帮忙戒酒，悬赏一千，只要有效_百度知道
帮忙戒酒，悬赏一千，只要有效
我爸酗酒成隐，强烈拒绝戒酒，喝完就有点神经失常，谁提供戒酒方法，根除的，人民币一千，不够可以再谈，说到做到！
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真要想戒，带他去医院找戒酒中心吧。他这种情况一般要采取厌恶疗法，
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像你爸这种情况，最好是吃点戒酒的药物，把标签撕掉不让他知道。告诉他是营养品。对身体有好处，说爸你不想戒酒可以，吃点营养品吧。这样就可以在不知不觉中把酒给戒了。五步脱酒疗法 效果不错，你可以去网上看看去
★★关于戒酒★★★
■帮助家里人戒酒的方法
除非有些时候(比如严重的事故)导致了医学上的紧急状态的话，酗酒的人是不会被迫地接受戒酒帮助，但是也不必刻意的造成一场严重的车祸来劝说您的家人戒酒。许多酗酒治疗专家提出了以下几种方法帮助戒酒.
1.不要把所有的酒藏起来。
家庭成员经常找些借口试图把酒藏起来避免家人酗酒。不要这样做，要让他们亲身体会到酗酒造成的不良后果.
2.把握劝说戒酒的最佳时机。
和酗酒者交谈的最佳时机是在饮酒相关问题刚刚提出后（比如一场激烈的家庭争论或一场事故后）。选择一个他或她冷静的时候，您可以有机会私下交谈。
3.特殊关照。
告诉您家庭成员很为他或她的饮酒问题担心。必要时使用些饮酒引起危害的例子，包括最新发生的一些事件。
河北省医学科学研究院是我国戒酒的专业医疗机构，科学的医疗管理，完善的医疗体制，优美的就医环境已使我院成为全国医院的佼佼者。我院与国内外多家专业医疗单位通力合作，沟通国际国内医疗资讯，传递戒酒治疗最新动态，汇聚国内医学泰斗，全国医学精英，由国内几十位著名的资深专家组成的“戒酒研发协作组”，自成立以来，他们凭借对医学事业的高度使命感，以其精湛的医术，丰富的临床经验，摸索出一整套戒酒的治疗、愈后及防止复发的有效方案。
自1969年以来，我们已为全国各地来院就诊的酒精依赖症十几万患者解除病痛，一次性戒断率达到98.5%，治疗有效率达到99%，很多患者在短期内就摆脱了长期酒精依赖症的困扰，恢复了正常的学习和工作，重新拥有了温馨幸福的家庭。
一、 酒精依赖的分类与表现症状
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出门在外也不愁戒烟戒酒的方法有哪些？_百度知道
戒烟戒酒的方法有哪些？
戒烟戒酒，有什么有效的方法，同时戒烟戒酒对身体有没有危害？吃得消吗？
　　如何戒烟　　1.戒烟从现在开始，完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法，通常3～4个月就可以成功。　　2.丢掉所有的香烟、打火机、火柴和烟灰缸。　　3.避免参与往常习惯吸烟的场所或活动。　　4.餐后喝水、吃水果或散步，摆脱饭后一支烟的想法。　　5.烟瘾来时，要立即做深呼吸活动，或咀嚼无糖分的口香糖，避免用零食代替香烟，否则会引起血糖升高，身体过胖。　　6.坚决拒绝香烟的引诱，经常提醒自己，再吸一支烟足以令戒烟的计划前功尽弃。　　如何度过戒烟最难熬的前5天？提供以下七项戒烟方法　　（1）两餐之间喝6－8杯水，促使尼古丁排出体外。　　（2）每天洗温水浴，忍不住烟瘾时可立即淋裕　　（3）在戒烟的5日当中要充分休息，生活要有规律。　　（4）饭后到户外散步，做深呼吸15—30分钟。　　（5）不可喝刺激性饮料，改喝牛奶、新鲜果汁和谷类饮料。　　（6）要尽量避免吃家禽类食物、油炸食物、糖果和甜点。　　（7）可吃多种维生素B群，能安定神经除掉尼古丁　　医师指出，过了最初五天可按照下列方法保持戒烟“战果”　　（1）饭后刷牙或漱口，穿干净没烟味的衣服。　　（2）用钢笔或铅笔取代手持香烟的习惯动作。　　（3）将大部分时间花在图书馆或其它不准抽烟的地方。　　（4）避免到酒吧和参加宴会，避免与烟瘾很重的人在一起。　　（5）将不抽烟省下的钱给自己买一项礼物。　　（6）准备在2—3周戒除想抽烟的习惯。　　这里收集的一些戒酒方法只能作为一种参考，望各位朋友认真考察。　　