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小孩咽炎，老是反复咳嗽，有啥好办法
核心提示：小孩咽炎，老是反复咳嗽，有啥好办法 引起小孩咳嗽的原因很多，各种病原体入侵后引起鼻咽部、扁桃体、气管支气管以至肺部的感染，都是小孩咳嗽的常见原因。对于由细菌、支原体、衣原体等致病微生物感染引起的呼……引起小孩咳嗽的原因很多，各种病原体入侵后引起鼻咽部、扁桃体、气管支气管以至肺部的感染，都是小孩咳嗽的常见原因。对于由细菌、支原体、衣原体等致病微生物感染引起的道炎症，应用合适的抗生素，治疗效果是好的。但如果是病毒等其他一些微生物感染引起的疾病，用抗生素治疗并不合适，而目前临床上也没有真正有效的抗病毒药物用于治疗这类疾病。另外，小孩后出现的咳嗽，可能是呼吸感染引起的直接症状，也可能是由于道感染诱发的因素而导致咳嗽症状的持续存在，特别是在某些季节、某些特定条件下(如环境污染)，这种情况更易发生。当然，除了这些原因以外，引起小孩较长时间咳嗽还可能是由于其他的一些疾病所致。因此，当小孩出现反复、持续时，要把孩子带到条件好的医院，由有经验的医生进行诊治，以免影响了对疾病及时、有效的处理。 不一定是病 秋冬季是儿童道疾病的高发季节，而咳嗽是最常见的症状，因此一听到孩子发出阵阵咳嗽，父母就担心――莫非宝宝又病了？专家介绍说，引起有正常和非正常两种原因，父母一定要辨明究竟，正确对待。 正常情况下，咳嗽仅是孩子正常的生理防御反射，是人体自行清理呼吸道的办法。如果清晨孩子起床时轻微地咳嗽，这是他在清理前一天晚上积存在道内的黏液，父母完全不必担心。3岁以下的幼儿咳嗽反射较差，可能咳嗽时间较长，如果家长急着给孩子服药止咳，痰液不能顺利排出，大量蓄积在气管和支气管内，就会造成气管堵塞，导致孩子窒息。只有由、、、、等疾病引起的，才需要有针对性地吃药护理。 吃药不如日常保健 孩子的原因复杂，一咳就吃药，很可能因用药不当而引发更严重问题。因此，专家认为，注意日常保养才是最好的方法。 秋冬天气寒冷，父母首先要鼓励孩子多休息。睡觉时应用枕头撑起孩子的后背和头部，以防咽喉黏液滞留喉咙内。 其次，要注意室内空气流通，避免烟尘刺激孩子的器官。如果孩子生病，最好不要洗澡。因为洗澡会使人体血液循环加快，从而增加咽喉分泌物的产生，更容易引起咳嗽。平时要注意保暖，尽量不要给孩子吃酸、辣、冷等刺激性食物。时产生的急速气流会带走道黏膜上的水分，造成缺水，所以秋冬季节还要注意给孩子多喝水，多吃水果。 非正常要仔细辨别 专家介绍说，如果孩子的猛烈、时间长，就有可能与特定疾患有关。如果父母能根据一定标准及时判断，带孩子及时求诊，将对孩子健康十分有利。 最严重的是百日咳。这种猛烈而沙哑，每一次就要连咳数次，在用力吸气时伴有尖锐的声音。（现在婴儿出生三个月即开始打百白破预防针――） 最常见的是引起的。孩子咳中带痰，但没伴随急促的，可能是普通。如果孩子由喉部发出略显嘶哑的声音，有时干咳，有时带痰，则可能是因流感引起的。 另外，孩子接触花粉等异物就咳嗽，极可能是。咳嗽时短促、微弱，多半是细。进食后出现气喘及持续、沙哑的咳嗽，可能是反流性食道炎。若孩子不小心呛了东西，也会突然猛烈，此时应尽力让孩子咳出异物，或向医生求助。 