都知道缺锌会让孩子不喜欢吃饭，那怎么办？ - 爱问知识人
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（共2个回答）
量，他的肚子真正感到饿了，自然不会抗拒吃饭。5、选购孩子喜爱的餐具,孩子都喜欢拥有属于自己独有的东西，替孩子买一些图案可爱的餐具，可提高孩子用餐的欲望，如能与孩子一起选购更能达到好效果。6、多花心思在菜色上做变化,在饮食均衡的条件下，父母可以多种类的食物缺锌会造成孩子食欲下降，您的孩子辅食添加的有一些单调，应该增加辅食的种类。让孩子喜欢吃饭的秘诀 1、大人本身养成正确的饮食习惯“言教不如身教”。小孩子的模仿能力极强，如果大人们本身的饮食习惯不正常，或者常常随便以零食裹腹，自然没有理由去要求孩子遵守定时吃饭习惯。2、固定的开饭时刻, 尽量做到吃饭的时间一到，全家人一同在餐桌上用餐的习惯，并规定孩子须吃完自己的那一份餐，如果孩子不吃完，就算他等一下饿了，也不要再给他任何零食，久而久之，孩子便会养成定时、定量的习惯。3、减少正餐之外的食物,虽然零食的给予有其必要性，然而却不可过量，尤其垃圾食物尽量不要给予，才能避免孩子因多吃了一些零食，造成“本末倒置”吃不下正餐。4、促进孩子的食欲,孩子肚子不饿当然吃不下饭，若父母只一味地强迫孩子进食，反而会造成反效果，试着促进孩子的食欲，如：增 的量，他的肚子真正感到饿了，自然不会抗拒吃饭。5、选购孩子喜爱的餐具,孩子都喜欢拥有属于自己独有的东西，替孩子买一些图案可爱的餐具，可提高孩子用餐的欲望，如能与孩子一起选购更能达到好效果。6、多花心思在菜色上做变化,在饮食均衡的条件下，父母可以多种类的食物取代平日所吃单纯的米饭、面条。例如：有时以马铃薯当成主菜，再配上一些蔬菜，也能拥有一顿既营养又丰盛的餐点。7、让孩子参与做饭的过程,例如：上市场买菜、帮忙提回家、一起清洗水果……等等，甚至可询问孩子的意见，请孩子协助您一起做饭，孩子不但能有参与感，同时也能因而了解做一道菜之前的每样步骤，进而更喜爱吃饭这件事。 8、为吃饭增添趣味性,在喂孩子吃饭时，加入一些轻松、活泼的语气，让吃饭不再只是吃饭而已，将吃饭时刻与方式变成有趣的事情。以上几点不妨试试，祝宝宝健康快乐！
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是的亲,有这方面的哦,还有就是头发黄
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&&&宝宝不爱吃饭是不是缺锌呢
宝宝不爱吃饭是不是缺锌呢
我家宝宝一岁三个月了。老是不好好吃饭，经常追着他屁股后面喂。也知道这样不对。可是他老是不吃。也不行啊！是不是缺锌呢？
这个年龄段的孩子好像都是这样的，我姐家孩子也是，天天喂个饭很费劲。其实妈妈也没必要追在屁股后面喂，这样可不是什么好习惯，宝宝不吃你可以不喂，等宝宝饿了就吃了
提问者对回答的评价(星)：
听我同事说她家小孩小的时候也是这样，给她补了锌以后孩子就爱吃饭了，建议你给你家孩子补点锌。
有可能，也也可能是不良的饮食习惯造成的。
不要跟在宝宝后面追着宝宝跑，宝宝会认为很好玩，养成习惯就不好了。
1、宝宝不爱吃饭的原因：1）宝宝的肠胃不适，由于零食或者别的食品吃的太多了，或者是某些药物的反应，对肠胃造成了负担。让宝宝的胃有饱胀和不适感。2）由于宝宝的吞咽功能不完善，有些食物如长茎的菜叶等，会梗在喉咙中造成不适或呕吐。让宝宝反射性的拒绝此类菜。3）饭菜不合口味，菜式一成不变。4）没有培养良好的饮食习惯
2、解决方法：1）、首先就是要培养宝宝良好的饮食习惯,家长要以身作则。2）、不要强求或恐吓，这样会使宝宝更加不喜欢吃饭，甚至对吃饭产生了恐惧。3）、做适合宝宝的菜，经常变换菜式。4）、让宝宝多运动，增强体质，必有好胃口。
宝宝应该是缺锌导致的，宝宝对海鲜过敏吗？牡蛎排第一，其次是海产品中的其他贝类食物，然后是一些海鱼，虾类。荤食中一般锌含量都比较丰富，吸收也比较好，我们常见的有：牛奶、牛肉、羊肉、猪肉、鸡肉、鸡蛋等等。素食中坚果类食物含锌量较高，如核桃、松子、花生、杏仁等等。我宝宝两周多了，半年前因为不好好吃饭，什么都不好好吃，根本就看不出来这个孩子到底爱吃啥，后来去医院检查了一下，原来是缺锌，医生给了几盒葡萄糖酸锌，宝宝好像很喜欢那种口味，挺愿意喝的，一个月之后，宝宝吃饭的症状好像有点好转，再配上我平时一直给她做富含锌多的食物，现在宝宝吃饭的状况真的很好，免疫力也很高，家里人都感冒了，宝宝还好好的。希望能够帮得到你。
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为什么缺锌的孩子不爱吃饭
来源:中国网
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　　很多家长烦恼：孩子就是不爱，出现、等，很多时候可能认为是孩子不听话、或者是消化问题，专家指出，孩子经常不吃饭，可能是缺锌引起；另外由于吃饭不好，可能会进一步导致缺锌，形成恶性循环，轻者影响孩子的体质，重者还会影响孩子的长个和智力发展。　　最近，营养专家张彦为家长们指出了缺锌的症状和危害。　　为什么缺锌的孩子不爱吃饭呢？他介绍说：由于锌是味觉素的结构成分，并起着支持、营养和分化味蕾的作用，缺锌导致味蕾细胞的分裂和生长缓慢，味蕾结构发生改变。缺锌后，口腔黏膜增生及角化不全，易于脱落阻塞舌乳头中的味觉小孔，使味蕾难以感受到食物的刺激，从而导致味觉迟钝，食欲下降，引起偏食、厌食甚至异食。　　此外，缺锌还可使唾液中碱性磷酸酶(含锌酶)减少，并降低消化系统中羟基肽酶的活性，加剧偏食厌食的程度，由此又进一步导致锌摄入不足，形成恶性循环。　　缺锌还有哪些危害呢？他说，锌参与人体 200 多种酶的合成，缺锌后，孩子的&小毛病&会不断增多，除了吃饭不好外，很多小孩还会出现诸如头发稀黄、爱流虚汗、好动、口腔溃疡等症，长期缺锌的小孩还会导致&缺锌性侏儒&、智力跟不上等，会严重影响孩子的一生。　　对此，建议家长平时多给孩子补充富锌食物，如核桃、猪肝、牡蛎等。另外，出现缺锌症状者还需适量补充补锌制剂。他认为对孩子而言补锌最好采用酵母锌。据介绍：酵母锌是一种生物锌，对孩子没有刺激；同时酵母锌还含有丰富的助消化酶，既补锌，又助消化，能有效解决孩子的吃饭难题。&
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