虚不受补(上热下寒)怎么办?
56岁,个体老板.日.自述胸闷,心烦,腰沉酸痛,坐后站起来僵硬无力,拍过片诊断为第三,四腰椎,第四,五腰椎间盘突出.肾结石,膝关节酸软,平时容易"上火",胃寒痛.苔黄厚.舌白.常因"上火"而喝寒凉药物效微.
诊断:这为典型上热下寒(真龙飞越之象)肾火上越而灼伤上焦.(口腔溃疡或咽喉痛或眼精红胀)而下元无火出现下肢怕冷,腰膝关节问题.用潜阳封髓丹.黄柏30克,砂仁20克&炙甘草10克
附子15克 龟甲10克.
服药八剂后出现咳(咳出有核白色痰液,胸闷大减),同时下体流出暗色血.由于已绝经多年,现在反有血水出,到医院检查,有子宫内膜增厚,抽出很多瘀黑血.同时医院建议子宫切除.
来电咨询:判断这种排痰出血是好现象,由于寒而凝结,现在有阳而温,身体把多年之瘀积派出.而切现在已绝经几年,不采纳子宫切除."一阳升起而积雪化开"继续用药温脾潜阳.用潜阳封髓丹加减.调理巩固.一个月余身体基本恢复.有时情绪压力过于疲劳出现波动.微调加减即效.忌吃生冷.
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虚不受补，那么体虚怎么办？
看了一些资料，说某种程序的“虚”，需要大补元气。但后供唬垛舅艹矫讹蝎番莽面又说，虚不受补。如果是这样，那么虚者不就完了吗？
提问者采纳
中医所说的“虚”有气虚，血虚，阴虚，阳虚，气血两虚。阴阳两虚，气血阴阳俱虚。在气虚，血虚当中又分五脏中的某一脏虚，如：心气虚，肾气虚。肝血虚等等。因此，在选用补药的时候，必须要首先辩证正确，有针对性的滋补。否则，就会造成你所说的“虚不受补”的现象。实际上是不的不对症。而不供唬垛舅艹矫讹蝎番莽是不能补。供您参考。希望对你有所帮助。
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关键是怎么补,有实补清补等,除了掌握一个度也讲究循序渐进,例如身体里的污气还未清除时就大补,势必会引起消化不良,吸收不好反而变成累赘,先服用些清热泄毒的开路药再供唬垛舅艹矫讹蝎番莽进行调理这也是促进补的一种方法,根据不同体制选择合适的药并非是珍贵的药材只要对路就是进补,就像平日的食疗也可以算补的一种!
虚不受补，身体体弱是不能补的，适得其反，如果虚的话可以去中医科看看，用中药调理一下，医生会根据你的身体情况，选择是否可以进补
不受补的虚，是虚中夹实。补则助邪，泻则伤正，攻补两难，最是难治。
去中医院看中医吧
他会给你搭脉
体虚要慢慢进行温补才可以
首先调理脾胃即可
脾胃为后天之本
体育锻炼，慢跑啊，散步等等。能促进营养的吸收。
枸杞炖老母鸡··最好的，，，
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出门在外也不愁& 虚不受补怎么办？
虚不受补怎么办？
更新时间： 12:13:43
健康分享者：超然楼被浏览 3592 次
如果一个人的身体素质非常的差，身体的抵抗力和免疫力都不强的状况下，进行食品或是药物的进补，会出现一系列的不好反应，比如生疮，失眠腹泻等现象，虚不受补怎么办？
步骤/方法：
1身体的素质虚弱，往往不能承受补品的营养，这个时候要注意适当的运动，增强自身的抵抗力和免疫力，防止出现进补后出现的消化不良，不吸收等引起的营养不良现象。
2虽然虚不受补，但是可以微量的进行补充，身体还是可以能够消化和吸收的，尤其是气虚血弱的情况下，人的消化吸收机能还是有的，只是比较弱而已，所以应该补充一些很容易消化的营养品还是比较好的。
