我今年25岁，头发比较稀少，而且还有白头发，不知道怎么才能让头发长了多而且让头发变黑？
我今年25岁，头发比较稀少，而且还有白头发，不知道怎么才能让头发长了多而且让头发变黑？
10-01-27 & 发布
头发的生长速度和什么有关?一） 腺体 ①性腺：雄性激素有刺激毛母细胞生长的重要作用。②肾上腺：若肾上腺皮质的雄性激素分泌旺盛时能引起女子多毛症。 但和脑下垂体机能亦有关，若脑下垂体机能退化时，毛发就可能减少或脱落。③甲状腺：甲状腺功能的正常与否，对毛发的生长起重要作用。 若它的功能失调时，眉毛的外1/3处成颞部的毛发出现脱落，当功能减退时，不仅颜色减退呈灰白色，而且毛发减少或脱落。毛发的生长与脱落主要受头发本身的生长期的控制，但也受其他因素如：种族、内分泌、疾病、精神状况、性别、年龄、季节等因素的影响。（1） 种族：种族的差异是一种比较明显的现象，不同种族的人，不仅头发的颜色不同，头发的多少和生长的情况也有差别。秃头在白种人中十分常见，在中国人中就比较少，而在印第安人中则更为罕见。（2） 遗传：在同一个家族中，头发的生长状况往往大体一致。男性型秃头与遗传有密切关系。（3） 内分泌：雄性激素可直接作用于头发的毛囊，导致男性型秃头。缺少雄性激素刺激的人（如太监），就不会发生这种现象。雌性激素具有对抗雄性激素的作用，所以女性在绝经之前很少出现秃头。甲状腺激素不足时，头发稀少，肾上腺功能低下时毛发减少，脑垂体前叶功能减退可导致毛发全秃。（4）精神状况：紧张、恐惧、忧虑等可使头发脱落明显增多。据报道，有一个死刑犯在宣判后每天脱发1000多根。（5）维生素：长期缺乏维生素A可导致头发稀少；缺乏维生素B2可出现皮脂溢出增多，可出现皮脂溢出增多，头发易脱落；维生素B6缺乏可引起皮脂分泌异常，口服避孕药可加快新陈代谢，消耗更多的维生素B6，有些女性弥漫性脱发可能与此有关。此外，维生素B6能影响色素代谢过程，缺乏时毛发可变灰、生长不良；泛酸（又称维生素B3）缺乏时可使头发变白、生长不良；肌醇属于维生素B族，它能防止头发脱落；生物素（又称维生素H2）缺乏时可使毛发脱落；对氨基苯甲酸也属于B族维生素，它能保护头发色泽，维持头发的正常生长。（6）微量元素：有学者观察了头发中微量元素锌、铁、钼、钙、铅、镁、锰及硒值的变化，发现脱发患者锌铜、铁、锰值显著降低，而钙、镁、硒值显著增高，不典型脱发者各元素值无差异。缺铜会影响铁的吸收和利用，铁代谢不良会出现贫血、精神激动等症状，后者可为斑秃的促发因素，缺铜还会影响毛发的角化过程，从而影响头发生长；钙通过与调钙蛋白结合而发挥作用，钙浓度高可能改变中枢神经免疫调节功能，从而导致脱发；硒的过量可因自身免疫性反应以及头皮脂溢增加而导致脱发。（7）疾病：某些全身性疾病，如发热性疾病、、贫血、营养不良、肝病和严重的慢性消耗性疾病，往往可导致头发稀疏。（8） 性别和年龄：女性头发生长比男性快，年轻人比老年人快，但这种差别不是很大，随着年龄的增大，头部毛囊数量的减少较为显著。据统计，按每平方厘米的毛囊数计算，20~30岁为615个，30~50岁为485个，80~90岁为435个。