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鼻炎饮食要注意什么
来源：凤凰中医
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鼻炎,鼻炎偏方,鼻炎饮食要注意什么
好的生活需要好的身体来享受，可是一直是危害健康的疾病，使生活不再美好，生活中很多因素都与鼻炎的存在有关系，尤其是饮食上存在很大问题，只有避免这些不良因素的发生，我们才会健康成长，那么鼻炎饮食要注意什么。 1、少刺激，鼻炎患者不适合吃辛辣刺激的食物，要吃温和养人的食物，海鲜、辣椒、油炸食品、快餐都不适合我们食用，这些食物多于鼻炎的诱发有关系，所以抛开这些病因来饮食才能有效果。 2、多样化，这是生活中经常倡导的，注释与蔬菜水果结合起来，形成一个营养健康的食谱，现在我们饮食要高维生C、高蛋白、多样化，营养全面才能保证健康身体。
3、生活中不良习惯是要剔除的，烟酒就是要戒掉的物品之一，还有些生活方式也是要改变的。 看完了饮食注意问题，我们在生活中就要制定好饮食规则，多了解关于鼻炎的知识，等到出现时也不会造成措手不及的状况，鼻炎发生要早治疗，共同抵制疾病，减少鼻炎的发病率。 其他疾病阅读： （责任编辑：jbwq）
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1.前鼻镜检查：这种检查方法主要是通过观察鼻粘膜色泽和形状及分泌物性质和存在部位判断鼻炎的类型。急性鼻炎初期粘膜鲜红充血，有粘液性分泌物。慢性鼻炎粘膜暗红，下鼻甲前端有时呈桑堪状，分泌物为粘脓性。变态反...
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对于鼻炎的饮食要注意什么
更新时间： 13:34:01　|　文章来源：本站原创
　　鼻炎的到来破坏了人们的美好生活，即使再美妙的生活也无法享受了。生活中很多因素都与鼻炎的存在有关系，尤其是饮食上存在很大问题，只有避免这些不良因素的发生，我们才会健康成长，那么鼻炎饮食要注意什么。
　　1、少刺激，鼻炎患者不适合吃辛辣刺激的食物，要吃温和养人的食物，海鲜、辣椒、油炸食品、快餐都不适合我们食用，这些食物多于鼻炎的诱发有关系，所以抛开这些病因来饮食才能有效果。
　　2、多样化，这是生活中经常倡导的，注释与蔬菜水果结合起来，形成一个营养健康的食谱，现在我们饮食要高维生c、高蛋白、多样化，营养全面才能保证健康身体。
　　3、生活中不良习惯是要剔除的，烟酒就是要戒掉的物品之一，还有些生活方式也是要改变的。
　　看完了饮食注意问题，我们在生活中就要制定好饮食规则，多了解关于鼻炎的知识，等到出现时也不会造成措手不及的状况，鼻炎发生要早治疗，共同抵制疾病，减少鼻炎的发病率。
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本站信息仅供参考 不能作为诊断及医疗的依据[粤ICP备号-4] [编号经营性-]　　鼻炎患者在生活中要注意什么?　佛山中山医院来介绍下：
　　1、锻炼身体，增强体质
　　避免洗冷水澡、淋雨、早晨游泳、或冷天游泳。最好在体能较好时，及夏天午后才可游泳。
　　保证充足的睡眠，不要过度疲劳或熬夜，以保持旺盛之体力。
　　做运动应有规律而渐进，运动量要适合自己的身体，不要过量。如：登山、健行、跑步、韵律舞或打球。
　　2、注意保暖
　　睡觉时可以用枕头稍稍垫高头肩部。
　　睡觉房间的温度要适中，宁可偏热，不可太冷。
　　睡觉时要注意身体的保暖，特别是脚的保暖。
　　3、保持室内空气的湿度，或使用空气过滤器，不要让鼻子太干燥。床铺及时更换、清洗床单、被罩，防止螨虫及其分泌物诱发过敏性鼻炎。