■帮助家里人戒酒的方法　　除非有些时候(比如严重的事故)导致了医学上的紧急状态的话，酗酒的人是不会被迫地接受戒酒帮助，但是也不必刻意的造成一场严重的车祸来劝说您的家人戒酒。许多酗酒治疗专家提出了以下几种方法帮助戒酒.　　1.不要把所有的酒藏起来。　　家庭成员经常找些借口试图把酒藏起来避免家人酗酒。不要这样做，要让他们亲身体会到酗酒造成的不良后果.　　2.把握劝说戒酒的最佳时机。　　和酗酒者交谈的最佳时机是在饮酒相关问题刚刚提出后（比如一场激烈的家庭争论或一场事故后）。选择一个他或她冷静的时候，您可以有机会私下交谈。　　3.特殊关照。　　告诉您家庭成员很为他或她的饮酒问题担心。必要时使用些饮酒引起危害的例子，包括最新发生的一些事件。　　4.讲述结果。　　向饮酒者解释如果他或她没有寻求戒酒帮助，您会怎么办-----不是责备，而是要实施些措施避免出现他或她的问题，比如拒绝出席一些提供酒精的社会活动，走出家门远离酒精。不要做些没有考虑好的过激行为。　　5.寻求帮助。　　事先搜集您社区内关于戒酒治疗方面的信息。如果他或她需求帮助，立即打电话预约治疗顾问。建议首次参加一个治疗项目时要陪着一块去。　　6.动员朋友。　　如果家庭成员仍然拒绝获得帮助，让一位朋友用上述谈话方式和他或她谈谈。刚刚战胜酗酒的朋友或许很有说服力，但是任何有同情心和随和的人可能有助。不止一个人，不止一次的去和交谈，通常很有必要的，可以逐渐使酗酒者自愿去寻求帮助。　　7.寻求联合力量。　　在一个医疗护理专业机构的帮助下，一些家庭和他们的亲戚朋友组成一个小组联合起来克服酗酒。这种方法的实施仅仅在有经验的专业机构的指导下进行。　　8.获取支持。　　记住你不孤独是很重要的。支持一些社区提供的组织，这些组织帮助家庭成员认识到他们不仅为个人的饮酒问题负责。　　酗酒治疗适于许多人。但是就像一些慢性疾病，治疗起来有不同的结果。一些人停止了饮酒且努力克制自己，其他人则经过一段静止期后又开始饮酒了。对于治疗来说，一点是清楚的，一个人放弃酗酒时间越长，他或她保持清醒头脑的可能性越大。　　---------------------------------------------------------------------------------------------------------------　　戒除酒瘾的关键在于消除患者的心理障碍因素,但是可以辅佐一些药物(disulfiiram 戒酒硫)以克服戒酒初期生理上的需要。像是比较常用的disulfiiram 戒酒硫,或是benzodiazepines类,常用来治疗交感神经过度兴奋的药物,以降低戒断反应的严重度,震颤及癫痫的发生率。 但是如果是想要让自己充分放松,除了心理对压力的调适之外,请多作运动,避免摄取令人刺激兴奋的食物(咖啡等)、获取充足睡眠,长时间持续调整生活作息,即可有效地调整心理紧张的状态。　　----------------------------------------------------------------------------------------------------------------　　患有酒精依赖.酒精依赖是长期反复饮酒而引起对酒渴求的一种心理状态。酒是一种麻醉剂 , 是新神经物质 , 长期饮用可产生酒依赖。酒依赖者中有部分在中断饮酒后会出现震颤、幻觉、意识障碍、肌肉抽搐、植物神经功能紊乱等表现，被称为戒断综合征或酒精依赖综合征。　　酒依赖的临床表现有：　　1. 依赖者对酒的体验：在开始饮酒后很快就体会到心情愉快，酒后话多，感到紧张疲劳等全消。正是在这种体验的支配下不间断地每日饮酒，个人对酒的渴求越来越重，断饮就可出现戒断综合征。　　2. 心理依赖：即是对酒的渴求，这种渴求的程度随饮酒时间的增长越来越大，以致断饮即会出现戒断现象。为了满足渴求心理，免除戒断现象出现，会出现四处找酒喝的行为。　　3. 躯体依赖：当断饮时出现戒断综合征即已形成躯体依赖。这时断饮可出现程度不一的躯体和精神症状。为满足渴求，不出现戒断症状的痛苦体验，依赖者可不顾及时间、地点及周围情况等而饮酒。重者把饮酒变成了一切活动的中心，此时给人的印象是病人的人格已发生了变化。　　4. 