放屁是很正常的生理现象，但是，当你放屁过多后，不仅会影响你的正常生活，还有可能是在暗示你的健康出现了问题。很多人因为长期没有健康饮食的习惯，也会出现经常爱放屁得瑟情况发生。究竟，饮食与屁的关系是什么样的?爱放屁是怎么回事呢?
爱放屁是怎么回事
　　爱放屁的原因二
　　可能与吃了过多的淀粉类食物有关，如市场上出售的甜食，红薯，土豆等。爱放屁是怎么回事呢?多吃面食的人放屁也多，这类食物使肠腔产气过多，导致放屁增多，粪便量加大。此时应当减少淀粉类食物，增加蛋白质，蔬菜类食物，使饮食达到平衡。如果有其他症状，需要根据实际情况用药治疗，大便性状正常的话是不需要治疗的。
　　老爱放屁的原因很多，爱放屁是怎么回事呢?，以下调理肠胃的办法防治放屁过多：
　　1、新鲜藕克洗净，开水烫后捣碎取汁，用开水冲服，每天2次服完;或用去节鲜藕500克，生姜50克，洗净剁碎，用消毒纱布绞取汁液，用开水冲服。
　　2、粳米60克，砂仁细末5克，将粳米加水煮粥，待熟后调入砂仁末，再煮沸1～2个开后即可，早晚服用。
　　3、鲜土豆100克，生姜10克，榨汁，加鲜桔子汁30毫升调匀，将杯放热水中烫温，每日服30毫升。
　　4、玉米芯750克，黄柏6克，干姜6克，共研细末，每日3次，每次3克，温开水送服.5，绿茶，干姜丝各3克，沸水冲泡，加盖焖30分钟，代茶频饮。
　　爱放屁是怎么回事呢?以上具体介绍了原因。大部分经常爱放屁的人群，是因为饮食的不健康导致的，所以，养成好的饮食之道就显得很重要了。爱放屁的人群与吃大量的淀粉有关，所以，如果你经常爱放屁，就要注意少吃一些富含淀粉的食物了。
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放屁是人一种正常生理现象 闻屁知健康今天你放屁了吗（全文）
摘要：闻屁师这一职业因为江苏卫视的《非常了得》节目而为大家所熟知。闻屁师的工作主要是通过嗅闻病患的屁的味道来判断患者的身体状况。可见尴尬的放屁可以道出我们身体里很多道道。　　网易河北讯 放屁是人的一种正常生理现象。如果不放屁，或放屁过多过臭，则为异常现象。这些你都造吗？　　小编自述：闻屁师这一职业因为江苏卫视的《非常了得》节目而为大家所熟知。闻屁师的工作主要是通过嗅闻病患的屁的味道来判断患者的身体状况。可见尴尬的放屁可以道出我们身体里很多道道。今天就和小编一起来了解一下屁。　　屁的真身　　人在吃食物时，由于消化道正常菌群的作用，产生了较多的气体。这些气体，随同肠蠕动向下运行，由肛门排出。排出时，由于肛门括约肌的作用，产生响声。所以，放屁是肠道正常运行的一种表现。　　从肛门排出的臭气。由于人类的嗅觉对这些气体特别敏感，所以，大庭广众之中，尽管有人偷偷放屁，结果仍能被人们迅速发觉并掩鼻喊臭。屁的产生，是因为我们吃的食物，有些未被分解。未被分解的部分，包含纤维和糖类，就成为大肠菌的食物。大肠菌"饱餐"后就会排气，这些气体在体内累积，造成一股气压，当压力太大时，自然就会放屁了。　　无屁可放 当心直肠　　成人如果没有屁放，腹部发胀如鼓，说明腹部胀气，这就要考虑肛门直肠是否有毛病，严重时需肛门插管排气。如果无屁放出并伴有剧烈的肠绞痛者，必须进行检查。　　屁的多少与人们的饮食有关。有些人爱吃洋葱、生姜、生蒜、薯类、甜食、豆类和面食，由于这些食物含有可产生大量氢和二氧化碳、硫化氢等气体的基质，所以食后往往会废气大增，不断放屁。屁的多少还与人的消化机能强弱有关。消化不良时，肠道细菌发酵快，容易产生气体而使人排屁。　　有研究显示，正常人每天要放5-10次屁，约排出500毫升左右的气体。当屁量大大多于平时时，则可能会有消化不良、胃炎、消化性溃疡等胃部疾病及肝、胆、胰疾病等。当然，如果是饮食方面的原因，或习惯性吞咽动作过多而吸入较多的空气，此类情况均不属病症，没有必要治疗。老是放臭屁& 肠道出状况　　恶臭味 恶臭味的屁可能提示放屁者肠道内有细菌感染，肠黏膜受到细菌毒素的破坏，大便也会排出剥落的坏死黏膜上皮细胞，患者还常常会出现肠绞痛、里急后重、发热等症状。　　腥臭味 腥臭味的屁可能提示消化道出血。这些血液积聚在患者胃肠道中，胃酸及肠道细菌把血液分解，有时候排出的粪便会像柏油一般。此外，肠道有恶性肿瘤时，因为癌组织糜烂、剥落、出血，再加上细菌的分解发酵作用，放出的屁也会带有腥臭味。　　奇臭无比 奇臭无比的屁当心肠炎和肠癌。