痛经可以吃什么水果
来自黑龙江
健康咨询描述：
从第一次来月经开始肚子就会疼，尤其是第一天，第一天肚子疼得厉害。我很喜欢吃梨，但是都说梨不能吃，因为说是属凉性食物。到底不知道该吃什么好。除了水果平时多吃什么好呢？
想得到怎样的帮助：请问女性痛经能吃什么水果啊？（感谢医生为我——该。）
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时间： 09:47:06
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病情分析：您好，痛经是青年女性常见的疾病。建议您可以吃香蕉、杨桃、桂圆，可以缓解痛经。除此之外，喝生姜红糖水，温热的牛奶，还可以用热水袋热敷小肚子和热水泡脚。指导意见：建议您在月经来潮的时候，注意局部的保暖，也可以吃点中药调理一下。祝您健康！
您好，很高兴为您解答。红枣，胡椒粉，红糖，生姜一起煮，煮好了，打个鸡蛋进去，喝下去，我妈每次都这么弄，好难喝的，不过有效果 。香蕉，西瓜，还有梨都是良性水果，不要吃，可以吃桂圆，荔枝，红枣，苹果温一下也可以吃。祝好！
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方法二：点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。痛经怎么办 痛经吃什么水果好
本文导读：各位饱受痛经煎熬的女性朋友们你们知道吗？治疗痛经，可以从食疗着手，那么痛经吃什么好？如何快速缓解痛经呢？
痛经(dysmenorrhea)，系指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，…
　　孕前适合水果？
　　1、香蕉：香蕉中含有丰富的维生素B6，而维生素B6具有安定的作用。
　　2、苹果：苹果中的植物雌激素有助于平衡雌激素水平，防止雌激素紊乱导致的经血过多或痛经。
　　3、樱桃：樱桃不仅可美容养颜，还能有效痛经。
　　4、红枣：红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神作用，对月经气血虚弱有明显效果。
　　5、榴莲：榴莲不仅营养价值多，还可以活血散寒，缓解痛经，特别适合体寒痛经怕冷的朋友吃。
　　痛经食疗方有哪些？
　　1、乌豆蛋酒汤：乌豆（黑豆）60克，2个，黄酒或米酒100毫升。将乌豆与鸡蛋加水同煮即可。具有调中、下气、止痛功能。适用于妇女气血虚弱型痛经，并有和血润肤。
　　2、姜艾薏苡仁粥：干姜、艾叶各10克，薏苡仁30克。将前两味水煎取汁，将薏苡仁煮粥至八成熟，入药汁同煮至熟。具有温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功效。适用于寒湿凝滞型痛经。
　　3、益母草香附汤：益母草、香附各100克，鸡肉250克，葱白5根。将葱白拍烂，与鸡肉、益母草、香附加水同煎。饮汤，食鸡肉。适用于痛经，并能光艳。
　　4、山楂桂枝红糖汤：山楂肉15克，桂枝5克，红糖30&50克。将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎剩1碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。具有温经通脉，化瘀止痛功效。适用于妇女寒性痛经症及面色无华者。
　　5、姜枣红糖水：干姜、大枣、红糖各30克。将前两味洗净，干姜切片，大枣去核，加红糖煎。喝汤，吃大枣。具有温经散寒功效。适用于寒性痛经及黄褐斑。
　　6、姜枣花椒汤：生姜25克，大枣30克，花椒100克。将生姜去皮洗净切片，大枣洗净去核，与花椒一起装入瓦煲中，加水1碗半，用文火煎剩大半碗，去渣留汤。饮用，每日一剂。具有温中止痛功效。适用于寒性痛经，并有光洁皮肤作用。
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一周热文排行痛经吃什么水果？_百度知道
问:痛经吃什么水果？
权威医生回答
来自江苏大学附属医院
这个情况主要是能够吃一些新鲜的，性质偏热的水果会比较好一些的，以免加重痛经的症状。建议放松心情，月经期间要注意防寒保暖，加强营养和个人卫生，有异常情况及时就诊。
你好，如果存在痛经的症状，不建议吃生冷的食物，否则会引起身体不适的。需要到医院进...
你好，痛经除了吃药外不要同房和洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣食物.可以试试...
你好，痛经可以试试红糖水,红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除,缓解痛经...
问题分析：一般香蕉，甜橙，榴莲，人参果，番石榴，奇异果等水果，可以每...
指导意见：
你好，其多因饮食起居无规律，外感风寒等因素诱发的。可服用痛经丸或者元胡...
* 百度知道专家平台解答内容由公立医院医生提供，不代表百度立场。* 由于网上问答无法全面了解具体情况，回答仅供参考，如有必要建议您及时当面咨询医生女性养生：痛经吃什么让你不痛&9种超级止痛食物
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原标题：痛经吃什么好? 9种食物 有效缓解生理痛
　　想到痛经，很多女性应该都会觉得头皮发麻心有余悸。痛经不仅让身体饱受痛楚，还会严重影响生活和工作。痛经怎么办？推荐可以缓解痛经的好食物，帮你解决这一烦恼。
(责编：曾璇、赵雅楠)
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人 民 网 版 权 所 有 ，未 经 书 面 授 权 禁 止 使 用
Copyright &
by .cn. all rights reserved痛经吃什么水果好
水果是很常见的，水果的种类比较多，在对水果选择上，都是可以放心进行，水果含有的维生素、和其他，对人体有着很大帮助，因此对它的选择，都是可以放心进行，不过不同的水果，含有的维生素也是不同，按吃什么水果好呢，这个问题也是很多人不太了解的。
很多女性在痛经的时候，都是浑身无力，所以这个时候，选择吃水果的话，都是要以适合自己的为主，这样在吃的时候，对人体各方面，才会有很好的准备。
痛经吃什么水果好：
中含有丰富的维生素B6，而维生素B6具有安定神经的作用
?做法：香蕉浇上，把不仅吃起来甜美而且还可以稳定女性在的不安情绪、减轻。
中的植物雌激素有助于平衡雌激素水平，防止雌激素紊乱导致的经血过多或痛经。
做法：苹果(400克)去皮，用刀切成月牙状。然后放入锅里，倒入没过苹果，用中火炖煮15分钟关火，苹果在红酒中浸泡两个小时后食用。
不仅可，还能有效治疗痛经
做法：1、樱桃适量，水发一朵，糖两匙，适量，清水三碗。2、将银耳去蒂、洗净，撕碎。3、锅里加水，放入樱桃、银耳、冰糖用旺火烧开，加入用小火煨，等银耳熟烂时食用。
红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神作用，对月经气血虚弱有明显效果。
做法：红枣加上敲破壳的白煮蛋一起煮，直到两碗水变一碗水将蛋剥壳，吃蛋并喝红枣汤，
通过以上介绍，对痛经吃什么水果好呢，香蕉、樱桃都是不错之选，这些水果在吃的时候，在对人体各方面上，都是有着很好的帮助，而且这些水果吃的时候，对减轻痛经也是有着很好的了解，使得女性能够缓解疼痛，对女性身体有着很大帮助。
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