女性到了更年期有何症状？
　　女性最难过的就是每月的时候，时不时会出现痛经的情况，即便不痛经，也会有其它的不适。并且还会伴有情绪焦躁。很多年轻女性都想例假赶紧走。但是等到它真的一去不复返的时候，就是女性到了更年期的时候了。那么，女性到了更年期有何症状呢?下面我们就一起来了解一下女性更年期有何症状吧。
　　妇科医生告诉我们，现在不少的中年女性都比较担心自己什么时候会到更年期，都想知道更年期有何症状。医生表示，一般来说女性到了更年期最大的特征就是绝经。虽然现在很多的小女生一口一个再也不想来姨妈了。但是真的不来姨妈的哪一天，就是你步向更年期的哪一天。而更年期对于女性的改变可以说是很大的，一个是会因为内分泌的变化，造成更年期的情绪躁动，有的会出现脾气暴躁的情况，而有的则可能会出现抑郁的情况。不管是哪一种变化，对于女性朋友来说，都不是太好的变化。
　　此外，医生还告诉我们，虽然很多女性可能以前都不知道更年期有何症状，但是现在一定要积极的面对起来，及时的发现更年期的症状，然后做好迎接更年期的准备。只有这样，才能避免更年期给你的身体还有生活带来威胁。
　　每个女性在步入更年期的那一刻起，就已经算是走向了人生的另外一个阶段。只有做好万全的准备去迎接这一天的到来，才能更好的应对这个更年期可能发生的一切。而做好准备的第一步就是，先了解究竟女性到了更年期有何症状。
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Copyright & j1.com All rights reserved 沪ICP备号 上海健一网大药房连锁经营有限公司　　　　年龄大全 更年期有哪些症状没有期为12个月。围绝经期开始于月经周期不同长度和结束于最后的月经期。准更年期是有时用的一个术语,意思是在绝经期的时间。“这是经常用来指绝经过渡期。这不是正式医学术语,但有时被用来解释某些方面绝经过渡的条件。“绝经后”是一个术语,用于作为一个形容词指绝经期后发生的时间。例如,医生可能说话”发生在绝经后妇女的一个条件。“这是指已经进入更年期的女人。
　　更年期是生活在一个女人的卵巢的功能停止时,她再也不能怀孕。卵巢(女性性腺),是一对女性生殖腺体。他们位于骨盆,的两侧。每个卵巢大小和形状的杏仁。卵巢产生卵子(卵子)和女性荷尔蒙雌激素等。在每个月的月经周期,一个鸡蛋从一个卵巢释放。卵子从卵巢。
　　卵巢是女性激素的主要来源,控制女性的身体特征的发展如,体型,体毛。激素也调节月经周期和怀孕。雌激素还保护骨骼。因此,一个女人可以日后发展骨质疏松症(骨头变薄)当她的卵巢不能产生足够的雌激素。
　　围绝经期是不同的女人。科学家们仍在试图确定启动的所有因素和影响这一过渡时期。
　　通常在什么年龄的女人进入更年期?
　　绝经期的平均年龄是51岁。但没有办法预测当一个女人有更年期或开始暗示更年期症状。一个女人开始有月经的年龄也不是更年期发作的年龄有关。大多数女性进入更年期45岁到55岁之间,但可能出现更年期早期年龄30多岁或40多岁,也可能不发生,直到一个女人到达她的60年代。作为一个粗糙的“经验法则”,女性倾向于经历更年期的年龄相似,他们的母亲。
　　准更年期,往往伴随月经周期中存在违规行为的典型症状早期绝经期,可以开始末次月经前10年。
　　这是许多女性思考问题,特别是如果你正在考虑计划一个家庭和你20多岁只是一个遥远的记忆。
　　有多少年的生育率可能越多,和多久会在你开始经历“改变吗?”
