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胆结石可以吃花生吗
文章导读：胆结石可以吃花生吗，大部分胆结石患者在饮食上会很担心，不知道哪些食物不可以吃，哪些食物可以吃。现在我们请云南医院的专家为我们介绍一下，胆结石可以吃花生吗?
可以吃花生吗，大部分胆结石患者在饮食上会很担心，不知道哪些食物不可以吃，哪些食物可以吃。现在我们请云南医院的专家为我们介绍一下，胆结石可以吃花生吗?
花生一直有被称为“长生果”的美称。它是一种高蛋白食品，风味奇特，营养 丰厚。虽然营养 丰厚，但并不是人人都能食用。医学证明常吃花生的人不易患胆结石。
花生虽好，但含有丰厚的油脂。胆结石患者应少食油腻的食品。高脂饮食是胆结石患者的大敌。因为高脂饮食也可以引起胆囊压缩、更易嵌顿，故肥肉、猪油、花生米也宜少吃。
友情提示：胆结石患者应注意以下几点。
1.烟、酒、浓茶与咖啡均属刺激性物品，它可刺激胃酸分泌过多而致胆囊压缩素发出胆绞痛，故平日应少吸烟、少饮酒，少喝咖啡、浓茶，宜多饮开水，多食米汤、稀粥、藕粉、豆浆、杏仁茶等清淡的饮料和食品，以减低胆汁粘滞度，增进胆汁分泌温柔利排泄。少食醋、杨梅、葡萄、苹果、山楂、话梅及其他过酸食物，因酸性食物可刺激十二指肠分泌胆囊压缩素，引起胆囊压缩而致胆胶痛的发作。
2.把持食用动物的肝、脑、肾及鱼子、蛋黄等含胆固醇较高的食物。常食米面及瘦肉、鱼、豆类等制品与含维生素A、B、C较多的蔬菜、瓜果等，要注意维持大便通畅等。
3.患胆结石的人勿劳累，因劳累出汗及紧张，均可引起全身机体失调，体液的丧失，内分泌的增加都有可能诱发胆绞痛。
通过上面对“胆结石患者能吃花生吗”的介绍，相信您也了解了一些知识，如果您对上面的介绍还有什么疑问。请点击在线专家咨询。
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大家是不是感觉，自己的生活习惯一般很好，为什么会患上胆结石呢？看到标题，大部分人都不太理解，这和生活习惯有什么关系呢？确切的说，不良的饮食习惯会造成胆结石的发生，下面的介绍希望大家好好看看！
1、吃得过于精细
长期进食精细的米面以及动物内脏、肥肉、蟹黄、蛋黄等高胆固醇食物，可使机体代谢紊乱而导致血和胆汁中胆固醇浓度偏高，有助于胆固醇结石的形成。蔬菜中食物纤维可吸附胆道内的胆汁酸，抑制肠内胆固醇的吸收，还可增加肠蠕动，有利于胆固醇和胆汁酸的排出。因此，注意调整饮食结构，在饮食中增加富含植物纤维的食物，如绿叶蔬菜、马铃薯、胡萝L及水果。烹调用油使用植物油，植物油中含有较多的不饱和脂肪酸，有降低胆固醇的作用，也有利于预防胆结石。
2、爱吃甜食和零食
国外医学家在调查中发现，胆石症病人几乎是清一色的较肥胖的中年妇女(90%以上)，并且她们都有吃甜食的习惯。经常嗜食甜食的人，每次在吃过量的糖后，短暂的血糖会刺激胰岛素分泌增多，加速胆固醇的积累，造成胆汁中胆固醇、胆汁酸和卵磷脂三者之间的比例失调，而这三者失调正是胆固醇在胆汁中沉淀并形成结石的条件。
再者，过量的糖还会转化为脂肪，促使人体发胖。肥胖者易发生代谢紊乱和血中胆固醇增高，促进胆石症的发生。
3、不吃早餐
胆结石的形成过程十分复杂，影响其发生的因素也较多。胆结石的形成固然与饮食成分有一定关系，但也与不良饮食习惯有关，其中就有不吃早餐。如果不吃早餐，则储存的胆汁就排不掉。时间一长，其中胆汁的成分就会发生变化(即胆固醇含量不变而胆汁酸减少，比例发生改变，胆汁中胆固醇浓度相对增高)，浓度增高的胆固醇易在胆囊内沉淀下来，形成胆固醇结石。所以要改变不吃早餐的习惯。早餐应遵循质量好、数量适宜的原则，才能够满足整个上午的能量需要。可进食少量脂肪，以促进胆汁排泄。
