别注意脖子、腹部、腿部的保暖。如果出现痛经情况，可以食用姜枣红糖水，做法如下，干姜、大枣、红糖各30克。将前两味洗净，干姜切片，大枣去核，加红糖煎。具有温经散寒功效，适用于寒性痛经。也可用干姜、艾叶各10克，薏苡仁30克。将前两味水煎取汁，将薏苡仁煮粥至八成熟，入药汁同煮至熟，做成姜艾薏苡仁粥。此粥适用于寒湿凝滞型痛经。
&4、 手脚冰凉女性如果经常出现冬天手脚冰凉的情况，可以多吃黑食 ,如吃黑米、黑枣、黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑荞麦、紫菜、可可等黑色食物，可以促进血液循环，调节胃肠功能，改善怕冷状况。同时，在饮食方面，多吃一些加了姜片的食物如鸡汤、鱼汤，其他如含有葱、蒜等辛香料的食物也有同样的效果。用萝卜排骨煲汤，有一定御寒效果。另外，睡前用热水泡脚，(或找一个水桶里面装入热水+米酒+姜片(热水和米酒的比例是1∶1的比例))泡脚，不但可以促进末梢的循环，改善女性的怕冷症。还有帮助睡眠的作用。体虚的人在冬季尤其应该加强体育锻炼，慢跑和快走可以帮助改善体虚的症状，同时还有助于增强抵抗力，甚至对轻度感冒也有一定疗效。&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 5、 风湿性关节炎&冻美人&虽然美丽，但是穿得少就易受凉。经常感冒的人，自身免疫力就会下降，容易引发上呼吸道感染、发烧、扁桃体炎等自身免疫性疾病，出现关节疼痛，也就是一会儿腿疼，一会儿胳膊疼的症状，严重的还会导致风湿性心脏病。除此之外，还可能引发类风湿性关节炎，关节出现肿胀、僵硬，甚至变形等。对于关节痛，饮食方面我们要注意合理膳食，不要忌口和偏食。不宜多吃高脂肪类食物，要低糖、低盐，少量多餐、少刺激性食物。烹调食物要色、香、味均佳，且易消化。膳食中糖类、蛋白和脂肪的比例以3:2:1为合适。多食用植物油，如色拉油、玉米油、橄榄油、葵花籽油、豆油、菜子油等。植、动物油比例2:1为宜。此外，加强锻炼，增强身体素质，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等也很重要。
& & 内服避孕药与外用避孕药有非常大的不同，作为女性，你对于外用避孕药又了解多少呢？可否弄清楚外用避孕药的类型呢？
　　女性外用避孕药即杀精剂，是通过改变精子细胞膜的渗透压以杀死精子从而达到避孕的目的。 & &&
& & 杀精剂一般分为两种；一种是化学杀精剂，直接杀死精子；另一种是采用胶冻、霜剂或泡沫剂支持杀精剂，同时消耗精子的能量。杀精剂的剂型有栓剂、片剂、胶冻、药膏和药膜。杀精剂的主要成份为壬苯醇醚、烷苯醇醚和盖苯醇醚等。现分述如下：&
　　（1）外用避孕药膜：
　　主药分别为烷苯醇醚和壬苯醇醚，均为杀精子剂。其包装为药膜型，每张药膜之间有纸相隔，含量为５０毫克。性交前女方将两张纸之间的药膜取下揉成小团，用手指将它推入阴道深处。如感到粘在手指上，可旋转１周使之推入阴道深处。１０分钟后待药膜溶解后再性交。但值得注意的是每次性交都要用１张药膜，否则杀精子不彻底，易失败。&
　　（2）外用避孕药膏：
　　是一种半透明的糊状物，每１００克内含醋酸苯汞０。０９克，规格为５０克装入塑料管内。它能杀死精子，对人体无害，与阴道隔膜、避孕套合用避孕效果更好，同时还可起到性交时的滑润作用。 & & &&
　　（3）壬苯醇醚胶冻：
　　是以壬苯醇醚为主药制成的半透明、半固定的胶冻，对人体及其内分泌功能无干扰。它的特点是能有效地使精子失去活力，破坏精子的细胞膜，从而杀死精于，以达到避孕的目的。 & & & 使用方法是在性交前先打开避孕药膏或胶冻旋盖，将药物注入器接在药物的螺口上，挤压药物的塑料管，使药物装入注入器中到规定的刻度，然后取下注入器，盖好药盖，置于一旁。妇女仰卧在床上，将盛有药物的注入器慢慢插入阴道深处，缓慢推动注入活塞，使药物均匀涂在子官口周围，药物完全注入后取出注入器。 & & & &
&　 & & & & &
& & & & & & & & & & & & &
　　（4）安乐醚外用避孕片：
　　是白色泡腾。片，内含壬苯醇醚Ｅ１００毫克和适量的发去了泡剂。把它放入阴道泡沫，机械地阻止精子前进；另外，它还能改变精子的渗透压而杀死精子。使用时应先洗净外阴，并将手洗干净后将药片深深放入阴道内５分钟后性交，如再次性交，还需放入１片以提高效果。此种避孕片使用简便，避孕效果好，不影响性生活的快感。但有少数人的局部会发生过敏反应，如局部烧灼感及不适等，一旦出现这种情况，可改用其它方法避孕。&
& & 大同26岁的蒋小姐暂时不打算要孩子，婚后半年一直按时吃口服避孕药，不料近来竟然&中招&。&这跟你太胖有关！&妇产科医生告诉她。体重75公斤、身高1.6米的蒋女士不敢置信：&胖也会引起避孕失败?&
