夫妻两个人有了一个可爱的小孩，但是由于性格和教育背景都有很大的差距生活情况很糟一直要离婚，怎么办？_百度宝宝知道我经常把事情想的很复杂，后果想的很严重和糟糕，很难受，怎样改变自己这种性格？_百度知道
我经常把事情想的很复杂，后果想的很严重和糟糕，很难受，怎样改变自己这种性格？
提问者采纳
这叫杞人忧天，放松心态，没有什么事是解决不了了，是什么结果就什么结果，事实总是要面对的，不用想的太复杂
提问者评价
太给力了，你的回答完美解决了我的问题！
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说实话我也是这种，从小就是，我觉得可以多和别人沟通，转移自己的注意力！还可以故意把事做坏，看出来的后果和自己想的有多大区别！
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其他11条回答
凡事都不放心上，散漫一点，这是最简单的办法。难一点，你想清楚利弊，择优。
我以前也是，我现在的心态就是随遇而安，路到桥头自然直。一切事情从发生到结束总有办法解决的
我和你一样，这好像是焦虑症还是强迫症，
经历的事情多了就会不自觉地想那些了
多看些哲学，幽默搞笑，之类的书
不属于原则的事别较真。平常事用平常心，关键要用心实际去做。做过一两次这种心态就会正常了。试试看？
我以前也是这样
学习一些规律性的东西，应该就可以改变了
还有，少想，想主要的当面，越想的多，就越想的深入，越容易把困难夸大
主观上自己把困难想多了想大了
是的，你说的对
我们交流一下不？你在何处？
我以前也是
就是拿一杯水，就想着水是怎么侃的，玩手机想这手机掉地下屏烂了怎么办。
大一点就好了
我也是，现在还在为此烦恼，和你扎个堆吧
哥们，我也想
学学我，天塌下来关我什么事？
你是处女座的？
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出门在外也不愁→ 我性格孤僻不喜欢与人交往人际关系很糟
我性格孤僻不喜欢与人交往人际关系很糟
健康咨询描述：
有时候很喜欢一个人呆着&可是有时候又会觉得很孤独&像被所有人抛弃&所以常常心里很抑郁不敢与人说话&&从小学开始就被同学朋友孤立&&一直到现在大学&我也一直是一个人&&没朋友&不想跟人交往跟人交往也关系不好&别人也没能和我成为朋友&说我一直板着脸&与人交往中间总有一层膜隔着久而久之&我对父母&亲人也很冷淡&不喜欢笑也不跟他们开玩笑玩闹。妈妈说我性格孤僻奇怪。我很敏感&&几个人一起走路的时候见他们手挽手一起走路我就会很嫉妒&打心里生气&然后就不和别人一起走&就会离别人更远&最后只剩一个人&然后就会陷入深深地悲伤抑郁&&朋友们总说我误解了他们说话的意思&&我很容易焦躁和抑郁&觉得所有人都排斥我孤立我&没人愿意和我当朋友&我怕别人说我幼稚&所以说话时努力显得很成熟的样子&可是别人就是不愿意真心的拿我当朋友&感觉和别人的距离很远很远&慢慢我发现我在父母面前变得很偏激&&觉得她们也不爱我了&我和全世界的人隔了一条银河
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：分析我该怎样做&解决方法
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你的情况建议还是调整自己的性格比较好，为自己多努力一些。&&&&&&指导意见：&&&&&&其实性格除了先天因素以外也是可以受后天影响的，感到孤独的原因是你所说的不想与人交往，自己都不努力做出勇敢的一步怎么会改变你的现状呢？建议坚持改变一下自己，让自己活泼一些开朗一些也相信人一些，生活是很美好的把自己束缚起来不是很可惜吗？而且这个社会上还是好人多的，如果你想与人交流还是会有不错的成效，父母亲是会一直在你身边伴着你的，是你最亲近的人，就更不要去伤害他们了，个人建议：学着微笑看待任何你看到的，保持一颗向上热忱的心，祝你早日快乐起来。
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性格的由来
的时候，不爱说话，一和男生说话就脸红，每天生活都很郁闷。其实没有太打击我的事情发生，只是每天都没有原因的不快乐。那时候的我甚至做过自残的事情。不开心的时候，用刀片在身体上划下伤口，伤口不大，只是能够看到鲜血冒出来，感觉压力就被释放出来了。
现在长大了，虽然没有那么极端，但是还是不快乐。我想我有过可以让自己变开朗的机会，但是遇到了一些人一些事，让我的性格完全向孤独和封闭发展过去了。我不爱和别人打交道，常常有自己是观众，只是在角落看别人演戏的错觉。我觉得自己一个人能好好生活，不需要那么复杂的社会关系，不需要男朋友，不需要亲戚。
我知道自己这样非常不好。但是我该怎么办？我展现出来的都是悲观面的东西。常常觉得生活没有意义。看到身边的人总是斗志满满的样子，我除了用以鼓励自己外，我还很奇怪，我不明白，为什么有些人总是热情洋溢，总是那么的明确自己的目标，总能和别人打成一片，和陌生人都有那么多话说，而我却沉溺在自我的空间里，迷迷茫茫，极力挣扎，即使是和自己最好的朋友，我也无法有太多的感情。为什么别人欣赏的是花开之韶华胜极的美，而我却感叹开到荼縻花事了的清冷？
