您现在的位置： > >
毛周角化症有哪些危害？
文章来源:　
发布时间： 17:01:12
　　，又称毛周角化、毛孔角化、毛囊角化、毛囊角化症、毛孔角化症。这是一种遗传性皮肤病，主要是由于毛囊口角化所致，与脂肪代谢有很大的关系。一般较胖的人更容易出现这种情况。毛囊角化症其实是一种先天基因导致的体质，也是一种角质化代谢异常的体显性遗传，有50%的机会，会遗传给下一代。那么毛周角化症的危害有哪些呢？今天专家详细介绍一下。
　　毛周角化症危害一、部分患者的毛周角化病则比较严重，对美观影响不小，得了这讨厌的病，许多人夏天不敢穿短袖衣服。所以此病也可称得上是美丽的天敌之一啦!
　　毛周角化症危害二、严重影响心情，部分患者甚至因此而产生严重的心理问题。对于这部分患者，为了美观的需要，是应该考虑做系统性的治疗的。
　　毛周角化症危害三、毛周角化症还非常容易遗留色素沉着，更有碍观瞻!需要特别指出的是：严重的毛周角化症贵在早期治疗，因为延误治疗不仅容易形成难看的色素沉着，而且还可大大增加治疗的难度!
　　专家介绍：毛囊角化症的发生率高达40%～50%，初期症状看起来会像是有角质堆积在毛囊开口的现象，厉害时还会有周围发红或肿胀的现象，而让人误会以为自己的手臂或是大腿长了许多粉刺和发炎痘痘，但若勉强去挤它，就会造成红红的斑点。很多人不知道毛囊角化症怎么治疗好，那么南京角化症怎样治疗好呢？
　　南京皮肤病医院专家介绍：如果毛孔有一点一点的发红，甚至摸起来会感觉一粒一粒的凸起，这就是毛囊角化症。再严重一点，毛孔的颜色会更深，呈现暗红或褐色，颗粒也会更粗糙，看起来很像是鸡皮疙瘩。它最常出现的部位，是在上臂外侧、大腿、颈部，有些人甚至整个背部、脸颊，都会出现毛囊角化的症状。
　　采用&&，完美祛除&鸡皮肤&毛周角化症
　　南京华肤医院专家团队，将祖国医学成果与现代科技相结合，自主研发出&中医综合免疫平衡疗法&，综合治疗各种不同类型、不同病因的&鸡皮肤& &&毛周角化症：即内服清毒化湿、清血除风中药专方，由内到外改变不良体质，同时采用中药倒模加雾化治疗、纳米微波加雾化治疗、中药薰蒸加半导体激光，多管齐下内清脏毒、外疗肌肤、标本兼治、辩证施治，改善肌肤微循环，恢复皮肤生态平衡、有效调节机体免疫力恢复，在临床上取得了快速、安全、彻底、不复发的良好效果。
　　特别提示：如果您对于皮肤病还么疑惑或者想了解更多有关&角化症&信息，请点击或直接拨打全国免费咨询热线：025-南京皮肤病医院权威的专家为提供您满意的医疗服务、给您专业的指导意见！
　薛先生，32岁，南京鼓楼区人。 2011年3月来到南京华肤医院，自述三年前脸上突然冒出几颗丘疹，自己瞅着都觉得厌恶，严重的影响生活······
　小刘，是南京一所高中的学生，平时学习优秀，人长得也帅气，平时也乐于帮助其他同学，深受老师和同学们的喜欢。但是突然有一天······　
南京华肤医院是一所集皮肤病治疗、科研、预防、保健、康复于一体的现代化专科医院，位于南京市鼓楼区铁路北街177号(南京财经大学斜对面)，交通便利、环境优雅。南京华肤医院先后获得全国百姓放心示范医院、全省卫生系统先进集体。在中西医结合治疗皮肤病方面独具特色，同时医院坚持以"一切以患者为中心"的办院宗旨，坚持"星级专业服务、透明合理消费"的办院方针...>>
　　毕业于第二军医大学;中华红十字会会员。从事皮肤性病临床工作二十余年，在皮肤病临床、科研、教...
南京华肤医院名医堂巡诊专家， 从事荨麻疹研究领域三十余载，在皮肤病及性病治疗技艺精湛。
从事血管瘤临床、教学、科研工作30余年，能熟练运用美国双波长血管病变工作站、等离子超导介入消融...
迟丽娟主任，上海华肤医院名医堂巡诊专家，中华医学会皮肤病专业委员会会员，从事临床工作二十多年,...
【一】南京华肤医院特聘皮肤病医学专家，致力于皮肤病、性病专业的临床研究与治疗长达三十五余年。...
赵书磊教授，中华医学会皮肤病专业委员会会员，生于医学世家，家族世代从事牛皮癣的治疗及研究工作...
廖康煌，男，1942年6月生，教授，博士生导师，1958年至1963年上海医学院(今复旦大学上海医学院)，医...
　　专家简介：【一】南京华肤医院名医堂特聘专家，曾担任三甲医院皮肤科中医科学科带头人。从事中...
　　吴斌，医学博士，著名的中西医结合皮肤病专家，毕业于南京中医药大学，毕业之后从事中医治疗方...
郑聚峰主任：南京华肤医院白癜风首席专家，从事皮肤病临床研究和诊疗工作20多年，曾多次应聘出席国...