　　这是什么,不影响当女人进入更年期年龄。
　　顶部的因素
　　有许多因素影响女性的绝经的年龄,但有比任何其他更重要的:年龄她母亲经历更年期。
　　“更年期强烈基因有关,因此你很可能在几年内下降的年龄你母亲在更年期,”纳内特Santoro说,医学博士,主任的生殖内分泌与不孕症科罗拉多丹佛大学的医学院和董事会成员的美国生殖医学学会。
　　当然,这并不总是真的。一些女性到了更年期异常早期年龄在45左右,与任何已知的原因,这可能是一种遗传的结果或一次性基因突变问题。“这些可以随机事件,但也可以了,”霍华德Zacur说,医学博士,博士,他生殖内分泌与不孕症部门约翰霍普金斯医学院的。
　　所以,如果你的母亲在40到了更年期,但是她的姐妹和你奶奶都在50岁的平均年龄,不清楚你会跟着她路径或他们的。
　　但是如果大多数女性在你的家人,包括你的母亲,到达绝经期早,晚了,或者在中间的某个地方,你可以用某种程度的信心眼你的日历。
　　绝经年龄:4更多的影响
　　你在绝经期母亲的年龄是一个关键因素,但不是唯一的。这里有四个其他人考虑:
　　吸烟。没有其他的生活方式因素比吸烟更伤害你的卵巢。如果你吸烟,你妈妈没有,你可能会比她早进入更年期。如果她和你不抽烟,你可能比她晚进入更年期。
　　化疗。大多数形式的化疗中使用的年轻女性卵巢至少有轻微毒性。很多女性通过临时更年期而接受化疗;如果周期做返回(他们不总是),你仍然可以期待达到常规更年期比你早几年否则会。
　　卵巢手术。”对卵巢进行操作越多,越健康组织受损,”玛塞尔说香柏树,医学博士,主任的生殖内分泌学加州大学,旧金山,医学院。所以如果你已经诊断为手术,例如,香柏树建议使用医疗选项(如激素抑制)治疗的条件,以避免重复的手术。
　　种族。“某些民族可能略有不同年龄段的更年期,”桑托罗说。“拉美裔和非裔美国女性更年期早一点,晚一点和中国和日本女人,比一般的白人女人,在51.5岁左右达到更年期的人。“这些都是平均,每个女人都是不同的。
　　不是一个因素
　　这里有三件事你可能认为会影响更年期的年龄,但不要:
　　年龄第一期。虽然月经初潮的平均年龄(出现第一个月经期)已经在美国妇女年轻化,没有相应的平均绝经年龄的转变。现在在月经初潮平均年龄为12.4岁,女性从13.3出生在1920年代之前,但平均年龄51.5更年期已经存在了几十年。“你只会认为一个女人有如此多的在她的生活,如果她月经周期后,她会进入更年期后,但这似乎并没有真的,“香柏树说。
　　怀孕和哺乳。这些没有影响更年期的年龄。
　　使用激素避孕方法。“即使你使用避孕方法,停止排卵,它不停止的毛囊,卵巢的持续过程带他们休息池的鸡蛋,“香柏树说。”队列中所有可用的毛囊月消失,即使你不是排卵期,所以避孕不出现推迟更年期。”
　　没有办法推迟更年期;它只能加速,不减速,由外部因素。
　　还有一些因素,仍然是未知数。例如,研究人员正在研究双酚A(BPA)的化学用于制造某些塑料,与各种癌症以及生殖系统和代谢过程。
　　BPA暴露影响绝经的年龄吗?“我猜不会,因为更年期的年龄并没有改变多年来,我们一直暴露在更多的环境毒素,但研究将探索物质的作用像BPA在卵巢功能,”桑托罗说。
　　预测绝经年龄
　　除了避免吸烟,可能没有多少你可以影响的年龄你会进入更年期。但是当你接近,这将是更容易更准确地预测什么时候会发生。
　　“如果你45岁以上的,至少连续三个时期,跳过,告诉我们,你要继续更年期相对很快,”桑托罗说。“但我们仍在做血液检查,看看我们可以更准确地预测这个。”
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男人更年期都有啥表现