戒断综合征：早期表现为焦虑、抑郁、恶心、呕吐、纳差、发冷、出汗、心慌、脉频不齐、眠差、恶梦、部分有高血压；随着进展出现震颤、幻觉、意识障碍、癫痫发作等。　　5. 耐受性：为了达到初期饮酒的良好体验，饮酒量在逐渐增大，但达到一定的程度后随中毒程度的加深和年龄的增大，酒量又逐渐减少。病人常想处于醉酒状态，可出现不讲卫生、不关心周围及家人的表现。　　6. 躯体并发症：酒精对全身细胞均有毒性，除对中枢神经周围神经有损害外，对肝胆、胃、心、肾等亦有损害。全身营养不良常见。　　根据以上所述，诊断酒依赖并不困难，但如不尽早治疗，后果是严重的。治疗的关键是戒酒。而依赖者对酒的渴求和躯体依赖的存在常使其不能自拔，需要在断绝酒源情况下才可获成功　　--------------------------------------------------------------------------------　　戒酒小偏方（一）　　取白酒一斤浸泡活黄鳝三条，四天后早晚各服用一两　　连服五天即不想喝酒　　戒酒小偏方（二）　　活鳗鱼一条泡入250毫升白酒中，一天后取出鳗鱼　　分数次把酒喝光即可戒酒　　---------------------------------------------------------------------------------　　呵呵，这是个个人毅力的问题，关键在个人。我相信你做得到。　　1.认知疗法:通过影视、广播、图片、实物、讨论等多种传媒方式,让嗜酒者端正对酒的态度,正确认识舶酒的危害,从思想上坚持纠正饮酒的成瘾行为。社会上舆论干预和强制的行政手段,对戒酒有绝对的效果,但应提倡主动戒酒。　　2.渐渐减量法:要有计划地戒酒,切忌一次戒掉,以免出现成瘾症状。　　3.借助药物:由于饮酒是一种成瘾行为,需要相当努力才能把这种习惯的不良行为改正过来。有时候借助药物的帮助也是必要的,这样能够提高戒酒成功率。　　4.反恶疗法:这是一种行为矫正方法。其目的是在饮酒时不但得不到欣快感觉,相反产生令人痛苦的体验,形成负性条件反射。常用药物配合。　　5.辅助方法:为了达到纠正不良习惯的目的,常常结合生物反馈、系统脱敏等辅助方法,以获得满意效果,不过这需要心理医生的指导和帮助。　　6.家庭治疗:舶酒往往给家庭带来不幸,但对其进行制约的最好环境也是家庭。因此,家庭成员应帮助患者,让其了解酒精中毒的危害,及树立起戒酒的决心和信心,并与患者签好协约,定时限量给予酒喝,循序渐进地戒除酒瘾。同时创造良好的家庭气氛,用亲情温情去解除患者的心理症结,使之感受到家庭的温暖。　　7.集体疗法:患者成立各种戒酒协会,进行自我教育及互相约束与帮助,达到戒酒目的。　　为了彻底戒掉饮酒习惯,最重要的是主观认识,只有认识明确才有坚定信念,方可纠正习惯性饮酒行为。　　----------------------------------------------------------------------------------　　吃痢特灵！效果很好！按剂量吃！医学资料。（真的假的？）　　--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------　　你每天晚上回家时，假装自己喝的烂醉，然后做一些疯狂的事情。你父亲如果骂你的话，你就跟他说他自己不也这样吗等等一些类似的话，让你的父亲认识酒的坏处,这样可能会用。试试看吧！！　　---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------　　戒酒，少吃辛辣刺激性食物，告诉你一个最简单的方法：到中药店买一盒艾条（大约10元），点着后自己烤蠡沟穴（在内踝上5寸，注意：从内踝到膝盖下缘大约是13寸，这是中医量法，不是法定单位），双侧，每次约15分钟，快则一天，慢则一个星期应该能见效。　　除非有些时候(比如严重的事故)导致了医学上的紧急状态的话，酗酒的人是不会被迫地接受戒酒帮助，但是也不必刻意的造成一场严重的车祸来劝说您的家人戒酒。　　-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------　　有人可能会说：“只要有毅力不喝酒，不就可以戒了吗？”