肾虚导致耳鸣应该怎么办？我有绝招！
很多青年人都有看色情的刊物，而且还有手淫的习惯，长期的手淫不但会导致肾虚，更会导致耳鸣的发生，耳鸣长期发作，患者往往会觉得神经衰弱，那么该如何治疗?我来为大家分享一下我的经验：
步骤/方法：
1肾虚导致的耳鸣，一定要进行，日常习惯要改善，每天要多吃一些温补的，推荐可以使用山药和枸杞熬药粥喝，每天晚上喝1碗，一个礼拜就可以改善耳鸣的现象。
2耳鸣如果十分严重，证明肾虚现象也很严重，那么，就一定要注意休息，每天晚上尽量在12点之前睡觉，这时人比较容易进入深睡眠，可以充分的休息。
3耳鸣的患者一定要放宽心态，不要太过焦虑，同时，也一定要戒除手淫，如果一开始无法完全戒除，可以尝试延长手淫周期，从而达到恢复肾脏功能的效果。
注意事项：
肾虚导致的耳鸣会使患者精神衰弱，日常受到严重影响，一定要晨早治疗。
(责任编辑：河南健康网)
导读：日前，41岁的徐静蕾在与记者会面的时候，大方谈到自己两年前去美国冷冻卵子的话题，并将自己冷冻卵子的大概过程...
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　　【真实客户案例】肾虚耳鸣怎么办?肾虚该怎么办?有人要问，就一个肾虚早泄问题值得这样吗，其实你不了解，如果你自从结婚以来已经五年没有过过正常的xing生活了，如果你结婚五年了还没有自己的孩子，如果周围的人都说你是xing无能，你会不会比我还要失望，更不堪一击呢？其实这些都是我的亲身经历，每当回想起那时候，我就感到一阵的心寒，我结婚到现在已经有五年多了，我还记得结婚那天我喝的是酩酊大醉，也不知道怎么回到的床上，那天我自己都不知道究竟发生了什么，事后我才知道我的肾虚早泄从那时候就开始了，我是东北人，好jiu，难道跟这有关，开始一次两次的肾虚早泄我都没在意，但是渐渐的身体上的不适和妻子一直未孕让我醒悟也许我真的xing功能方面出了问题，于是我就来到医院进行检查，得出的结论是肾虚早泄引起的xing功能障碍，已经导致了不育问题，需要当紧治疗，这对于我们刚结婚才一年多的夫妻来说无疑是晴天霹雳，于是我们夫妻开始寻找治疗办法，但是整整三年过去了，我的肾虚早泄问题不仅没治好，反而越来越严重，这就是为什么人们看到我总是无jing打采的真正原因，那时的我已经几乎不再相信所谓的治疗肾虚早泄的药，但是在一次偶然的机会妻子给我买的【圣力bao正元胶囊】让我又重新燃起了希望，因为我发现我的下体开始有了xing机能反应，由于我的情况比较严重，但是在使用了四个疗程以后我的肾虚早泄问题得到了根本解决，不育问题也消失了，我感到压在自己头上的五指山，终于消失了，我也可以过正常人的生活了！【圣力bao独特疗法】肾虚耳鸣怎么办?肾虚该怎么办?问：为什么【圣力bao正元胶囊】起效果这么好？答：圣力bao经过了质检部门及药检部门的严格审核，无任何添加物。大家可以放心服用。圣力bao之所以效果好是因为圣力bao中药配伍好，所以效果也好。生产工艺是采用的国际最先进的低分子酶解技术，经过几十万次的超高浓度提纯降解，有益于人体吸收，当然效果也就体现快。问：有心脏病、高血压、糖尿病的病人能服用【圣力bao正元胶囊】吗？