咳嗽是小儿常见症状之一，是一种保护性反射机理，通过能将道内的分泌物或异物排出体外。 引起咳嗽的原因众多，应该从 1.起病： 2.咳嗽频繁的时间：3.咳嗽的性质：4.咳嗽的音调：5.咳出痰的性质：6.的伴随症状等方面来分析，才能作出正确的判断。 “对症”治疗，服些一般的“止咳”药水是不解决问题的。必须在针对疾病原因的“对因”治疗基础上，配合一些“止咳”药才能收到良好的效果。 病　因 1.道急慢性感染（、、、百日咳、、结核等） 2.胸腔内炎症（花生、黄豆、瓜子、玩具、钮扣、牛奶、鱼肝油） 3.道受压（支气管淋巴结肿大、、心脏扩大、心包积液、纵膈） 4.性疾病（支气管） 伴随的症状 1.胸痛（胸膜炎、大叶性、、急性化脓性心包炎） 2.气急（、、道异物、气胸、肺水肿） 3.呕吐（百日咳、） 病　程 1. 起病 突然起病：异物吸入、、、 缓慢起病：、支气管扩张、附近器官压迫肺部 2.频繁的时间 晨起多咳：支气管扩张 夜咳为主：百日咳、支气管、晚上盖被太多咽干而咳 进食时咳：异物吸入、食管气管瘘（新生儿） 　　 3.性质 干咳为主：道感染早期、异物吸入、刺激性气体吸入、晚上盖被太多 痉挛性阵咳：百日咳、异物吸入、 　　 4.的音调 破竹样：、喉 有痰声：、恢复期、 伴哮喘：哮喘性、 双咳声：支气管淋巴结核炎 咳声短促：胸膜炎、累及胸膜 　　 5.痰的性质 脓样痰：细菌性感染 白色痰：病毒性感染、支气管 痰中带血：支气管扩张、百日咳 铁锈色痰：大叶性 不要一就用抗生素 很多人咳嗽缠绵老是停不了，正是因为“医不得其法”，要对咳嗽“对症下药”就要弄清其病理，不能一咳嗽就想到用抗生素。从病理上而言，人体的咳嗽分为急性咳嗽和慢性咳嗽两种，急性咳嗽70％~80％都由病毒引起，也就是常见的导致咳嗽，除此之外还会有声音嘶哑、喉痒、疼痛、咯痰等症状。由于引起这种的是病毒而非细菌，盲目使用抗生素自然没有多少疗效。 一、风寒： 症状：周身肌肉酸痛、畏寒怕冷、喉痛、吐白色痰，伴有、流清涕及发烧等，治疗上多使用驱风解表的办法，可服用杏苏散治疗。 二、风热： 症状：发烧、口干、、吐黄痰且吐痰不爽、喉痛。治疗上重疏风清热，可用桑菊治疗。 三、燥火： 症状：干咳、少痰、唇及咽喉干燥。可用清燥救肺汤来清燥润肺。 四、痰湿： 症状：痰多黏稠，喉中呼噜作响，可能出现胸闷、急促等症状。治疗重健脾燥湿，可服用二陈汤治疗。 五、体虚： 症状：时发时止，面目苍白、两颧发红、提气不上或手足发烧，有时痰中带血或咯血。治疗重补益肺气，可选用补肺汤治疗。 宜吃点什么 小儿若脾胃虚饮食不节，过食生冷、辛热香辣，多食肥甘厚味都可伤及脾胃，脾胃伤，不能食物，水谷精微不能输转而聚液为痰，上储于肺便可引起。小儿要如何注意饮食呢？ 　　风寒犯肺 　　表现为起病较急，，痰白清稀，流清涕，鼻堵喷嚏，身痛，怕冷，身微热。 　　宜食辛味温热性的食品，如、白葱、豆豉等。忌食生冷寒凉，包括1.各种冰制饮料；2.属寒凉性质的瓜果像西瓜、梨、香蕉、猕猴桃等；3.酸味、涩味的食物如醋、酸白菜、泡菜、、、酸柑橘、、节及未成熟的柿子、海棠等。 　　风热犯肺 　　表现为流黄浊涕，吐黄色稠粘痰，伴有发热汗出，咽干痛痒，口渴喜饮。 　　宜食辛凉清淡食品，以疏散风邪，清热解毒止咳，如、茶叶、白菜、白萝卜、甜梨、甜橙等。忌食包括：1.酸、涩食品。