对于抵抗力差的人吃蛋白粉好还是蛋白质粉好?_百度知道
对于抵抗力差的人吃蛋白粉好还是蛋白质粉好?
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目前市场上常见的蛋白质粉产品主以大豆蛋白和乳清蛋白最为常见。大豆蛋白一般比较便宜，它作为一种经济的蛋白质补充品被广泛使用。而从营养价值和消化吸收率方面比较，乳清蛋白就大大优于其他类型的蛋白质粉了。
乳清蛋白粉是采用先进工艺从牛奶分离提取出来的珍贵蛋白质，以其纯度高、吸收率高、氨基酸组成最合理等诸多优势被推为“蛋白之王”。乳清蛋白不但容易消化，而且还具有高生物价、高效化率、高蛋白质功效比和高利用率，是蛋白质中的精品。含有人体所需的所有必需氨基酸，其氨基酸组成模式与骨骼肌中的氨基酸组成模式几乎完全一致，极其容易被人体所吸收。
适用群体：健身健美爱好者、运动员、需美容者、 身体瘦弱者、极易疲劳者、孕妇及哺乳期妈妈、生长发育期的少年儿童、手术康复者、贫血、...
推荐个方子 搜八珍汤，去药房抓回来煎，喝一个月会有明显改善
都一样的。蛋白粉
是蛋白质粉简称
这2中没多大的区别，吃那个就一样
从饮食上注意。多吃含锌的食物，多吃橙子
吃维生素好
吃米饭好还是吃大米饭好
游泳水平差的人走路好还是骑车好？
不解释！！！！
答上的乃神人！
操好还是日好？
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出门在外也不愁→ 吃蛋白粉能提高免疫力吗
吃蛋白粉能提高免疫力吗
健康咨询描述：
.5爱感冒感冒就好发烧
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：可以提高免疫力吗？
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1个回答1个回答2个回答2个回答1个回答
医生回复区
擅长: 高血压、高血脂、糖尿病、脑梗塞以及心理疾病
帮助网友：9936称赞：1801
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，人体包括蛋白质在内的几种主要营养素，如果缺乏是会影响到自身免疫力的，&&&&&&指导意见：&&&&&&所以，吃蛋白粉会增加摄入的蛋白质量，对身体当然有好处。&&&&&&
但是提高免疫力贵在平时饮食和运动，饮食上均衡食物摄入，特别是各类蔬菜和水果，注意含锌、硒丰富的食物如海带、干果、鸡蛋、瘦肉、牛奶等，这些对提高免疫力都有帮助，祝您生活愉快！&&&&&&医生询问：
擅长: 妇科和儿科的临床治疗。
帮助网友：86887称赞：4093
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好。这是可以服用的，有一定的作用，但最好是要注意平时的饮食为好的，增加抵抗力，有利于预防感冒。&&&&&&指导意见：&&&&&&可以在平时服用点维生素C，多吃水果和蔬菜，多吃粗粮，增加全面的营养，增强体质，有利于增加抵抗力，减少感冒的次数。&&&&&&医生询问：
帮助网友：5593称赞：323
&&&&&&病情分析：&&&&&&这位朋友，您好。服用蛋白粉可以提高免疫力，也可以药物提高体质。&&&&&&指导意见：&&&&&&这位朋友，您好。您的情况是体虚体质，可以服用玉萍分散颗粒提高免疫力，可以复方感冒。&&&&&&医生询问：
&&&&&&以上是对“吃蛋白粉能提高免疫力吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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