答：能，圣力bao对任何成年人都能适用，而且对心脑血管疾病患者有相当好的预防作用。未成年人不建议服用。【用事实说话】1、圣力bao是国家承认的专业补肾壮阳产品。2、圣力bao无副作用，从多种名贵中药提取精华成分而来，纯中药成分，对身体没有伤害，治愈后不会反弹。3、圣力bao销售火爆，自上市以来已经帮助数百万的朋友远离了男性问题，过上了幸福的生活。4、效果是口碑的保证，圣力bao客户口碑相传，越来越多的人开始了解并使用圣力bao。5、隐私保护。为了保护您的个人信息不被泄漏，产品一律采取隐私包装，保证不会泄漏您任何信息！【关于肾虚的一些知识】肾虚耳鸣怎么办?肾虚该怎么办?现在到处都是广告，那么真有那么多人肾虚吗？真的有很多人不行吗？如果你听到自己肾虚不行，你会有什么感受呢。中医认为，肾为先天之本。所谓先天之本，是指来源于父母而又是下一代的诞生之源。现在年轻人肾虚的越来越普遍，肾虚是中医的一种病机，最常见的肾虚症状有xing功能减退、神疲乏力、胃寒肢冷、腰膝酸软、夜尿增多、耳鸣耳聋、脱发早衰、记忆力下降等。【推荐大家一些补肾的方法】肾虚耳鸣怎么办?肾虚该怎么办?维生素A和维生素E都有延缓衰老和延缓xing功能衰退的作用，且对jing子生成和提高jing子的活动均具有良好的效果。禽蛋、乳制品、鱼、蟹、贝类、韭菜、芹菜、胡萝卜、南瓜、甜薯、干辣椒、番茄中含有维生素A，谷胚、蛋黄、豆类、芝ma、花生、植物油、麦胚、麦片中含有维生素E。由于盲目补肾，更让肾脏的排毒和血液净化功能急剧下降，肾毒淤积，尿液血液进入毒素，只能产生尿频尿急、体虚乏力，甚至肾衰竭、尿毒症。山药肉圆：山药200克，猪肉300克，香菇30克，鸡子清1个，花生油500克，香油、葱花、味jing、姜末少，白胡椒5克，水淀粉20克，食盐适量。上述诸料攒成肉圆子，佐餐食用。主治肾虚。【温馨提醒】如果您有什么疑问或者想要了解更多，都可以进入我们的网站免费咨询！请您欣赏一则笑话，祝您身体健康，天天开心！六次小春到教堂找神父忏悔：「我犯了罪，我背着丈夫跟别的男人发生关系，请你给我赎罪吧！」神父问她：「发生了多少次关系？」她答：「六次。」神父很严肃的说：「那你宣读『圣母颂』两遍好了，这样圣母玛丽亚就会原谅你啦！」第二天，美人鱼也向神父忏悔说：「我背着丈夫跟别的男人发生关系，请替我赎罪！」「发生了多少次关系呢？」她说：「五次」神父很严肃的说：「那你宣读『圣母颂』……」说着就开始沉思起来。美人鱼看神父不说话，就问神父说：「宣读圣母颂就可免罪了吗？」神父很严肃的回答说：「不是！你再去发生一次关系之後，回到这里来宣读『圣母颂』两遍，这样圣母玛丽亚就会原谅你啦！」【导读】肾虚耳鸣怎么办?肾虚该怎么办?作家彼得·圣吉说，在这个时代你惟一的竞争优势就是比你的竞争对手学习得更快！更多！更好！而学习的实质到底是什么呢？没错，它就是“改变”！人生箴言：相对于这个时代而言，“改变”一词还来得不够有力度，不如我们用“颠覆”一词！颠覆你自己，否则竞争将颠覆我们！生于当今之世，我们的确应当好好反思一下自己。那些被我们视为理所当然的思想、习惯、行为、方式，或许早已成为阻碍我们前进步伐的陈规陋习。