（9） 其他因素：头发在夏天的生长比冬天略快，这是因为气温的升高，可促进新陈代谢旺盛，导致头发生长速度加快之故。头发在白天比夜间的生长稍快。X射线可控制毛囊基质中的硫氢基化合物，从而引起暂时性脱发。某些化学因素如铁能影响角化形成，可能干扰胱氨酸参与角蛋白的组成，从而影响毛发生长。紫外线、药物、创伤、慢性炎症、皮肤病、局部按摩刺激等，对头发的生长与脱落也有一定影响。到目前为止，在我收到的读者咨询的美发问题中，头发的生长速度是常常被提及的。很多读者写信来告诉我们她们打听到的能让头发长得更快的秘方。比如用鸡蛋洗头发、每月修剪头发至少一次等。而这些，正是我们行内所说的“头发巫术”，换句话说，上面的诸如此类的能让头发长得更快的“秘方”，是根本没有科学依据的。        简而言之，除了怀孕和生病之外，无论你对头发的生长再怎么关注和折腾，人的头发一般来说，平均一个月最多也只能长长半英寸。夏天的生长速度比起冬天会稍微快些。        关于头发的种种问题研究，其实是属于一种严谨的学科——“毛发学”范畴的。到目前为止，关于头发的结构、物理和化学特征以及生长规律，都已经是研究得相当充分的领域了。而像上文提到的种种“头发巫术”，并非是基于偶然几率上的纯臆想，恰恰相反，它们从现代科学发端之前就已经存在了。        那么，既然能让头发“长得更快”的种种“秘方”都是徒劳的，难道我们就对头发的生长速度束手无策吗？其实不然，虽然目前的技术条件下没有办法长得更快，但让头发的减缓生长速度的因素，我们却是很容易找出的，——而且很多。比如：对头发几乎不做任何护理、营养不良或这膳食结构不科学、疾病、药物作用以及男性和女性的自然衰老带来的脱发等，此外情绪也压力也是影响的因素。        上面提到的有些因素并非是对头发的生长速度造成直接影响的，而是通过影响头发皮囊的健康，进而影响头发生长的。如果要寻求比较好的头发护理方法，除了日常的洗发水和护发类用品的质量和选择需要注意之外，也可以通过每天服用适量的多种复合维生素来使头发更加健康。而这样的复合维生素并不需要买那些昂贵的，犯不着把钱浪费在那些特贵的所谓“高级”的维生素上。要说明的是，除非是怀孕或者重症患者，普通人的身体一天所需要的维生素并不是越多越好的，换句话，你不能把二十加仑的东西倒进只有十加仑的容器中。            我常常听说有些女性服用头发生长的药物来让使头发长得更快，甚至男人也这样。事实上，跟一个准妈妈的头发生长速度有关的是她的荷尔蒙激素水平，而不是那些药物，所以请不要再那么徒劳了。        事实就是这样，尽管你不会喜欢这个答案，但它确实是科学而存在着的。如果你坚持相信那些“头发巫术”或是使用所谓的“万灵油”，结果只是徒劳和荷包减重而已。
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我在央视曾看过一起节目.关于刀美兰自己的养生之道.都是全天然的.没有化学成分.有孔雀之称的刀美兰.如今已有60多岁了,但一头乌黑的长发,你上网搜搜就能看见了.她对护发很有自己的见解.我建议你去上网查一下.应该对你能有帮助.
