睡前吃冷冻的东西对身体有害吗？_百度知道
睡前吃冷冻的东西对身体有害吗？
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许多人不认为睡前吃东西对身体不利，尤其是注意身材的女性，更觉得睡前吃东西不容易消化，会影响身材，其实，有些食物在睡前吃却有助于睡前放松，提高睡眠质量。
1、全麦面包
一片土司，搭配茶和蜂蜜，能够帮助人体释放一种胰岛素，这种胰岛素能够使得色氨酸达到人脑并在那转化为复合胺。就好像有人在耳边低语：“是时间睡觉了喔”。
菊花茶之所以成为睡前配制茶饮品的首选，主要是因为其柔和的舒眠作用，是凝神静气的最佳天然药方。
睡前喝杯温奶有助于睡眠的说法早已众人皆知，因为牛奶中包含一种色氨酸，它能够象氨基酸那样发挥镇静的功效。而钙能帮助大脑充分利用这种色氨酸。将温和的牛奶盛在奶瓶中，那更会带给你一种回到幼年的温馨之感，轻轻地告诉你“放松些，一切都很...
有害。 首先,冷冻食品容易刺激胃内粘膜,使胃液分泌减少,甚至发生胃痉挛, 影响人的食欲和对食物的消化吸收.由于胃液分泌减少,杀菌能力降低,为 细菌在肠道里生长繁殖打开方便之门.此时若吃进带有细茵或病毒的冷饮或 其他食品,便会发生腹泻,肠炎,痢疾,伤寒等肠道传染病.
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出门在外也不愁舒乐安定片经常吃会对身体有哪些副作用?_百度拇指医生
&&&普通咨询
?舒乐安定片经常吃会对身体有哪些副作用?
男35岁|科室：其他
河北省邢台市威县人民医院
你好，舒乐安定的副作用小,主要有嗜睡,头痛,头晕的情况,乏力长期服用有药物依赖性.肝肾功能不全慎用。
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你好，安定片通常是一种帮助改善睡眠质量的药物。经常吃的话，有可能会形成一定的依赖...
经常吃是可能导致依赖。如果不吃到时候就不能睡觉。另外长期吃是可能影响肝功的。
你好，大剂量服用舒乐安定的副作用是嗜睡，还有可能引起共济失调，运动功能障碍，言语...
您好，一般安定的危害不是很大，但是注意不要喝酒应一块引用，还有就是长期服用会产生...
舒乐安定片是一种苯二氮卓类催眠药，具有较强的镇静，催眠、抗焦虑及抗中枢性惊厥等作...
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舒乐安定服用两年了成瘾，该怎样才能快速有效的戒断？
转载 编辑：李强
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