产后气血虚、体虚怎么办_有谁跟我一样，产后35天了，只是洗个_宝宝树
产后气血虚、体虚怎么办
有谁跟我一样，产后35天了，只是洗个头洗个澡就感觉体力被消耗完了，很累，今天只去小区超市转了一圈、就感觉全身发软了，怎么办，等我妈走了，还得自己买菜做饭带孩子，那个时候啥都干不动呀
红枣，桂圆，银耳一起煮汤。材料前一晚洗好用热水泡着（水多点）第二天用泡一夜的水一起煮半小时以上。补气血
好，谢谢哦
回复 &ancidy&
15:42:23发表的
红枣，桂圆，银耳一起煮汤。材料前一晚洗好用热水泡着（水多点）第二天用泡一夜的水一起煮半小时以上。补气血
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宝宝4个月了，我的情况和你差不多。我当时用的材料是红枣、桂圆、银耳、莲子、红豆、冰糖。和她的方法一样把红豆泡水8个小时后加其余的料熬水喝，如果你喜欢甜品可以把材料也吃了。我现在的气色很好。只是不出门在家看小宝贝，偶尔出门时走路很笨重。慢慢会好的。
我的脸色青黄的，那我弄弄看
回复 &任雨佳佳&
16:37:51发表的
宝宝4个月了，我的情况和你差不多。我当时用的材料是红枣、桂圆、银耳、莲子、红豆、冰糖。和她的方法一样把红豆泡水8个小时后加其余的料熬水喝，如果你喜欢甜品可以把材料也吃了。我现在的气色很好。只是不出门在家看小宝贝，偶尔出门时走路很笨重。慢慢会好的。
吃韩国的高丽参补气血两亏的。我吃了感觉很好 我是剖腹产的气血两亏
哦，这个家里正好有
回复 &闹闹13-01-08 19:59:16发表的
吃韩国的高丽参补气血两亏的。我吃了感觉很好 我是剖腹产的气血两亏
嫌麻烦的话，拿个保温瓶，抓点红枣、桂圆泡水，四个小时后可以喝，当开水喝。每天一换。气色一样红润，我坐月子时喝到现在，皮肤比怀孕前好。
用刚烧开的开水噢
我42天后爬楼梯还觉得累呢！现在也会腿酸！
为啥我们这里的医生说产后就不能吃桂圆
回复 &浚河的宝贝&
13:53:33发表的
嫌麻烦的话，拿个保温瓶，抓点红枣、桂圆泡水，四个小时后可以喝，当开水喝。每天一换。气色一样红润，我坐月子时喝到现在，皮肤比怀孕前好。
红豆，红枣，桂圆，花生米，红糖！补气血！我就那么熬着吃、气血足奶也多了
贫血把，一样的，喝血尔把，我也不知道有没有效，才喝的 多吃点红枣
气血两亏很难补的，什么阿胶，红枣。多补补，吃人参要根据体质。
产后一周吃，什么东西都忌过量，刚开始的时候放两颗就行。后面再慢慢加点。
回复 &滴滴他妈&
13:58:44发表的
为啥我们这里的医生说产后就不能吃桂圆
乌鸡白凤丸
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