　专家最近指出，胖人不仅避孕时会受体内脂肪过多的阻碍，引起药物效果大打折扣，&造人&时也难摆脱体重影响，因而在选择合适的避孕、&造人&方法时应慎重。&　　&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
& & & & & & & & &&
口服避孕药遭脂肪&拦截&
　　&口服避孕药能给育龄女性提供最大限度的避孕保护，但对胖人而言，并不是100%有效。&有研究表明，肥胖影响口服避孕药的药物代谢。临床上肥胖女士吃口服避孕药却意外怀孕的病例并不罕见。
　　相对于体重正常的女性，口服避孕药在肥胖女性体内的药物T1/2长，从而引起达到最高血药浓度及稳定的血药浓度所需的时间较长。比如，正常体重的女性，口服避孕药发挥药效需要大概5天，超重女性即体重指数BMI&30（BMI=体重&公斤&/（身高&米&的平方），大概是10天。
　　一方面，肥胖原因与内分泌紊乱有关的女性，吃口服避孕药会加重体内内分泌进一步紊乱，从而无法达到抑制排卵的效果，因此有意外妊娠的可能。另一方面，胖妹拥有比瘦人更多的肝脏酶类，而避孕药进入肝脏时，会被酶类大量消耗，不能完全发挥作用。另外，由于避孕药可溶解脂肪，女性脂肪含量越高，那么药物要进入血液发挥作用的话，所需冲破的&障碍&越多，因而有可能影响到避孕效果。&
但是，现在也有新的研究显示，在排除种族、孕产次等因素的干扰后，肥胖女性服用口服避孕药的避孕失败率较正常体重的女性并未明显增加。
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　蒋女士的BMI指数为29.3，她避孕失败的原因除了肥胖，还有四个可能。
　　一是服药期间发生重度肠胃道紊乱疾病，影响了药物的吸收。
　　二是并非在月经来潮第一天开始第一个服药周期，而且服药的最初7天内，未采用其他方法避孕。
　　三是不正确的服用方法，如偶尔漏服。当今职场女性工作繁忙，漏服一两次并不奇怪。
　　四是与某些抗菌素如青霉素、利福平、四环素、卡马西平、巴比妥类和苯妥英等同期服用，由于药物的相互作用，使得避孕失败。
　　有一些胖妹担忧避孕失败，而擅自加大避孕药服药量。&这是不科学的做法。&李小毛说，口服避孕药中含雌性激素及孕激素，雌孕激素有可能引起体内水、钠等物质滞留，加重心脏负担，雌性激素还可能增加血液的凝固性，加大血栓风险等。
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胖妹改用安全套需防滑脱倘若担忧口服避孕药避孕失败，肥胖的女性是否有其他选择?妇科专家建议，可考虑用安全套或宫内节育器等来避孕。已生育且无再生育计划的女性，则可采用较为长久的节育措施，如输卵管结扎或丈夫行输精管结扎等。
夏季来临，如果稍微不小心的话，炎症就会&盯&上你。特别是女性朋友，夏季是妇科炎症的高发季节，这时你更应该提高警惕，以免炎症乘虚而入。特别是一下要介绍的三种情况的女性，她们可是炎症最喜欢的&对象&呢，你中招了吗？&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
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● 爱游泳的女性
游泳是夏季解暑和娱乐的主要项目之一，很多女性都会到游泳馆进行玩乐，甚至泡上一整天都觉得不够。然而现在的游泳池基本上都是混游，一些患有疾病的女性自觉性不够，一些疾病很容易通过水介质传染到其他女性身上。
建议夏季实在喜欢游泳的女性，最好选择规范、卫生的游泳池。另外，在例假的前几天最好不要游泳，更不要去那种人多的公用泳池，以免&惹&上细菌。
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● 爱吃甜食的女性
夏日里往往会出现很多含糖类高的美食，如冰淇淋、可乐和各色甜品等都是女性的最爱。这些含糖类高的食物容易引发高血糖或尿糖偏高，导致人体的酸度增高，这正是阴道细菌最喜欢的生长环境。
长期在这种环境下，细菌很容易得到大量的繁殖，容易引起妇科疾病，阴道炎通常是由此引发的。所以，那些&吃货&MM是不是适时的该管一下自己的嘴巴呢？
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● 爱干净的女性
由于气温的升高，全身的汗液分泌大大增加了，而女性私密处分泌着大量的汗腺，是肌肤汗液分泌较多的部位之一。如果经常处在不通风的闷热环境，更便于细菌滋生繁衍。这样常见的妇科炎症就会招惹上你了。
虽然私密部位的汗腺很发达，容易出汗，但夏季洗澡不宜过多，一天一两次就好，洗澡的时候也不要针对私密处进行特殊的清洁，用清水洗洗外阴就可以了。此外，内裤也要注意消毒，夏季阳光足够强烈，可以在阳光下杀毒。
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