性格这种东西，到底是形成于哪个阶段？性格的缺失是天生的缺陷还是因为后天的某些原因？我已经不记得小时候我有没有受过什么事情的打击了，记得的哪些比如 幼稚园里别的小朋友对我说以后我们再也不跟你一起玩了 这种事我觉得也不至于把我的性格变得这样孤僻。我很小的时候就是这样了。小时候我从来没和别的小朋友玩过跳牛皮筋，踢毽子，跳房子什么的。我都是一个人看书。很小的时候就开始看很多书。
别的一些接人待物方面，也就是交际方面，我也很笨拙。这大概和家庭教育有关。从小我爸妈帮我包办了一切，不用我去和别人打交道。所以我不觉得我必须得笑脸迎人。从来都是冷冷的。但是这些都是可以以后我慢慢学会和改正的。
而那些时不时从我内心冒出来的疲惫感呢？突然的就会觉得不快乐。其实我很幸福。生活得很好。有温暖的家庭，从来没吵过架的父母，亲戚朋友们也都很好，我也有很多男孩追。可是那些感情总是控制不了的出现。我不知道怎么了。我眼中的生活总是没有意义。我从来不敢把自己的阴暗面告诉父母。我根本就是两个人。在别人面前温柔乖巧，或许太冷淡，但也不会太糟糕。可是内心的我完全不是那个样子。偏激，绝望。这种性格到底是怎么形成的？
孤独的孩子 其实你是幸福的 只是你忽略了去看去听去享受 这个世界是你的 可是你置身之外 你只是躲在自己的角落里去痛苦 是你抛弃了幸福 幸福一直等着你去找回它
因为自闭 敏感 所以你才孤独 世上事情基本都是有原因 其实你也非常想快乐 越是这种想法迫切 你就越烦躁越恨自己怎么会这样 这种压抑的情绪你选择了种非常不健康的办法 自残 来发泄
因为你也是个善良的孩子 你不愿意影响或者打扰别人 宁愿伤害自己我了解这种痛苦 非常为你心疼 因为你只活在自己的世界里 别人进不去 你亦出不来 很多时候枷锁是自己套上的
你的人生还有好多没去享受呢 去认识些朋友 去参加些活动 把美好开心的事情每天记录下来 不要说今天没开心的事 即使你今天没生病也算是快乐的 等你本子满了 幸福早就来了
相信一切都是把握在自己的手中 你想去努力吗？那一定行 安
.你在积极地面对人生.
从你的字里行间看出,你很聪明,文才好,看了很多书.建议你的书柜里增加几本笑话书,你会很惊讶地发现,很有效果.
你在父母面前是个乖巧温柔的女孩,说明你并没有自闭症,只是性格的问题.
现在都是独生子女,所以孩子最重要的伙伴很是缺乏,我们小时候,兄弟姐妹一大家子,挤在一个炕上,想孤僻都没有地方孤僻.
性格的形成除了先天因素外,童年的环境是决定因素.你的生长环境太安静了,父母不吵架是好事.但他们是否也不大声地,充满情绪地,或快乐或激动地谈论事情?大家---一家三口都安静地做自己的事情?我想这是个关键因素.
还有,关于你的书籍选择问题.我猜,你父母是知识分子,所以家里有不少书,在你落寞的童年里,你就有书籍为伴,看了一些成人才看的感伤的书籍?然后发现周围的小朋友都那么幼稚,没有可以够聪明够成熟能和你做朋友的?然后大家也发现你比较书卷气,大家觉得你和他们距离远?所以你的朋友少?
建议你,降低你对选择朋友的要求.
先找一个也和你一样,比较朋友少的人,把心里话和她说,你又不会紧张.然后再交外向一点的朋友.
你能发现问题,本身你就好了一半了.
你希望改变现状,获得.你在积极地面对人生.
从你的字里行间看出,你很聪明,文才好,看了很多书.建议你的书柜里增加几本笑话书,你会很惊讶地发现,很有效果.
你在父母面前是个乖巧温柔的女孩,说明你并没有自闭症,只是性格的问题.
现在都是独生子女,所以孩子最重要的伙伴很是缺乏,我们小时候,兄弟姐妹一大家子,挤在一个炕上,想孤僻都没有地方孤僻.
性格的形成除了先天因素外,童年的环境是决定因素.你的生长环境太安静了,父母不吵架是好事.但他们是否也不大声地,充满情绪地,或快乐或激动地谈论事情?大家---一家三口都安静地做自己的事情?我想这是个关键因素.
还有,关于你的书籍选择问题.我猜,你父母是知识分子,所以家里有不少书,在你落寞的童年里,你就有书籍为伴,看了一些成人才看的感伤的书籍?然后发现周围的小朋友都那么幼稚,没有可以够聪明够成熟能和你做朋友的?然后大家也发现你比较书卷气,大家觉得你和他们距离远?所以你的朋友少?
建议你,降低你对选择朋友的要求.
先找一个也和你一样,比较朋友少的人,把心里话和她说,你又不会紧张.然后再交外向一点的朋友.
参加一个或几个课外活动小组或特长班.大家互相都不认识,所以所有人都是从头开始.
给你讲个故事,小妹妹.
从前有个人搬到一个新地方,所有老街坊们都在偷偷观察新邻居,当天下午,新来的女主人,向隔壁借个鸡蛋,第二天,两个女主人已经几乎无话不说了.她后来告诉那个邻居说:&她的冰箱里其实有一打鸡蛋,她只是想认识一个新朋友.
书本好.认识好朋友的感觉更加好.
我相信,你会很快走出暂时的阴霾,获得快乐的人生.
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答: 首先，要明白一个基配搭原则，如果被 诊断为精神分裂症，必须要用药物治疗，用所谓的心理治疗是不行的。如果是早期，刚发现的，尽早用药，可以控制病情，不影响日常生活，...
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