院址：南京市鼓楼区铁路北街177号（南京财经大学斜对面）电话：025-毛周角化病 -
毛周角化病，是一种常见的角化异常性疾病，毛囊口有角质栓，多发性针尖大小的毛囊角化性丘疹主要分布于上臂,股外侧及臀部，有时可见面部损害，尤其在儿童多见。损害通常在冬季明显，夏季好转。病因不明，可能与常染色体显性遗传有关。此病主要影响美容,有时引起瘙痒，极少数病人引起毛囊脓疱。此病是因人体的第12对染色体变异而发生的显性遗传。此外，所发生的症状还与甲状腺功能不全、维生素A缺乏等有关。
毛周角化病 -
毛周角化病多认为与常染色体显性遗传有关。儿童期至青春期皮肤干燥者发病率最高，以后随年龄增长皮疹逐渐消退，属生理性。在库欣综合征及甲状腺功能减退病人中，本病的发病率可增高或使病情加重。因此，有人认为内分泌异常或代谢障碍可能与本病的发病有关。
毛周角化病 -
毛周角化病本病常见于青少年 ，皮损常随年龄增长而改善，皮损为针尖到粟粒大小与毛孔一致的坚硬丘疹，不融合，顶端有淡褐色角质栓，内含卷曲的毛发，剥去角栓后遗留漏斗状小凹陷，但不久又在次凹 陷中新生出角栓，丘疹的炎症程度不一，可无红斑或有明显红斑，后者易导致炎症后色素沉着，皮疹数目较多，分布对称，好发于上部，股外侧，和臀部，部分患者可累及腹部，受累部位有特殊的粗糙感，皮损冬季加重，夏季减轻，一般无自觉症状，亦可伴有轻度瘙痒。患处皮肤的毛囊内好象有汗毛长不出来。但患者既不会出现疼痛，也不会发生搔痒，更不会发生严重的不良后果，不过，在一定程度上对皮肤的美观影响很大。
毛周角化病 -
毛囊口张开，有层板样角栓，偶见扭曲或螺旋状毛发，稀疏的毛囊周围可见单核细胞浸润。
毛周角化病 -
根据上臂外侧及大腿伸侧有散在性毛囊角化性丘疹，可见角栓，孤立散在不融合，无自觉症状，诊断不难。
毛周角化病 -
毛周角化病目前，该病的病因尚不是非常清楚，主要出现情况如下：（1）、营养不良者（特别是维生素A缺乏)；（2）、环境的湿度低时；（3）、空气干燥的环境；（4）、焦油、油脂等某些刺激物；2、毛囊角化症是一种角质化异常的皮肤问题，其发生与遗传有很大的关系，常有家族史，也就是所谓的体质问题。由于致病基因位于常染色体上，因而遗传与性别无关，也就是说男女都可以发病，机会均等。患者的双亲中必有一个是患者，但绝大多数为杂合子(也就是成对的染色体中只有一条是异常的)，患者同胞中约有1/2的可能性也成为患者。这也是我们要掌握的毛周角化病的遗传常识。此病为常染色体显性遗传病，有家族倾向，也可因甲状腺功能不全或维生素A缺乏所致。毛周角化病又称毛发角化病，是一种慢性毛囊角化性皮肤病。毛周角化病的症状，皮肤损害以正常皮色毛囊性尖顶丘疹为主，丘疹顶部有灰色角质栓塞。有时可见汗毛在中心穿出或蜷曲在内，剥去角质栓，可见微小的杯状凹陷，不久又有新的角质栓长出。3、从中医上来讲，毛周角化症主要由于肝气郁结、肝木克土、脾胃虚弱所致，众所周知，脾胃为后天之本，脾胃虚弱，势必导致皮肤失养，终致此病。
毛周角化病 -
毛周角化病对健康的影响不大，轻度的毛周角化病可以不需要治疗。但是，部分患者的毛周角化病则比较严重，对美观影响不小，得了这讨厌的病，许多人夏天不敢穿短袖衣服。所以此病也可称得上是美丽的天敌之一啦！严重影响心情，部分患者甚至因此而产生严重的心理问题。对于这部分患者，为了美观的需要，是应该考虑做系统性的治疗的。另外，毛周角化症还非常容易遗留色素沉着，更有碍观瞻！
毛周角化病 -
毛周角化病根据与毛孔一致的角化性丘疹，毛囊口有角栓，好发年龄及好发部位，无明显的自觉症状，易于诊断本病，但应与以下疾病相鉴别：1.维生素A缺乏症：四肢伸侧角化性丘疹，似蟾皮或鸡皮样皮疹，稍大，同时伴有夜盲、眼干、角膜软化等。2.小棘苔藓：毛囊性丘疹顶端有一丝状小棘，拔除小棘可见一凹陷性小窝，丘疹互不融合，群聚成片。3.瘰疬性苔藓：虽为毛囊性丘疹，但多簇集成圆形、椭圆形或环形，丘疹呈淡黄色或红褐色，无角质栓。分布以躯干为主。常见患有淋巴结核的儿童。组织病理呈结核表现。4.角化性痤疮：亦为毛囊角化性丘疹，皮疹较大，角化明显。多见于从事机油、焦油、石蜡等职业的工人，好发于指背、手背、前臂等处。
毛周角化病 -
通常症状轻微者平时就必须擦含果酸或去角质成分的保湿乳液；严重者，会给予含尿素或维他命A酸或水杨酸的霜剂或乳膏来加以治疗。不过药物对于毛囊角化的治疗并不是非常理想，也不易根治。近几年随着冷光量子运用于皮肤美容，临床上治愈了大量“多毛”患者和雀斑、老年斑、斑痣患者，同时在治疗中发现，那些伴有毛囊角化病的患者患部的“小疙瘩”也神奇地消失了。这引起了医学美容界极大的震撼。研究表现，冷光量子通过作用于毛囊黑色素而使整个毛囊受热坏死，达到祛毛的效果。毛囊角化病虽然发病机制还不完全清楚，但从病理上看其基础是毛囊的病变，如毛囊口扩大、充以角栓、毛囊口周围表皮角化过度。因此，冷光量子祛除毛囊黑色素也就祛除了毛囊角化病的发病基础。经过国际医学美容界多年临床结果发现，毛囊角化病患者一般经过冷光量子两三次即可治愈，无痛苦、不留疤痕，治愈的患者还没有复发的情况。冷光量子不但可以治愈毛囊角化，同时可将患部色素分解排出，恢复正常肤色。如果毛囊角化患者已罹患多年病症，冷光量子无法治愈者，可先以冷冻疗法治疗后再配以冷光量子，可有良好的治愈效果。缺乏维生素A会引起全身性的干燥，而干燥就加剧了毛囊角化的症状。一般而言，毛囊角化除了外观不佳外，并无太大的不便。但最怕患者用手去抓，当患者抠抓时，会使毛孔周围的组织水肿，如此一来，毛孔开口变得更小，更容易堵塞，就会产生粉刺、毛囊炎的现象，如果抓伤，也会形成疤痕及色素沉淀，届时要治疗或改善，就更加不容易，更加麻烦。由于毛囊角化是与角质有关的疾病，所以一般的治疗都是以去角质药膏为首选，像是A酸、果酸、水杨酸及尿素等。A酸的作用较为深入，可直接影响到细胞核，去除不正常的角化，长期使用将可达到一定的治疗效果。另外像尿素，则具有保水的功能，对于去除角质，也有一定的功效，是在临床上常被使用的外用药。医嘱1、尽量不要随意挤压这些丘疹，以免不慎引发毛孔发炎感染。2、口服维生素或多吃富含维生素A的食物对本病有一定帮助；此外，外用皮肤角质软化或角质溶解剂，可以减轻症状，使皮肤表面变的比较光滑。