公司全称：北京千橡网景科技发展有限公司 &公司电话：010- &公司地址：北京市朝阳区酒仙桥中路18号国投创意信息产业园北楼1层
北京千橡网景科技发展有限公司：
文网文[号··京公网安备号·甲测资字
文化部监督电子邮箱：wlwh@··
违法和不良信息举报电话：027- 举报邮箱：&&&&&&&&&&&&为什么我心里一紧张就什么都做不好？
为什么我心里一紧张就什么都做不好？ 10
不知道为什么，只要一和同学玩游戏PK或什么的，我就会紧张，手会抖，什么都做不好郁闷了，刚才看到同学玩游戏和我玩的一样就想和他玩玩，没玩之前保持很好，一下子和同学就手发抖心虚，郁闷怎么会这样，太没用了，很恨自己。搞到很丢人。
不区分大小写匿名
由于汗腺所在部位不同，性质相异和多寡不一，其对于感觉和心理刺激及对于热的刺激的反应也有所不同，汗腺分泌和排泄汗液根据刺激的种类可分为温热性出汗、精神性出汗和味觉性出汗。人在精神紧张时手心会出汗，即属于精神性出汗。　　精神性出汗从加刺激到发汗的潜伏期极短，只有数秒到20秒。所以在紧张、恐惧、兴奋等精神因素影响下，神经冲动从大脑皮质传递到手掌小汗腺部，乙酰胆碱的浓度升高，导致小汗腺分泌排泄活动短期内迅速增强，即产生手掌精神性出汗。也有学者认为另有精神出汗中枢，常保持有兴奋性，一加刺激后即产生反应性出汗。精神性出汗在掌跖处表现最为明显，也可见于手背、头面、颈部、前臂和小腿等处。少数人在高度精神紧张时，甚至会出现汗如雨下，汗流夹背的全身大汗情况
那个紧张我就没，我是手发抖，身体会颤抖，悲剧了
你把它当成很平常的是就会好点 因为你太看中它
正常&& 习惯就好哦了
那您为什么紧张呢？是因为打游戏怕打不好，反而丢人吗？其实这根本没什么的。如果你试试，我就是游戏打的不好，和同学也就是切磋切磋。或者您可以想，玩玩而已，何必用心啊？再说，玩不好又怎么了？只要开心就好
其实。正视自己的紧张，往往就没那么紧张了。
不是这样的，在没和同学玩之前我还可以的，就是一准备和他们玩就开始紧张兴奋，我这个比较喜欢超越，我以为他们很厉害所以就想和他们切磋，哎~没想到。。。。只要一和人PK听到这两个字我很紧张，要是不说这两个字还没什么,可能是压力问题
等待您来回答
心理咨询领域专家}