4、经常大吃大喝
每逢节假日、亲朋好友聚会，人们便在一起大吃大喝，吃得过多、过饱、过好，摄入的能量必然大大超过身体在日常生活和工作中的热能消耗，剩余营养聚积在体内导致肥胖，而肥胖又酿成代谢紊乱和胆固醇代谢障碍，有利于形成胆固醇结石。因此，营养学家提倡少吃多餐，饮食清淡，每餐吃八成饱对预防胆结石有利。
5、不讲究饮食卫生
蛔虫卵、蛔虫残体，中华分支睾吸虫和残体等，都可成为胆结石的核心，助长结石的发生。胆结石的核心有35%是蛔虫残体，而胆道蛔虫主要来自肠道，虫体在肝管内、胆囊等处生长，可将大肠杆菌带入，引起胆道感染，促使结石形成。因此，要养成良好的卫生习惯，做到饭前、便后洗手，生吃瓜果前必须洗净，尽量不吃生的海鲜，不到路边小摊吃饭，搞好环境卫生，减少感染、污染机会，把住&病从口入关&。另外，还要积极治疗肠道蛔虫症和胆道蛔虫症。
6、大量饮酒
长期大量饮酒，可严重损害肝细胞，破坏肝脏中的胆红素酶，使体内胆红素代谢障碍，血液中胆红素水平升高，胆汁中的胆红素含量也增高，易与钙结合，形成胆色素结石。酒类是高能量物质，长期大量饮酒，等于摄入过多能量，会导致肥胖。过度肥胖，人体对胆固醇的代谢能力下降，致使血液中胆固醇水平升高，也容易引起胆石症。因此，&酒逢知己干杯少&不可取，饮酒要有度。男子饮酒每日应控制在50毫升白酒或2瓶啤酒以内，女子则每日以不超过1瓶啤酒为宜。不论男女，每周至少应有2天滴酒不沾。 &&重庆胆结石什么医院好, 上述的具体内容我们讲解了不良的饮食习惯会导致胆结石的发生，希望通过上述能给大家带来帮助，如果您还有想要了解的情况，可以点击我们的在线咨询，我们的专家会给您细致、专业的解答，或是拨打我们的24小时康复热线，与专家一对一详解！
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【想一想】吃豆制品、蔬菜水果有什么疾病风险！
【想一想】吃肉类增加癌症风险、高血压、心脏病、中风、糠尿病、肾结石以及其它更多的疾病； 【植物制品】有纤维，不含胆固醇！动物制品，没有纤维，有胆固醇！牛奶是高酸性，从骨中释放钙到血液中，抵消中和酸性，牛奶喝越多，你的骨质就越弱，中国数千年传统，豆浆、植物制品是你最佳选择。善待动物
★天机不可泄漏★只能自己快去悟吧！人可以自己选择，是善还是恶，因为是在迷中，所以这种选择就能体现出其本性，神不会干涉，也不允许有谁破坏。若是都能看见地狱的存在，那还有人敢干坏事吗？那还是迷的世界了吗？也不是人发自本性的选择，而是在恐惧中不敢干了。 ★众生都有佛性，现在只是迷失自性，学佛就是找回本自性的佛性，你是未来佛，你的神识只是暂时寄往在这一期人体上学习成佛，我们认识这个社会和地球从小学到中学用了九年时间，佛教育是认识宇宙人生的真相，也需要一些时间才能了解，社会上没有这课程，但寺院了解宇宙人生的真相，只是我们没有去学习罢了。 ★佛说来说去，告诉我们，每个众生都可以成佛，包括动物也有佛性，堕胎、杀生吃肉等等果报，不是不报，时间没到，不信没关系，时间可以证明一切，未法时期，果报今生就有现世报，果报现前时，第一时间想到快学佛，佛法有治病方法，还有治慧命方法。 ★医生治病，在果上，但佛陀是让凡夫诸恶不做，在因上，凡夫总是得果报才求佛，就怕哪时有些晚。 ★佛教是佛陀的教育,是佛对九法界众生至善圆满的教育。教育内涵包括无尽无边的事理，比现代大学里的课程内容还要多。时间上，讲过去、现在、未来；空间上，讲我们眼前的生活一直推演到无尽的世界。 ★所以，佛教是教学、是教育，不是宗教。它是智慧、觉悟宇宙人生的教育。中国孔子的教育，是讲一世（一生），从生到死的教育。佛法是三世的教育，讲过去、现在、未来。