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【女人肾虚怎么办?10个耳部按摩法补足肾气】　　1、拎耳屏：
　　双手合指放在耳屏内侧后，用食指、拇指提拉耳屏，自内向外提拉。手法由轻到重，牵拉的力量以不痛为限。每次3-5分钟。此法可治疗头痛、头昏、神经衰弱、耳鸣等疾病。
　　2、扫外耳：
　　以双手把耳朵由后向前扫，这时会听到“擦擦”声。每次20下，每日数次。只要长期坚持，必能强肾健身。
　　3、拔双耳：
　　两食指伸直，分别伸入两耳孔，旋转180度，反复3次后，立即拔出，耳中“啪啪”鸣响，一般拔3-6次。此法可使听觉灵敏，并有健脑之功。
　　4、鸣天鼓：
　　两掌分别紧贴于耳部，掌心将耳孔盖严，用拇指和小指固定，其余三指一起或分指交错扣击头后枕骨部，即脑户、风府、哑门穴，耳中“咚咚”鸣响如击鼓。
　　该方法有提神醒脑、宁眩聪耳之功效，不仅可作为日常养生保健之法，而且对中老年人常见的耳鸣、眩晕、失眠、头痛、神经衰弱等病有良好的疗效。
　　5、摩耳轮：
　　以食指贴耳廓内层，拇指贴耳廓外层，不分凹凸高低处，相对捏揉。如果发觉痛点或结带不舒服处，表示对应的器官或肢体有病变的可能，适度多多捏揉可治病。日久，痛点消失说明局部病变有好转。
　　此法不拘遍数，做2～5分钟，以耳部感到发热为止。耳轮处主要有颈椎、腰椎、胸椎、腰骶椎、肩、肘等穴的反应区。
　　此法有健脑、强肾、聪耳、明目之功。可防治阳痿、尿频、便秘、腰腿痛、颈椎病、心慌、胸闷、头痛、头昏等疾病。
　　6、按耳窝：
　　先按压外耳道开口边的凹陷处，此部位有心、肺、气管、三焦等穴，按压15-20下，直至此处明显的发热、发烫。然后，再按压上边凹陷处。此部位有脾、胃、肝、胆、大肠、小肠、肾、膀胱等穴，同样来回摩擦按压15-20次。
　　7、提耳尖：
　　用左手绕过头顶，拇、食指捏耳上部，先揉捏此处。然后再往上提揪，直至该处充血发热，每次15-20次;同样用右手绕过头顶，拇、食指捏耳上部，先揉捏此处。
　　然后再往上提揪，直至该处充血发热，每次15-20次。此处的穴位有神门、盆腔、内外生殖器、足部、踝、膝、胯关节以及肝阳穴、风溪穴等。
　　8、拉耳垂：
　　用左右手的拇、食指同时按摩耳垂，先将耳垂揉捏、搓热，然后再向下拉耳垂15-20次，使之发热发烫。耳垂处的穴位有头、额、眼、舌、牙、面颊等穴。
　　9、推耳后：
　　用两手中指指面，分别置于两耳后，沿翳风、瘛脉、耳壳后、颅息上下来回各推擦20-30次，至局部皮肤发热。具有滋肾养肝，降低血压的作用。
　　10、养摩全耳：
　　双手掌心摩擦发热后，向后按摩耳正面，再向前反折按摩背面，反复按摩5-6次。此法可疏通经络，对肾脏及全身脏器均有保健作用。
　　专家点评：
　　以上方法，每次可以全用，也可有选择的运用几种。摩耳后，最好配以干梳头。用十指干梳头，可以刺激头部的经络，增加脑部的血液循环，降低血压，可有效地治疗和预防脑动脉硬化、脑血栓的发生，每次手梳头的次数不应少于30-40次。
　【6种女人最易肾虚 吃10种食材补肾效果最佳】　女性养血补肾才能更美
