上班没精神 还还脑子总是胡思乱想想

上班的时候,还会胡思乱想,有木有_女神吧_百度贴吧
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上班的时候,还会胡思乱想,有木有收藏
1楼 10:20&|
上班的时候,还想着怎么赚外快,真的好不容易啊
2楼 10:21&|
年前的时候两手空空的回家,真的好丢人啊
3楼 10:22&|
几楼?       --不粉我,哪来的十五字给你     --我是水神,我为自己代言        † 一直被模仿,从未被超越
4楼 10:22&|来自
5楼 10:22&|来自
6楼 10:22&|
7楼 10:23&|来自
✎﹏________________๓₯㎕                 暖暖暖   暖暖暖    暖暖暖暖暖 暖暖暖暖暖     暖暖暖暖暖暖暖暖暖暖     暖暖暖暖暖暖暖暖暖      暖暖暖暖暖暖暖      暖暖暖暖暖       暖暖暖        暖         ______不要骂我,我只是个水帖的[惊哭]
9楼 10:24&|来自
沙发不是关键,关键是够十五字,够十五字也不是关键,关键还是要拿经验!
10楼 10:34&|来自
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一个人呆在家里天天胡思乱想 每天睡到自然醒 几年没有上班 现在卡里没有一分钱 青春就这样慢
一个人呆在家里天天胡思乱想
每天睡到自然醒
几年没有上班
现在卡里没有一分钱
青春就这样慢慢流逝
想到这些心里就难过 不是滋味
提问者采纳
提问者评价
太给力了,你的回答完美的解决了我的问题!
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其他5条回答
为啥不找个工作呢?身体原因吗?
是啊,感觉活着都累
为什么不上班?
那为什么还呆着?
等待您来回答
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出门在外也不愁上班经常发呆、傻笑、胡思乱想做什么都没兴
健康咨询描述:
上班经常发呆、傻笑、胡思乱想做什么都没兴趣,请问一下医生这是怎么回事???这是属于心理病吗???没看过医生
想得到怎样的帮助:要怎样才能恢复成以前的样子(感谢医生为我快速解答——该。)
附件:点击查看大图
时间: 12:19:38
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帮助网友:1471称赞:112
病情分析:您好很高兴为您解答、、、指导意见:属于心理病,建议您去看心理医生得到帮助。。
如果是心理病 那这个严不严重
12:27医生回答:
会无缘无故的傻笑么?可能是轻度的精神分裂。
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> “胡思乱想”易失眠
“胡思乱想”易失眠
作者:&&&&转自五洲博客&&&&日 11:05&&&&
  上班发困没精神,想睡觉的心情是如此的强烈,但是一到晚上,躺在床上又辗转难眠。长此以往可是会让亚健康找上门,影响你的健康生活。
  你有敏感、多疑、犹豫不决、完美主义、爱担心、易焦虑等表现吗?这些听起来像是性格的问题,但其实它们或许也是失眠的问题。据统计,年轻人失眠90%以上皆是由焦虑、抑郁等情绪问题而引发的。而在夏末秋初,更是容易出现情绪性。
  小心情绪性失眠
  失眠会因焦虑、抑郁等情绪问题而多发。长时间抑郁会降低机体的免疫力,导致内分泌失调,使病人陷入失眠-抑郁-失眠的恶性循环,这也是人们在凉爽的秋季依然失眠频频,偶尔入睡也会频繁做梦的原因之一。
  另外,由生活中的偶发事件引起的情绪急躁、焦虑、郁闷等,也容易造成短期的失眠。长期睡眠不足,大脑得不到足够的休息,会出现头疼、头晕、、食欲不振等现象。有些失眠者的免疫力也受到很大程度的损害,最终引发高血压、溃疡病等严重的健康问题。
  情绪性失眠时切勿胡思乱想
  情绪性失眠中,很多职场女白领是因为生活中的偶发事件产生、焦虑、郁闷等情绪,进而造成短期的失眠。遇到这种情况,很多人用&数数&来给自己心理暗示,或用喝牛奶等方式来帮助入睡,但不少人反映用处并不明显。
  这种情况下,切忌躺在床上思考事情,很多人失眠时会情绪不好心绪烦乱,一会想到前几天的报表,一会想到明天的工作,一面担心睡眠不好影响健康和工作,结果越想越睡不着。失眠时,不要在卧房做太多其他的事情,别把能否睡着太当回事,因为睡眠是人身体的自然反应,困了就想睡觉,不要人为地去控制它,应该采取顺其自然的态度,不去刻意地控制情绪和思维时,也许反倒能自然而然地入睡。
  此外,还建议短期失眠者适量做运动,转移注意力,促进身体血液循环,帮助身体恢复到正常生物钟状态,这些都有利于促进睡眠。
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