　　受访专家/中山大学附属第三医院性医学专科主任 张滨
　　文/羊城晚报记者张华&&通讯员&&许健
　　说起更年期，许多人觉得那是女人的事，其实不然，男人也有更年期。专家指出，男性到了45岁后，常常会因为激素水平的下降而出现更年期的症状。国外调查发现，男性40岁后，大约有10%开始出现的症状；50-60岁时，这一比例扩大到30%左右；而到了60岁以后，大约有80%的男性或多或少都会有一些更年期综合征的症状。&
　　然而，绝大多数更年期男性对人生这一时期了解太少或根本不了解，因而在出现多汗、心慌和阴茎勃起不坚等情况时，男人多会选择默不作声，没有勇气去看医生，但会在心里产生忧虑和恐慌。这种意料之外的生理和心理变化而引起的过分关注和忧虑，常常是具有破坏性的。此时若没有一个善解人意的配偶，这些问题更会加重男人的心理负担，从而产生明显的性挫败感和完全性的勃起功能障碍，甚至可以成为诱发生活危机的导火索。
　　体力关：易疲劳，精力不济
　　建议：经常锻炼，保持身体活力
　　日本一项研究总结出几种易得男性更年期综合征的职业：银行职员、教师、建筑师、企业中坚人士等。另外，从事脑力劳动而很少锻炼身体的人，或以前从事过体育运动却突然终止者，更容易出现更年期综合征的症状。其中，体力下降是典型表现之一。
　　45岁的徐先生就是不怎么热爱运动的“懒人”，从来不愿意去做运动。今年以来，他常常感觉体力下降，容易疲倦、乏力，因而更加不爱外出做运动，一下班就喜欢宅在家里。
　　当然，还有的男性会感觉运动能力的降低，稍一运动就感到腰酸腿软，比如散步、爬山没有以前走得远，搬重物比以前费劲了等。
　　专家建议：
　　中老年男性出现体力下降是一种普遍存在的现象，也是自然衰退的规律。但也有不少中年人能保持好身材和充沛体力，而这与坚持锻炼有关。因而，保持规律的生活方式，经常参加一些户外活动，有助提高身体的活力，避免体力下降。
　　心理关：爱发脾气，性情突变
　　建议：关心宽容，家人多宽慰
　　与女性一样，男性更年期也常常伴随一系列精神心理状态的改变，甚至影响与家人或同事的关系。
　　在上大一的思思发现爸爸最近像变了一个人，爱发无名火，脾气暴躁(以前他绝对不是这样的)，经常把妈妈弄得不开心，一点不如意就埋怨和责怪，这种情况已经持续了好几个月了。家人建议他去看看医生，但他坚决不肯上医院。
　　其实，更年期的男人常会变得非常敏感、急躁，一旦遇到不顺心的事情就发脾气。他们的情绪可能倦怠、低落，出现压抑感，记忆力、思考力和集中力减退，对周围的事物不感兴趣，工作能力下降。睡眠不安稳、，身体出现说不清楚的麻木、刺痛感，或者心慌、四肢发凉、全身疼痛、、眼花等，体检却没有器质性的病变。常有不安或恐惧、孤独感。做事缺乏自信心，容易纠缠于一些生活琐事。
　　专家建议：
　　中老年男性出现精神症状，是否为男性更年期表现，这要做具体分析，因为影响这一阶段精神状况的因素不少，譬如退休综合征也可能有精神上的不适应。建议到医院检查排除可能引起精神症状的器质性疾病。若因体内激素下降而引起的更年期综合征，可在医生指导下服用少剂量雄性激素。
　　性欲关：性生活力不从心
　　建议：积极寻求医生的帮助
　　人到中年，性生活“力不从心”是很多男人的难言之隐，甚至影响夫妻关系和感情。其实，这也可能是更年期在作怪。
　　44岁的徐先生近年因性生活力不从心而变得焦虑的。他说，自己在40岁之前，精力充沛，性生活如鱼得水，满意度很高。如今，却常常在性生活上有挫败感，不仅射精无力，性生活之后的第二天竟然还觉得头晕乏力，性生活的频率不得不放缓，这种情况让其十分沮丧，几乎对性生活丧失信心。