3要想虚弱的身体能够进行进补，身体素质的提高是一个关键所在，只有增强体质才能够促进消化和吸收，所以服用一些平和的补品来进行增强体质是一个必需的条件，可以服用大枣和龙眼进行引补。
注意事项：
对于虚不受补的人，平时应该多进行体育锻炼，来增加自身的抵抗力和免疫力，平时注意多吃一些大枣或是龙眼，可以作为引补的食品，增加体质。
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精彩健康专题　　一、什么是气虚体质　　气虚是指身体内气机的推动、统摄、防御等功能减退，各脏腑的机能和免疫力低下而导致的一系列症状甚至疾病。　　二、气虚体质是怎样形成的　　母亲怀孕时营养不足，妊娠反应强烈持久不能进食、早产、喂养不当。或父母一方是气虚质。 大病、久病之后，元气大伤。 神过劳，长期过度用脑，劳伤心思，思虑伤脾。形过劳，曾经是重体力劳动者或者是职业运动员。长期节食会造成人体摄入营养不足，形成气虚。喜欢吃冰冷寒凉、肥甘厚腻、缺乏运动。七情郁结，不开心，尤其是吃饭时生气。　　三、气虚体质易得疾病　　气的不足常体现在懒言少语、疲乏神倦、肌肉松软、情绪不稳定、善惊易恐等。外貌可见面色萎黄或淡白、易出汗、舌淡肥胖、舌边有持衡、步态缓慢，会有头晕、健忘、自汗、乏力、便溏、腹胀、食欲减退、心悸、嗜睡、气短、胸闷、下肢水肿、小便清长、夜尿频多、出血不宜止等症状特点。这都是由于气的不足致使全身各脏腑的机能减弱，达不到正常生理要求。　　心气的虚损会导致过早搏动、脉律不齐、精神萎靡、胸闷自汗，尤其在劳累后加重症状的表现，甚至易得心肌炎、冠心病以及一些神经官能症和精神类疾病　　肺气虚会有哮喘、咳嗽无力、声低懒言、呼吸急促、肺活量低下、自汗怕风、反复感冒等症状。　　脾胃气虚组会引起多种消化类疾病，如慢性胃炎、胃溃疡、消化不良、泄泻，也可能有脏器脱垂、眼睑下垂，虚劳，或有出血不宜止、后口不易愈合、紫癜等情况出现，病人可以出现有消瘦或者肥胖的体型。　　肾气虚则会有小儿遗尿、男子遗精早泄、夜尿频多、余沥不尽、耳鸣耳聋、下肢水肿、腰酸腿痛、妇女月经淋漓不尽，孕妇胎动不安，滑胎，小产等疾病。　　月经提前、量少。抑气虚导致脏腑失调，从而引起月经紊乱，有时提前，有时量少。落枕：气滞不畅，集中在某处容易形成疼痛。如落枕、腹痛、头疼等，通常可以通过按摩缓解。皮肤瘙痒：气虚严重时，体内卫气较弱，容易引发皮肤瘙痒。反复感冒：气虚者抵抗力较差，容易感冒，而且感冒之后不容易好。发低烧：气虚者，体内卫气较弱，易发低烧，痊愈后依然病怏怏的，非常虚弱。鼻咽癌：气虚者经常感冒，从而导致反复鼻塞，再加上气滞于此，久之容易致病。高血脂：气滞会导致血流不畅，减缓了血流速度，导致血脂堆积，从而引发高血脂。肥胖：脾虚者吃得少则瘦弱，如果胃口好，则虚胖，这是很多营养吸收不好，堆积在体内所致。内脏下垂：气虚不能升提，肌肉无力，易导致胃下垂、眼睑下垂、子宫脱垂、脱肛等病症。排泄不适度：气能起到固摄把门的作用，气虚者此项功能较弱，容易导致尿多、汗多、大便次数多、月经崩漏、白带过多等病症。慢性炎症：气虚者一旦染上炎症，很容易转成慢性病，如慢性盆腔炎（女性）和慢性支气管炎。长色斑：气血虚者气血化源不足，面色发黄、缺乏血色，甚至长色斑。脱发、少白头。“血为发之本”，血虚导致头部皮肤供血不足，头发失去血液滋养。　　视力减退。