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糖尿病注意事项 患者感冒了该如何护理
　　一般人是不需要担心多少，只要去医院进行打针吃药就可以了，但是对于那就是不可以了，糖尿病感冒是有很多的禁忌的，到底糖尿病患者感冒能不能吃药呢?糖尿病患者在季节要采取什么措施才可以避免感冒呢?下面就随小编一起去看一下吧。
　　春季是流感的季节，很多疾病更是不期而来，对于糖尿病患者而言这是一个很危险的季节，流感就会陈患者不小心找上他们，糖尿病患者该如何做好自身的预防呢?
　　根据美国疾病预防控制中心公布的资料显示，流感及其可能导致的肺部感染是造成糖尿病患者死亡的重要诱因之一，糖尿病患者感染流感后的死亡风险比没有糖尿病的人要高出3倍。
　　成人糖尿病患者应预防接种流感疫苗
　　美国疫苗接种指南推荐，成年人应普遍接种流感疫苗，而当疫苗资源稀缺时，应优先考虑糖尿病患者。然而迄今为止能够支持该项指南推荐的证据一直较少。加拿大 Alberta 大学公共卫生系的 Johnson 等对此展开了一项研究，结果发现，工作年龄(年龄
　　糖尿病患者是很脆弱的，在生活中要注意很多的生活细节，不然就会很容易受伤的，如果患者在流感季节不接种疫苗的话，那么患病的几率就会大大的增加，小编在这里提醒糖尿病患者在流感季节一定要记的去接种流感疫苗。
　　研究对象为2000 年-2008 年加拿大Manitoba 住院数据库中的 166715 例受试者，其中具有完整数据的实验组糖尿病患者56513例，对照组非糖尿病者110202 例，中位年龄为50-51岁，48%-49% 为女性。通过分析流感样病例就诊住院、和流感病例住院以及全因住院治疗的发病率，运用多变量回归来估计各种临床结局归因于流感的比例。
　　结果显示，与非糖尿病者相比，成人糖尿病患者易出现更多的合并症，更应该接种流感疫苗。在校正年龄、性别、社会经济地位、居住地区、合并症及疫苗接种情况后，与同类非糖尿病成人相比，糖尿病患者流感相关的全因住院率增加了 6%。流感样疾病与肺炎或流感的流感归因比率无显著差异。
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世界糖尿病日加拿大专家教你如何控制糖尿病
来源： 新华网
新华网温哥华１１月１３日电（记者黄晓南）在１４日世界糖尿病日前夕，３００多名医务工作者１３日齐聚温哥华，召开“患糖尿病也要好好生活”会议，传递有关糖尿病的信息。这次为期两天的会议旨在引起人们对这种患病人数急速增长的疾病的关注。
国际糖尿病协会的统计显示，全世界有超过３.５亿人患糖尿病，每年有４６０万人因糖尿病死亡。除了家族病史外，越来越多的人患糖尿病是因为缺乏运动和体重超重。
“患糖尿病也要好好生活”会议创办者、足科医生提摩西·卡拉指出，现代生活方式使生活更加便利，同时也导致人们久坐不动缺乏锻炼。举例来说，以前人们要穿过办公室的大厅和同事沟通，现在用电子邮件、短信、或者推特。消耗的能量从５０卡路里下降到一两个卡路里。更加静态的生活方式加上高热量的食物和饮料，使糖尿病达到了近乎流行病的程度。
米拉尼·马克多是华盛顿州一名营养治疗师。她认为糖尿病患者仍然可以过正常生活，但要减少苏打饮料、糕点、冰激凌、巧克力和含大量玉米糖浆的食品和饮料的摄取量。
“平衡的饮食习惯胜过一切。古训说，食物的种类要多，但量要小。到现在我都认为这是金科玉律，”马克多说。
与会专家还指出，对于糖尿病患者，脚部的常规检查非常重要，这能够避免将来糖尿病引起的并发症，比如脚部溃疡、水泡等，避免最糟糕情况下截肢的可能性。
提摩西·卡拉说，糖尿病患者属于各种足部并发症的高危人群，原因在于糖尿病患者脚部可能会失去知觉。“脚部的感觉就像是防盗安全系统一样在保护脚部。如果你失去这种感觉了，脚就不受保护了。所以糖尿病患者可能在脚底有疮有伤的时候仍然健步如飞，这会导致感染，进而可能被截肢”。
对糖尿病患者来说，和脚部护理同样重要的还有常规的牙齿检查。不列颠哥伦比亚大学牙医学院临床助理教授戴安娜·林说：“身体有任何病症都会影响口腔，而任何口腔疾病也会反过来影响身体。所以如果你有糖尿病，又没有得到很好的控制，你就更有可能会患牙周病、口腔组织畸变等等。而如果你的牙周疾病没能很好控制，也可能影响你的血糖值控制。”
