绑沙袋走路可以减肥吗？
来自妈妈帮社区：
你要减肥还是控制饮食好点哈。。。
够累的，我是通过经络减肥，挺见效，不知道亲那里有没有
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那是什么呢。我还在母乳可以吗
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母乳不行哦，亲，母乳最好不要减，不好滴
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关于小腿绑沙袋是否适合
网友关于此健康问题的描述: && 女&& 14岁&& 来自广东&& 我是一名初二学生，快初三了，为了中考，想提高速度，绑沙袋在腿上会不会对腿有影响？ 当前的治疗状况:&& 无&& 我想要咨询的是:&& 听说可以提高速度，是否如此？（感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防。）&& ①号专家的解答结果: 你说的这种情况是没有什么影响的哈 但是我建议加沙袋一定要少量的往上加哈，一点点加，不要一下子加很多哈。要通过长时间的训练来提高身体素质，明白了吗？②号专家的解答结果: 这个一般只要不过度不会的,但过度了会有影响的,所以你这个做法不太对的,你要可以在身上背东西就行了 不需要在腿上,因为你的腿会承担你身上任何的体重,这样多运动就可以了.④号专家的解答结果: 您好，这个主要还得根据自身的身体素质来看。 如果负重过大的话会产生影响的，可以试着循序渐进。祝健康。如果以上关于关于小腿绑沙袋是否适合的解答您还不满意,您可以使用本站的搜索功能查找更多的相关内容
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【关于关于小腿绑沙袋是否适合的更多信息】运动沙袋要根据个人身体素质来使用，分1.5公斤、2公斤、3公斤、5公斤，也分在胸口绑，胳膊上、腿上，如练跑步的话，就绑腿绑胸口，至于多少不伤身，如果你以前没用过的话，可以一点点地往上长，先用轻的在用重的，那样不会伤害多少身体的，如果你都练习惯的话，最后可以换铅块的。
天天带着会造成骨骼损伤等问题，最好跑步时才用
这是少林的轻功练功诀窍，久练可身轻如燕。中医养身保健又叫坠足功。见黄帝内经灵枢篇，呵呵多坚持啊
我曾是一名国家一级运动员,在小的时候也绑沙袋练过.在裤内裤外都无所谓,只要不影响跑动就可以.怕磨皮可以穿长些的运动袜或绑紧些.
沙袋的重量要根据自己主攻的项目而...
身高的增长,是一个极端缓慢的过程,绑沙袋阻止不了这个过程.
你绑沙袋是为了锻炼身体,可能是负重跑步,这还会剌激身高的增长!
你放心锻炼身体,我是内科医生,解剖生...
没用我是个体校短跑的更本提不上速度估计练长跑行吧你想跑快你的小腿在你没迈出每一步的时候尽量靠进你的臀部偶尔你去压压腿可以迈大你的步伐不要着急慢慢来
体育店有卖体育沙袋的，但对于这个年龄段，还是做一些拉伸身体的运动，更好，
答: 鄙人估计，可能就是热感冒。热感冒，感受风热 表现症状有发热重，恶寒轻，头痛目胀，或口干欲饮、口疮、眼屎、嗓子疼、咳嗽、咯痰黄稠、青苔薄白微黄、脉浮数。你的情况可...
答: 竞技体育比赛和健身锻炼所使用的各种器械、装备及用品的总称。体育器材与体育运动相互依存，相互促进。体育运动的普及和运动项目的多样化使体育器材的种类、规格等都得到发...
答: 在参加体育运动时必须注意以下问题：
运动前后避免情绪紧张。因为精神紧张，情绪激动都可引起血 中儿茶酿胺增加，降低心室颤动阈，而且运动可有诱发心室颤动的...
答: English for it is simply one word, sports/games.
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