气血虚导致肝血不足，眼睛缺乏滋润，导致眼部干涩，眼睑松弛。面容憔悴容易衰老：气血虚导致脸部供血不足，脸部皮肤干涩，缺乏滋润，脸色苍白。神经性皮炎、瘙痒。气血虚者皮肤供血不足，导致皮肤缺乏营养，干燥、掉皮屑。精神不振、四肢无力：气血虚者，体内血液供应不足，人缺乏能力，萎靡不振。失眠健忘头晕心悸：大脑是用血大户，气血虚者大脑供血不足，容易产生失眠、头晕等症状。阳痿、性功能障碍： 一滴精十滴血。精血不足造成肾血虚，容易导致性功能障碍。营养不良、体质欠佳。：小儿血虚，必然导致营养不良，影响发育，对其成长造成不良影响。气虚体质导致的大多数是一些慢性病，任其发展会形成像鼻咽癌这样的恶性疾病。　　四、气虚体质的调养法则　　培补元气，补气健脾气虚体质的调养应当从调补后天之气和先天元气两方面入手。后天之气包括起抵御作用的卫气、起推动呼吸作用的肺气、综合营养作用的脾胃之气、维持心脏正常搏动的心气；先天之气指存储于肾的肾气以及丹田部的元气。通过补益脾气可以促进其他各部位后天之气的形成，滋肾培元则是调动体内元气发挥原始的推动作用。　　五、精神调养　　气虚体质的人多性格内向、情绪不稳定、胆小、不喜欢冒险。五志过极均可导致气的絮乱和虚损，因此，气虚体质之人应该保持好心情和平和的心态。肺主一身之气，悲则气消，悲忧伤肺，所以气虚体质不宜过悲；恐则气下，过度恐惧会伤肾，导致肾气失固，严重的大小便失禁、遗精等症状。因此在日常生活中，应当培养豁达乐观的生活态度，不可过度劳神，避免过度紧张，保持稳定平和的心态。　　六、起居调养　　气虚体质的人容易乏力嗜睡。“久卧伤气”，睡眠时间过长不利于脾胃之气运达全身，身体各部分得不到充分调养，倦怠乏力成为恶性循环。所以既应保证睡眠的充足，也要控制睡眠时间，养成早睡早起的习惯，做到四季起居有常。　　气虚者卫阳不足，抵抗力差，容易感受外邪，疾病缠绵难愈，所以要做好预防保健，注意保暖，不要汗出当风，免受外界风寒雨露等邪气的侵袭。脾主四肢，所以要多活动四肢，一流通气血，促进脾胃运化，改善气虚体质。过劳则气耗，在日常生活中注意避免过度体力劳动、大汗、大渴，气随津脱，耗伤脾肺之气，或者房劳过度损伤肾气。　　七、运动调养　　运动有助于气血通达全身，使身体各部位滋养充分，能量充足，更有助于气的生成。气虚体质者的体能偏低，运动应当适度，并且循序渐进，过度运动会出现疲劳、汗出，甚至喘咳、眩晕。慢跑、散步、太极拳、气功等缓和的运动比较适合气虚体质者，这些传统的运动方式可固肾气，壮筋骨，逐渐改善体质状态。锻炼时要采取低强度、多次数的运动方式，掌握运动时间，每次不宜过长，做到“形劳而不倦”，注重四肢柔韧性的训练，如伸腰，压腿等，注意呼吸深度和呼吸的均匀平稳，忌用猛力和做长久憋气的动作。　　八、饮食调理　　赔补元气也可以靠饮食进行调养，元气调动起来，可以使整体的效率得到提高。气虚者多脾胃虚弱，所以凡是可以健脾益胃的食物都对补气有好处。可以补气的食物有：粳米、糯米、大麦、小米、薏米、扁豆、白菜、藕、红薯、南瓜、黑木耳、蘑菇、苹果、桃、莲子、红枣、栗子、核桃、畜肉、禽肉、山药、牛奶、蛋、红糖等、、。烹饪的时候宜久炖，熟透后方能固护脾胃之气。气虚体质的人不宜多食生冷寒苦、辛辣燥热等偏颇较大的食物，也不宜食用过多的肥甘油腻、难消化的食物，以免产生虚不受补的现象。　　