冬天跑步流鼻涕怎么办,怎么办?

跑步能治疗鼻炎吗?
女 | 25个月
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健康咨询描述:
,好像都没有什么效果
想得到怎样的帮助:到底跑步跟太极能治疗鼻炎吗?要多久才有效果呢?鼻炎可以用眼膏涂进去吗?(感谢医生为我——该。)
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时间: 12:02:13
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病情分析:从你的描述来看,你的情况是询问,锻炼身体,通过跑步,打太极拳是否可以治疗鼻炎的情况的。指导意见:你说的运动,对于增强抵抗力有很好的效果的,只要抵抗力增强了,身体就不会容易感冒的,然后在应用治疗鼻炎的药物进行治疗,这样就可以起到很好的 效果的,避免鼻炎的发生了,通过运动是间接的治疗鼻炎的,但是不会直接的对于鼻炎又很好的治疗效果的,所以你可以积极的锻炼,然后再口服鼻炎康,外用伯克纳来喷鼻子,这样联合治疗,就可以治愈你的不适的。
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病情分析:你好,鼻炎治疗本身难度很大,容易反复发作,可以考虑中西医结合治疗。指导意见:初步建议你说的只能是保健,不属于治疗,治疗主要是艾灸熏烤,口服药物配合治疗为主,禁食辛辣油腻,多喝白开水,希望早日康复。
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病情分析:你好:慢性鼻炎,鼻甲肿大,这个目前是无法根治的,主要是控制症状,跑步太极,这些肯定是没有用的,但是长期锻炼身体,会有所帮助 。指导意见:鼻炎,是可以用红霉素眼膏涂抹鼻腔粘膜的。主要是控制 症状。没有症状,就不用处理。
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病情分析:你好,慢性鼻炎治疗后,体育运动可以增强体质,增加抵抗力,减少急性发作的机会。指导意见:但还需要注意避免受凉感冒,避免刺激性气体的吸入,少辛辣等刺激性食物,如急性发作时应及时治疗,有急性炎症时是可以用眼膏(如红霉素眼膏)局部涂抹的。
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病情分析:你好,过敏性鼻炎主要是致敏源导致鼻粘膜长期炎症引起。指导意见:跑步可增强体质,提高免疫力,减少鼻炎发作次数。但主要还是要避免接触致免源,急性发作时予抗过敏治疗。
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病情分析:跑步跟太极能治疗鼻炎是体育锻炼的一种方式,没有直接的效果。只能提高体质改变症状。指导意见:鼻炎必须分清种类,针对不同的炎症争取不同的方法,不能应用一种方法,,所以你必须治疗结合锻炼。配合鼻子保健。
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病情分析:你好,不能说跑步能治好你的鼻炎,但它可以提高你的身体抵抗力,从而起到预防作用,减少鼻炎发病次数,冬天尽量少跑步,天气冷,对鼻炎没好处,可用其他方法锻炼身体。 通过太极拳锻炼身体,能够提高自身的免疫能力,人体自身免疫能力提高,自然能对鼻炎起到缓解作用。指导意见:眼膏不要随便用到鼻腔,要有针对性治疗才好,以防感染。跑步和太极拳等锻炼要常年坚持才能对鼻炎起到缓解和治疗的作用。祝您早日康复!
