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秋季如何防治过敏性鼻炎
[摘要]秋季患过敏性鼻炎，初期症状轻微，与感冒相似，很容易被人们忽视。 入秋之后，天气忽冷忽热，尤其是早晚温差变化较大。日前，从上海一些医院的耳鼻咽喉科了解到，自从秋天急匆匆地赶来后，秋干物燥、冷热不均，使得罹患过敏性鼻炎的网友陡增。为此，耳鼻咽喉科专家提醒，患过敏性鼻炎者，一定要注意预防，对症下药，及时治疗。别把鼻炎误当感冒治疗秋季患过敏性鼻炎，初期症状轻微，与感冒相似，很容易被人们忽视。由于大部分治疗感冒的药物都含有抗过敏成分，所以一些患者自行服用感冒药后，短期内症状可以减轻，但是维持不了多长时间，就会再犯，根本达不到治疗的目的。而过敏性鼻炎对人体健康影响又很大，若得不到及时治疗，就容易转变为慢性鼻炎，同时病情会不断发展，有可能引发鼻窦炎、鼻息肉，甚至过敏性哮喘，部分学生过敏性鼻炎患者还会并发中耳炎及中耳积水，影响身体发育。为此，专家提醒：如果经常出现流鼻涕、打喷嚏的情况，要尽早去医院耳鼻咽喉科就诊。过敏性鼻炎的症状耳鼻咽喉科专家指出，夏秋换季，人们对温度和湿度的变化一时适应不了，导致过敏性鼻炎进入高发期。一般情况下，过敏性鼻炎有如下症状：1．鼻痒和连续喷嚏：每天常有数次阵发性发作，随后鼻塞和流涕，尤其晨起和夜晚明显。2．大量清水样鼻涕：多为清水涕，感染时为脓涕、鼻腔不通气，并引发耳闷症状。3．鼻塞：鼻塞程度轻重不一，单侧或双侧，间歇性或持续性，亦可为交替性。治疗鼻炎最怕盲目用药从临床上来说，鼻炎类型多样、症状相似，认为患的是鼻炎也可能是鼻息肉、鼻部肿瘤，所以，如有鼻塞、流涕、头痛头胀、嗅觉减退等鼻炎或鼻窦炎的症状，则应尽早到耳鼻喉科专业医生的治疗指导。获得必要的检查和明确的诊断，采用必要的规范性治疗，而不是盲目用药。
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秋季防过敏性鼻炎 出行尽量戴口罩很多人喜欢秋天，因为秋高气爽，也有很多人不喜欢秋天，因为“多事之秋”。秋天的到来，给大家带来了清风，驱走了暑气，但同时随之天气的变化，也致使鼻炎的发作频率升高。我们要怎么做才能在这个秋天“只要好天气，不要擤鼻涕”？秋天是过敏性鼻炎的多发季节，主要是因为从8月末到10月，秋高气爽，空气中漂浮着大量植物的花粉，尤其是沿海地区的豚草的花粉，很容易引发过敏性鼻炎。而且秋季比较干燥，鼻腔容易受到外来刺激物的影响。秋季过敏性鼻炎是鼻腔的一种过敏性炎症，常有鼻痒、喷嚏、流清涕、鼻塞鼻堵等症状。鼻粘膜分泌的清亮粘液，引起的后鼻滴液，常引起咳嗽，也会出现失嗅的情况，偶尔还会导致味觉减退，影响食欲，鼻堵严重时可能会流鼻血。鼻腔做为人体呼吸的第一道屏障，可以有效地抵御过滤外界病毒，过敏性性鼻炎的发作，致其功能减弱，进而病菌进入体内各器官，引起病变。如若治疗不及时，还可能会有引发鼻窦炎、中耳炎、支气管哮喘和过敏性咽喉炎等并发症。秋季过敏性鼻炎高发，预防工作很重要。首先，要尽量减少户外活动，尤其在花粉扩散的高峰时间，控制好户外活动的时间，最好不要太长，远离过敏原，如需外出尽量戴口罩。其次，由于季节转换、天气变化引起的过敏的，需保持室内空气的湿度，避免让鼻子太干燥。患有过敏性鼻炎的人更应加强对鼻子的保护，加强日常防护，注意生活细节，减少和过敏原接触的机会。此外还要注意补充水分，可以多吃蔬果，雪梨、香蕉、苹果等都是水含量高的水果，木耳、芝麻、蜂蜜、冰糖等生津润肺食物也可以适当多吃，。不过，炒瓜子、炒栗子等干燥食物则要少吃。
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阜外医院 副主任医师
高芹，女，主任医师，副教授，硕士研究生导师。从事妇产科及生殖医学30年，有丰富的临床经验，近10余年专注于不孕不育、女性生殖内分泌疾病的诊断和治疗。具有国家二级心理咨询师的职业资格。
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秋季过敏性鼻炎高发 专家教你预防6招
每当到了秋季，过敏性鼻炎又到了高发期，这应该很多患者尤为担心，发病时流大量清水样鼻涕，并伴有鼻塞。睡觉也睡不好，第二天头脑昏昏沉沉，严重影响生活和工作。在我国，过敏性鼻炎发病人口超1.4亿，且有逐年上升趋势。春秋季是其高发期，过敏性鼻炎高发的问题早已成为了全球性健康问题。
家住广州的小谢（化名），每当自己打喷嚏、鼻塞的时候就觉得自己是患有感冒，但是吃了感冒后迟迟不见症状有缓解，小谢来到了武警广东总队医院耳鼻喉中心检查后发现，原来自己一直觉得的&感冒&是过敏性鼻炎。
武警广东总队医院耳鼻喉中心专家表示，如今秋意正浓，突如其来的冷空气时常刺激干燥的鼻腔，再加上秋季是过敏性鼻炎进入高发期，而且过敏性鼻炎和感冒的症状极为相似，所以很多患者会将过敏性鼻炎误以为是感冒，从而延误了治疗。
专家提醒：打喷嚏、鼻塞、流鼻涕不一定是感冒
专家教你如何区分感冒与鼻炎
1。感冒一年四季都可能发生，部分过敏性鼻炎也可能因为过敏原常年存在而犯病，但有的过敏性鼻炎是季节性的，只在某个季节发作；
2。感冒通常一周左右就逐渐恢复，如果流鼻涕打喷嚏持续两三周，应考虑是否是鼻炎；
3。感冒可能引起发烧、嗓子疼，过敏性鼻炎一般没有这些症状，但可能会有眼睛痒的症状，因为鼻腔泪囊相通，过敏性鼻炎可能合并过敏性结膜炎。
秋季预防过敏性鼻炎，我们应该怎么做？
1。。加强体育锻炼，如慢跑等，增强机体体抗力。
2。保证休息及时添加衣服，注意预防感冒。
3。饮食科学合理清淡，要避免食用辛辣刺激的食物。
4。本病一般在春秋季发生或冬季加重，患者可在尝试中医三伏天灸和三九天灸贴敷治疗，可以减轻发作，一般连用三年，配合综合治疗，大部分病人可以好转或痊愈。
5。定时清洗家里的床铺被单，防止尘螨孳生，保持室内请假。
6。如果对花粉过敏的患者，应该远离过敏原。
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