42个锻炼大脑的方法，让你变聪明不同于一般人！
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42个锻炼大脑的方法，让你变聪明不同于一般人！
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42个锻炼大脑的方法，让你变聪明不同于一般人！
锻炼大脑的方法很多，而且并不难，只要稍微改变一下你的生活方式，比如换只手刷牙、闭着眼吃饭、发发呆、玩玩填字游戏、适量运动，一个崭新而聪明的你就出炉了。
1.闭眼吃饭
为了有意识地用脑，你可以阻断一些信息，比如视觉信息。闭上眼睛，靠其他感官去寻找食物，再送到嘴里，这样可以刺激触觉、味觉和嗅觉，从而增强大脑中相关区域的功能。
2.吃富含卵磷脂的食物
乙酰胆碱是大脑的“润滑剂”，它能使脑部更加活跃。而卵磷脂能转化成乙酰胆碱，因此，多吃花生、大豆、毛豆等富含卵磷脂的食物，将有助于提高记忆力。
3.用手指分辨硬币
随时在口袋里放几枚不同面值的硬币，没事时拿手指的指尖去尝试着分辨，这样可以刺激大脑皮层，从而挖掘出大脑隐藏的一些能力。
4.关掉声音看电视
阻断声音，仅靠画面去分析电视里正在播放的内容。这样做能刺激大脑皮层，并训练自己集中注意力去做一件事情。
5.捏住鼻子喝咖啡或茶
咖啡和茶的香气会通过鼻腔粘膜和嗅觉神经传入大脑，再在脑中对其进行分析。
但现在你闻不到香气了，大脑就只能靠舌头的味觉来拼命分析进到嘴里的东西，这样一来它就得到锻炼了。
朗读的过程是把视觉刺激反馈给听觉，并加以确认，它所带给大脑的刺激要比默读多得多，因此记忆也更加深刻。阅读本文时，建议你在需要获取信息时选择默读，在分析或记忆信息时选择朗读。
7.学门外语
大脑里有一块被称为前额皮质的区域，它直接影响你的决策能力，而学习外语可提高这块区域能力。
8.点没吃过的菜
做习惯的事情会让你感觉轻松，比如去常去的餐厅吃饭，点以前常吃的菜，这是因为在你脑中已经形成了程序记忆，不会再对脑部形成刺激了。
所以有意识地做一些不常做的事就显得非常重要—新的尝试对大脑来说是一种很棒的刺激。
有空的时候可以尝试一下绕路而行，即使迷路也没关系。
为了找到正确的路径，你会开动脑筋，而这种满负荷运转状态对锻炼你的大脑十分有益。
10.用左手刷牙
大多数人都习惯用右手，右手运动是靠左脑支配的，因此人们平时对左脑使用得比较多。如果有意识地让左手做一些事情，那么对脑来说是一种新的刺激，而且利于开发你的右脑。
益生菌不但对肠胃好，而且还有助于控制焦虑情绪，使大脑在情感和记忆处理上都表现出更强的能力。
12.转移注意力
站起身走走、爬爬楼梯、做做深呼吸或伸展运动。或许你已经意识到，在做这些放松的身体活动时你的大脑仍然会继续处理上一个任务，有时甚至还能产生新的想法。
13.去陌生的地方
通过体验未知世界，能让大脑空间更加广阔。去没去过的地方，见没见过的东西，可以使大脑保持新鲜的状态。
14.换个角度看问题
有些东西即便绞尽脑汁也是想不出来的，你需要尝试从各个角度去观察和思考问题，这样大脑也会越来越灵活。
脑重量仅占人体总重量的2%，但其所消耗的能量却占到总耗能的18%，而其惟一的能量来源是葡萄糖。早上是脑部最缺葡萄糖的时期，不吃早餐就去上学或工作，大脑能量会不足，无法充分发挥出其能力。研究表明，早餐能为大脑提供一天所需能量的25%。
咀嚼次数越多脑部的血流量增加得也就越多。
运动神经中枢在脑的前额叶，运动命令就是从这里下达的。每天进行20分钟的快走可以改善脑部血流量、刺激脑产生有益的活性物质。
研究表明，经常运动可以降低患痴呆症的几率。
18.管理时间
科学家在上世纪80年代末发明了一种时间管理方式：用简单的厨房定时器给工作设定25分钟的时限，时间一到就休息几分钟，这会让你的头脑更为敏捷。
19.制造快乐