如外用维甲酸、水杨酸药膏等，维甲酸的应用应该从低浓度开始，如从0.05%-0.1%，以避免对皮肤产生刺激，每天晚上用一次。药物需要长期坚持使用才能有效果。3、部分患者的毛周角化病则比较严重，对美观影响不小，得了这讨厌的病，许多人夏天不敢穿短袖衣服。所以此病也可称得上是美丽的天敌之一啦！严重影响心情，部分患者甚至因此而产生严重的心理问题。对于这部分患者，为了美观的需要，是应该考虑做系统性的治疗的。另外，毛周角化症还非常容易遗留色素沉着，更有碍观瞻！4、需要特别指出的是：严重的毛周角化症贵在早期治疗，因为延误治疗不仅容易形成难看的色素沉着，而且还可大大增加治疗的难度！5、毛囊角化症是相当常见的皮肤问题，痊愈难，只能改善。由于毛孔角化是与角质有关的疾病，所以一般的治疗都是以去角质药膏为首选，像是A酸、果酸、水杨酸及尿素等。A酸的作用较为深入，可直接影响到细胞核，去除不正常的角化，长期使用将可达到一定的治疗效果。另外像尿素，则具有保水的功能，对于去除角质，也有一定的功效，是在临床上常被使用的外用药。3.5%的水杨酸，有相当好的疗效。水杨酸本身为脂溶性，刚好可以沿着毛囊开口，顺着皮肤油脂到达角化部位，进而溶解角质，改善症状。不过，角质的生成有一定的周期，通常是一个月。但这都是“治标不治本”，因为先天的基因无法改变，所以再次新生的角质，仍会有毛囊角化的现象。通常一个月后，又逐渐恢复到原来的样貌。这是患者在治疗前一定要知道的建议，洗完澡时皮肤含水度高，角质也变得软化，这时涂抹药膏，会有较好的效果。但若皮肤感到太过刺激，则建议30分钟后再擦药。除了擦药外，自己也可以做一些保湿的动作。例如涂抹一些保湿功能的保养品，减少皮肤干燥的情形，皆有一定的帮助。患者可以使用去角质沐浴用品，像磨砂膏、去角质刷、丝瓜布等等。适度的去角质对本病有一定的帮助，但过头就会造成皮肤的伤害。过度的摩擦不只会使皮肤受伤，还会使角质层变得更厚。因此，去角质的行为一个月一至两次就已足够。毛周角化病治疗需要软化角质，疏通毛囊导管，消除炎症，早期可以用点保湿的护肤品缓解症状，使用雅诗净肤霜可疏通皮肤毛孔，修复受损肌肤，消除毛囊炎症，让皮肤变的光滑细腻。对毛周角化病皮肤具有很好的功效。
毛周角化病 -
1．洗澡时患部应涂抹含有去角质成份的肥皂或沐浴乳，并轻轻地用沐浴刷刷洗，以清除毛孔的角栓。2．症状轻微者，沐浴后应尽快擦上含果酸或是去角质成份的润肤霜或保湿乳液，原则上，每天抹个六、七次不为过。不过选择时要特别注意标示。3．症状较明显者，可在沐浴后，使用含尿素加上水杨酸的乳霜，涂擦患部，以丝瓜布每天刷抹5秒，若没有刺激感，可每周增加5秒，至多每天每次不超过20秒。待丘疹不明显时，刷抹次数可降为每周一至二次，并且改用无水杨酸成分的乳霜保湿。4．尽量不要随意挤压这些丘疹，以免不慎引发毛孔发炎感染。5．若患处未见改善或产生痒、痛等毛囊发炎的症状时，则应寻求皮肤科医师加以治疗。
为本词条添加和相关影像
互动百科的词条（含所附图片）系由网友上传，如果涉嫌侵权，请与客服联系，我们将按照法律之相关规定及时进行处理。未经许可，禁止商业网站等复制、抓取本站内容；合理使用者，请注明来源于。
登录后使用互动百科的服务，将会得到个性化的提示和帮助，还有机会和专业认证智愿者沟通。
您也可以使用以下网站账号登录：
此词条还可添加&
编辑次数：49次
参与编辑人数：29位
最近更新时间： 12:49:35
贡献光荣榜
扫描二维码用手机浏览词条
保存二维码可印刷到宣传品
扫描二维码用手机浏览词条
保存二维码可印刷到宣传品大医院都说是，毛周角化症，..._大医院都说是，毛周角化症，求助_好大夫在线网上咨询
本站已经通过实名认证，所有内容由杨光艳大夫本人发表
大医院都说是，毛周角化症，...
状态：就诊前
希望提供的帮助：
尽快联系我，真心求助
所就诊医院科室：
同济人民医院，武昌第一医院 皮肤科
检查资料：
此对话涉及隐私内容仅患者本人和医生可见。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
状态：就诊前
你可以告诉下我您的电话号码吗？我不知道怎么回复您，绝对不打骚扰电话
状态：就诊前
能不能根治，我叫我汉正街的一个朋友帮我挂号了，但是我想找一个真心对待此病症的医生来帮助我，不要随便开药敷衍的那种，我真的受不了那种医生了
此对话涉及隐私内容仅患者本人和医生可见。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
杨光艳大夫通知出停诊:12月10日到17日外出停诊，为满足患者就诊需求，19日（周六）下午出诊，但需通过好大夫会员预约。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
杨光艳大夫的信息
湿疹、面部易敏感肌肤、激素依赖性皮炎、黄褐斑、皮肤性病、丹毒、血管炎类疾病、红斑狼疮、银屑病、玫瑰糠...
杨光艳，女，主任医师，1995年毕业于武汉大学临床医疗系，毕业后工作于武汉市一医院皮肤科，从事皮肤科临床...
杨光艳大夫的电话咨询
90%当天通话，沟通充分!
近期通话：
皮肤科可通话专家
北京协和医院
皮肤病与性病科
上海华山医院
皮肤性病科
天津总医院扫码下载好大夫APP,专享更多毛周角化病知识!
5篇相关文章
20位专家在线免费问答
4家医院的免费加号
推荐医生：41&位
副主任医师
副主任医师
副主任医师
可电话咨询专家：位
副主任医师
副主任医师
可网上咨询专家：20位
副主任医师
副主任医师
副主任医师
可预约加号专家：位
副主任医师
病情复杂，求助权威专家，咨询治疗方案：
17位毛周角化病专家可直接通话；
付费后90%当天即可通话；
患者满意度99%。
擅长：遗传性皮肤病的治疗，遗传性皮肤的基因诊断，产前诊断...
副主任医师
查看患者反馈>>
最近通话：12-10 16:59
擅长：各种性传播疾病，白癜风，湿疹皮炎，系统性红斑狼疮，...
查看患者反馈>>
最近通话：12-08 19:02
擅长：小儿过敏性、感染性及遗传性皮肤病的诊治，尤其对婴幼...