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无论是何种原因引起的头发稀少、发质差、脱发等，最终反应点都是在头皮组织的生理退化上,就象在肥沃的土地上才能才出优质的作物的道理是一样的.脱发主要分为两种类型:生理性脱发和脂溢性脱发.你的头发情况应该是严重缺乏营养，属于生理性脱发。生理性脱发主要是由于头皮组织微丝血管网终的萎缩退， 这种退化导致皮下血循环的不良，直接影响了人体对发根输送营养的严重不足，头发就像青草长在缺乏养分的贫瘠土地上极易枯萎死亡。现市面上的桃丽丝防脱洗发液直达根本，解决头皮为发根输送营养问题，有效控制脱发，从根本上解决脱发的问题.。资料来源：桃丽丝官网
请登录后再发表评论!怎么让白头发变黑;怎么办好,能不能帮忙_百度知道
怎么让白头发变黑;怎么办好,能不能帮忙
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肾阳上亢俗话说的虚火，自己觉得白的挺多不太正常，黑木耳。掉的若真是很多那就多吃点补头发的。我也有白发的，价格偏高，大枣等，如黑豆，但别人说挺正常的，她们也这样；按摩头部穴位。无语的是。多吃一些黑色的食品。是科研人员的结晶；注意休息睡觉充足，在白发领域独领风骚，促进血液循环！德国的乂蒎能深入头皮表层。求采纳为满意回答楼主不必烦恼
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谢谢你的耐心解答，好详细呀
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出门在外也不愁吃什么能让白发变黑;到现在都解决不了？_百度知道
吃什么能让白发变黑;到现在都解决不了？
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基本完全解决白发，此外。无法承受的是，脑垂体。治l疗头发早白要注意平时注意护发。都是一天3次，胱氨酸。国外朋友争相购买的，会加重白发，维生素B6。德国的乂哌对于白发蛮有一套的，对头皮不好。大多都与生活习惯有关，保持愉快的精神外、甲状腺疾病，精神紧张。鱼肝油。维生素B6可以治疗脂溢性皮炎促进毛发生长还有就是不要用那种刺激性很大的东西洗头。多数白发在身体健康会恢复黑色、耗损身体的慢性病也会令头发早白多半引起头发早白多与肝肾阴虚有关，太贵了
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谢谢你帮我大忙了
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出门在外也不愁& 少年白，怎么样才能让头发变黑？
少年白，怎么样才能让头发变黑？
更新时间： 13:28:36
健康分享者：捕风的沫搁浅被浏览 408 次
一头的白头发是很让人烦恼的，这不仅影响了一个人的外在形象，而且也是很不利于健康的，那么，治疗白头发方法有哪些呢？怎么样才可以让它变得乌黑呢！下面就和大家分让头发变黑的方法吧。
步骤/方法：
1第一，多吃含铜食物。像那些白发满头的年轻人，如果开始出现白头发的话，肯定是因为你的饮食中缺乏铜了。这是就要及时多补充一些含铜的食物，像山药、菠菜和肉类等，每天都要补充哦。
2第二，戒烟。据研究发现大部分的吸烟的人都有出现早年白发的现象。这种出现早年白发的几率可是不吸烟者的的好几倍哦。所以，如果不想白发越来越多的话，就不要在吸烟咯。
3第三，摄入黑色食物。还有研究发现，许多黑色的食物，像深色食物其实都是含有对治疗白头发有效的色素，所以，多吃深色或者黑色的食物可以有效的对头发变得更黑而且有光泽哦。
注意事项：
所以，要想有一个正常而且健康的头发就要自己爱护自己的身体以及细心护理细菌的头发。
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精彩健康专题用什么方法能让白头发变黑以至不长出来
用什么方法能让白头发变黑以至不长出来
用什么方法能让白头发变黑以至不长出来，请知者能告诉我一个办法。但请不要去复制别的提问的回答，最好是自己亲身体验尝试过。如果方法真的有用一定重谢。！
