坐月子能喝蜂蜜水吗_食材 - 妈妈网百科
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坐月子能喝蜂蜜水吗
喝蜂蜜水是比较讲究的一个问题，很多孕妇都有一个疑问就是在坐月子期间可不可以喝蜂蜜水，且应当注意一些什么问题。因为胎儿生长发育所需的所有营养素均来自母体，孕妇本身需要为分娩和分泌乳汁储备营养素，所以，保证孕妇孕期营养状况维持正常对于妊娠过程及胎儿、婴儿的发育，均有很重要的作用。
坐月子是可以喝蜂蜜水的，但是要注意每天最好在100克左右，不要超过200克，服用时间最好是每天早饭前和晚饭后，用温水冲服，切忌用开水冲水，否则蜂蜜的功效就会被破坏。喝蜂蜜不能与韭菜，豆腐，葱同时食用。
婴儿免疫力比较低下，不能直接服用,妈妈服用就有很好的效果，可以提高自身免疫力,达到抗疲劳的效果。建议喝野坝子蜜、益母草蜜、土蜂蜜等蜂蜜。
如果体质比较虚，怕冷，则建议吃枣花蜜，枣花蜜一般呈棕色，不易结晶，而且有较浓的枣味。枣花蜜有很好的补气血的效果，不过属于温性蜂蜜，不要吃的太急，以免上火。枣花蜜对治疗便秘效果不明显，但是对气血两亏、体虚、贫血、手脚容易冰凉等症有疗效。
如果不存在体虚的情况，则可以喝点土蜂蜜、野坝子蜜等中性和凉性蜂蜜。土蜂蜜酿造时间长，蜜酶值等指标很好，价格也比较高。野坝子蜜是云南特有蜜种，有清热解毒的作用，也是很好的蜜种。以上两种蜂蜜都很容易结晶，天然蜂蜜中除了枣花蜜、龙眼蜜、洋槐蜜等少数蜜种外，其他蜂蜜基本都容易结晶。
如果是平时使用电脑和手机较多的妈妈，或者从事特种行业，受到辐射较多的话，则建议在日常的时候饮用红景天蜜，因为红景天蜜易结晶，其结晶致密，稍有很淡的苦味，具有很好的抗辐射、抗缺氧、活血、提高免疫力等作用。
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坐月子期间可以喝蜂蜜吗
基本信息：女&&
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：我现在刚生下小孩一个礼拜，可以喝蜂蜜吗 宝宝拉的大便是稀的 正常吗
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河南省汝南县南余店乡卫生院&&&妇产科
建议：你好，月子期间是可以喝蜂蜜的，宝宝拉的大便是稀的 是正常的。
副主任医师
&&&妇产科_妇科
擅长：妇科的常见病的诊治
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泸州医学院,&&&妇产科_妇科
建议：坐月子期间可以喝蜂蜜
上述建议采取妈咪爱和思密达治疗的
副主任医师
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河南省汝南县余店乡卫生院&&&内科
建议：蜂蜜是一种天然食品，味道甜蜜，所含的单糖，不需要经消化就可以被人体吸收。对妇、幼特别是老人更具有良好的保健作用，所以说坐月子的妈妈是可以喝蜂蜜的。大便稀这是正常的。
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坐月子能喝蜂蜜吗
　　坐月子能喝蜂蜜吗?
　　答案是，如果是进行哺乳的女性最好不要喝蜂蜜，如果是不哺乳的女性，可以适量喝一些。
　　坐月子喝蜂蜜有什么影响?
　　如果产后不用哺乳的妈妈可以喝蜂蜜水，因为产后妈妈很容易便秘，尤其在产后2-5天开始出现首先因为妊娠时腹压增高，容易形成痔疮，使排便困难;其次因为产后大量失血，阴血亏虚，血虚及气，气血两亏，无力推动而致便秘。蜂蜜可以帮助排便。
　　但是，哺乳期妈妈不建议吃蜂蜜。因为蜂蜜、蜂王浆、花粉中都含有一定量的激素，虽然是天然的，但宝宝太小这些激素成份通过母乳被宝宝吸收的话，会使宝宝发育过早，影响健康成长。
　　坐月子喝蜂蜜要注意什么?
　　蜂蜜忌热服用，会损失维生素，使生物酶失活，降低了原本蜂蜜的营养价值，使用凉白开水食蜜为佳，但是女性坐月子期间忌食凉性食物，所以可以使用40度左右的温水来冲饮。
　　坐月子喝蜂蜜也不宜过量，一天100克就行，不要超过200克，分早、中、晚三次服用为宜。
　　专家观点：
　　坐月子期间，如果女性不进行哺乳的话，可以适量地喝些蜂蜜，能有助于缓解产后便秘的症状;如果是哺乳的女性，最好就不要喝蜂蜜了，以免给宝宝带来影响。
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产妇可以喝蜂蜜水吗
12:10:25出处：其他作者：佚名
　　产妇可以喝水吗？产妇可以喝水，产妇喝蜂蜜水对有很好的疗效。产妇喝蜂蜜水要注意什么呢?我们一起来了解吧。产妇可以喝蜂蜜水吗？　　产妇能喝蜂蜜水　　产妇喝蜂蜜水的好处：蜂蜜几乎含有中的全部营养成分，含锌、镁等多种微量元素及多种，可促进消化吸收，增进食欲，镇静安眠，提高机体抵抗力，食用蜂蜜对妈妈的身体有益处。同时，蜂蜜还有通便的作用，能有效地预防便秘及痔疮出血。所以产后便秘的妈咪能适当的饮用蜂蜜水，在冬季每天喝上3-4汤匙蜂蜜，既补充营养，又可保证大便通畅。　　产妇喝蜂蜜水需注意：饭前半小时服用蜂蜜，可刺激胃酸的分泌，因此患萎缩性胃炎（缺乏胃酸），宜饭前服用；反之饭后二至三小时服用蜂蜜可抑制胃酸的分泌，患肥厚性胃炎（胃酸过多），宜饭后服用。食用蜂蜜时用温开水冲服即可，不能用沸水冲，更不宜。　　蜂蜜不能盛放在金属器皿中，以免增加蜂蜜中重金属的含量;如果本身肠胃不好的人最好是用30度的水泡着喝，否则容易引起、肠胃炎等。
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