查看患者反馈>>
最近通话：12-11 19:24
回复者均为正规医院大夫本人,100%验证：
20位毛周角化病专家可在线咨询；
上传病情资料，咨询更有效！
擅长：遗传性皮肤病的治疗，遗传性皮肤的基因诊断，产前诊断...
副主任医师
0分钟前在线
擅长：各种性传播疾病，白癜风，湿疹皮炎，系统性红斑狼疮，...
11小时前在线
擅长：银屑病，白癜风，荨麻疹，皮炎，湿疹，儿童皮肤病，性...
副主任医师
2小时前在线
向专家本人预约门诊，符合病情免费申请：
4位毛周角化病专家可预约；
在医院正常收费之外，不额外收费
擅长：遗传性皮肤病的治疗，遗传性皮肤的基因诊断，产前诊断...
副主任医师
最新预约：12-07 15:48
擅长：各种性传播疾病，白癜风，湿疹皮炎，系统性红斑狼疮，...
最新预约：12-01 19:20
患者看病经验
态度和蔼，解释详细，开的药便宜有效！
就诊大夫：
医院：西南医院
科室：皮肤科
发表时间：11-10 22:17
态度很好，很有耐心，临床经验丰富，
就诊大夫：
医院：遂宁市中心医院
科室：皮肤科
发表时间：10-01 17:44
毛周角化病，是一种常见的角化异常性疾病，毛囊口有角质栓，为多发性针尖大小的毛囊角化性丘疹，主要分布于上臂、股外侧及臀部，有时可见面部损害。损害通常在冬季明显，夏季好转。该病病因不明，其发生与遗传有很大的关系，常有家族史。其主要影响...
全部患者咨询
每年冬天都会复发，奇痒无比，到夏天又自动痊愈了，感觉不能治好了请医生给我一些治疗上的建议语音建议：点击此处参考我的文章 《湿疹的病因及治疗》
这个是四五年前最开始晒太阳过敏，后面开始长痘痘，越来越多， 去看皮肤科，痘痘不长了，可是后背的这些鸡皮一样的东西一直好不了，法国这边开的含有酒精和水杨
副主任医师
皮肤性病科
从小就有了，鸡皮肤，小时候是两胳膊上有，后来腿上也有了。父母也都是这种皮肤。很自卑吧。因为从小有人嘲笑我。维A乳膏用了不少，感觉不行。请医生给我一些治
副主任医师
皮肤性病科
我有个可爱的儿子，很懂事。可是最近两个小腿死了密密麻麻的小疙瘩，大大小小不规则的疙瘩，而且是硬硬的！之前他两个小腿一直很干，很粗糙。不像幼儿肌肤。之前
毛周角化病相关疾病
按地区查找：
副主任医师北大医院皮肤性病科
患者推荐热度：
（2年内4票/总5票）
&&&&近两周回复问
擅长：遗传性皮肤病的治疗，遗传性皮肤的基因诊断，产前诊断；遗传性大疱性表皮松...
主治医师中山二院皮肤科
患者推荐热度：
（2年内1票/总2票）
&&&&近两周回复问
擅长：各种性传播疾病，白癜风，湿疹皮炎，系统性红斑狼疮，前列腺炎，银屑病，痤...
主治医师广州市胸科医院皮肤科
患者推荐热度：
（2年内1票/总1票）
擅长：慢性荨麻疹、痤疮、黄褐斑、药物性皮炎、各种皮肤结核和结核相关性皮肤病、...
主治医师西南医院皮肤科
患者推荐热度：
（2年内1票/总1票）
&&&&近两周回复问
擅长：皮肤内科：青春痘；荨麻疹；疥疮；脱发；红斑狼疮；皮肌炎；天疱疮；银屑病...
副主任医师遂宁市中心医院皮肤科
患者推荐热度：
（2年内1票/总1票）
擅长：各种皮肤病的诊断治疗
主任医师北医三院皮肤科
患者推荐热度：
（2年内1票/总1票）
擅长：皮肤科疑难病症,中西医治疗银屑病、红斑狼疮、皮肌炎、硬皮病、白癜风、白塞...
副主任医师淮北市人民医院皮肤科
患者推荐热度：
（2年内1票/总1票）
&&&&近两周回复问
擅长：银屑病，白癜风，荨麻疹，皮炎，湿疹，儿童皮肤病，性病诊断和治疗
主任医师新华医院皮肤科
患者推荐热度：
（2年内0票/总1票）
擅长：儿童疑难皮肤病、遗传性皮肤病、过敏性皮肤病
按地区查找：
未评定等级关于毛周角化症的真相是什么？
如今在百度上搜索毛周角化症已经没有得到真实回答的可能性了，全被各种广告水军淹没。求助知乎：1.毛周角化症到底能不能根治？怎么根治？（中医、西医、物理）2.如果不能根治，该怎么护理能减缓症状？3.据说到达一定年纪以后会慢慢自动淡化，大概几岁？4.其他相关重要信息。
按投票排序
补充：过了几个月 又来答 1最近养成比较健康的生活方式 坚持天天五公里 大量排汗 运动完会立刻感觉到皮肤因血液循环而变白变红润，胳膊也更不明显了。2早睡。我的舍友暑期实习每天十一点上床睡觉，早晨七点起床。我和她互相影响，一起养成了很好的生活习惯。她有着广东人式的青春痘 两颊都有。生活方式改变后 我和她的皮肤都变的很好很好。她的青春痘几乎不见了3最近试着在胳膊上抹了盛田屋豆乳的面膜，效果很好。胳膊明显白了很多，痘印也少了。4还有，之前我一直是个糙汉子，只注重脸，从没用过身体乳。最近睡觉前全身抹了vaseline的身体乳，应该对胳膊也有改善。不知道在哪里看的，凡士林对鸡皮肤有好处，而且如果经常抹身体乳，会给皮肤一种欺骗性信号身体很滋润，会有效抑制鸡皮肤的生长。（在我记忆中好像是这个原理）最后，虽然我很相信高票回答 这个根治不了，但是我相信我一直在改善的路上。功不唐捐，是我最喜欢的成语。遇到很多私信我的人，问我到底有没有效果，每人体质不同，我又怎么确切回复你呢？还有一直在问我回答里已经明确说明的东西，我说您仔细看一下我的回答，再有针对性地问问题，结果他说嗯我看了 那你推荐的要淘宝有卖吗？我当时也快晕倒…以上，完。-------------------------------------//已治好毛周角化症经验1自身成因：遗传，我的爸爸就有。2治疗时间：近十年。