其实，一旦形成酒依赖，患者对于酒的渴求是常人很难理解的。现代医学认为酒瘾是一种慢性脑疾患，成瘾是由于大脑结构或神经递质的传导出现问题所致。所以，戒酒并非只靠毅力就可以解决问题。　　戒酒成功的关键是克服心理渴求（心瘾）。科学发展到今天，很多疾病都可以针对病因进行有效的治疗，但酒成瘾的病因像其他成瘾性疾病一样，不能用单一病因予以解释，发病原因还不十分明确。因此，目前还没有一种药物可以消除心瘾。有些药物可能对减少心瘾的程度有帮助，如纳曲酮、抗抑郁药物等，但服用这些药物仍须配合心理和行为治疗。　　目前一种称为“戒酒互助会”或称为“戒酒匿名会”（简称AA）的治疗方法在国际上非常流行。这种治疗方法于1935年在美国由两位曾是严重酒依赖者的股票经纪人和外科医生发起，目前世界上已经有110多个国家建立了这样的组织，成千上万的酒成瘾者通过这种互助式的戒酒方式得到康复。接受这种治疗者首先需承认自己存在不能节制饮酒的问题，并希望戒酒。在互助会里，嗜酒者相互讨论酒给自身带来的问题和如何戒酒，并由戒酒成功者为希望戒酒者提供帮助，互助会内会员们彼此提醒和辅导，了解酒对自身和他人的影响，分析自己在心理和行为方式上存在的问题，最终达到完全戒酒的目的。互助会特别强调在自己戒酒后要主动帮助别人，因为在这一过程中，可以不断地审视自己。同时，其他酒成瘾者的惨状也是对自己的提醒，可有效地达到防止复发的目的。　　2.脱酒治疗脱酒是戒酒治疗的第一步，主要是采用各种治疗方法帮助嗜酒者从每日大量饮酒过渡到停止饮酒，其主要内容是治疗酒戒断综合征。　　治疗多选择与酒有交叉耐受特性的药物，如地西泮（安定）。治疗开始时给予充分治疗剂量（40～60毫克／日），在随后的5～7天，安定剂量逐渐减少直至停药。　　3.震颤谵妄的治疗震颤谵妄为酒戒断后的一组严重症状群，多由突然停酒引发。停酒的原因常常是由于某些疾病导致不能继续饮酒，或戒酒心切而突然断酒。临床表现为突然停酒几小时或几天后出现意　　识模糊、时间和地点定向错误、近记忆困难、幻觉妄想（幻觉多为恐怖性）及恐惧不安；同时可见粗大肢体震颤和植物神经功能障碍（出汗、心跳快、血压高、瞳孔扩大），可伴有脱水、电解质紊乱、肝功异常等。　　出现震颤谵妄时应立即给予治疗，地西泮（安定）静脉注射，直至症状缓解。随后给予维持剂量，而后根据病情逐渐递减，疗程约10～30天或更长。精神症状突出者可给予氟哌啶醇，同时注意维持水电解质平衡并给予充足剂量的维生素B1（100～200毫克／日），治疗　　过程中应给予流食，以避免噎食、窒息。当然，这些治疗一定要在医院内进行。预防这种严重的戒断症状发生的最有效方法是避免突然停酒。4.相关疾病和共患疾病的治疗长期饮酒会导致各种躯体和精神疾病，如酒中毒性心肌病、酒中毒性肝炎或肝硬变、维生素缺乏性疾病、酒精中毒性幻觉症、酒精中毒性妄想症、酒精中毒性记忆、智能损害或痴呆、抑郁症等。这些疾病需分别给予保肝治疗、促进脑细胞代谢治疗、抗精神病治疗、抗抑郁治疗等。　　总之，酒依赖像其他依赖性疾病一样，是一种以精神症状为主的慢性脑疾病，需进行长期的综合治疗，病人及家属应做长期打算。
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吃痢特灵！效果很好！按剂量吃！医学资料。这个是真的，但是不要开玩笑，吃不好要命！！！我因为拉肚子，吃痢特灵了，中午只喝了两小杯，心跳180次/每分钟。以后我再也不敢吃痢特灵了。
戒烟不成功的原因，最常见的莫过于缺乏持之以恒的毅力，遇到挫折就放弃。戒烟是一件难事，当然不能一蹴而就。此外，烟民还必须避免以下几种经济出现的错误做法和想法。
1. 对戒烟不作充分的思想准备和物质准备，心血来潮般地想到戒烟就开始。这是一种轻敌思想，在这种情况下戒烟，十之八九要失败。对大多数烟民来说，戒烟是一场克服烟瘾的斗争，不是自己能完全左右的。因此，需要有充分的思想准备，了解一切有用的戒烟知识和方法，制订详细的戒烟策略和计划。戒烟的办法有多种，应该向戒烟成功者取取经，并采纳适合于自己的戒烟方法。
2.没搞清自己吸烟的真正原因。每个烟民都有促使自己吸烟的原因，有的出于社交的需要，有的为了减轻心理压力(压力食品)，有的则为了追求时髦。一旦你...
