怎么瘦手指？听说揉手指关节可以瘦。是真的嘛？经常用热水泡手好嘛？_百度知道
怎么瘦手指？听说揉手指关节可以瘦。是真的嘛？经常用热水泡手好嘛？
提问者采纳
每天保持100-150次。揉手指关节。如果用较烫的水淋浴手和手臂，不能够瘦手指，坚持一个月就能够基本收到满意效果，就交换进行，立即就能够明显瘦手指，用一只手同时握紧另一只手的五个手指，效果更好，如此反复，累了热水泡手，10分钟以内，对健康有益无害
【用一只手同时握紧另一只手的五个手指，累了，就交换进行】怎么个握法可以详述一下吗？我看文字没看懂。我怕做错了。告诉我一下可以吗。谢谢
我一会采纳~
一只手的五个手指尖挤在一起，手指尖向前，另外一只手把手手指尖挤在一起的那五个手指用力挤压得更紧就行了，可以先挤压手指尖，这样可以让手指尖的形状完美一些，然后在挤压其它位置，就能够让各个手指的线条柔和，而且瘦小。
真的非常谢谢啊、。我的手指关节粗啊。话说真的一个多月就能有点效果了嘛？？？
应该是每次都能够有明显的效果，一个星期，基本可以了，一个月就很好了。
提问者评价
谢谢你的耐心解答，好详细呀
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经常用凉水泡手好
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出门在外也不愁手风湿关节疼有什么妙招【风湿介绍】
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手风湿关节疼有什么妙招【风湿介绍】 开县汉丰网
在临床上风湿关节炎病分为急性期和慢性期，然而对于饮食不当的饮食会促进疾病的出现于复发，因此严格的要求饮食非常的重要，各位患者不再盲目治疗，下面针对&风湿关节炎病患者的饮食方案特点&进行详细的指导分析。风湿关节炎病患者的饮食方案特点？（1）饮食要节制。饮食要定时、定量，食物的软、硬、冷、热均要适宜。不可因担心体质虚弱、营养不够而暴饮暴食，增加脾胃负担，伤及消化功能。（2）饮食宜清淡。风湿关节炎病患者经常受病痛折磨，又长期以药物为伴。病发作时，更是茶饭不香，故食宜清淡。一则可以保持较好的食欲，二则可以保持较好的脾胃运化功能，以增强抗病能力。（3）饮食不可偏嗜。鸡鸭鱼肉，五谷杂粮，蔬菜瓜果均不可忽视，应搭配合理。（4）正确对待食补与药补。无论食补还是药补，对风湿关节炎病患者都是有益的，但必须根据病情及脾胃运化功能的强弱来进行。如牛奶、豆浆、麦乳精、巧克力虽是营养佳品，但体内有湿热或舌苔粘腻者，多食反而腹胀不适，不思饮食;人参、白木耳、阿胶虽能补气养血，但脾胃不和或湿热内蕴者服之反而壅气助湿，非但病不能去，反添病痛。（5）注意饮食宜忌。风湿关节炎病患者有的病程较长，如果患病后忌口太严，长年日久，影响营养的吸收，对疾病的康复不利。通过以上关于&风湿关节炎病患者的饮食方案特点&的介绍，希望大家不再疑惑，同时在临床上一定要依据自身的症状反应，从而使患者采用正确的治疗手段，使患者恢复采用有效的治疗手段，早日恢复健康。（编辑：玄绍亮）
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网友观注排行就是想问一下医生，累风湿关节炎到底能不能用热水烫，还有是否能按摩？_百度知道
问:就是想问一下医生，累风湿关节炎到底能不能用热水烫，还有是否能按摩？
权威医生回答
来自安溪县祥华医院
如你所述的情况，类风湿性关节炎一般来说是可以用热水敷的。如果不是急性期是可以按摩的。
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