之所以你能感受到喜悦和愉快，是因为脑内分泌了一种名叫多巴胺的物质，这种物质还能增进神经脑细胞的发育、扩展神经网络。你可以主动去制造去多巴胺，比如不时给自己设定一些易实现的目标：改善伙食、晚上和女朋友去看电影。当你一想起这些令人愉快的目标，你的大脑就会分泌多巴胺，而你也能更高效地完成工作。
20.判断自己是右脑型还是左脑型
右脑适合对图像、空间、音乐等信息进行处理，直觉和综合判断力强，同时具备信息合成、整体认知等能力。
右脑发达的人通常擅长美术、音乐，但对数学感到头疼。而左脑则适合进行语言、计算的处理，行动方式是分析式和理论式的，一般左脑发达的人数学优秀，善于有逻辑地思考问题。
能否高效用脑就得首判断 自己是哪种脑型，因此只有做自己喜欢的事情，大脑才会更兴奋。
你没看错。睡觉可以让你更聪明。人在入睡后大脑依然在继续处理各类记忆，而当你醒来后，你会发现记忆力更好了。
姜黄是一种调料，也是咖喱中常见的香料，其内含的姜黄色素有助于预防痴呆症。
23.定期运动
根据《锻炼和大脑的革命性新科学》一书中的理论，跆拳道、跳舞等运动可以提高大脑协调能力。
哪怕宅在家里，你也可以拿着Wii的体感控制器，在电视屏幕前手舞足蹈锻炼大脑。
24.让手机歇会
不断查看手机短信和电子邮件会分散注意力，降低工作效率。如果可以的话，尝试在特定的时间将手机关掉，你就能专心工作了。
别小看皱眉这样简单的动作，它会让你的思维变得更具批判性和分析性。
26.观看新知视频
用思想的力量来改变头脑，比如观看前沿科技、政治和艺术有关的视频，你会发现自己突然变得更善于思考了。
27.利用图片
一个能让你增强记忆的秘诀是：把你想要记住的东西和一幅生动的画面或图片相结合。
28.制造混乱
嗅觉和人的记忆密切相关，一般气味的刺激是和眼前事物一致的。
可是如果鼻子闻到的是咖啡的香气，但看到的却是鱼的样子，那你的大脑就开始“混乱”了，而这种混乱却可以刺激脑部的一些神经，使得神经细胞分泌更多的神经递质，从而优化大脑机能。
29.肯定自己
不停地暗示自己、肯定自己，增强这种意识会使大脑的潜意识被慢慢激活，帮助你全力以赴地实现自己的目标。
30.玩动作游戏
适度玩一些动作和枪战类游戏可以提升你的反应速度，改善协调能力。
31.读聪明人的微博
有一些人的微博会让你大开眼界，比如预测了次贷危机的经济学家、获得文学大奖的小说家等。
32.说出来写下来
把想法转化为语言从脑里传递出来，之后再一次转化为文字或声音重新进入大脑进行分析。此时被大脑重新接收的信息又会被你过滤一遍，或许你可以产生更好的想法。
33.逛美术馆
这不仅让你看上去更聪明，欣赏艺术还能帮你减压，集中注意力。
34.玩猜谜游戏
文字游戏和猜谜能降低患痴呆症的风险。你喜欢玩填字游戏和数独游戏吗？不用再因为浪费时间而内疚了，要知道你是在“提升自己”。
35.活动手指
大脑所感受到的刺激很多是通过手指来传递的，比如弹钢琴、敲键盘。
当你达到“盲打”的水平后，手指对大脑的刺激便会逐渐减少，因此你需要主动去练习一些新动作，比如通过带触控屏幕的电子设备去玩“切水果”等游戏。
36.吃黑巧克力喝红酒
黑巧克力和红酒里的黄酮类化合物有助提高记忆，现在你有借口喝酒了。
捧起你的吉他，打起乐鼓。玩得不好没关系，关键是玩乐器可以让大脑中控制记忆和协调能力的部分更为活跃。
每天喝4杯咖啡的女性比每天喝一杯咖啡的女性更不容易抑郁。还有研究显示，咖啡可以提高短期记忆力。
39.找个爱好
如果你对一件感兴趣的事情特别在行，做事时你的大脑也会变得更有效率。国际象棋高手就比业余爱好者辨识能力更强。
40.发表评论
在互联网上任何人都可以成为评论家。
不管是对一本书、一部电影，还是某种美食，你都可以通过微博言简意赅地写下你的感受，这可以帮助你更好地分析与思考。
41.告别计算器
尽可能强制自己进行口算。例如去超市购物口算出总价，或是凭借对菜品单价的记忆，算出这顿饭要付多少钱。