除了毅力，别的都是借口。
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出门在外也不愁关注我们--点击在线服务--进入购买专区就可以购买我们的产品新朋友请点击上面的蓝色字体关注我们老朋友请点击右上角转发或分享本页面内容人的身体当中少不免要吸取一些能够有效排毒的食品，而以下介绍共57种排毒食物，这包括饮料、粗粮类、蔬菜类等，请细心查阅吧！
一、饮品类 水：促进新陈代谢，缩短粪便在肠道停留的时间，减少毒素的吸收，溶解水溶性的毒素。最好在每天清晨空腹喝一杯温开水。(每天八杯水，可要保证哦！)
排毒茶：有一款藏药的效果特别好，用**的红景天、野生莲子心做成的，据说还不错。 大麦若叶青汁：这是从日本、台湾地区流行起来的排毒佳品，是用大麦苗榨成汁喝，很多艺人都用，我也跟风试过，从XXXX买的，效果不错，值得推荐！ 蜂蜜：自古就是滋补强身、排毒养颜的佳品。此法我长年使用。 柠檬水：既排毒，又减肥，早上起来先空腹喝一大杯温的柠檬水。 红糖水：千百年来，红糖具有排毒滋润的作用可是妇孺皆知
牛奶：含较多的钙质，能抑制人体内胆固醇合成酶的活性，也可减少人体对胆固醇的吸收。罗汉果茶：一种名贵药材，性凉味甘,功能清肺润肠。主治痰火咳嗽、血燥便秘等症，罗汉果茶虽然甜如砂糖，热量却近乎等于零。 菊花茶：由白菊花和上等乌龙茶焙制而成的菊花茶，是每天接触电子污染的办公一族应必备的茶。因为茶中的白菊具有去毒的作用，对体内积存的有害化学或放射性物质，都有低抗、排除的功效。推荐！ 普洱茶：普洱茶是消除多余脂肪的高手，而且温和，对胃不刺激。象我这样有胃病的人首选就是普洱茶。 艾蒿茶：在浮肿的日子里，坚持喝艾蒿茶，它有利尿解毒的功效，是消肿的干将。乌龙茶：宴会上推杯换盏，气氛越热烈，醉酒的人越多。要想早些醒酒，喝同量的乌龙茶。它能够防止身体虚冷，利尿解毒。 枸杞茶：枸杞茶其实也是一道中药。如果一个人连续三天没有排便，就买点没特别苦味的枸杞茶喝一喝了。晚上多喝一点，隔天上午自会神清气爽，不再有倦怠。 二、粗粮类：糙米：是清洁大肠的“管道工”，当其通过肠道时会吸掉许多淤积物，最后将其从体内排除。现在加工的精细化，对人体的机能来说的话，并不是好事呢。 地瓜：纤维质松软易消化，可促進肠胃蠕动，有助排便。烤地瓜——连皮一起烤、一起吃掉，效果更好。燕麦：滑肠通便，促使粪便体积变大、水分增加，配合纤维促進肠胃蠕动，发挥通便排毒的作用。 薏仁：可促进体內血液循环、发挥利尿消肿的效果，有助于改善水肿型肥胖。小米：不含麩质，不刺激腸道壁，属于比较温和的纤维质，容易消化，适合搭配排毒餐食用。红豆：可增加肠胃蠕动，减少便秘，促进排尿。绿豆：有清热、解毒、祛火之功效，是我国中医常用来解多种食物或药物中毒的一味中药。绿豆的营养成分能促进机体的正常代谢。 黄豆：食物纤维可吸收肠内水分使便量增加，促进排便。玉米：含有丰富的钙、硒和卵磷脂、维生素E等，具有降低血清胆固醇的作用 三、水果类荔枝：可以改善肝功能、加速毒素排除、促进细胞生成，是排毒养颜的理想水果。无花果：含有机酸和多种酶，可保肝解毒，清热润肠、助消化。 樱桃：很有价值的天然药食，有助于肾脏排毒。同时，它还有温和通便的作用。苹果：半乳糖荃酸有助于排毒，果胶则能避免食物在肠道内腐化。草莓含有多种有机酸、果胶和矿物质，能清洁肠胃，强固肝脏。 