　　专家建议：
　　研究显示，40岁以后，男子的性快感开始发生明显的变化，在性反应特点上，已经由性器官的强烈感觉，转变为扩散为全身的感受。①性高潮的频率降低；②两次射精间隔的时间延长；③射精时的喷射力量也大大减弱。
　　目前治疗有很多方法，在专科医生的指导下，勃起、等等都是可以解决的，并不是一件难事。而伴侣的理解也非常重要，当丈夫出现力不从心的现象时，应鼓励他积极寻求医生的帮助，重振雄风。
　　疾病关：身体毛病多起来
　　建议：定期体检以便早期发现问题
　　更年期，是身体由盛而衰的转折点。有的男性几年不见，明显衰老――脸上开始长斑，皮肤和肌肉开始松弛，身体发福，逐渐变成了一个老头。
　　当男性步入更年期，其身体各脏器也容易出现器质性疾病，比如、、恶性肿瘤等，都容易在这个年龄段高发。上面的疾病还容易与男性更年期综合征的症状混淆，甚至耽误疾病的诊治。
　　专家建议：
　　中老年男性睾丸雄激素分泌减少导致身体多系统功能损害，因此，中老年男性一定要密切关注自身的健康状况。一方面，坚持定期检查身体，除了每年的常规体检，必要时可以测定血清睾酮水平。一旦发现血清睾酮显著低于正常指标，就可能是更年期综合征，需要进一步明确诊断，必要时适当采用激素补充治疗。值得注意的是，涉及用药物问题一定要在医生指导下应用。
　　同时，对中老年男性来说，腰围和体重的增加，很可能意味着更年期提早来临。因而在饮食上要注意营养均衡，多吃新鲜果蔬，不要暴饮暴食，要限酒戒烟，这些措施不仅能保护心脑血管，对延缓和减轻更年期症状也有好处。
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　　一、是第二性征的表现，也是雌激素的重要靶器官之一。随着年龄的增长，卵巢功能的衰退，雌激素的缺乏，妇女皮肤、毛发均发生明显变化，皮肤干燥，弹性逐渐消失，时有瘙痒，出现皱纹，特别是暴露处如面、颈、手等部位，口周围与两眼外角的皱纹更为明显。手背皮肤变薄，使皮下静脉清楚可见。另外，皮肤的水分也比年轻人减少，如青年人体液为人体总重量的60%，而到老年时只有40%。
　　因而更年期及老年期皮肤易干燥。皮肤原有的二三亿小汗腺到更年期后也逐渐萎缩，分泌减少，影响皮肤的湿度。皮脂腺的分泌趋向减少，也使皮肤失去滋润，更重要的是随着更年期后年龄的增长，皮肤血管收缩，对皮肤各种营养物质的供应均青年时相差甚远。
　　更年期由于雌激素的缺乏，皮肤变薄，表皮细胞增生率也减少。用雌激素后可使表皮增加厚度。有些人通过动物试验观察到雌激素可以改变皮肤的循环分布及胶原纤维。雌激素对皮肤中粘多糖酸，尤其是透明质酸有特殊作用，雌激素可以使透明质酸浓度增加。
　　可以使用一些方法延缓皮肤的衰老或改善皮肤老化的现象。首先要生活规律，精神愉快，多食高蛋白及高维生素的，少食胆固醇高的。每日要注意适当地进行户外活动及身体，以保持皮肤。
　　每日还可进行皮肤按摩，按皮肤血管走向进行自我按摩，特别是面颈部皮肤，可防止皮肤弹性减低、眼睑下垂、皱纹增多以及颈部皮肤松弛。由于皮肤干燥，洗澡时可用41℃一42℃温水，选用碱性小或中性肥皂，冬季面部应涂擦一些甘油水等保护性油膏。
　　二、妇女在停经前数年卵巢功能逐渐退化，45岁以上往往就有雌激素分泌减少，之迹象出现，虽说更年期是人生的一种自然过程，但是停经更以后雌激素不足的结果，带来更年期障碍却是常见的事实，而且也增加罹患心血管、骨质疏松症及失忆症之风险。
（责任编辑：实习董川霞）
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