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病情分析:跑步能提高体质,增加身体免疫力,对鼻炎仅仅有缓解作用,治疗作用还谈不上。不过坚持锻炼总归是好的,对鼻炎只有好处没有坏处。指导意见:想要治疗鼻炎,需要有一个长期坚持的计划。盐水洗鼻和热水熏鼻是一个非常好的方法,容易坚持,又不需要承担医疗费。具体方法是用温热的生理盐水进行洗鼻,市场上有洗鼻器,方便又便宜。热水熏蒸是用热水或热的绿茶水,鼻子放到热水上方吸入水蒸气,每天一个小时,长期坚持你就会发现有非常显著的效果。
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病情分析:我的个人亲身体会是跑步可以治疗鼻炎,不过我是硬撑下来的跑步两到三个月。指导意见:鼻炎多是表虚卫不实,腠理疏松,外邪入侵,肺窍即鼻居上位易感外邪抗争,则充血水肿,形成鼻鼻痒塞鼻涕等症状。现在分析起来,大概跑步或太极拳健身治疗疾病,多是和增强体质,提高抵御能力和抗病能力,使机体有能力驱邪外出而治疗疾病的;当然每个人的情况不尽相同,身体素质的改善需要时间也不同,一般是两三个月会有改善的。有专门的滴鼻液,没必要用眼膏的,另外膏状药品涂到鼻腔也不会太舒适。可以短期适当用滴鼻液,不过我不主张依赖滴鼻改善症状,这样反而更不易自身防御系统的自我建立。
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明天800米考试,平时不怎么训练,一般跑四分多,跑到一半坚持不下来。求大神解答问题。
1穿的厚会对跑步有影响吗?要穿什么样的衣服?
2冬天跑步要注意什么?感冒了怎么办?(一直流鼻涕)
3跑步总是到一半就坚持不下去了,节奏把握不好,刚开始一冲,后来什么劲都没有了,又不经常锻炼,明天跑步是不是要有一些技巧?
4出现极点怎么办?谢谢各位。
1楼 22:12&|来自
你的问题都是一个原因:你很少运动!吧。
收起回复2楼 00:00&|
开始的时候尽量稳住,跟住人跑,注意匀速,调整呼吸,这只能用一些技巧了
收起回复3楼 08:56&|来自
4楼 11:39&|来自
我6年级800米 2.48:45
收起回复5楼 19:08&|来自
800米不算啥莫事
6楼 20:24&|来自
7楼 20:31&|来自
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想了解更多关于 ”长跑“的信息,请&或冬天跑步流鼻血
来自于:河南|
提问时间: 16:20:37|
病情描述:
我今年24岁.今天晚上,我在跑步结束以后,可能天气有点冷,我以为是流鼻涕,然后一摸发现是鼻血.这要紧吗?和天气有关系吗?
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您好,流鼻血的正确处理方法,应该坐着,头向前倾,并且捏着鼻头两翼软软的鼻肉部位约5分钟。因为大多数破皮的地方是鼻子出口处0.5公分的位置,所以一般人常拿卫生纸塞住鼻孔,或是用手捏住鼻骨,想要用压迫血管的方法来止血,其实这种方法是没有效果的。
出现上述流鼻血,考虑与天气寒冷干燥有一定的关系.
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天冷,跑步流鼻涕怎么破。
&&看看大家都怎么解决的。
围观。。。。。。。。。
先穿厚衣服热身,然后再跑,可能会好点。跑完即使穿上衣服。
succeeding 发表于
先穿厚衣服热身,然后再跑,可能会好点。跑完即使穿上衣服。
跑的过程中,冷风一吹,鼻涕不自觉就下来了。控制不住。跑完了没风吹自然就没了。
哈哈,介个介个的。。。。。。。。。。。俺不会,回答完毕,感叹号
如果吸溜不回去,就让他尽情地流吧
屏气,然后用力一喷,世界清静了,我就是这样对付的,冬天很多
vdai 发表于
如果吸溜不回去,就让他尽情地流吧
尽情地流就会流到嘴里,虽然补充了盐分,但这种补充的方法谁也接受不了啊。
拧了吧,就怕冻得感冒咳嗽,比较难受,而且还有人会说,你一直在跑步,身体应该很好才对呀,怎么感冒了。。。。。听这话太郁闷了
小小的梦想 发表于
拧了吧,就怕冻得感冒咳嗽,比较难受,而且还有人会说,你一直在跑步,身体应该很好才对呀,怎么感冒了。。 ...
不停地拧,鼻子有点吃不消,手也太滑。
我在考虑,带个手帕。
鼻腔粘膜还没有适应咋冷的天气,跑跑就会慢慢地好了
这个问题我真想讲两句,二十几岁一到天冷,流涕,有时鼻腔发出阵阵臭气,求医,萎缩性鼻炎,医生说不好根治。从秋天开始跑步【每周最少4次】再冷的天从未犯过。}

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