42.拥抱大自然
在拥挤的街道上待几分钟就会损害记忆和自控能力，这是因为，大城市里让人分心的刺激物太多了，你的大脑忙不过来。
所以尽可能走出城市吧，多和大自然接触能帮助你的大脑恢复到最佳状。
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Google骞垮憡　　&你去体育馆锻炼肌肉，去户外跑步或徒步旅行锻炼耐力。或者你什么都不会做，但还是希望自己能多锻炼些。好吧，接下来教你如何锻炼身体中最重要的部分之一：你的大脑。
当你锻炼你的大脑的时候，你将会：
• 避免尴尬境况：你记得他的样子，但是不知道他叫什么。
• 更快地学习各种不同的技能：升职你好，我来啦！
• 避免随着你衰老而产生的疾病： 不了，谢谢你， 老年痴呆症，咱俩不是良配。
所以怎样去锻炼你的大脑让你学得更快记得更多呢？
1.练练你的记忆力&&&&&&& Twyla Tharp，一位纽约市著名的编舞想出了如下的记忆力训练法：当她观看她自己的一场演出时，会尝试去记住前十二个到十四个她希望和她的演员们讨论的修正之处而不写下来。如果你觉得这仅仅是一项壮举的话，那么请你再好好想想。在她的书《创造性的习惯》中，她说过，大多数人能记住不超过3个。
不管是记住事件或物体还是接下来与他人讨论这两个实践，事实上都为大脑训练研究所赞同。记忆活动涉及到了大脑各个层面的运作――接受，记住和思考――帮助提升大脑的功能。
现在，你或许没有舞蹈者去纠正，但你也许被要求对某个展示给出反馈，或者你朋友可能会问你在博物馆看到了什么有趣的事物。这些都是通过反复练习你的记忆肌肉来实际锻炼你大脑的大好机会。
帮你记住你所见的最简单的方式是什么呢？重复。
举个例子，比如说你刚碰到一个陌生人。
“你好，我叫George”
不要回答，“很高兴见到你”。而应该说，“很高兴见到你_George_。”知道了吗？很好。
2.反复做一些不同的事
通过实际上一遍又一遍地做新鲜事，你的脑子里会弯出新的道路以帮你更快更好地做这件新鲜事。
回想你三岁的时候。你肯定有足够的力气握紧一把刀和一把叉子。但是，当你完全独自吃饭的时候，你就会搞得一团糟。这不是力气的问题，你看到了吧。这关系到培育更多更好的神经通路来帮助你像大人一样独自进餐。你猜猜怎么啦？只要你重复得足够多，那就会发生。
但是怎样把这运用到你当下的生活中呢？
比如说你是个拖延者。你不拖延地越多，你就教会你的大脑越多地不要等到最后一刻才去做事。
现在，你可能会想：“咄，要是不拖延那么简单就好了！”好吧，可以这么简单的。通过做一些你通常不会做，但是方向是把任务完成的小事，你就会开始建立那些珍贵的新的神经通路。
所以，如果你一直拖延着不整理你的书桌，那么先整理一张纸好了。或者，你可以做更小的事。看着一张纸，决定一下你应该把它放到哪里：垃圾箱？右边的橱柜里？另一间房？给别人？
你不必真的去清理那张纸；你只需决定你需要怎么处理这张纸。
那就是你能从多么小的事开始做起。并且，那些神经通路仍旧会在建立中。渐渐地，你就会把自己从一个拖延者变为一个及时行动者。
3.学习新事物
这可能听起来很平淡无奇，但是你的大脑用得越多，表现地就越好。例如，学习一种新乐器会提升你把你看到的东西（活页乐谱）翻译成你的实际行动（演奏该乐器）的能力。
学习一门新的语言会把你的大脑暴露在一种不同的思维方式中，一种不同的自我表达方法中。
你甚至可以更进一步，学习如何跳舞。研究表明学习舞蹈能帮助老人避免老年痴呆症。还不错吧，啊哈？
4.实行一项大脑锻炼项目
即使你慵懒地坐在自家沙发上，网络世界也能帮你提升你的大脑功能。一个例如BrainHQ这样的临床论证项目能够通过让你跟随他们的大脑训练练习来帮你提高记忆力或者加快思维。
5.锻炼你的身体
你知道会有这一项，不是么？是的，确实有这一项，锻炼不仅仅是锻炼你的身体；它也会提升你的大脑健康。
