哈尔滨失眠医院哪家好，黑龙江华慈医院
健康咨询描述：
最近睡的不好，睡不着，有点响动就醒，醒了就再也睡不着。
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：想在哈尔滨找一家正规的失眠医院进行治疗。（感谢医生为我快速解答——该。）
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时间： 15:38:01
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病情分析：您好建议你平时不要总熬夜，
指导意见：睡前不要喝咖啡、浓茶吸烟等，可以食用红枣、薏米、玉米、小米等补气血的东西做的粥或者糖水，睡前可以用微烫的热水泡泡脚，促进血液循环，改善睡眠质量。医生询问：
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（系统提示：此医生通过语音解答了该问题，请通过下方语音功能收听该医生对问题的回复.如有疑问请继续向该医生咨询）
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