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饮食巧搭配：大豆香菜不能和猪肉一起吃
猪肉是我们餐桌上的主力军之一，我们经常吃的，但是你知道吗其实很多的食物都是最好不和猪肉一起吃的，下面我们就给大家说说哪些食物不能同猪肉一起吃吧。
从现代营养学观点来看，豆类与猪肉不宜搭配，是因为豆中植酸含量很高，60%&&80%的磷是以植酸形式存在的。
它常与蛋白质和矿物质元素形成复合物，而影响二者的可利用性，降低利用效率;
还有就是因为豆类与瘦肉、鱼类等荤食中的矿物质如钙、铁、锌等结合，从而干扰和降低人体对这些元素的吸收。
故猪肉与黄豆不宜搭配，猪蹄炖黄豆是不合适的搭配。
中医云：&猪肉共羊肝和食之，令人心闷。
这主要是因为羊肝气味苦寒，补肝、明目，治肝风虚热。
猪肉滋腻，入胃便作湿热，从食物药性讲，配伍不宜。羊肝有膻气，与猪肉共同烹炒，则易生怪味，从烹饪角度讲看，亦不相宜。
芫荽又名香菜，可去腥味，与羊肉同吃相宜。
芫荽辛温，耗气伤神。猪肉滋腻，助湿热而生痰。古书有记载：&凡肉有补，唯猪肉无补&。
一耗气，一无补，故二者配食，对身体有损害。
猪肉和牛肉不共食的说法由来已久，《饮膳正要》指出：&猪肉不可与牛肉同食&。
这主要是从中医角度来考虑，一是从中医食物药性来看，猪肉酸冷、微寒，有滋腻阴寒之性，而牛肉则气味甘温，能补脾胃、壮腰脚，有安中益气之功。
看完我们上面的介绍，我们想我们就知道让我们的饮食更加的健康了，下次你再吃猪肉的时候注意不要和这些食物一起吃吧。
不当或会引起妇科疾病 &&&
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健康加油站黄豆不能和什么一起吃啊_育儿问答_宝宝树
黄豆不能和什么一起吃啊
当时年龄：
还没有宝宝
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黄豆没有禁忌的，可以放心吃的。
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市场价:?29黄豆和什么不能一起吃(2)
本文导读：吃黄豆不能同时吃什么呢？与黄豆相克的食物有哪些呢？黄豆的营养价值是什么？
感冒，总体上分为普通感冒和流行感冒，在这里先讨论普通感冒。普通感冒，祖国医学称&q…
　　黄豆的最佳搭配食物，黄豆食物相宜列表
　　黄豆+茄子
　　茄子有保护血管、防止出血的作用。其所含烟酸，可降低毛细血管的脆性和渗透性。黄豆有益气养血、健脾的作用，含有丰富的人体所需的营养素，可通气、顺肠、润燥消肿、平衡营养。
　　黄豆+香菜
　　香菜含有丰富的维生素C和胡萝卜素，具有发汗、祛风解毒的功效;黄豆则含有丰富的植物蛋白质，具有健脾、宽中的功效。二者搭配煮汤，具有健脾宽中、祛风解毒的功效。常食可以增强免疫力，防病抗病，强身壮体。民间用以风寒、流行性感冒、发热头痛等症。
　　黄豆+木耳+红枣
　　三者配伍具有益气、养血、增智之功效。黑木耳营养价值很高，含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁以及维生素，是一种滋补佳品，再和红枣、黄豆一同煮粥，使补益作用更加全面，常吃很有好处。
　　黄豆芽+榨菜
　　榨菜可帮助消化，增进食欲。黄豆芽具有清热明目、补气养血、防止牙龈出血、防止血管硬化及降低胆固醇等功效，常吃可洁白及增强免疫功能，还可抗癌。
　　黄豆有哪些保健作用？
　　黄豆含有丰富的蛋白质和多种人体必需的氨基酸，可以提高人体免疫力；黄豆中的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇，防止血管硬化，心血管疾病，保护心脏。黄豆含有的可溶性纤维，既可通便，又能降低胆固醇含量；黄豆所含的皂苷有明显的降血脂作用。大豆异黄酮具有雌激素活性的植物性雌激素，能够延迟细胞衰老，使皮肤保持弹性、养颜等。
（责任编辑：小白）
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