　　人们常说“男怕伤肾，女怕伤肝”，事实上，肾对于女性来说也非常重要。肤色不够粉嫩，滋润;面色萎黄或苍白，口唇淡白;头发缺少光泽，并且易断易脱落;肌肤干燥等问题让女性离美丽越来越远，究其原因都是气血衰的表现，与肾有多多少少的关联。专家指出，女性要想拥有娇美的容颜，甚至延缓衰老，关键秘诀在于养血和补肾。
　　血液对全身各脏腑组织器官起着营养和滋润作用。它是女性美容很重要的物质基础。中医学指出：“妇女以养血为本”。气血是滋养皮肤、使面容保持年轻的根本所在。血使皮肤颜色红润，若气血充足，则皮肤健美，容颜难老。女性如果不善于养血，就容易出现面色萎黄或苍白，口唇淡白，心悸少眠，肌肤枯涩，头晕眼花，眼睛干涩，脱发或毛发干枯易断。严重贫血者还极易过早发生皱纹、白发、脱牙、步履蹒跚等早衰症状。
　　导致血虚常见的原因主要有失血过多，例如外伤失血过多，月经过多。此外脾胃虚弱也易导致血虚，因为脾胃功能不好，会影响营养物质的吸收，使得身体的造血减少，久而久之就会出现血虚。
　　人们经常以为补肾就是壮阳，与女人没什么关系。其实，作为“先天之本，生命之根”的肾对女人同样重要。女人不仅会肾虚，而且比例并不比男人低。下面列举的女人肾虚表现及分析防治办法，或许对大家有所帮助。
　　安妮每次逛街，即使憋着不喝水，还是老想上洗手间。排了大半天的队，终于轮到自己了，可是每次尿量又特别少。出来没一会儿，刚逛到兴致处，她又要惦记上洗手间了。
　　病情分析：通常女性尿频一个最明显的特征就是“量少次多”。祖国医学认为，当身体素质下降时，肾气出现虚亏，膀胱会表现出气化无力，膀胱平滑肌的肌纤维张力就会出现下降，使得膀胱的伸缩性降低，肾关不固，就像大门关不严，所以会出现尿频和尿失禁现象。
　　防治对策：注意保暖，多吃些专门补肾的食物，比如枸杞、山药、韭菜、羊肉、狗肉、核桃仁等。如果出现尿频且尿量多，如24小时尿总量超过2500毫升，就要警惕糖尿病等病症的可能。另外，精神因素也可能引起多尿症，这种情况多见于中年女性，并伴有经常失眠，消化不良，或严重的神经衰弱，表现为时多时少，一般对身体健康没有什么危害。
　　晓悦的工作不是很忙，但最近总是爱掉头发，平日很注意保养的她很是不解，自己不抑郁不失眠，怎么会这样呢?
　　病情分析：女性肾气最盛的时期是22岁左右，25岁之后，就开始渐渐衰退。中医上说“肾主水，其华在发”，肾脏的功能好坏表现在头发上。头发柔韧有光泽，说明肾脏健康。肾虚的人常常头发易断并且没有光泽，容易出现脱发现象。
　　防治对策：多食用一些益肾的食物，例如山药就是很好的滋补食品，既补气又补阴，还可以煮枸杞羊肉汤温补肾气。另外，每天8小时的睡眠也非常重要，同时少喝酒、少食辛辣食品和浓咖啡、浓茶等刺激性食物。
　　苏楠每天早晨化妆时，常常会发现自己以前光彩照人的大眼睛已被一双浮肿的熊猫眼所代替，而且面色也非常不好看。她很是郁闷，明明自己还不到30岁，怎么会衰老得这么快？
　　病情分析：中医理论中黑色代表肾，眼圈黑就表示肾虚。肾主水，肾虚则人体的水分代谢不利，导致水肿，通常眼睑是最先被人发现的。
　　防治对策：少熬夜，睡前少喝水;常吃点桃仁芝麻糊：桃仁30克，黑芝麻50克，南杏仁15克，薏苡仁25克，冰糖30克。将前4味药洗净，放入砂锅内，加清水适量，文火煎煮2小时，加冰糖调味，即可饮汤食用。