即使是简单地锻炼20分钟也会促进信息处理和记忆功能。但这并不是指锻炼实际上会帮你的大脑更快地建立那些新的神经联系。你会学得更快，你的敏捷程度会提高，而你通过移动你的身体来取得所有这些成果。
现在如果你还不是一个规律锻炼的人，并且已经为没有帮大脑多多锻炼而感到愧疚的话，试一下诸如Exercise Bliss这类的大脑锻炼项目。记住，正如我们在第2个方法中所讨论的，通过反复做一些新鲜事来锻炼你的大脑，你实际上正在永久地改变你自己。
6.花时间陪陪你所爱的人
如果你想拥有最佳的认知能力，那你就得在你的生活中拥有一些有意义的关系。与他人交谈并和你所爱的人在一起会有助于你的思维更清晰，而且这也会提升你的情绪。如果你是个外向的人，这对你来说更加重要。在斯坦福大学的一堂课上，我学到了：外向的人实际上把和别人交谈作为理解和处理他们自己想法的一种方式。
我记得那个老师告诉我们，在一份性格测试说明她是个外向的人后，她很惊讶。她一直认为自己是个内向的人。但是那时，她意识到了与他人交谈对于帮助她构建自己的想法是多么重要，所以她接受了她这个外向者的新身份。
7.远离填字游戏
当想到大脑训练的时候，我们许多人会想起填字游戏。填字游戏确实会提升我们的思维流利程度，但是研究表明单单填字游戏是不够的。他们有趣么？他们会让我们大脑更犀利么?不是这样的。
当然，你玩填字游戏只是为了寻开心的话，那么尽管玩好了。如果你做填字游戏是为了锻炼大脑的话，那么你或许该选择另一种活动了。
8.适当饮食并确保有黑巧克力
像鱼，水果和蔬菜这类食物有助于你大脑的最佳发挥。但是，你可能不知道黑巧克力也会给你的大脑很好的提升。当你吃巧克力的时候，你的大脑会产生多巴胺。而多巴胺有助于你学得更快，记得更好。更不要说巧克力含有黄酮醇和抗氧化剂，这些东西也会提升你的大脑功能。所以下次你碰到难题时，确保自己能抓到一到两口黑巧克力呦！
既然你已经知道了如何锻炼你的大脑，那么是时候去开始做啦。别只是消化了这篇文章然后继续你的生活，就好像什么事都没改变过一样。把这些知识付诸行动，让自己变得比以往更聪明吧!
所以花30秒在评论里告诉我：接下来3天你会做什么来提升你的脑力？
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15种大脑思维训练的方法
学习啦【理性思维】 编辑：莫羽 发布时间：
　　人脑的潜力是无穷的。根据专家们的意见，人的大约有100多亿个神经元，大脑可以贮存五亿本书的信息。但是，人的一生中只动用了大脑的10%。那么还有90%怎样发掘呢?这就要对大脑进行训练和培养，只有这样才能有效地进行开发和利用。方法也是这样，不仅要懂得它的特点，而且更要通过训练，才能掌握熟练，运用自如。以下是学习啦小编为大家准备的15种大脑思维训练的方法，希望大家喜欢!
　　15种大脑思维训练的方法(一)
　　1、破除常规法
　　有一个年轻人给另一个年轻人出了一道趣味题：&昨天我父亲碰到一场雨，当时没戴帽子，也没有撑雨伞，他头上什么也没遮，结果他的衣服全淋湿了，但是，他头上一根头发也没有湿。为什么会这样呢?&
　　这道题很简单，如果按照常规解答就无法回答。因为头上有头发，怎么能够不湿呢?所以，必须破除常规：设想这个人头部没有头发，是个秃子，这样才能解答。事实上这个人真是个秃子。这就是破除常规思维训练法。
　　2、追根求源法
　　一天夜里，有一个姑娘正在街上行走，突然，从旁边窜出三个歹徒来，企图施暴，这时，姑娘从手提包里拿出一把枪，对准歹徒，叫他们迅速离开。歹徒认为姑娘拿出来的是玩具，一点不怕，猛扑上去。于是，枪声响了，两个歹徒闻声倒地，被打死了。另一个歹徒正拔腿要跑，被行人抓住了。这时，派出所民警也来了。大家一面指责歹徒为非作歹，一面又怪姑娘不该把人打死。正在议论纷纷，两个歹徒忽然活了过来，从地上爬了起来。试问，这是怎么回事呢?
