我想大家帮我回答下可以吗？青春期内分泌失调长痘痘怎么调理？_百度知道
我想大家帮我回答下可以吗？青春期内分泌失调长痘痘怎么调理？
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人体总是处于内毒（代谢废毒物质）和外毒（病原体、污染物、恶劣气候等）的包围之中。毒聚体内是百病之源。及时排毒就能预防疾病，增进健康。在蔬菜大家族中，具有排毒功能的俯拾皆是。 通便蔬菜消化道是人体最重要的排毒管道。大便不通畅是消化道排毒功能弱化的标志。我国传统医药学以药食同源为依据，在长弗耿崔皇诏郝措酮胆捆期临床验证的基础上，确认下列蔬菜具有通便功能。它们是：菠菜、茼蒿（蓬蒿）、落葵（紫角叶）、蕹菜、苋菜（米苋）、大白菜（黄芽菜）、山芋、葱、百合、马铃薯（土豆）、竹笋、南瓜等。 利尿性蔬菜泌尿道也是人体最重要的排毒管道。蛋白质代谢产物如尿酸、尿素等以及药物的代谢，都要通过泌尿道排出体外。我国传统医药学确认，下列蔬菜具有利尿功能。它们是：西瓜、冬瓜、南瓜、黄瓜、瓠瓜（夜开花）、菜瓜（生瓜）、菜苜蓿（草头）、大白菜（黄芽菜）、 竹笋、荠菜、芥菜、黄花菜（金针菜）、莴笋、生菜、莼菜、水芹、葱、百合、茨菰等。 发汗蔬菜出汗可降低体温，排除内热，祛风解毒。因此，保持汗腺通畅，避免毒存体内引发疾病，是防病健身的又一条排毒必由之路。中国传统医药学认定，下列蔬菜具有发汗功能。它们是：葱（通阳发汗）、芫荽（香菜，发汗透疹）、生姜（发表散寒）、辣椒（除风发汗）。
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每天定时定量进餐，且适量运动。多吃水果，注意忌口，油腻的，辛辣的，冷的以及海鲜类不要吃。必要时弗耿崔皇诏郝措酮胆捆可以少量吃一点点助泄的药。外用买一些专门除痘的护肤品配套用。
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从事妇科专业20余年，临床经验丰富。1989年曾在北医第三临床医院...
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如何有效调节内分泌？
内分泌是人体生理机能的调控者，它通过分泌激素在人体内发挥作用。内分泌失调不仅表现在女性易患面部黄褐斑、乳房肿块和上，还可能引起免疫系统疾病、骨质疏松症和高脂血症等病症。
1、保持生活有规律性：睡眠不足会导致新陈代谢失调，经常熬夜或作息不正常的人不仅老得特别快，健康也会严重受损，所以保持生活有规律性，不要经常熬夜。
2、多吃豆制品：豆制品中含有大量植物雌激素，在预防乳腺疾病方面扮演重要角色，尤其是黄豆，可以改变体内激素的分泌。因为豆制品具有平衡体内雌激素的作用，当体内的雌激素过低或者过高时，豆制品都会对其起到调节作用。
3、养成泡澡的习惯：泡澡是维持身心平衡最简单的方法之一，利用高温反复入浴的方式，可以促进血管收缩、扩张。同时，泡澡也能促进老旧角质更新，保持肌肤光滑细致。
4、随时随地做按摩：体内淋巴液与血液循环是否通畅会影响身体对于废物、毒素等物质的排出速度。正确的按摩手法能维持血液循环的顺畅，加速代谢，顺利处理体内废物，能使肌肉的代谢更加旺盛，提供更多促进代谢的营养素和帮助脂肪燃烧的物质，同时加速排出废物。
5、少吃快餐远离毒素：经常吃快餐会增加心血管系统疾病和生殖系统肿瘤的发病率。摄取过多的脂肪会刺激雌激素过度分泌，脂肪中的类固醇可以在体内转变成雌激素促使病变细胞形成。并且摄取人工激素过多，造成体内毒素过多堆积，造成内分泌失调。
女性内分泌失调，不仅影响容颜，而且还会对怀孕造成很大的影响，很多女性婚后多年，究其原因，大多都和内分泌失调有一定的关联。所以，调节内分泌对于女性来说，不但能远离疾病的困扰，而且还能保护自己的肤色不易衰老。
温馨提示：由上述可见，内分泌失调对女性危害很大，然而对于内分泌的调节，应该从生活中的点滴做起，让自己的身体时刻处于健康的状态。
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怎么调理内分泌失调 大家用什么，很无语了
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平时要保持良好的心态，注意饮食，还要多运动，适当的可以服用一些调节内分泌的产品，比如花 品 绣。
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出门在外也不愁怎样调理内分泌我真的是无语了，需要你们的帮助。_百度知道
怎样调理内分泌我真的是无语了，需要你们的帮助。
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