卡拉表示，健康的生活方式、控制饮食和有规律地锻炼身体是预防糖尿病的最佳方式。“事实上体重减轻５％至７％就能够延迟或预防糖尿病的发生”。
作为一个足科医生，卡拉同时建议在开始锻炼之前要选好合适的鞋子。“请不要忽略你的脚。做个脚部检查。确认没有任何失去知觉的现象，确认鞋子专业、合脚”。
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杨光医生：加拿大行医30多年 造福糖尿病患者
环球华报&& 17:49:15&&nbsp
　　不久前刚获得英女王奖章的杨光，在糖尿病治疗上享有盛誉。在加国行医30多年的杨医生，把主要精力都投放到糖尿病医治与预防上面。
　　最新研究显示，加国华人患糖尿病机率，9年内由每千人1.3宗，劲升至19.6宗，增14倍，升幅惊人。专家认为，华人一向并非患糖尿病高危一族，近年情况陡变，研究人员提议医疗机构，要为这一群人早作准备。
　　加拿大糖尿病协会定于6月15日为糖尿病健康日，并宣导在北美地区，导致死亡最普遍原因是影响心血管系统的疾病，糖尿病与心血管疾病是种可怕组合，会造成血管损害，因为身体中每个细胞都须依赖血管与心脏提供能量、营养，使生命能够持续下去。而在这方面，富有经验的杨光医生提出了非常有价值又切实可行的忠告。
　　糖尿病预防为主
　　谈到自己为什么全身心地将糖尿病和乙性肝炎作为主要研究和治疗对象，杨光说糖尿病是万病之源，任何一种病都与它有关系，诸如癌症、精神分裂症、高血压等。患病的母亲生育后，小孩会有自闭症。华人之所以发病率最高，主要原因在于华人文化观念有自己的传统习惯，有些病因从小形成。例如华人父母教育孩子做完功课后再玩，而白人是体育第一，学习第二。
　　还有华人家长总让孩子多吃，认为多吃身体才长得壮实。朋友聚会，也总劝多吃，唯恐把对方饿着。杨光笑称，这可能与中国人长期生活艰苦和吃饭是个大问题有关。贫穷基因已有五六千年，一直吃东西都很粗糙，身体已适应这种状态，现在富裕起来，突然增加大量营养，食物里放入各种精粉，饮食精致化，都吸收在血液里，遂使血液变稠，增加糖尿病发病率。
　　杨光医生
　　华人另一个糖尿病增加的诱因，杨光分析说以前都是早出晚归，处于劳作状态，现在坐办公室时间长了，屋里有空调，活动机会就少。还有生活节奏加快，情绪也不稳定，以前不管当多大官，都要比现在普通人清闲，而现在情绪紧张，无形中增加了身体内部荷尔蒙，肾上激素也增加了。
　　以前糖尿病患者多在40岁以上，现在20多岁都有。症状为没有活力，眼睛无神，尿频，阳痿，视力模煳，吃完饭就想睡觉，伤口不易愈合，四肢麻痹等。严重者，甚至截肢，因为很细的血管衰竭堵塞。
　　药物控制是最理性方法，不过杨光坦承，目前还没有根治方法。食物、运动和情绪三者有机结合，少喝甜水，少吃碳水化合物，多吃粗粮蔬果，保证充足睡眠等，都是预防之道。
　　为纪念发现胰岛素的班廷(Frederick Grant Banting)，当年加拿大准备将他的头像印在50元加币上。就在新币发行前一周，杨光获得班廷奖，这是治疗糖尿病的最高荣誉。杨光还介绍说，加拿大糖尿病协会已有50多年历史，医术在全球处于领先地位，尤其是加国胰岛素的发明，已拯救千千万万的人 。
　　国际人两岸多地
　　杨光祖籍是海南岛，母亲姓宋，与宋庆龄、宋美龄家族有亲属关系。
　　杨光本人出生在柬埔寨，后随父母到越南西贡，在堤岸长大。父亲是生意人，所以生活无忧。他排行老八，最小。在越南中学毕业后，1962年作为侨生，就读于台湾大学医学院。当时他一个姐姐也在台大学医，后转学园艺。不过这个姐姐的一对儿女，现在都是医生。
　　在越南时，美军进来后，学校念英文。后来到台湾，又一下子接触到很深的中文，杨光就在这种语言和文化不断转换中成长，也培养了适应能力。他说早期出来投靠朋友，住在别人家里，也需要学会与人相处的关系，人生做事方面积累经验。