九、食疗（药食同源）调理既——“恬愉”体质养生茶　　恬愉的山药健脾茶和阿胶养血茶（针对血虚），由上海中医药大学专家配方，全部采用“药食同源”的食材（枸杞、茯苓、红枣、葛根、薏仁等）为原料，以现代工艺加工成方便饮用和食用的产品，一种茶对应一种体质，专为气虚偏颇体质人群度身定制，可以补气养血，培补元气，补气健脾，只要坚持食用、饮用，效果非常显著，也很受消费者喜欢！　　三个月（100天）是一个标准的体质调养周期　　体质偏颇不是一日偏颇，是积年的生活习惯、饮食起居所形成；所以要纠正体质偏颇，也是绝对不可以认为“一盒”或者“一周”就可以迅速见效的。恬愉产品针对个性体质，采用安全的药食同源材料，科学配伍，长期食用饮用，可以从根本上，安全地调理偏颇体质。中医讲“百日调养”，一般三个月，100天左右，是一个标准的调养周期；3个月之后，仍需要再坚持食用和饮用产品3个月以上，以巩固纠偏的效果，抑制体质的偏颇倾向，让偏颇的体质不要再偏颇下去。体质越偏颇，则需要调理的时间越长；但是体质越是偏颇，感受到调理效果也会更显著！！　　十、穴位调养　　足太阳膀胱经及足阳明胃经上的穴位可用来调补气血，循经按摩，敲打可以使气血得到疏通。其中，基本的补气的穴位有足三里，气海，关元，肾俞，脾俞，肺俞，可以按揉，敲打，或者用艾条灸，可用艾条灸神阙，气海激发元气。根据不同的症状在以上几个穴位的基础上，还可以增加一些应用效穴，如心悸加心俞，内关，神门；头晕加百会，四神聪；便溏腹胀，食欲减退加中皖；下肢水肿，小便清长，夜尿多加中极，命门。　　十一、四季养生　　气虚体质之人，腠理不密，对环境适应力较弱，容易因季节交替、早晚温差较大受风寒而致病，患病之后又不容易痊愈以及反复受病，迁延不愈。　　春季多风，风性开泄，气虚体质者应当做好“春捂”工作，不要暴减衣被，防止汗出当风。春季万物生发，容易感受病毒性感冒，风疹，麻疹等流行性疾病，因此尤其应当做好防护工作，防止感冒，及时注射疫苗，生病后要及时就医，防止加重难愈。　　盛夏时节天气炎热，气虚则肌表不固，大汗大渴之下容易伤津耗气，严重时可产生心慌，头晕，中暑，甚则脱水，休克的严重的情形。因此，夏季应当避暑，防止阳光暴晒，出汗后应当及时补充水分和盐分，以防虚脱。另外，不能过于贪凉、空调太凉反而易受风寒，饮食过量、过于生冷油腻也会损伤脾胃之气。　　夏秋之交湿气较大，此时脾胃最易受邪，应注意饮食卫生，陈腐变质的食物不要食用，过夜或从冰箱中取出的食物应当加热后食用。这个时节尤其应当防护痢疾、肠炎的发生，久泻久痢均可损伤一身之气。夏秋之际应当开始户外运动，并坚持至入秋，为过冬打下良好的身体基础。　　秋季干燥，容易伤肺气，气虚体质者应当注意保护肺，多吃些水果蔬菜，防止感冒；如果出现气短、燥咳、痰中带血的症状应当及时吃药，多喝水；坚持乐观情绪，避免独处，以免出现悲秋情绪；随着白天时间逐渐缩短，应提前入睡，避免熬夜。　　冬季严寒，肌肤表里紧固应注重闭藏，忌食辛辣发散的食物，提倡每日喝粥，以养护脾胃。当减少汗出及户外运动，防止感寒。气虚体质者多有困倦，疲乏，嗜睡情况出现，可适当延长睡眠时间，饭后应稍做家务，忌饭后即睡；慎房事，勿竭肾精，宜固护闭藏。　　调体质，享恬愉！“恬”就是放下、放松，心灵平静，“愉”就是快乐，是心灵喜悦。“恬愉”是生活态度，是健康根本，是养生的最高境界。　　诚挚邀请您加入“亚健康之家——我的药膳网”，欲了解更多，请谷歌或百度搜索“我的药膳网”　　最后体质调养小中医祝您永远幸福快乐，健健康康，万事如意！　　因本人水平有限、匆于编辑，错误遗漏之处在所难免，如果在您使用的过程中发现错误或者遗漏的地方还请您联系我们，谢谢!