如醋、酸菜、酸梨、酸橘、酸葡萄、酸李子、柠檬、及柿子、石榴、橄榄等果品；2.辛热食物如大葱、姜、辣椒、大蒜、韭菜、、芥菜等蔬菜及龙眼肉、、栗子、核、杏等果品；3.肥甘厚味。 　　痰热蕴肺 　　表现为痰多，痰黄稠粘难以咳出，甚至喘促气急，喉中痰鸣，鼻扇发青或痰中带血，并伴有发热，面赤唇红，口渴烦急，大便干燥，小便色黄，舌苔黄，舌质红，脉数。 　　宜食辛凉或甘寒、苦寒之食物，如竹笋、西瓜、荸荠、甘蔗等。忌食厚味油腻，尤忌辛辣食品，如大葱、姜、蒜、、辣椒、花椒、、巧克力、咖啡、可可粉以及烟、酒类。 　　肺阴虚症 　　宜食甘淡，多吃一些水分多的蔬菜及微酸甘之瓜果，如雪梨、、蜜汁等。忌食燥热上火之食，如辛温热性的蔬菜及鱼肉助火之品。 　　肺气虚症 　　表现为无力，喘促气短，舌苔薄白，舌质淡，脉缓无力或沉。 　　宜食补肺补脾之气的食品，如、薏苡米、牛肉等。忌食辛散、寒凉、硬固食品冬天有什么好的减肥办法?_百度知道
冬天有什么好的减肥办法?
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减肥 肥胖怎么办？解决的办法就是减肥，减肥除了运动，节食就是吃药了，但吃药不安全而且有副作用，下面介绍个资料给你，供参考……无论你要减何部位，不论你采取什么减肥方式，总之减肥之道任重而道远，坚持到底才是胜利……
【简单版】：适当运动，合理饮食。
【完全版】：瘦身不要依赖于减肥药，那个多多少少多身体都有负面影响的，多锻炼自然会瘦身的，还能增加自身的免疫力！不要盲目的去轻信广告商们！要减肥,你先看这个吧,您会有意想不到的效果。
针灸减肥是通过穴位刺激，抑制食欲，达到控制饮食、减轻体重的目的，针灸过程中效果很好，但是需要在停止针灸后继续保持控制饮食的良好习惯，才不会反弹，如果停止后继续暴饮暴食，体重就会反弹回去。
◆一、如何减去腹部脂肪：许多上班族由于长时间坐在办公室，缺乏运动，很容易堆积脂肪在腹部的位置，而腹部脂肪属深层脂肪，要有效解决，需要多方面的配合；
1. 要改变饮食习惯。吃完饭后不要立即坐下或趴睡，最好能保持站立的形式，可以选择散散步或整理一些东西。如此除了减少脂肪堆积外，还能帮助消化。因为饭后30分钟内，如果保持不动的状态，最容易形成腹部脂肪。
2. 走姿和坐姿要正确；走路时要抬头挺胸、摆动手臂。常环抱手臂在胸前，腹肌没有出力，容易突起。而且摆动手臂走路，不仅消耗更多的能量，看起来也格外有精神。而坐下时，也要让脊背打直，不要将弯腰或挺腹，如此才能训练腹肌，使腹肌有力而不易松垮。
3. 要配合运动；摇摇呼拉圈或随时做一做仰卧起坐、伸伸懒腰，都能逐渐消除腹部脂肪，且使腹肌日益结实而不易再堆积脂肪。
◆二、如何减去肚子的脂肪：许多上班族由于长时间坐在办公室，且缺乏运动，很容易堆积脂肪在腹部的位置，而腹部脂肪属深层脂肪，要有效解决，需要多方面的配合。
首先要改变饮食习惯，吃完饭后不要立即坐下或趴睡，最好能保持站立的形式，可以选择散散步或整理一些东西，如此除了减少脂肪堆积外，还能帮助消化，因为饭后30分钟内，如果保持不动的状态，最容易形成腹部脂肪。
再来就是走姿和坐姿要正确，走路时要抬头挺胸、摆动手臂，常环抱手臂在胸前，腹肌没有出力，容易突起，而且摆动手臂走路，不仅消耗更多的能量，看起来也格外有精神。而坐下时，也要让脊背打直，不要将弯腰或挺腹，如此才能训练腹肌，使腹肌有力而不易松垮。
