我今年20岁,竟然有高血压，该怎么办啊_百度拇指医生
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?我今年20岁,竟然有高血压，该怎么办啊
患者信息：男 20岁 江苏 南京 病情描述(发病时间、主要症状等)：今年我来南京上学，学校组织体检，用的自动测血压的我的是135-85（上午测的） 然后我就军训了几天，有一天上午训的很累，下午就想去医务室弄一张假条，结果去了那里人家给我测了测血压（不是自动测血压测得）是150-100，说我高血压，让我连续三天来测一下，我之后两天是150-95,145-90。（都是下午测的）医生说我是高血压，还说那个自动测血压的偏低。我平时生活不规律，体重在200斤左右，晚上经常12点睡，而且喜欢吃辣的，经常在电脑前坐。想得到怎样的帮助：我该怎么办，我这么年轻，怎么就得了高血压了，我到底是不是高血压啊，那个电子测血压的准不准啊，用不用去医院全面检查一下
少激动！！！
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肾性高血压：肾性高血压，主要是由于肾脏实质性病变和肾动脉病变引起的血压升高，在症状性高血压中称为肾性高血压。其发病机理与病理特点：一是肾实质病的病理特点表现为肾小球玻璃样变性、间质组织和结缔组织增生、肾小管萎缩、肾细小动脉狭窄，造成了肾脏既有实质性损害，也有血液供应不足。二是肾动脉壁的中层粘液性肌纤维增生，形成多数小动脉瘤，使肾小动脉内壁呈串珠样突出，造成肾动脉呈节段性狭窄。 三是非特异性大动脉炎，引起肾脏血流灌注不足。
首先你可以换家医院继续监测下血压，看看诊断是否存在，如果是，好像血压只是高了一点。要注意监测血压，如果血压不断升高，达到180-120左右的话应该要排除是不是原发性高血压。如果只是继发性高血压的话，建议你减肥然后规律作息时间，然后多运动。坚持做到这些后在监测血压看恢复正常不。如果还没，那你就应该服降血压药了。而且是终身服用。
不是特别高，注意饮食，不要喝酒，少吃含脂肪高的食物。多运动。
坚持体育锻炼，减轻体重。
合理饮食，规律一下你的作息习惯，多做些运动。调理一段时间再做一次检查，如果医生还说是的话，你就真是了。
你这应该还在临界，首先要减肥，坚持锻炼！坚持段时间再去看看
累的，加我平时生活不规律，体重在200斤左右，晚上经常12点睡，而且喜欢吃辣的，经常在电脑前坐，你还是把生活习惯调好，一般老年人和肥胖的人会出现，还是定期去医院查查。
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