　　要回答此题，关键在于枪上。这支枪肯定不是真枪，因为真枪能把人打死，死人是不能复活的。此枪也不是玩具，因为玩具是打不死人的。那么，这是什么枪呢?这就要追根求源，一直要找到这是一支既能打昏人又能使人复活的枪。这究竟是什么枪呢?原来是一支麻醉枪，姑娘是动物园的驯兽员。这就是追根求源思维训练法。
　　3、谐音拼读法
　　有夫妇两人，都是音乐教师。一次，为了买一样东西，妻子到丈夫的办公室去，在办公桌上用纸写了四个字：&5632&。同事们看了都不知何意，但丈夫回头一看，立即就明白了，把需要的东西买了回来。请问&5632&是什么意思?
　　原来，&5632&是&速拿米来&的意思。&5632&是四个音符。这就是谐音拼读思维训练法。
　　4、数字去除法
　　大河上有座东西向横跨江面的桥，人通过需五分钟。桥中间有一个亭子。亭子里有一个看守者，他每隔三分钟出来一次。看到有人通过，就叫他回去，不准通过。有一个聪明人想了一个巧妙的办法，终于通过了大桥。请问：这个聪明人想了一个什么办法通过这座大桥?
　　聪明人想的办法是：从东往西过桥，走了两分半钟即转过脸来往东走。当看守者出来见到他时就命令他往回走，这样就可以掉转头来过桥了。三分钟减两分半钟，就可通过，这就是数字去除思维训练法。
　　5、推理分析法
　　有一天正晌午，邵康节(北宋著名哲学家)和他12岁的小儿子邵伯温在院子里乘凉，突然院墙外边伸出一个人头，朝院子中瞅了一圈，又缩了回去。邵康节问儿子：&你说这个人瞅啥?&伯温说：&八成是个贼，想偷东西，看见有人，又走啦。&&不&，邵康节说，&他是找牛的，不是贼。&儿子不信，跑出门去向那人问是不是找牛的。&是呀!&找牛的人说，&小兄弟，你咋知道我是找牛的?&试问，他爹怎么知道这个人是找牛的?
　　邵康节是这样解答的：伸出头的人若是个贼，见院子里有人，便会立即缩回去。他见院子里有人，还是瞅一圈，这说明是寻找东西，而且是寻找会动东西，只瞅一下而没仔细看，说明是个大东西，看他样子是农民，所以准是找牛的。
　　邵康节的回答，其实是一系列的推理，这就是推理分析思维训练法。
　　6、假设排除法
　　一天，三位好友小白、小蓝、小黄在路上相遇了。他们之中背黄书包的一个人说：&真是巧得很!我们三个人书包一个是黄色的，一个是蓝色的，一个是白色的，但却没有谁的书包和自己姓氏所表示的颜色相同。&小蓝想了一下也赞同地说：&是呀!真是这样的!&请问，这三位好朋友的书包各是什么颜色呢?
　　根据题意，没有谁的书包和自己姓氏所表示的颜色相同，可以假设这些情况：
　　小白背蓝书包或是黄书包，
　　小蓝背白书包或是黄书包，
　　小黄背白书包或是蓝书包。
　　已知小蓝不背黄书包，那肯定是背白书包。剩下的蓝书包必然是小黄背的，而背黄书包的正是小白。
　　假设两种情况，排除一种情况，则肯定是另一种情况，这就是假设排除思维训练法。
　　7、找出矛盾法
　　一天，一个年轻人想到大发明家爱迪生的实验室去工作。爱迪生接见了他。这个年轻人满怀信心地说：&我想发明一种万能溶液，它可以溶解一切物品。&
　　&真的吗，&爱迪生听完以后，笑了一笑，就向那个青年提了一个问题，爱迪生问的是：&你想用什么器皿放置这种万能溶液呢?不是可以溶解一切物品吗?&这个青年被问的哑口无言。
　　试问，为什么他会被问得哑口无言呢?