最后就是要配合运动，摇摇呼拉圈或随时做一做仰卧起坐、伸伸懒腰，都能逐渐消除腹部脂肪，且使腹肌日益结实而不易再堆积脂肪。
一般坊间很多瘦身霜，使用后大都只能帮助体内排除水份，无法真正消除脂肪。甚至有许多瘦身霜，添加号称能分解脂肪细胞的Aminophylline，并且可以让使用者马上见效。事实上，至今并没有相关的临床研究可以证实Aminophylline能分解脂肪，因此想要减除身上多余的脂肪，还是从饮食和生活习惯来改善，才是正本清源之道。
◆三、平坦腹部秘诀：每天朝九晚五坐在工作桌前，令不少白领丽人腹部变得有点“十月怀胎”之嫌。缺乏运动及午餐后便坐着工作的人士，其腹部最容易出现“肚腩”，加上都市人一般易患肠胃小毛病，消化不良亦会引致腹部体形变坏。
在日常生活细节里，如果你稍稍注意一些基本守则，那么平坦的腹部仍会长伴左右。
进食时消除紧张感
许多人的肠胃很敏感，特别是女性。可能是消化道黏膜的激素感受器问题，导致经常性肠道功能病，人们错误地称之为结肠炎。日常预防的方法是吃饭时姿势要端正，慢慢吃，环境要安静（假如把电视机开掉），咀嚼要够充分。
食物要煮熟
现在的时尚烹饪是半生不熟，这导致淀粉无法被摧毁，大多数蔬菜与谷物中的淀粉糖聚集于大肠，产生二氧化碳，导致腹部隆起。
食用健康食品
酸奶与发酵的牛奶能激活消化必须的物质，有助于改善肠道微生物系统，从而防止腹部隆起。
少喝带气饮品和少嚼香口胶
喝带气饮品或嚼香口胶时，会吞食很多空气，特别是香口胶中含有的多元醇，不会被小肠消化。
锻炼出结实的腹部
结实的腹壁令肠胃鼓胀情况减少。
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减肥不是靠快的,减的快胖的也很快. 一定要找一个适合自己的,又比较容易坚持的办法,不知不觉你会变瘦而且不容易反弹, 少吃多运动,不要懒惰,因为懒惰是直接导致肥胖的原因之一. 尽量多吃蔬菜和白肉,不要吃油炸和油腻的东西,坚持在晚上7点以后不吃东西. 多做做家务,你会发现你在慢慢的变瘦,不知不觉中的你的皮肤也会变好,这些都是我多年减肥的经验,已经瘦很多了.希望你也能瘦 还有别相信任何减肥药,只能让你的身体变的很差, 减肥是一件长久的战争,要战胜自己,要有持之以恒的勇气! 如果你肯运动的话,配合跳绳,会让你有意想不到的收获. 以上全部是我亲身经历并一直坚持下来的减肥办法. 不伤害身体,效果非常好
冬季瘦身攻略如下：
1.慢慢享受每一口食物——细嚼慢咽不只是淑女的象征，它确实是一条小小的秘诀。每吃一口咀嚼20下，可以更好地体会到吃的乐趣。
2.不要边看电视边吃晚饭——虽然感觉上悠闲轻松了很多，但你会在不知不觉中越吃越多，越吃越久！
3.下午进点小零食——整天叫着节食是毫无作用的！饥饿只会使你更暴躁。你可以少吃多餐，下午3时吃两三块苏打饼干或水果，这会防止你到晚上像狼一样扑向饭桌。 4.早晨一杯温开水——早晨记住，喝一杯温开水可以疏通肠道，还可稀释血液黏度，降低血压，同时记住白开水是最好的饮料，每天喝8杯，可加速新陈代谢，最重要的是你的皮肤会一整天富有弹性和光泽。
5.逛超市前吃点小零食——最易破坏你减肥计划的就是逛超市。若不想随心所欲，那就在购物前吃点东西。特别...