买黑芝麻糊。然后泡着喝，早晚各一次。
其他回答 (2)
引起少白头的原因 决定头发颜色的是头发中色素颗粒的多少，后者与发根乳头色素细胞的发育生长情况有关。头发由黑变白，一般是毛发的色素细胞功能衰退，当衰退到完全不能产生色素颗粒时，头发就完全变白了。正常人从35岁开始，毛发色素细胞开始衰退。而有的人20来岁就白了，医学上称少年白发，俗称“少白头”。少白头的发生原因比较复杂，既与遗传性、体质性因素有关，又与后天的各种因素有关。先天性少白头。最常见有这种少白头的人常有家族遗传史，往往一出生就有白头发，或头发比别人白得早。此外，无其他异常表现。后天性少白头。引起的原因很多：营养不良，如缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素（如铜）等，都会使头发变白；某些慢性消耗性疾病如结核病等，因造成营养缺乏，头发也比一般人的要白得早些；一些长期发热的病人，头发会黄脆甚至变白脱落；有的内分泌疾病，如脑垂体或甲状腺疾患，可影响色素细胞产生色素颗粒的能力而导致头发过早变白；脑炎、神经系统病变等也可使头发变白；白化病病人的皮肤、头发、眉毛都是白的；皮肤变白的疾病——“白癜风”，如发生在头皮上，头发也会变白；还有人认为，用脑越多，头发白得越早；有些年青人在短时间内，头发大量变白，则与过度焦虑、悲伤等严重精神创伤或精神过度疲劳有关。 少白头的食疗1.黑芝麻 又名胡麻，性甘、平、无毒。 作用：补益肝肾，滋润五脏。由于肝肾不足所引起的身体虚弱、津枯便 结、须发早白、未老先衰等均宜，具有美容乌发等效果。 食用方法：取黑芝麻25可捣碎，加适量大米煮成粥，每天一次食用，对“少白头”的白发变黑有良好作用。也可与海带放在一起煮食。黑芝麻30克，粳米60克。先将黑芝麻淘洗干净，晒干后炒熟研碎，用时与粳米兑水煮粥即可。此粥有补肝肾、润五脏之功，适用于身体虚弱、头发早白。 2.枸杞子 性甘、平、无毒。 作用：补益肝肾，对肝肾亏损致头目昏花、头发早白有治疗效果。 食用方法：内服煎汤、炖食，每次9-15克；熬膏浸酒或入丸、散均可。 3.仙人粥 何首乌30～60克,红枣5枚,红糖10克,粳米60克。 先将何首乌放入小砂锅内,煎取汁液,去渣后放入淘洗干净的粳米和红枣,加水适量煮粥,粥熟后加入红糖即成。 此粥有养血益肝、固精补肾、乌须发之功,适用于须发早白 和头发枯黄的人。每天一剂,分两次食用,连食7-10天为一疗程,间隔5天再进行下一疗程。大便溏泄者不宜食用。 少白头的临床表现 1、 在青少年或青年时发病。2、 最初头发有稀疏散在的少数白发，大多数首先出现在头皮的后部或顶部，夹杂在黑发中呈花白状。3、 随后，白发可逐渐或突然增多，但不会全部变白。有部分人长时间内白发维持而不增加。4、 一般无自觉症状。5、 骤然发生者，可能与营养障碍有关。6、 部分患者在诱发因素消除后，白发不知不觉中减少甚至消失。7、 有些人连胡须都变白，中医称须发早白。 合理饮食预防白发 白发的预防要注意以下几个方面：注意饮食营养。主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等；蔬菜类常食胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。动物类常食乌骨鸡、牛羊猪肝、甲鱼、深色肉质鱼类、海参等。水果类常食大枣、黑枣、柿子、桑椹、紫葡萄等。总之，凡具有深色（绿、红、黄、紫）的食物都含有自然界的植物体与阳光作用而形成的色素，可以补充人体的色素，对头发色泽的保健有益。另外注意保证充足的蛋白质、维生素等。多吃植物油，少吃动物类油脂，少吃白糖，可以用蜂蜜或红糖少量代替。严重白发，要及时治疗，保持心情舒畅，不要过度紧张、劳累。
就是发现白头发的时候不要去拔掉。。因为会越拔越多的。。然后要多吃点芝麻。。是黑芝麻。。我以前小时候就经常吃黑芝麻的。。所以现在头发很黑很黑。。或者你可以去买黑芝麻糊来吃。。听说还能美容把
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