刚开始是在家乡路边开的治不好包退钱，方法就是帮你挤，拿大宝洗面奶加中药清洗，再抹一种中药油。结果，当然是没治好。3特征：除了下图表现的特征外，小时候睡觉总是喜欢抠那些疙疙瘩瘩的地方，所以现在即使治好了，但是还有黑色沉淀。下一步我主要是祛黑色沉淀。原来我就是左下那种状况，但是，我腿上是没有毛周角化症的，我身边的同学有的腿上也有4我的治疗方法其实也是很偶然，毕竟我断断续续治了好多次都没有治好，有一个日本同学她说有一个软膏治青春痘，然后我就想是不是可以治毛周角化症。当时我用了以下两个药品狮王pair药膏 主要祛痘 但治毛周角化症效果很好 价格90左右 是日本专门治胳膊毛周角化症的 某宝搜小林制药治胳膊 就可以这两个我是同时用的 所以当有一天我发现哇好了很多的时候 我就开始停用一个看看到底是哪一个在起作用 最后我觉得 pair药膏要比小林制药专门治胳膊的有用，质地也更清爽，对我来说。我之前还用过一种水杨酸软膏，几块钱一个，用过也有一定作用，还会掉一层皮，不过没有坚持用，因为后来用了pair就没再用了。下图是我现在的胳膊 其实已经好很多了 胳膊是平滑的 黑的地方都是之前手贱留下来的疤 我身边的朋友都说好了好多 因为之前有的时候我的胳膊会扎到他们哈哈ps对任何可能治好的方法 都要试试 因为你不知道哪种方法会适合你之前我百度过 淘宝过 用过各种 但最后还是偶然治好了 终于不用一直穿中袖了感觉要飞起…找靠谱代购 淘宝可用来了解产品 但不可购买产品 买正品买正品买正品 重要的事说三遍祝早日脱痘成功，有问题可以留言
作为一个曾经毛囊中度角化的人，看见这个话题就忍不住要上来说话。
首先冰寒老师说近50%的人有这个，我是相信的，以前自卑的时候，夏天专门注意过，或轻或重，约三个人就有一人距离两米都能看到有，所以你不是少数人，不必过于担心。
我问过我妈在内的很多皮肤学专家，也查过相关的书籍和网络，一般毛周角化是遗传、营养缺乏或者代谢问题引起，外部用酸类，内服维生素A，保持皮肤滋润，一般可以缓解，但是根治很难。四十岁后代谢下降自行缓解。
介于我妈对我的皮肤病不理不睬，和不满足大众认为的此病无可救药，我开始了自行的摸索道路。洗澡的时候，打出丰富的泡沫，加很多盐，对，就做菜的盐，在有毛周角化的地方，加力搓，来回搓，脸部禁止，运气好的话，力道也得体的话，你会搓出大量的条条，洗干净，摸摸自己，你会发现自己前所未有的光滑，如丝绸般细腻柔嫩，你会忍不住喊你身边的人，也来摸摸你。你以为你这样就完了吗？你还要把最柔嫩的新皮肤保护起来呀，那就抹上维生素E吧，药店几块钱一盒的，黄金色的胶囊，刺开，里面的油，不要怕油，慢慢按摩吸收吧，耐心点，多花点时间，之后还要涂上一层厚厚的滋润身体乳，冬天我推荐美加净的珍珠银耳霜，对，就是那一块五一袋的那种，夏天就是郁美净的浴后身体乳，十块管好久呢。第二天如果敏感肌肤，注意不晒太阳
我去年就是用这种屌丝方法，让毛周角化明显淡化，虽然还看得见但是摸的不明显了。。。。好几个月后，跑来，推荐个好用的润体乳，倍润，小黄瓶～有一年了吗~~~我再次来了，其实不用整那么幺蛾子，那些都是年少折腾的弯路，现在直接用果酸产品就行了，基本一个星期可以平复大的颗粒，色素沉着还得再花时间恢复，缺点是皮肤表面角质层被剥离，容易晒黑。。。。那么你是愿意做个皮光水滑的黑人还是粗糙扎人的白人呢？？这个。。。。都好难选择。。。。。自行取舍吧
毛周角化症，原因暂不明，可能与遗传（丝氨酸蛋白相关酶的基因缺陷），缺乏亚油酸、VC、VA等有关。由于原因不确定，故还难以说根治。目前主要方法是用水杨酸、果酸、蛋白酶等去角质，用维A酸类减缓角质化（所以你也可以吃富含胡萝卜素的食物）；用尿素软膏保持角质层水分，并注意防晒。四十多岁。激光脱毛可能有效，但目前还缺乏临床研究。我的好基友、三军大彭双发博士认为可能与毛囊内上皮干细胞过度活跃有关，生长太快而脱落不及，用激光灭掉一部分也许有效（但是毛也没有了。。。）。我本人前年下半年到去年初做了一段时间试验，但暂时停止了，等我手头（更重要）的课题有突破性进展以后，再来琢磨这个事情。据统计资料，中国有近50%的人有这个问题，影响面也是相当广泛的，由于既不危及生命，也不造成不适，楼主也不必焦虑。图片版权所有，禁止转载和复制。
15.7.13.首先折叠一下最多赞的那个。被毛周角化折磨了好多年，从小学的时候就开始注意这个问题。看到其他女孩子手臂白白嫩嫩哒 ，自己的手臂和腿有如砂纸一般... 初中的校服基本遮住了大臂，高中可以不穿校服了才真正开始重视起来。基本说有用的我都试过= =1.这个必须说不能。只能缓解，但是缓解也可以达到比较好的效果了。2.【高能干货预警】首先心态摆正。如果你也和我当年一样严重（一般人不至于和我一样严重....我的是.....真的......非常严重................），那可能会是一场持久战= =一、稍微说说内调。早睡早起能做到最好，不知道现在有多少人能做到- - 平时多喝水吃点水果，三餐规律饮食健康。←这是最基本的。混迹豆瓣也有几年了，看到过有妹子说口服维A，稍稍一百度我吓pee...虽说毛周角化患者缺乏维A，反正我是不敢试= = 二、【运动出汗】这个超级有用！！！我高中的时候断断续续的会在洗澡后涂身体乳，但是一般都是夏天腿上基本痊愈但是手臂只是稍稍好转了一点，冬天又复发。直到今年夏天参加军训，漳州的夏天+已被你国军队淘汰的长袖长裤军服+没有一棵树和一棵草的操场+至少40°的地表温度 日出汗基本可以用升来计算了= = 两周的军训下来手臂和腿上的毛周角化基本上看不见了，只有一些以前手贱留下来的疤。