→ 大腿肌肉或韧带拉伤，疼痛，如何治疗？
大腿肌肉或韧带拉伤，疼痛，如何治疗？
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健康咨询描述：
于日晚打球，过于剧烈和疲劳，次日出现大腿内侧疼痛（轻微疼痛感，部位在大腿和上身交接部位），走路困难，以为是平时正常的过度运动疲劳所致，没在意，五天后，疼痛缓解，但因周末增加活动量，疼痛加剧
曾经的治疗情况和效果：
曾经于在杭州市 武警浙江总队医院骨科就诊。简明病历:右髋扭伤一周，疼痛活动受限；PE:右髋活动疼痛受限，4字征可疑；R:摄片检查。DX诊断报告:右髋关节组成骨形态良好，未见明显骨折征象，髋关节在位，间隙如常。诊断结果:右髋外伤医生开了两种药，治伤胶囊*两盒，活血止痛胶囊*两盒，均为一日两次，每次三粒。效果:疼痛无明显缓解（期间除了每天少量走路外，无运动），晚上睡觉时，不能平躺，右腿感觉紧绷，不能放松，为缓解疼痛，另外服用了布洛芬缓释胶囊，12小时一粒0.3g
想得到怎样的帮助：希望熟悉体育运动伤害的医生，根据症状描述，确认为何种病症？现在的状况应该如何康复治疗？为更快的恢复，应该注意些什么？
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医生回复区
帮助网友：387称赞：44
&&&&&&你好：既然摄片髋关节没有脱位，也没有骨折。那要考虑韧带肌肉拉伤以及腰骶椎的问题，建议外用白药酊（气雾剂），按摩理疗，内服止痛药。尽量多休息，再照张腰骶椎的片子。祝你早日康复！
殷医生你好，感谢你的回复。我看了人体骨骼图，感觉骶椎部门没有疼痛，应该没问题。现在的状况是：1.平躺睡姿，右腿无法伸直平放，大腿部肌肉、韧带紧绷，沉痛，无法入眠；2.正常坐姿，感觉整个右腿都疼，尤其是大腿和膝关节部位，按压无明显疼痛感觉；3.无法正常走路，无法下蹲，右腿用力时，疼痛加剧。4.从昨天上午（11月1日）开始，感觉身体发冷，下午3点时感觉体温升高，腋下测体温是37.8°（我平时体温是36.5°），晚上7点左右服用一粒布洛芬，11点左右感觉体温正常了。今天早上服用治伤胶囊、活血止痛胶囊各三粒，布洛芬一粒，上午11点左右，身体又感觉冷，腋下测体温是37.3°，偏高，怀疑与右腿部位发炎有关。请医生根据症状描述，帮忙分析、诊治，感激！
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压腿一段时间后大腿根部有疼痛感，但不影响走路
状态：就诊前
有撕裂般的疼痛感肯定是个不正常的现象，是否在某一次拉韧带的时候发生的？可以判断是韧带或肌肉拉伤，但是我无法确定你的损伤程度，应该要彻底休息，至少在3 个月之内或者完全恢复之前不要充分拉伸该部位，让其有个充分恢复的时间。可以不用吃药，去医院康复科可以做做理疗帮助损伤部位尽快恢复，以免生成瘢痕以后容易拉伤。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
状态：就诊前
到底是在什么时候发生的不记得了，不过隐隐约约感觉是在一次突然快速拉伸韧带并且没经过热身之后出现的这种现象。
您所说的彻底休息指的是什么意思？是完全不要继续拉伸韧带直到好了为止，还是可以进行轻度的拉伸？因为我听说韧带受到损伤后，如果一直不懂直到康复，会导致韧带“打结”，不知道会不会出现这种现象？如果在恢复期间进行轻度的韧带拉伸（以没有或只有轻微的疼痛感为标准）会不会对韧带的恢复造成什么影响（正面的或负面的）？您所说的生成瘢痕是不是就是所谓的韧带“打结”？
还有，什么时候可以继续进行正常的拉伸联系？是疼痛感消失就可以还是需要疼痛感消失之后过一段时间才可以进行拉伸？如果需要过一段时间的话，需要等多长时间？跑步，走路之类的非拉伸类的腿部运动会影响到伤势的恢复吗？在恢复期间需不需要特地补充什么东西？或者做一些有利于康复的运动？
在这里先谢谢您了！
当按压没有疼痛时就可以做轻微拉伸运动，但是要不出现拉伸疼痛，轻微酸胀感是没有问题的。之后才能考虑跑步和其他运动。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
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汪伍，康复治疗师、运动治疗师，本科，获学士学位，现复旦大学康复治疗学硕士在读。工作于同济大学附属东方...
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