　　台湾大学当时的竞争很厉害，充满挑战。除忙于念书，还要注意人际关系。对于侨生通过美援得到优惠待遇，有些本地人有意见，有时发生问题，故意强调是侨生所为。为扭转这种偏见，除用功读书以成绩说话，杨光还发起捐血运动，强调侨生公德心。当地媒体对此作了正面报道，却有意回避侨生身份。
　　1969年台大即将毕业时，杨光来到加东，在那里当住院医生。他中西医兼顾，还有英国颁发的中医针灸执照。他是大西洋海岸第一个用针灸治病的医师，当地媒体对此都有报道。
　　由于东部冬季漫长，出生香港的太太说雪太多，想到最适宜生活的地方住，于是1976年举家西迁。本来想去温哥华唐人街，素里有个朋友介绍，就去那里生根，开设诊所当家庭医生。1994年转入目前诊所，到明年整20周年。
　　医患亲情隔代传
　　杨光回忆说，1976年刚来素里时，本地除一位日本老医生外，他是第二位用针灸治病的医生。后来他在本地开设讲座，在媒体介绍针灸疗法，现在一些针灸行医者都出自他的培训。
　　杨光还办治疗糖尿病等讲座，个人牺牲很大，但对普及知识很重要，只要有一人受益就值。曾有位牙医听讲，说所讲症状都有，结果早发现就能早预防。
　　杨光数十年在素里行医，与本地居民建立深厚关系，有的家庭两三代人都找他看病，这种情分隔代相传。
　　在本地，杨光是唯一会讲越南话的家庭医生，所以越南客人不少。本地棉越寮同乡会有活动都请他，杨光说很感激他们没把自己当外人。
　　从客户比例说，杨光诊所的病人越南裔占40%，华人25%，10%为印度裔，其他为白人。
　　杨光表示，大家都应心怀感恩，有的年轻时来看病，如今岁数大了，他有时会到对方家里出诊，方便病人。
　　争平等获得认同
　　联邦政府10年前规定，凡有乙型肝炎者，不准入加。全球有2亿人带有这种病原体，其中70%是亚裔，里面75%又是华裔。这项政策无异于禁止华人来加。仗义执言的杨光就在电台反对这项政策，竟遭不少华人反对，认为加政府有权选择自己喜欢的人入加。杨光则引用加国宪法，多民族平等公平，享有同样权利义务和福利。基于此，他与总理、移民部长和卫生部长书信交流，据理力争。到2008年，政府真的改变了这项政策，当做个案处理。
　　杨光毫不讳言地说，凡涉及到华人问题，只要有可能，他都介入。如在卑诗省，白人多丙型肝炎，华人多乙型肝炎，而省府规定丙型肝炎者可享受免费防疫待遇。杨光挑战该规定，认为这样做不公平，亲自到维多利亚议会，指出这是以病区分享受的权益。听到他的慷慨陈词，议员们起立鼓掌，这对少数族裔是罕见殊荣。省府于是做出改变，凡是新移民都免费打预防针。杨光又觉得不公平，新移民刚到就享受，几十年的老移民为何不可以?当时正赶上非典，脑膜炎在流行。
　　杨光说自己所为很幸运获得渥京认同，国会奖每年有15个名额，他是加拿大第一个有色人种获得者。
　　确立家庭新观念
　　杨光夫妇有4个孩子，除大女儿当法文教师外，其他三个孩子都学医。
　　帮助他人，助人为乐，是杨光从小养成的良好品质。他说上小学时捐款，妈妈把钱塞入自己袋里。但他捐款都量力而行，不会超过捐款最多的人。对此他表示，帮忙人家，同时也要顾及自己能力，这是人生经验，只有自己保有能力，才能时常帮助到别人，这是相辅相成的互动关系。
　　杨光和太太杨唐瑞凤还发起组织了一个“夫妇恳谈会”，已经17年，通过座谈增进家庭感情。尤其是太空人家庭，聚少离多，通过经验交流，能使夫妻关系升华。他们有时在卑诗大学活动，分国语和粤语两种，场面温馨，在大温已产生不小影响。
　　胸有大中华情怀
　　虽然出生海外，但杨光的中华情结很深，多次到中国医学交流，尤其在糖尿病和心血管疾病领域，就最新进展互相切磋。
　　1979年中国刚改革开放，杨光就与西人医生最早进入，进行中西医交流，还到协和医院观看针灸麻醉，到北京医学院和中山医学院等讲学。还自编健康手册，送到中国乡下。由于健康手册是绿皮小书，他笑称与毛的小红书有一比。
　　经杨光介绍得知，中国糖尿病研治中心设在嘉兴，整个治疗糖尿病水平不断提高，但好医生好设备集中在几个大地方，有待于普及。
　　对两岸关系，杨光用手心手背形容，不管以什么理由分开，都会受伤。一方面海外炎黄子孙要团结起来，另一方面中国也要尽力保护华侨，这才是兄弟家人相互帮助。
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