→ 我心里总是有阴影，我总是害怕一些可怕的事
我心里总是有阴影，我总是害怕一些可怕的事
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健康咨询描述：
我心里总是有阴影，我总是害怕一些可怕的事情发生在我身上，比如亲人离去，心里很是纠结，总感觉烦，脑子里总是会出现一些自己不愿想起的画面，我是不是得了焦虑症？
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医生回复区
国家三级心理咨询师
擅长: 抑郁、焦虑、婚恋、人际关系、亲子关系等方面心理咨询
帮助网友：1117称赞：83
&&&&&&病情分析：&&&&&&听描述，似乎会由于一些想象的情景引发内心中大量的焦虑、恐惧的情绪。通常与早期的某些经历或事件相关。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议寻找到这些负面情绪的来源，回想一下过去的哪些经历或事件可能与之相关；鼓励自己表达出内心对于先前事件的感受和想法，处理之前压抑在心中的情绪是解决问题的关键。希望对您有所帮助~
我举个例子，比如我有时候就害怕我女友会离开我，我总是会害怕，脑子里总是会想的她会离开和别人在一起的画面。就会很困扰我，我很纠结。
21:12医生回答：
听描述，当前症状来源于内心大量的紧张、焦虑情绪，所引发的不安全感。建议鼓励自己积极表达情绪，已经寻找情绪背后可以改变的认知想法。希望对您有所帮助~
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MY烦恼：我这样算是有心理阴影了吧？？ 小时候经常被爸爸狠狠地骂，每当那个时候，我会很害怕很害怕，内心极度恐惧，跟小孩子亲眼看到贞子杀人一样袱虎递臼郛铰店歇锭忙，然后就哭上好几个小时。现在成年了回想起爸爸恶狠狠的语气，凶狠的目光，还是很想哭。然后我现在变得很狠毒很冷血，而且经常心里感到极度压抑。现在一被父母说几句我就很生气，很想爆发，爆发！…当然了，我都忍下来了。然后我妈就老说我很坏，我想说我现在这样全拜他们所赐问题补充：
从小叛逆到现在？你能理解当还在读幼儿园时，发烧了不想去幼儿园，却因此被父亲打，逼到躲在墙旁边的感受吗？我可忘不了。等我长大了跟我妈说（当时她出差了），她竟然说我骗人 为一用户 MY烦恼：我这样算是有心理阴影了吧？？
现实中，你一定是一个不肯主动去跟别人聊天的人。袱虎递臼郛铰店歇锭忙。。对否？这不是阴影，一个人要有过滤的能力，学你该学习的东西，你知道你父母这么对你你不开心，那你今后也不要学他们。生活不能缺少了沟通。勇敢尝试....
现在是处在叛逆期吧，与所谓的心理阴影无关 袱虎递臼郛铰店歇锭忙与朋友一起，找父母谈谈，这样比较好沟通一些，毕竟父母还是会顾虑一下的
见多识广 ！！你的心理会随成长而成长，不必在意这些！！
不算是心理阴影，父母的性格我们无法改变，那就要学会容忍，宽容家人。心理压抑时，可以听音乐，出去逛逛，做运动发泄一下憋闷的心情、不想老妈误解，那就多交流，谈谈心里话推荐到广播
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(章鱼说可以)
第三方登录：今天有个同学给我说了一个特奇葩的数学题,小明被他爸爸打了一顿,从此在他的心里留下了阴影,请问这个阴影的面积是多少?_百度作业帮
今天有个同学给我说了一个特奇葩的数学题,小明被他爸爸打了一顿,从此在他的心里留下了阴影,请问这个阴影的面积是多少?
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我只知道小明喜欢小红,小红死了,小明留下了心理阴影,这个心理阴影的面积是地球的表面积,因为小红是小明的全世界}