　　倩茹总是怕冷，常常一受凉就会拉肚子。每每看着在办公室里穿着漂亮的短裙的姐妹，她只有暗暗嫉妒的份儿。
　　病情分析：肾阳为全身阳气的根本，生命活动全靠阳气鼓动，如肾阳不足，不能温煦身体，就会出现怕冷。
　　防治对策：可以多参加健身运动，加速血液循环，增强抗冷能力;应该在日常饮食中注意选择羊肉、狗肉、牛肉、韭菜、辣椒、葱、姜、龙眼等温补肾阳的食物。
　　斯娅一直都很注意自己的体形，除了虐待自己的嘴巴外，她也不忘时常去健身房挥汗，令她沮丧的是，最近却莫名其妙地胖了2公斤。
　　病情分析：中医认为肥胖的基本原因是痰、湿、滞，更进一步说，就是由于肾气虚导致了女性的发胖。
　　防治对策：两手掌搓热后，分别放至腰部，至感到热为止，早晚各数次，可以补纳肾气。另外多吃些鸭肉、鹅肉、兔肉，像鲤鱼、粳米、糯米、小米、大枣等补气食物也宜多吃。
　　试过无数种方法，梅子都摆脱不了失眠的困扰，现在的她形成了这样一个睡眠习惯：吃药睡觉，不吃药数羊。
　　病情分析：肾阴虚则虚火内扰，让人烦躁;心肾不交则导致失眠、健忘。紧张的情绪、房事过度，或者食用大量温燥食物之后，都可能出现肾阴虚。
　　防治对策：晚上减少令神经兴奋的活动，如高谈阔论、收听收看紧张刺激的节目、不做剧烈运动。另外可以在饮食中多摄入鸭肉、甲鱼、藕、莲子、百合、枸杞子、木耳、葡萄、桑葚等食物。
　　十种具有补肾功效的食材
　　补肝肾，益精血，用于更年期阴亏火旺，头晕眼花，虚烦失眠，性情急躁。还可用于慢性肾功能衰竭。
　　首乌肝片：何首乌50克，浓煎取汁，猪肝100克，切片炒熟，加入首乌汁。
　　海参：滋阴润燥，用于经前紧张综合征及更年期综合征。
　　海参冰糖羮：水发海参100克，加水煮烂，调入冰糖。
　　龟甲：阴虚血热冲任不固的崩漏，月经过多。慢性肾炎的高血压。
　　枸杞甲鱼：甲鱼1只，枸杞30克，加水炖2小时。
　　鳖甲：软坚散结用于乳腺增生，子宫肌瘤。
　　鳖甲夏枯草汤：剥取鳖甲1只，夏枯草50克，共煮1小时。
　　百合：养阴清心安神，治疗更年期综合征。
　　西洋参百合粥：西洋参30克，浓煎2小时取汁，鲜百合50克，大米100克，共煮粥。
　　用于血虚血瘀所致的月经不调，痛经，产后腹痛。当归对子宫的作用取决于子宫的机能状态而呈双向调节作用。还用于慢性肾功能衰竭所致的肾性贫血。
　　当归益母草蛋：当归30克，益母草50克，煮沸后加入鸡蛋再煮1小时。
　　阿胶：用于血虚经少，冲任不固的崩漏及妊娠下血。含多种氨基酸，治疗贫血优于铁剂，改善体内钙平衡，可用于尿毒症肾性贫血。
　　阿胶炖红枣：红枣30枚煮熟，加入阿胶10克炀化。
　　龙眼干：用于肝肾亏虚所致的血虚失眠，心慌等更年期症状。
　　龙眼杞蛋：龙眼肉30克，枸杞20克，煮沸后，加入剥皮的熟蛋，再煮半小时。
　　黑豆：用于肾亏月经稀少，慢性肾病蛋白尿。
　　黑豆核桃炖猪腰：黑豆50克，核桃仁30克，猪肾1个，共炖2小时，低盐调味。
　　黑芝麻：补肝肾，益精血，用于精亏血少的月经病及男科病。
　　黑芝麻炖鸡：黑芝麻50克，塞入鸡膛中，加水炖2小时。
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