健康，科学，安全，的减肥方法： 快速之类的减肥不提倡啊 健康减肥我才说说：： 冬天一到，让许多渴望瘦身却又意志不坚定的人又有了偷懒的借口。冬天嘛，虽然胃口好了，身形“胀”了，但棉衣一裹，哪怕胖了一些也仍可以瞒天过海。不过，等到了春天，又得痛心疾首地开始减肥。 不要等春天来了才着急，经验告诉我们：减肥至少需要2—3个月才能见效，如果现在开始把正趋于冬眠的瘦身神经唤醒，积极投入瘦身行动，那么明年春天，你可能就会光鲜自信地出现在众人面前。
为了保暖，冬天吃多点其实无可厚非。不过，在进餐时应注意搭配好各种食物的比例，比如高脂肪的红肉、香肠、午餐肉等等，虽然不必完全摒弃，但应该控制进食量，建议配上一些蔬菜、豆类或面食一起吃。去皮的鸡肉、瘦肉脂肪含量不是太高，...
健康提醒：室外健身不是越早越好
在寒冷的冬季，很多人都选择晨练来增强免疫力。然而室外健身是不是越早越好呢？有关健康专家建议：冬季室外健身适宜在日出后进行。
据了解，冬季日出前的地面温度较低，清晨空气中释放出的一氧化碳、二氧化碳等污染物的含量较高。另外，汽车排放尾气中的氮氧化物、碳氢化物、铅等有害污染物质也聚于地面，人们若早起锻炼，就会吸入很多的烟尘和有毒气体。长期在这种环境下锻炼，可能会出现乏力、头晕、咽喉炎等疾患，危害身体健康。
冬季健身，应该在10时左右为宜。这时太阳出来后晒到地面，使大气开始上下对流，污染的空气向高空扩散，对人体的侵害会减小。另外，冬季晨间气温较低，要到太阳出来半个小时后才会慢慢缓解。
一周最好运动3--5次.
祝你健康每一天！
有雾的天...
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我有慢性咽炎，尤其冬季我嗓子就会出现干、痒、痛，水没少喝，就是不见缓解，急求治疗我有慢性咽炎，尤其冬季我嗓子就会出现干、痒、痛，水没少喝，就是不见缓解，急求治疗慢性咽炎的方法？
我有慢性咽炎，尤其冬季我嗓子就会出现干、痒、痛，水没少喝，就是不见缓解，急求治疗慢性咽炎的方法？
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治疗慢性咽炎的方法？
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是这样的，慢性咽炎病程比较长，需要长时间的治疗和护理，对于慢性咽炎的治疗网上有很多应对的方法，总结一下主要是：日常生活护理单纯性慢性咽炎并不是很复杂，和生活起居、饮食结构、工作环境息息相关。所以需要从日常生活全面进行调理，比如科学用嗓、少食辛辣刺激食物，尤其像教师，主持，销售等经常用嗓的人群，需要特别重视咽炎的防治。治疗方法慢性咽炎常采用药物治疗的方法，慢严舒柠颗粒主要有清热、利咽、润喉的功效，局部用药有快捷、方便、及时的特点，能够缓解咽喉的不适，达到治疗疾病的目的。所以适当的服用类似慢严舒柠的药物，对治疗慢性咽炎效果很好。除了药物治疗、雾化吸入治疗等常规治疗方法外，目前还会采用冷冻法治疗慢性咽炎，但这种方法不太用于临床，它主要是利用超低温治疗肥厚型咽炎。建议试试！
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有没有咳不出来，咽不下去的感觉？如果好似这样的话 建议你用温水放点盐（不要太咸），用来漱口，起到消毒的作用。可以缓解一阵子的
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经常接触粉尘或化学气体者，应戴口罩、面罩等防护措施。
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