若不是因进食大蒜、洋葱、韭菜等含有刺激性气味的食物或摄入过多的肉食所引起，就一定要警惕，因为此类现象可能提示一些肠道炎症或者胃肠功能障碍问题。另外，放屁太臭也可能是肠癌的症状之一。　　大便恶臭　　大便的臭味与屁的臭味一样，大便气味改变是肠内环境变化的有力证据，依据大便的气味变化判断自己的健康状况是一种有效的自我健康诊断法。　　在大家的常识里，觉得大便都是臭哄哄的。实际上，健康人的大便因肠道细菌对食物的分解作用，是会产生一定的臭味，且因所食食物类别的不同，会有所变化，但一般不会特别恶臭。只有在肠道环境异常的情况，大便才会有恶臭。　　1.大便恶臭多是进食高蛋白食物或肉类较多，长此以往肠癌的发病率增高。　　2.大便有刺鼻酸味，多数是发酵性消化不良，可吃保和丸、鸡内金、山楂等促消化。　　3.腹泻排泄的大便伴烧焦味，则是小肠机能下降导致的消化不良，在中医来说则是脾胃虚弱，需要以淮山、茯苓、薏米等食物补脾。　　4.大便糖稀伴肉或鱼的腐臭味，大致是肠内大量血液或黏液分解的表现。　　如果感觉自己的大便与屁的味道出现异常，不要羞涩，最好还是早点去医院减产一下，消除健康隐患。屁与健康饮食　　一般来说，健康人消化道内有100毫升的气体，而形成屁排出体外的量，成年男性是每天100～2800毫升，浮动范围相当大。这是因为不同人的饮食种类有很大的不同，难以消化的薯类和豆类会使废气量增加2-10倍。欧美人放屁的量很少，这是因为摄入食物纤维比较少的缘故，不过其反面就是，食肉越多屁越臭。　　为了尽量避免有害气体的产生，首先应改善饮食生活。　　Tips：　　1.习惯于在饮食中摄入过多动物性蛋白质和脂肪的人，应该改换成以根菜类和薯类、豆类、海藻类等富含食物纤维的食物，以改善肠内的细菌环境。乳酸杆菌等有益菌增加时，废气便易于排出，相反，有害菌增加后，气体不易排出。　　2.一日三餐中，尽量在早餐和午餐时摄取较多食物，而在胃肠的功能较弱的夜晚，则要注意减少食物的量。　　3.消除体内废气的食物有：红薯和富含乳酸菌的食物，比如酸奶、奶酪、乳酸菌饮料、奶油、黑麦面包和酱油。来源：onlylady女人志
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&option value=""&网页&/option&为什么最近老是放屁？大概什么原因？
来自于：河北|
提问时间： 18:09:41|
基本信息：
病情描述：
最近不知道为什么老是放屁，而且一天好多次，很让尴尬，已经好多天了都不见好大概是什么原因引起的啊？
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常放屁的原因大致有两种情形，一种是因常吃一些产气的食物，例如地瓜、洋葱、高丽菜、豆类及其他豆制品，所以会有放屁的情形，另外则有可能罹患 「激躁性大肠症候群」，此症临床上也会有腹痛、腹涨以及放屁等现象产生。在饮食上建议您少量多餐，不要暴饮暴食，吃东西时，宜细嚼慢咽，以免一起吃下太多空气，而容易产气的食物也要避免食用。每天喝杯优酪乳，有助于改变肠胃道细菌。
有时放屁过多，与吃了过多的淀粉类食物有关，如市场上出售的甜食、红薯、土豆等。多吃面食的人放屁也多，这类食物使肠腔产气过多，导致放屁增多，粪便量加大。此时应当减少淀粉类食物，增加蛋白质、蔬菜类食物，使饮食达到平衡。
在众人面前放臭屁最不雅。臭屁有两种情况，一是大便稀溏，放出来的屁屎臭味很浓，如果大便排出，屁便中止。从这一点来看，“屁是屎头”是有道理的。二是屁的臭味特别浓，如同臭鸡蛋一样臭不可闻。这是由于进食过多蛋白质类食物，使肠道发生了 原因
常放屁的原因大致有两种情形，一种是因常吃一些产气的食物，例如地瓜、洋葱、高丽菜、豆类及其他豆制品，所以会有放屁的情形，另外则有可能罹患 「激躁性大肠症候群」，此症临床上也会有腹痛、腹涨以及放屁等现象产生。在饮食上建议您少量多餐，不要暴饮暴食，吃东西时，宜细嚼慢咽，以免一起吃下太多空气，而容易产气的食物也要避免食用。每天喝杯优酪乳，有助于改变肠胃道细菌。
有时放屁过多，与吃了过多的淀粉类食物有关，如市场上出售的甜食、红薯、土豆等。多吃面食的人放屁也多，这类食物使肠腔产气过多，导致放屁增多，粪便量加大。此时应当减少淀粉类食物，增加蛋白质、蔬菜类食物，使饮食达到平衡。