　　4、早上花粉扩散的高峰时，最好不要呆在户外，要尽量远离香水、化妆品等，因为它们会刺激鼻腔粘膜，诱发鼻窦炎。
　　5、在感冒流行期间，外出应该戴口罩，避免公众集会，尽量少去公共场所，减少被感染的可能性。
　　6、鼻炎多是着凉感冒引起的，所以要加强体育锻炼，增强抵抗力，如晨跑、游泳、冷水洗脸等都可增强体质，提高人体对寒冷的耐受力。
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本院为非营利性医疗机构,严格执行政府指导价.[导读]也许你鼻塞、流涕，以为这是感冒。但其实，你可能患上了鼻炎。鼻炎是一种和感冒看起来有些类似的疾病，是病毒、细菌等引起的鼻腔黏膜的炎症。具有极大危害性。千万别小看鼻炎哦，鼻塞流涕已经够麻烦人了，但是不止如此，如果鼻炎长期得不到治疗，还可能会
& & & &也许你鼻塞、流涕，以为这是感冒。但其实，你可能患上了鼻炎。鼻炎是一种和感冒看起来有些类似的疾病，是病毒、细菌等引起的鼻腔黏膜的炎症。具有极大危害性。千万别小看鼻炎哦，鼻塞流涕已经够麻烦人了，但是不止如此，如果鼻炎长期得不到治疗，还可能会诱发一系列的严重问题。鼻炎的危害有哪些，得了鼻炎要注意些什么？
一、鼻炎的危害主要有哪些？
& & & &1、诱发中耳炎。因为鼻子和耳朵通过咽鼓管相通，鼻炎如果不及时治疗容易变成中耳炎，出现耳闷、耳痛、耳鸣堵塞等症状，中耳负压而渗液积存，会演变成分泌性中耳炎，更加难治疗。另外，细菌经咽鼓管侵入鼓室，引起中耳腔的感染，可导致化脓性中耳炎的发作，表现为剧烈耳痛、耳鸣等症状，如果治疗不及时，可造成鼓膜穿孔、耳朵流脓。
& & & &2、并发咽喉炎：凡有鼻炎的人大多数都伴有咽喉炎，鼻腔与咽喉有紧密的关系，咽喉是鼻腔排毒的必经之处。咽喉非常容易接触鼻涕中的病菌和病毒，引发炎症形成咽喉炎。得了咽喉炎，咽部会有异物感、干燥口渴、发痒、灼热等状，导致全身不适，难以投入正常的学习与工作中去。
& & & &3、引起支气管哮喘：这是由于过敏性支气管病变所致，其致敏物也与过敏性鼻炎一致。一般在鼻炎症状出现后数年才有支气管哮喘，在哮喘发作之前先有持续性、久治不愈的咳嗽，这是哮喘的前驱症状，由过敏性气管炎所致。
& & & &4、长鼻息肉:成年人得了鼻炎更容易长出鼻息肉。因为鼻炎会导致鼻黏膜极度水肿，从而在中鼻道形成鼻息肉。这样会造成鼻腔阻塞、下鼻胛肥大。如果不及时治疗，鼻息肉逐渐增多变大，致使持续性鼻塞、呼吸不畅、嗅觉减退、头昏头痛等，甚至导致鼻背增宽形成&蛙鼻&。
& & & &5、鼻前庭炎：如果病菌蔓延，会造成鼻前庭皮肤的弥漫性炎症。表现为鼻前庭发热、干燥、痒以及触痛，带来各种不便。
& & & &6、诱发鼾症：由于长期呼吸不畅，睡眠时张口呼吸，导致了鼻腔和咽喉部组织的充血，气道阻塞，引发打鼾。患有鼾症会严重影响睡眠质量。
二、注意事项
& & & &鼻炎容易反复发作，不易根治。但是只要坚持，还是能够治疗好的。去正规大医院，采用中医或西医疗法，日常生活中要做到以下几个方面。
& & & &1、卧室保持空气流通，尽量打扫干净，没有大量积尘。
& & & &2、少食辛，辣，炸，炒之属热性之品。饮食方面注意多吃含维生素较多的蔬菜，水果。如苹果、新鲜蔬菜、菠菜、胡萝卜等。&
& & & &3、多饮水，每日坚持多次少量的饮水方式。
& & & &4、保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，不用手拭鼻。
& & & &5、增强体质，经常锻炼，保持一个良好的心态。
& & & &6、如果自己吸烟，那么为了身体健康，则需要戒烟。
& & & &7、如果对花粉也同时过敏，那么最好待在室内。
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