　　这个年轻人所以被问得哑口无言，是因为他的想法本身就包含着不可解决的矛盾：一方面要承认万能溶液可以溶解一切物品，另一方面又必须有器皿盛放，即至少有一种器皿不能被万能溶液所溶解，从而自相矛盾。
　　抓住题中的矛盾给以回答，这就是找出矛盾思维训练法。
　　8、仔细观察法
　　某地公安局从公安干警中招考侦破人员，应考人跟在主考人后面进了办公室。这时主考人在抽屉里翻了一会儿，忽然站起来说：&你们的名单被我夹在一本书里，在267页和268页之间，你们到外间书桌上把它拿来。&应考者一窝蜂似地跑出了，只有一个人站在那儿不动。主考人问他为什么不动，他作了回答。主考人立刻给这个聪明人打了五分。为什么主考人给这个人打五分?
　　原来267和268是在同一页上，是一页的两面，中间是不能夹考题的。
　　这个人怎么知道在267和268页之间不能夹东西呢?这是他平时仔细观察的结果。像这样一种就叫做仔细观察思维训练法。
　　15种大脑思维训练的方法(一)
　　1、根据搞错法
　　13世纪时，北威尔士王子列维伦有条忠实而凶猛的狗&&盖勒特。一天，王子出猎，留狗在家看护婴儿。王子回来后，看见血染被毯，却不见婴儿。而狗呢，一边舔着嘴边的鲜血，一边高兴地望着他。王子大怒，抽刀刺入狗腹。狗惨叫一声，惊醒了睡熟在血迹斑斑的毯子下面的婴儿。这时，王子才发现屋角躺着一条死去的恶狼。原来盖勒特为保护小主人，咬死了恶狼。王子悲痛万分，把狗葬在自己的公馆里。
　　你知道王子怎么会误杀义犬的吗?
　　王子的思想过程是这样的：伤害婴儿的恶兽在嘴边留有鲜血，盖勒特嘴边留有鲜血，所以，盖勒特伤害了婴儿。
　　可是，伤害婴儿的嘴边会留有鲜血，不伤害婴儿的嘴边也可能会留有鲜血。而王子认为凡嘴边有鲜血的就是伤害婴儿的，所以，他必然犯错误：误杀义犬了。
　　王子错在哪里?错在根据搞错上，所以叫做根据搞错思维训练法。
　　2、概念歧义法
　　阿凡提当理发匠，地主来剃头，总是不给钱。阿凡提很生气，想整他一下。有一天地主又来理发了，阿凡提先给他剃光了头。在给他刮脸的时候，问道：&眉毛要不要?&&当然要，这还要问。&地主说。阿凡提飕飕几刀，就把地主的两道眉毛刮了下来，送到了他手里，并高声说：&要就给你!&地主气得说不出话来，谁叫自己说&要&呢?&胡子要不要?&阿凡提又问。&不要，不要!&地主连忙说。&好，不要就给你刮掉!&阿凡又是飕飕几刀，把他的胡子刮了下来，甩在地上。地主对着镜子一看，自己的脑袋和脸都刮得精光，简直像个光溜溜的鸡蛋，气得骂起来。阿凡提解释说：&我是先问你，遵照你的吩咐我才剃的呀!&
　　阿凡是根据什么制服了地主的?阿凡提是用&要&这个词的多义性来整地主的。&眉毛要不要&中的&要&，有两种意思：一是拿去的意思，一是留着的意思。地主说&要&，是留着的意思，而阿凡提却故意把&要&解释成地主要眉毛的意思，于是把眉毛剃下来给了地主。下面的&胡子要不要&也是这种情况。阿凡提就是这样整地主，而地主对阿凡提却无可奈何。
　　阿凡提使用的就是概念歧义思维训练法。
　　3、归纳合法
　　西特诺猜的陪明机智，在春国是很有名的。有一天他对一些大臣说：&我可以洞察你们的内心，你们心里想的是什么，我可以说出来。如果你们不信，咱们可以打赌!&
　　大臣们商量了一下就对西特诺猜说，他们愿意打赌。如果西特诺猜对了，每个马上可以给他十两银子。不过，打赌得在皇上面前进行。西特诺猜立刻表示同意。