香蕉：清除体内垃圾，而且几乎含有所有的维他命和矿物质，易于消化、吸收，因此可以很容易地摄取到各式各样的营养素。葡萄：肝脏是重要的解毒器官，各种毒素经过肝脏的一系列化学反应后，变成无毒或低毒物质。我们在日常饮食中可以多食用葡萄来帮助肝脏排毒。 四、蔬菜类苦瓜：《本草纲目》中说苦瓜“除邪热，解劳乏，清心明日”。苦瓜能增加免疫细胞的活性，清除体内的有害物质。黄瓜：具有明显的清热解毒、生津止渴功效。黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体的新陈代谢，排出毒素。木瓜：性寒味甘，含蛋白质、维生素B、C、G及蛋白酶、脂肪酶等，有清热、解暑、助消化、健脾胃之效。丝瓜：甘平性寒，有清热凉血、解毒活血的作用。 胡萝卜：素有“小人参”之称，有养血排毒、健脾和胃的功效。与体内的汞离子结合之后，能有效降低血液中汞离子的浓度。姜：有健脾胃，解表、散寒、排毒，有利于毛囊孔开放和皮脂分泌物的排出等功效。菠菜：《本草求真》记：“菠菜，凡人久病大便不通，及痔漏关塞之人，咸宜用之。又言能解热毒、酒毒，盖因寒则疗热。” 芹菜：含有的丰富纤维可以像提纯装置一样，过滤体内的废物。经常食用可以刺激身体排毒。大蒜：特殊成分可以降低体内铅的浓度。山药：可整顿消化系统，减少皮下脂肪沉积，且增加免疫功能。以生食排毒效果最好，打成汁饮用，有健胃整肠的功能。白萝卜：很好的利尿效果，所含的纤维素也可促进排便，利于減肥。如果想利用萝卜来排毒，适合生食。 山茼蒿：含丰富维生素A，可维护肝脏，有助体內毒素排出。地瓜叶：纤维质地柔細、不苦涩，容易有饱足感，又能促进胃肠蠕动、预防便秘。萝卜叶：含有丰富的维生素和纤维质，有促进食欲、活跃肠道的作用，也能改善便秘。洋葱：含前列腺素，有舒张血管、降低血压功能，还可预防动脉粥样硬化。 圆白菜：不仅具有丰富的纤维素，还含有能增强肠胃蠕动的维生素k和维生素u。 五、其他植物类芦荟：既能排毒又能补虚具有与众不同的个性。能极好地清除肠道，肝脏毒素和清理血管。极好地刺激小肠蠕动，把肠道毒素排出去。牛蒡：可促进血液循环、新陈代谢，并有调整肠道功能的效果，所含的膳食纤维可以保有水分、软化粪便，有助排毒、消除便秘。芦笋：含多种营养素，所含的天门冬素与鉀有利尿作用，能排除体內多余的水分，有利排毒。莲藕：利尿作用，能促进体内废物快速排出以此净化血液。莲藕冷热食用皆宜。 菊花：有降低血脂的效能和较平稳的降血压的作用。绿茶中掺杂一点菊花对心血管有很好的保健作用。芝麻：含有氨基酸、食物纤维和矿物质和维生素b,促进排便。 六、其他动物类猪血：血浆蛋白被消化液中的酶分解后，产生一种解毒和润肠的物质，能与侵入人体内的粉尘和金属微粒反应，转化为人体不易吸收的物质，直接排出体外，有除尘、清肠、通便的作用。 七、菌类食品银耳：古书记载，银耳“益气不饥，轻身强志”，味甘，性平，有排毒解毒、清胃涤肠、和血止血等功效。黑木耳：植物胶质有较强的吸附力，可吸附残留在人体消化系统内的杂质，清洁血液，经常食用还可以有效清除体内污染物质。冬菇：可以提高人体的免疫力和排毒能力，抑制癌细胞生长，促进新陈代谢及加强体内废物排泄等作用，是排毒壮身的最佳食用菌。 八、海产品海带：是理想的排毒养颜食物，具有消痰平喘、排毒通便的功效。