当然了后续还是要在洗澡后涂身体乳的，不然最多最多一个月就会出现复发的迹象（没错就是我）╮(╯_╰)╭是男生的话做到这一步足矣。三、【洗澡】把这个列出来是因为私以为这里面有很多因素直接影响到毛周角化。首先是洗澡的频率。有毛周角化的皮肤一般都缺水又缺油（我以前冬天的时候腿上皮屑乱飞我会乱说吗），所以冬天就没必要一天洗一次澡了（除非你冬天也每天出很多汗）。真要一天一洗的话，请务必、务必涂身体乳啊！！！【跑个题】私以为洗澡太过频繁和洗脸太过频繁是一个道理，洗脸太过频繁不仅洗掉了皮肤自身分泌的油脂，严重的还会损伤角质层。对了，洗澡水温不要太烫。还有如果在家的话最好能装个比较简易的净水器，因为我有个敏感皮肤的室友就是来了学校遭受学校水质的摧残后才长出的毛周角化= =还有沐浴露最好用比较滋润的。我军训后一个月复发时趁着双十一入了一瓶欧舒丹的沐浴露，就是这个时候开始有了好转。毛周角化本来就干，最好不要用肥皂这种大杀器了（是的我也是用过硫磺皂洗澡的一条真汉子，那个冬天皮屑飞舞不提）。某宝上面的手工皂我年幼无知的时候也买过，洗出一脸红血丝敏感肌后才后知后觉地用于洗澡了- - 倒是比开架沐浴露滋润些。然后说说搓澡。有人提到搓澡巾，我觉得这货杀伤力对于我这个南方狗而言杀伤力太大了- - 我都是用沐浴球，打上沐浴露洗过一边然后搓澡。自己觉得差不多干净了就行，别想着一两次就能把这些小疙瘩赶尽杀绝就不把自己的腿当腿死命搓，只能适得其反。【身体乳】具体用法就不说了，能坚持下来就行，变成习惯更好。身体乳我用的不多，但是：不要用淘宝上的所谓鸡皮肤神器！不要用淘宝上的所谓鸡皮肤神器！不要用淘宝上的所谓鸡皮肤神器！然后稍（kai）推（kou）荐（chi）几（an）款（li）：妮傲絲翠 果酸深層保養乳液 年代久远，只记得里面有果酸成分，我用的第一款身体乳。一周用三次，注意用完去洗手，没洗手千万不要揉眼睛- - 因为里面有果酸成分，用完要防晒。建议睡前使用，敏感肌不建议用。CeraVe 全天候保湿滋润乳液 355ml 便宜超大碗，敏感肌用在脸上也很好。无黏腻感，适合夏天。强推CeraVe 全天候保湿滋润乳液 355ml 便宜超大碗，敏感肌用在脸上也很好。无黏腻感，适合夏天。强推Aveeno 天然燕麦24小时高效保湿身体润肤乳 其实这个是我室友用的，我蹭她的用过，感觉比CraVe厚重一些，适合冬天Aveeno 天然燕麦24小时高效保湿身体润肤乳 其实这个是我室友用的，我蹭她的用过，感觉比CraVe厚重一些，适合冬天日本花王 Curel 珂润润浸保湿护体乳液 针对敏感肌的身体乳，吸收后有黏腻感，但总体滋润效果还是不错的nature republic自然乐园芦荟胶 有水印就请别管- - 严格来说这个不能算身体乳，但是夏天的时候一边看剧一遍糊在手臂大腿小腿上按摩，差不多了就去洗掉，补水效果不错。因为里面有酒精成分，虽然很少，但我敏感皮就不用在脸上了= =nature republic自然乐园芦荟胶 有水印就请别管- - 严格来说这个不能算身体乳，但是夏天的时候一边看剧一遍糊在手臂大腿小腿上按摩，差不多了就去洗掉，补水效果不错。因为里面有酒精成分，虽然很少，但我敏感皮就不用在脸上了= =闪露 比较便宜大碗，里面有维E成分，除了味道有点不佳之外各项效果都是很拔群的(=??｀)人(??｀=)闪露 比较便宜大碗，里面有维E成分，除了味道有点不佳之外各项效果都是很拔群的(=??｀)人(??｀=)总之不要太多什么功能，滋润是第一位，不黏腻第二位。男生嫌麻烦的话就用大宝也可以，我试过（没错我啥都试过...），也是效果拔群啊。最后上个我觉得没用的：吸收后还是粘，而且对我的毛周角化丝毫没有帮助 我选择折叠= = 当时班上一个男生推荐给我的，吸收后还是粘，而且对我的毛周角化丝毫没有帮助 我选择折叠= = 当时班上一个男生推荐给我的，四、【温度】注意保暖。这个原理我不太记得了- - 3.我不知道啊，大概四十多吧。4.拿这事儿嘲笑和嫌弃你的人，是朋友趁早绝交，是恋人趁早分手。都看到这了，还不快加入我们皮卡神教？
非常诚恳的说，这个病无法治愈。毛周角化症是显性遗传病。是由基因控制的一种性状。除了影响美观与手感，对患者身体健康基本没影响。其实它不算病，就是一个性状。个人认为它是对皮肤的一种保护。目前所有的治疗方法均不能治愈，只能改善，因为你的基因是不可能改变的。而且你的孩子也有很大可能患病。维A酸，果酸，水杨酸，都是去角质的。就算去了也还会再长，你的基因会一直表达。要改善也是很难的。分以下三个步骤：1去角质2保湿滋润3淡化色素。你把皮肤想成你的保护战士 ，一旦皮肤觉得外界条件很差，或者受到伤害，（比如干燥，风沙，去角质过度）它就会表达性状保护自己，生长出角质来保留水份油脂。所以第一步去角质要适量，恰当。然后最重要的就是保湿滋润。什么精华乳液不要钱似的使劲抹，经常抹。一定要给皮肤一种感觉就是我现在美美嗒很滋润，皮肤就会减少这种性状的表达（南方人很少得这个病吧 ，我猜其实这就是一种进化出来保护皮肤的性状^_^），然后用淡化色素的产品淡化留下的小色块。安全的美白产品都可以用。每一步都比较繁琐，因为你在做一个逆天的事，不让一基因表达，这本来是由基因搞定的。然后介绍评价一下各种方法……果酸焕肤是对皮肤的一种伤害，不管它效果多好，本质上和硫酸腐蚀皮肤一样，而且时间短，用的次数多会对皮肤造成不可修复的伤害，其它酸原理一样，维A酸温和一点，都是去角质的，建议你自已选一些温和天然去角质产品，实在不行家里的盐，糖都能凑合，去角质不重要，滋润才重要，这里强调一下国内有各种方法，冷光量子，脱毛，还有各种听起来特别高科技的这呀哪呀。 