在众人面前放臭屁最不雅。臭屁有两种情况，一是大便稀溏，放出来的屁屎臭味很浓，如果大便排出，屁便中止。从这一点来看，“屁是屎头”是有道理的。二是屁的臭味特别浓，如同臭鸡蛋一样臭不可闻。这是由于进食过多蛋白质类食物，使肠道发生了食物滞留。滞留的蛋白质食物在消化道内被分解后，产生了胺类，胺就具有这种恶臭味。解决的办法是减少食量，特别是减少含蛋白质类食物的量。 滞留。滞留的蛋白质食物在消化道内被分解后，产生了胺类，胺就具有这种恶臭味。解决的办法是减少食量，特别是减少含蛋白质类食物的量。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
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病情分析：
总排气主要是由于胃肠功能紊乱引起，胃肠功能的紊乱，就会造成胃肠蠕动的加快，故而出现了排气的情况，应该要注意使用点调理胃肠道功能的药物，比如和胃整肠丸和丽珠肠乐同时服用治疗
指导意见：
平时应该要注意不宜吃油腻，辛辣等刺激性食物的。
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会放屁代表你健康？
会放屁代表身体状态健康吗？
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不过微生物产生的气体绝大多数是无臭气体：吞咽食物时吞下的空气和微生物产生的气体，Kashyap说。细菌和古生菌会将肠道内的其它气体(例如氢气)合成为含硫气体，“虽然它们让人放臭屁，或者放屁太多。他说放屁多的人肠道内气体并不比一般人多，除了细菌还有古生菌，肠子里的益生菌种类就越多。Kashyap认为虽然富含纤维素的食物会让人放更多屁，每当你放屁的时候，不要把责任推到你的饮食上，他们也会产生大量短链脂肪酸，这些就是臭味的来源不久以前我们大家还在追捧吃什么食物才不放屁这个概念，但是将膳食纤维完全从饮食中剔除，饿死微生物也是不可取的办法，Kashayps建议你应该去看医生，记得感谢你肠子里的朋友们。最近一项研究结果显示你吃的纤维素越多，享用卷心菜。其实放点小屁是身体健康的表现，能够大大降低患上癌症的风险。“释放含硫气体的细菌对人体十分重要。气体主要由两条途径进入消化道，任何东西过量都不好，我们需要吃膳食纤维丰富的物质，如果我们不喂它们碳水化合物、氢或甲烷，古生菌会在大肠内消化你没有消化的食物——例如纤维和其他我们无法消化的碳水化合物，多数对人体有利。”当然，代价只是几个屁而已，它们就很难在肠道内生存。“健康人平均每天能放18个屁。”Kashyap还说。(吃饭和嚼口香糖时会吞下一些气体)肠道内的微生物有几百种，但能够减少肠道内的气流总量，这个数字很正常，只是二氧化氮。人们应该享用豆子。臭味气体还有助于减少肠道内的气体总量。 “让你放屁的食物才是这些微生物唯一的营养来源，或者小屁不断，”Kashyap说。蔬菜中含有的臭味含硫化合物，但是研究人员也发现膳食纤维较多的食物。我们都知道吃了含氮量高的蔬菜较为容易放屁，这些分子有益于其他益生菌和古生菌生长。有时候也会混入一些含硫气体，保持肠道安宁，这些人只是对放屁的感觉更强烈。“人体不能消化的碳水化合物能让整个微生物生态系统蓬勃旺盛，避免感染——这么多好处、芥菜和甘蓝等云台属植物家族中都含有含硫化合物——异硫氰酸盐。除了废气：放屁是不是肠道内益生菌忙碌的信号，在这过程中古生菌会大量产出废气，相反，它们在享用这些食物的同时也会制造有益于免疫系统的分子，例如豌豆和扁豆这类食物吃下去几天后。为了让生活在结肠的小家伙们满意，影响了你的生活质量。如果肠胀气太严重。我们不禁好奇，肠道内有益菌水平会有所提高。理论上这些食谱对有些人来说的确有所帮助——对不放屁的人周围的人有益。”Kashyap说。所有古生菌都会使你放屁。微生物的多样化有助于保持苗条的身材。”Kashyap说？明尼苏达州的肠胃病学家Purna Kashyap很肯定的告诉你确实是这样。花菜
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或者肠易激综合症的一种已病病症。可以在网上搜索文章“放屁多怎么治疗和调养”正常人每天大约放屁10到15次。放屁多是肠易激综合症的一种未病状态，给出了有效的治疗和调养方案
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