节目制作经营许可证京字670号
京公网安备号
药品服务许可证(京)-经营-常吃宵夜有四大坏处
增加胆固醇、形成结石
来源：四季养生
编辑：ouyang
　 不少人有吃宵夜的习惯，这样不仅会给肠胃造成负担，也会让人发胖。另外，经常吃宵夜对身体还有四大害处：　　1.容易形成结石。人体的排钙高峰期在进餐后的4～5小时，若吃宵夜，当排钙高峰期到来时，人已上床入睡，尿液会滞留在输尿管、膀胱、尿道中，不能及时排出体外，使尿液中的钙不断增加，容易沉积下来形成晶体，久而久之就会逐渐扩大形成结石。　　2.营养难消耗。人们往往选择大量的肉、蛋、奶等高蛋白食物作为宵夜，这些食物虽然营养丰富，但如何消化却是个难题。这些食物会使尿液中的钙增加，除了会降低体内的钙贮存量，诱发青少年和中老年骨质疏松症，还会提高患尿道结石的可能性;若再加上饮酒，更容易诱发酒精性脂肪肝。点击图片进入下一页
　　3.增加胆固醇。若宵夜吃的多是高脂肪、高蛋白的食物，很容易使人体内的血脂突然升高。人体的血液在夜间经常维持高脂肪含量，若此时又进食太多，或是频繁、屡次进食，将导致肝脏合成的血胆固醇明显增多，刺激肝脏制造更多的低密度脂蛋白。此外，一旦运载过多的胆固醇到动脉壁堆积，会成为动脉粥样硬化和冠心病等疾病的诱因。　　4.诱发。晚上宵夜吃得过饱，会使胃鼓胀，对周围器官造成压迫。胃、肠、肝、胆及胰等器官在餐后的紧张工作会传送信息给大脑，引起大脑活跃，并扩散到大脑皮层其他部位，诱发失眠。
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结石不能吃什么
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　　结石不能吃什么?生活中结石是一种常见的疾病，导致很多的病人患上这种疾病，这下给他们的身心健康造成严重的影响，那么有很多患者自从他们患上结石这种病以后，在饮食方面存在很大的欠缺，那么结石不能吃什么?下面我们一起来听听四川结石病医院专家对此的介绍吧。
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　　结石不能吃什么?1、勿吃富含草酸盐的食物：大约60%的结石属于草酸钙结石。因此，应限量摄取富含草酸的食物，包括豆类、甜菜、芹、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟子等。
　　结石不能吃什么?2、注意蛋白质的摄取：肾结石与蛋白质的摄取量有直接的关联。蛋白质容易使尿液里出现尿酸钙及磷导致结石的形成，假使你曾患过钙结石，应特别注意是否摄取过量蛋白质，尤其假使你曾有尿酸过多或胱胺酸结石的病历，每天限吃180克的高蛋白食物。这包括肉类、干酪、鸡肉和鱼肉。
　　结石不能吃什么?3、低胆固醇饮食：胆固醇摄入过多，可加重肝胆的代谢、清理负担，并引起多余的胆固醇在胆囊壁结晶、积聚和沉淀，从而形成结石，所以，应降低胆固醇摄入量，尤其是晚上，应避免进食高胆固醇类食品如：鸡蛋(尤其是蛋黄)、肥肉、海鲜、无鳞鱼类、动物内脏等食品。
　　结石不能吃什么?以上就是专家的详细介绍，大家都了解清楚了吧。专家提醒：患者在平时生活中，一定要在饮食方面上要多注意一些，不要盲目的去饮食，否则病情会更加严重。倘若你还想了解更多这方面的知识，不妨进入点击在线咨询，让我们的专家帮您摆脱疾病的困扰!四川结石病医院就是您治疗结石病的最好医院。
　　★医院地址：四川省成都市一环路北一段438号
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关键词：结石不能吃什么
责任编辑：任远}