我强调一下，说能治愈的都是骗人的，骗人的，骗人的！！！！！除了基因治疗。这是基因决定的，他又不是造物主，难道能搞死你的基因。国内国外对这个病研究不多，因为他不影响身体健康，只影响美观。但是，他们根本不懂这个病让人心里多痛苦。我是学医的，也有这个病，哎，目前真的没办法，等我考上研究生吧。∩_∩开个玩笑。去国外有两种思路，一是人工授精，提前筛选，让你的孩子没病。二是基因治疗，把你的部分细胞拿出来，想办法替换控制角质合成的基因，换成正常的（隐形基因）。再使细胞繁殖，把正常细胞注射？或移植到你的发病位置，胳膊，腿等。这只是思路，如果你想试，烧钱吧。其他的办法，就按照去角质，滋润，淡化色素的思路，效果还是有的。去角质要温和，滋润要猛烈，淡化色素要安全，拿个维c没事喷就行。维生素abce都可以适当服用，维生素a酸c,e可以外用，都有效果。至于具体如何，只能说，上一个研究这病的医生是个外国人，而且他好像很久以前就死了。现在的美容机构连这是个遗传病都不知道，只想骗钱。医院的医生（我见过的）对这个病也比较冷淡，反正治不好&_ 而且市面上的精油，磨砂膏，精华液，凡事针对毛囊角化症的，都动辄几百，还没有几块钱的维a酸好用。各种焕肤，冷光，治疗仪，贵的要命，而且不是针对这个病，只是他们偶然发现的副作用。加油，每天保养，看你多上心了。
和LZ一样，我也是毛周角化的那50%的人之一，从小上臂外侧和脸上鬓角处就有很多小突起，还红红的，但是上小学后脸上的就几乎看不到了，但是但是小学四五年级大腿上又长了好多……我姥姥说这样的人将来能当官……照这样说国家领导人是不是全身都是……好吧跑题了，现在我的症状已经在很大程度上缓解了，方法的原理就是冰寒老师说的那些，我就说具体一点吧。首先是去角质。其实我的手臂是最近才好的，因为前段时间在买了宝拉珍选的平衡洁面小样，就在每天晚上洗脸的时候顺便把胳膊也抹擦了一下，然后，大概三四次，胳膊上的小突起就华丽丽地平了！如果你关注护肤应该知道宝拉大妈，她十分推崇果酸和水杨酸的成分，她家的护肤品的一大特点就在于水杨酸的使用，把浓度弄到了护肤品里可以使用的最大浓度——2%。现在我的胳膊如果看的话还能看见颜色不太一样，但是摸起来基本感觉不到了。这个洁面的小样大概用了一周就用完了，也没再买，如果坚持用应该效果更好。其次是身体乳。毛周角质的皮肤极度干，既缺油又缺水，所以要用比较滋润的身体乳，这个我个人感觉身体乳不就是跟滋润的东西吗？所以只要是身体乳应该都可以，有的品牌的身体乳是果酸或者水杨酸的，如果用这样的身体乳应该就二合一了吧。最后，千万千万要防晒，皮肤本来就不该多晒，唰酸后好像尤其容易光过敏，冬天还好，衣服都遮住了，如果是夏天千万要防晒霜加衣服、遮阳伞这些物理阻隔。基本步骤就是这些，后来我想想，为什么我脸上的毛周角质慢慢就好了，因为对脸的折腾比胳膊多多了，去角质、清洁、补水，又抹各种油保湿什么什么的，再加上脸上油脂分泌本来就比四肢要旺盛，所以自己也就好了，如果对四肢也多做到这几点，其实不用什么迷信什么网上的各种“神器”，缓解是完全有可能的。
都走开，让我来回答这个问题！如果你有脸颊两侧红黑色的毛周角化，那么，恭喜你，你遇到救星了。废话不说了，上干货吧。我，男，一直皮肤挺好的，从12年起脸颊两侧慢慢开始出现毛周角化症状，作为重视颜值的家伙，我立马冲向公立医院皮肤科，开始了漫漫求医之旅…但是从社区医院到省级三甲医院，几乎所有的医生都告诉我，这不算啥大问题，忍一忍吧小伙子，不是长得挺帅的嘛，这玩意治不好，因为不算病…一直到一次偶然的机会，浙二医院一位满脸痘痘的女医生告诉我，可以试试一款叫做玉泽的化妆品，而且特别指出要皮肤乳，用来擦脸，价格大约80元左右，，有150毫升，。我抱着试试看的心态去医院门口的药店买了一瓶，大概是2月份吧，一直擦了四个月，到现在基本痊愈，皮肤重新恢复了原状，目前还在擦，每晚睡前一次，起来上班前一次。目前还有大约五分之一的样子还没好，估计擦完这一瓶就能全好了。各位如果有类似的症状，也可以试试看。
和大家一样，我也是属于50％的那部分人，从小上臂外侧和脸上鬓角处就有很多小突起，因为之前不懂，就各种到处求医，却从未有任何缓解。去年夏天因为公事，去了新疆待了两个月，整天风吹日晒，回来后发现整条胳膊都全是小红色疙瘩了，而且经常莫名其妙痒几下，一直到现在都还没有缓解…如何是好啊…
秋褲會薅腿毛！一薅就長那個東西！
散播负能量（别打）说四十岁以后会退化的也有特例吧。我妈妈已经快五十了，但是后背，大腿，不用润肤露简直可以说是扎手，就好像新鲜黄瓜上的刺一样。用了会软，但是摸上去还是有很明显的突痘痘。我自己今年冬天去了人民医院，当时已经四点半人非常少了。门口护士让我们别等叫号了，哪个空看哪个。我一进去看第三间屋空，于是进去咨询脸颊发红的痘痘（虽然胳膊大腿小腿都有，但是脸颊最直观）。那个女医生说，好治的，用什么什么软膏就可以了。我满心欢喜准备开药，结果发现医疗卡没转诊。我之前就听说这病没法治，结果以为是新成果。没关系，今天拿不到药没关系，已经可以治我还怕什么，急什么。不知为什么一出来我就拐进第二间。我兴高采烈问医生，这是不是开xx软膏就可以了？医生一看就说，毛角周化，没办法治。冷水一头。再三询问，他和我说这个病暂时没法治。软膏也是治标不治本，不用的话很快就反弹了。激光什么的也同样是治标不治本，因为是基因上的问题。出来以后我又去了第一间，这位女医生也说是毛角周化不可以治。还安慰我好好学化妆（泪）两位认为没法治的医生，也并没有正面回答我，是不是中年就会消失。只是说因人而异。改善的话就是润肤露，没有什么副作用也不是很难坚持。浴盐太粗觉得太狠了，太细没啥用，而且太累，搓完光滑一会儿又打回原形。所以想！开！了！反正都是看脸对！不！对！（并不）