海带的碘化物被人体吸收后，能加速病变和炎症渗出物的排出，鱼：是一种高蛋白低脂及食品，含有人体必需的多种不饱和脂肪酸，具有抑制血小板凝集和降低胆固醇的作用，并可健脑益智。紫菜：含丰富的胡萝卜素、维生素、钙、钾、铁，促进肠胃运动。 九、辅助治疗水疗：可利用蒸汽浴发汗排毒，也就是利用人体面积最大的皮肤作为出汗排毒的系统。也可以通过用冷热水交替淋浴来促进皮肤排毒。按摩：按摩背部淋巴腺，有助排毒，但属于被动式排毒。 有氧运动：运动通过改善组织用氧和排除废物，以运动这种主动方式的出汗来排除废弃物，坚持每天30分钟，每周3次以上有氧运动是最好的。瑜珈：瑜珈是一种温和的运动方式，能帮助废物的排泄。 经络排毒开背术：配合使用美体芳香精油，以促进血液循环，活络筋骨、调节情绪、舒解精神压力、镇静放松、消除疲劳、帮助睡眠。香薰：能帮助排走身体多余水份及废物，减少体内毒素之积聚，能够达到纤体、减肥、消水肿的功效爱之巢女性私密养护草本精华液诚邀分销代理商对话框回复“首页”进入微网站，更多精彩等着你喜欢就动手点击右上角“发送给朋友”或发送到“朋友圈”越多分享，越多惊喜更多美容养生信息请关注我们菲碧女性健康馆关注我们的公众号：hnphoebe520我们的网址：招商热线：400-　
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色斑是指和周围颜色不同的斑点，包括黄褐斑、雀斑、黑斑和老年斑等，属色素障碍性皮肤病。由于皮肤黑色素而形成的一日，中国著名激光美容专家周展超教授与中国医疗美容行业的新锐代表联合丽格集团携手创办的展超丽格伊美莱SOD复合水果酵素源自台湾专业酵素厂商，是首家以纯菌接种发酵，生产高阶酵素之工厂，并于2009年获得国　　首先，带大家了解一下衰老是怎么一回事吧!　　皮肤构造由浅至深——　　表皮层、真皮层、皮下组织、SMAS筋什么是超声刀？首先超声刀不是刀，而是一部最先进的仪器，我们用“刀”来表示效果的神奇和快速！超声刀世界皇室贵族到底是什么暴露了我们年龄的秘密?对了，就是肌肤，随着年龄增长，个人肌肤会因为身体机制、环境影响、地心引力等因该怎样面对衰老？随着年纪的增长，皮肤渐渐松弛、泪沟、法令纹、鱼尾纹都慢慢出现，面对衰老，我们该怎么办？松弛才超声刀从问世到现在，全球有超过1,000,000名客户接受了美国超声刀的治疗，客户满意度达99%。不仅大获各近年来，很多夫妻在婚姻这个问题上的态度有很大的改变：从原来的羞于启龄，到欲说还休，再到公开讨论，最后到质量的
一、生殖健康与容颜的关系：　　女人如花，生殖如根，想要花美丽，根必须健康！脸上长斑、长痘，或脸练习经期瑜伽可以减轻痛经的不适，平息情绪的波动，平息焦虑和沮丧，减轻浮肿。经期系列(至少45分钟，最多60分生殖系统是生命的发源地，是保持女性特征和美丽容颜的根本，就象花的根，根都老化了，花（脸、皮肤）还能鲜艳到哪里女人如水，柔弱细腻；女人如茶，历久弥香；女人如书，赏心悦目；女人如歌，低吟浅唱。自古以来，文学里都爱把花儿比岁月催人老，随着时间流逝，女人不仅失去青春美丽的容颜，连私密处也变得松弛无弹性，夫妻生活时常伴随疼痛、干涩、　　永远不会发脾气的女人就如同一杯白开水-解渴，却无味。　　你迟到，她向你发脾气，是因为她紧张你，她怕你出了“不要再喝豆浆了，会导致乳腺癌”，“当心！