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请遵守言论规则，不得违反国家法律法规同时转发到微博身体虚不受补怎样用中草药调理
问：身体虚不受补怎样用中草药调理
答：身体虚弱的人，稍为吃一点补品，就口舌生疮，彻夜不眠，腹胀屙泻，这叫虚不受补。虚不受补的原因是多方面的，有的是补不得法，有的因补不得时令，有的却因素来体虚，不能承受峻补之品。往往先由消化不良，进一步影响吸收机能低落，身体缺乏营养，形成气虚血弱。气虚血弱反过来影响消化吸收机能，于是吃一些补品就引起不良反应。 虚不受补的人应怎样调理呢？根本之法是调理脾胃。中医称：“脾为后天之本，肾为先天之本。”调理脾胃的药物，黄芪较为安全而有效，它不仅是补气的要药，还可健脾，用于补虚损不足，旺健脾胃，退肌肤虚热；疮科用之，可以排脓，活血生血，内托阴疽；自汗过多，可以固表止汗。但开始时黄芪用量不能多，否则用后也受不了。用黄芪调理虚不受补，不妨用下列方法：开始时用少量黄芪每日煎水，代茶作为日常饮料。可用黄芪20―30克煎水饮用，若春夏之日，则配合一些炒米一起煎水；若秋冬之日则加3―5枚南枣，用800克水煎至500克当茶饮用。依此法饮用3―5天，待胃肠适应了，可将黄芪逐渐增加，直可加至60克。采用此法之后，可以用黄芪炖肉、煲肉，以增强体质。从此用黄芪作为调理品，脾胃自然日渐健旺。脾胃健旺后，消化能力自然增强，虚不受补的问题也就迎刃而解了。 调理身体的药物，配伍很重要。有人诉说，服用炖人参后，心烦，难于入睡，觉得燥一些。这可以在炖人参时加入麦冬10粒，以减少燥性。麦冬有清心养心之功。 一般地说，“鲍、参、翅、肚”皆是滋阴助阳好食品。气血两虚的人可以用来调理身体。但这几种海产珍品，鲍鱼和鱼翅炮制方法比较麻烦，一般家庭不易做到。海参、鱼肚，则食用方法简单，滋阴助阳之力也很不错。海参有补肾助阳、润燥通肠、滋阴助阳之功效，可用为病后、老年体弱的调理。吃海参，对预防动脉硬化也有作用。老人尿多，夜尿频频，青年体弱遗精，也可以海参为主，配合肉类、清补药材（如淮山、杞子、元肉之类）或炖或煲，疗效不错。海参这种海产品，既适合作为秋冬补品，也适合夏天作为补充体力的食品。因为海参不寒不燥，性质温和，适合四季食用。它虽含胶质，但这种胶质含脂肪不多，食后胃肠很少发生滞腻现象。 鱼肚（原名花胶）是从鱼腹中取出鱼鳔，切开晒干而成。鱼肚有滋阴助阳、固肾培精之功。对于肺肾虚弱、气血亏损的人，用它做食品最为适宜。只是鱼肚的胶质多一些，平日消化能力弱的人，不宜吃得太多太频。鱼肚的食法，可用来炖鸡，或配些瘦肉煲汤食用。有人认为新上市的花胶虽有补益作用，但消化力弱者多食乃有点寒滞。因此最有益的是吃陈年花胶。所谓陈年花胶，就是贮藏三五年以上的花胶。它更适合于年老体弱的人。 有些生育过多的妇女，上年纪后常会头脑眩晕、面色苍白、手足冷、腰膝酸软。不妨用桑寄生、红枣煲水当茶饮。桑寄生有补肝肾、养血、调理内脏机能的功效。但这味药，重用则有苦涩味，轻用则性质平和而甘淡，用于食品疗法用量不宜多。红枣有补中益气、润肺生津之效，且可壮胃健脾，也可常食用。
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