来个偏方治大病的，初中军训的时候强度很低所以没怎么样。高中军训强行让我们只能穿短袖衣服晒着，所以导致我军训完事儿后胳膊大面积蜕了一层皮，是无痛的，但是蜕皮之后主要经过晒后的小臂部分几乎毛囊角化完全消失，非常神奇。
我长这个是长腿毛的时候，腿毛长出来了就没有了，那时还去扣它揠苗助长。。。
曾经很严重啊，后来坚持去角质和擦身体乳，现在好很多了，看上去不好看摸上去还可以接受。个人感觉激光脱毛应该有效，因为自从我夏天经常脱毛之后得到了质的改善，不过可能要用蜡纸拔毛才有用吧
同学们...我看了下你们的回答，觉得集中在于怎么去疙瘩，实际上这是很简单的，浴盐/磨砂+橄榄油/婴儿油/身体乳+适度水温，最多两个月，肌肤基本就平整了。真正的大头在于色素沉着问题，这也是众多菇凉一直纠结的吧。干货在这，薰衣草精油调和葡萄籽基础油，每天洗完澡抹一抹，一个多月就可以看到成效。当然这是很慢的，但也是亲测有效的。
我是毛囊角化+掌砳点状角化症，平常爱运动毛囊角化基本上冬天才出现，夏天就不见的。可是手脚粗的跟砂石似的，倒是摔了，刮到了都不会出血起到很好的保护作用啊哈哈哈！不过我这基本上是没救的
非广告，我就得过这个病，不过现在已经治好了，不要盲目治疗，最好找个专家咨询一下，对症用药，我认识一个专业的肌肤护理老师，想咨询的可以+下老师的 V 信【 hufu219 】
该有的结论前面的大神都讲完了，我说说自己的经历：我从小学五年级左右开始就一直有这个病，妈妈家族遗传过来的，但是她们都不在意，也不管。所以直到现在手臂上、小腿、大腿上、腰部两侧都有，特别是腿上，导致我买了很多裙子从来没穿出去过，妈蛋老娘要穿裙子！！！回到正题，有个事，我云南的，曾经去四川米易县呆过一个星期，发现本来严重的毛周角化症变轻很多，当然回来又反弹了……那个地方的人也是皮肤非常嫩，50多岁的大妈手比二十多岁的我还嫩……真的，我观察过几个饭店的大妈和我妈的朋友，还摸了一个………是不是因为地域原因呢？比如空气湿度、水质酸碱度、水质软硬等？只是一个猜想，没有科学依据，有没有米易也有毛周角化症的？我已经想好了，如果再好不了，等我毕业了去那里呆一段时间把我皮肤治好了再回家！(? o?_o?)?目前呢我也在每天晚上冲澡，用软化角质的牛乳石硷沐浴露，洗完用补水喷雾喷湿润然后涂芦荟胶，早上起床再喷雾＋芦荟胶，早晚各一遍。还有隔一两个星期用沐浴盐去角质。以上是我的做法，略微有点用但感觉效果一般，还是回复不到光洁没有一个红点的状态，顶多是光滑了触感好了而已…虽然刚洗完感觉白白的干净多了，但没过多久腿冷下来以后红点又回来了。目前腿上是这样的：先挖个坑，我明年毕业，呆一个月先试试，有效果再反给各位知友。
根治好像是不太可能了，我只在胳膊上臂外侧有，二十左右岁的时候比较重，现在基本没有了。我的经验总结如下:首先，坚持每天冲澡，重要的事是得搓澡，千万别弄点沐浴露水一冲就算了，买一块羊奶皂，打出泡沫，清水冲干净后搓澡，频率大概一周搓澡一次，局部的小疙瘩就搓两次。一周之中穿插着用一次浴盐。洗完以后的护肤，我目前用过的最好用的，就是娇韵诗的身体乳，怀孕时候用的，太适合我，用的那段时间光溜溜。但价格不美丽，生完就改成大宝了滋润霜了，也不错，偶尔有一个两个的。最后一条，我觉得最重要了，要运动，要出汗，早睡早起，千万别熬夜，多吃水果。一定要出汗啊 如果实在太懒了，就一周去一次汗蒸也行啊。我是遗传了我妈妈的皮肤，根据我妈的经验，岁数大了，自己就没了，啥都不用抹！
我也有长这种小疙瘩，特别是上臂外侧，遗传，本来是我妈妈一直用一种软膏，药店有卖，可能不好买到，后来我发现我也有，于是也开始天天涂，用了一个多月然后神奇地发现小疙瘩基本上消了～不过凡事嘛，要坚持，得了这个没有根治的方法，一段时间不抹会反弹回来一点，就只有天天抹了～不用运动也不用太注意饮食，懒人福音有木有。话说在前面，并不知道是不是只对我特别有效哦～如果你觉得不好可能是没坚持或者程度不同～好了，我用的就是下面这个o(〃'▽'〃)o几块钱一袋你买不了吃亏也买不了上当～有用哦有科学依据的哦，下面是百度到的答案：有科学依据的哦，下面是百度到的答案：患者可通过加强皮肤护理来减免此病的发生。在饮食上可摄取一些富含维生素A的食物，如胡萝卜、绿色蔬菜、新鲜水果等。 在冬季气候干燥时，因皮肤失水较多，容易发生此病。因此，在冬季洗澡不宜过勤，也不宜过多使用碱性强的洗浴用品。洗澡后要涂抹有护肤作用的油脂，以保护皮肤的柔润。另外，涂抹防晒油，口服维生素C也可减少此病的复发。 患者可使用外用药物涂抹患处，常用的有10％尿素脂，可软化角质的小丘疹，恢复皮肤的润滑。此外，0.1％维生素A酸霜或20％鱼肝油软膏等，也可缓解皮肤的干燥，对保持皮肤的润滑也有一定作用。还可采用激光、磨皮等治疗方法，也有一定的疗效。 毛周角化症(keratosis pilaris)，本病为常染色体显性遗传性疾病，毛囊口有角化性丘疹，内含蜷毛。病因不明，服用激素类药品易患本病，本病与内分泌有密切关系。本病与鱼鳞病可同时并发。原发疹为针尖大的散在性与毛囊口一致的角质汗毛，如将角栓强行除去，则见一杯状凹陷，但很快又恢复原状。
我跟大家的病一样啊，我已经被折磨了5年了，去过很多医院，都说这是遗传的，治不好，现在依然症状依然很明显，主要长在脖子
上， 愁死我了}