用不锈钢杯子泡茶有毒”，“食物相克对照表，太可怕了”……每隔一阵子国际专家学者对酵素的概述、评价1.卫生部科教司司长、中华医学会副会长黄永昌：酵素，是机体生命活动的催化剂，人第一阶段爱情就如一场大病，过了就好。与寂寞做了朋友，从此像是离你越来越远，想你的感觉也显得很模糊，记忆仿佛被第一个故事：我们只不方便三小时那天跟老公幸运地订到了票回婆家，上车后却发现有位女士坐在我们的位子上，老公示意在酵素营养学发表之前，关于老化的原因众说纷纭例如神经内分泌说、压力说、免疫说、基因程式说、体细胞突变说、基因　　什么是幸福?我认为健康就是幸福！　　有了健康并不等于有了一切，没有健康就等于没有了一切。健康就是一个空心最近天气变化无常，感冒咳嗽患者增多，一旦咳嗽起来就没完没了。日前我搜到一个止咳的小偏方，按照这个方法制作下来我们每天所摄取的营养，几乎有一半是被脑细胞消耗掉，因为脑细胞是我们身体所有细胞的总司令，必须优先消耗大量的能酵素在调整身体的时候，也会出现一些好转反应，个别人还会比较严重。现在小编就将总结的结果告诉大家，什么情况是正俗话说，“知己知彼，百战百胜”。想要有钱，就要先了解怎样生钱。以下是必看8部电影，教你看清股市内幕，如果没有夏天到了，你是不是还在为脸上不断冒痘痘烦恼呢？是不是烦人的便秘口腔溃疡让你寝食难安呢？等等……那么，今天就让牛奶是人们最容易获得的钙来源。一杯奶就能轻松补足一日所需钙的三分之一，其他食品都不可能如此方便快捷。然而，事现代医学之父希波克拉底就已指出：最好的医生就是自己。当我们的身体出现病变之前，身体就已经出现了提示，当身体出　　各国长寿地区的人种、气候、食物、习俗各不相同，有的甚至与健康之道相反，如有的老人嗜烟酒，喜肥肉，但有一点【关系越好的，往往是最爱损你的】和她们说话时，你总是能自动屏蔽那些不爱听的。你的毛病她们永远比你更清楚。碰到故事一：与一朋友吃饭，恰好父亲来看我，便接来一起吃。父亲寡言，饭间一直静静地听我们聊天。回家的路上，父亲说：夏天到了，看着他人衣裙飘飘，露出迷人的细胳膊细腿，而自己的大象腿却羞涩见人，你是否很烦恼呢？想要瘦身，减肥药主食类煎饺和锅贴煎饺与锅贴最大的区别是煎饺需要先煮后煎，且煎饺是盖上锅盖一次成功的；而锅贴只能用煎，千万不能如果你身边有人胃不好，点击分享1、最养胃的，是面条;米中含酸多，如果可以少吃米饭。2、如果熬粥，少放点苏打进喝完酵素为什么会感到口渴？喝过酵素的亲们都知道，喝完酵素可能会觉得有些口渴，要再喝大量的水解渴。那你知道为什宫颈癌发生在子宫下部的子宫颈出现细胞异常的时候。美国每年新增宫颈癌患者超过12000名。宫颈癌通常都由一种病岁月催人老，随着时间流逝，女人不仅失去青春美丽的容颜，连私密处也变得松弛无弹性，夫妻生活时常伴随疼痛、干涩、hnphoebe520全面解决因女性生殖系统功能失调造成的：皮肤衰老、暗沉、乳房萎缩、胸部下垂、白带异常、月经不调、卵巢囊肿、失眠、便秘、雀斑、黄褐斑、更年期提前等症状。卵巢保养|私密保养|生殖保养|卵巢早衰|更年期保养|暖宫养巢热门文章最新文章hnphoebe520全面解决因女性生殖系统功能失调造成的：皮肤衰老、暗沉、乳房萎缩、胸部下垂、白带异常、月经不调、卵巢囊肿、失眠、便秘、雀斑、黄褐斑、更年期提前等症状。卵巢保养|私密保养|生殖保养|卵巢早衰|更年期保养|暖宫养巢}