　　早朝以后，在皇上面前开始打赌了。西特诺猜对大臣们说：&我十分清楚诸位大人心里想的是什么。我能把你们心里的话说出来。如果诸位大人认为我说错了，你们心里想的和我说的正相反，那请诸位立刻提出来。如果认为我说得不错，你们心里想的和我说的完全一致，那就请诸位马上给我银子。&
　　停了一会儿，西特诺猜不慌不忙说出了一段话。百官听了，没有一个不同意，认了输，给了银子。
　　西特诺猜对大臣们说：&在座诸位大人心里所想的，我了如指掌，那就是：你们的思想十分坚定，你们整个一生都要忠于皇上，永远不会图谋背叛和造反。&
　　文武百官谁敢不同意?谁要说不同意，那就等于向皇上宣布自己的不忠。
　　西特诺猜是把不同的思想，综合成一个思想，这就叫做归纳综合思维训练法。
　　4、思考不慎法
　　酒吧间里，甲乙二人站在柜台前打赌。甲对乙说：&我和你赌一百个马克，我能够咬我自己左边的眼睛。&乙伸出手来，同意跟他打赌。于是，甲就把左眼里的玻璃球眼珠拿出来在嘴里咬给乙看。乙只得认输。
　　&别丧气。&提出打赌的甲说，&现在我给你一个机会，让你赢回你的钱。我们再赌一百马克怎么样?我还能够用我的牙咬我的右眼。&
　　&他绝对不可能会有两个玻璃球眼珠的。&乙一面思忖着，一面把钱放在柜台上。
　　可是，结果乙又输了，这是什么道理呢?
　　甲从嘴里把假牙拿出来，&咬&自己的右眼。乙所以输，这是因为他思考不周密。这就叫思考不慎思维训练法。
　　5、随机应变法
　　有一天，一个老人抵消了一担西瓜上街去卖，走累了，就在路边一间险房里休息。有个哑巴看见老进去，他也跟着进去了。他进去的目的是想告诉老人，这房子危险，要赶快离开，可是哑巴不会讲话，他打了不少手势，老人不知道哑巴是什么意思。这时，突然狂风四起，房方立刻有倒塌的危险，一定要叫老人立即出去才行。哑巴急了，突然，他想到一个办法，使老人主动地跟着他出去了。老人刚走出房子，那间险房倒塌了，好险呀!哑巴用的是什么办法呢?哑巴抱起一个西瓜就往房外跑，老人当然不饶他，就立即追了出来。
　　哑巴所用的办法，就是随机应变思维训练法。
　　6、排列组合法
　　从前有个县官判决一个犯人，起先写的判词是：情有可原，理无可恕。后来，这县官接受了贿赂，把判词颠倒了一下，成为：理无可恕，情有可原。这样一来，意思不同了，这个犯人得到了从轻发落。
　　还有一个真实的例子：
　　1949年新中国成立时，云南还是国民党统治区域。昆明监狱关了一批爱国民主人士。蒋介石电令把为首的解往重庆审讯。电文说他们&情有可原，罪不可(逃避的意思。)&当时在昆明的代总统李宗仁等人故意把电文颠倒为&罪不可，情有可原&，并根据这颠倒的电文把他们释放了。
　　上述两例中只是把句子进行重新排列，从而产生意想不到的效果，这就叫做排列组合思维训练法。
　　7、整体思维法
　　巴尔扎克塑像是法国雕塑大师罗丹的杰作。这塑像雕得虽好，却没有双手。原来，罗丹完成的塑像，巴尔扎克的双手是叠合在一起放在胸前的，姿态自然生动，罗丹非常满意。他连夜叫醒了一个学生来欣赏。那个学生看了，十分赞赏那双手。罗丹又叫了他的两个学生来，他俩也对塑像的双手赞叹不止。
　　这时，罗丹一反常态，大声叫道：&手、手、手&&&他突然拿起一把斧头，把塑像的双手砍掉了。三个学生惊呆了。
　　罗丹为什么要砍掉那一双奇妙的手呢?罗丹说：&这双手太突出了!一件真正完美的艺术品，任何一部分都不应该比整体列重要，更突出&&&
　　原来，罗丹是从整体出发来衡量手的，所以叫做整体思维训练法。
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