复合维生素片包括哪些维生素 各种维生素的作用是什么
温馨提示： 复合维生素片为复方制剂，每片含：12种维生素7种矿物质和微量元素：维生素A(4,000国际单位)、钙、维生素B、镁、磷、、铜、铁、维生素C、锰、维生素D3(500国际单位)、锌、维生素E、生物素、叶酸、烟酰胺、泛酸钙。
　　医疗用途医治疲劳，预防因饮食不平衡所引起的维生素缺乏。体育用途长时间运动或训练时的预防维生素(A、B、D、PP)的&流失&。风险恶心，呕吐，骨骼疼痛。那么，复合维生素片包括哪些维生素?各种维生素的作用是什么?
　　复合维生素片为复方制剂，每片含：12种维生素7种矿物质和微量元素：维生素A(4,000国际单位)、钙、维生素B、镁、磷、、铜、铁、维生素C、锰、维生素D3(500国际单位)、锌、、生物素、叶酸、烟酰胺、泛酸钙。
　　各种维生素的作用：
　　维生素A：促进生长，维持上皮组织，如黏膜、结膜、角膜等正常机能的作用;参与视紫红质的合成，增强视网膜感光力;参与体内许多氧化过程。
　　维生素B：补充多种维生素、矿物质及微量元素;用于防治因维生素和微量元素缺乏所引起的疾病。
　　维生素C ：参与体内氧化还原过程及体内糖代谢过程;参与组织细胞间质的生成，减低毛细血管脆性，加速血液的凝固，增加对感染的抵抗力;参与解毒功能。能促进铁在肠道的吸收，并有抗组胺(抗过敏)作用。
　　维生素D3：促进肠内钙、磷的吸收和贮存，与甲状旁腺激素、降钙素配合调节血浆中的钙、磷水平，促进骨骼的正常钙化;临床用于防治软骨病、佝偻病以及因缺乏维生素引起的低血钙，骨质疏松症，龋齿，手足搐搦症及甲状旁腺功能减退等。
　　维生素E：一种强抗氧化剂;能保护生物膜免受自由基攻击，有效的抗衰老营养素;提高肌体免疫力;保持血红细胞的完整性，促进血红细胞的生物合成。
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& 维生素b2
化工资讯网（）说到维生素b2，对于维生素b2的作用，缺乏维生素b2会怎样，又应该如何治疗等为题也随之而来，或许大家并不了解的那么透彻。
其实维生素b2是自然界分布广泛的一种维生素，主要是为哺乳动物提供养分，也是人体必须的维生素之一，并且参与物质和能量的代谢。维生素b2又名核黄素，微溶于水，易溶于酸、碱、盐，见光易分解，但在加热时不容易分解。生素b2的分子式是C1...
化工资讯网（）维生素b2的重要性有哪些？医学家们曾说过维生素b2是任何疾病的克星，这句话怎么理解呢？其实主要还是维生素b2的作用强大，也就是说维生素b2在人体中起着至关重要的作用。
维生素B2对人体很重要
维生素B2是人体必须的一种营养物质，不但参与机体的代谢还是形成人体器官和组织的表面物质。身体长期缺乏维生素b2是机体形成肿瘤的直接原因，有时还会是导致癌症...
化工资讯网（）维生素b2是人体中13种重要的维生素之一，对人体的代谢起重要作用，当然了任何一种药物都有其两面性，维生素b2也不例外，了解维生素b2的作用与副作用也是非常有必要的。
维生素b2的作用分为几个不同人群，首先对小孩来说，维生素b2参与机体的代谢，从而促进婴幼儿的发育，促进毛发的生长，而且对宝宝的皮肤也好，可以更红润，更健康。如果小孩子缺乏维生素b2后果...
化工资讯网（）缺乏维生素b2为什么会导致病症呢？维生素b2作用大的超乎人们的想像，那么它的作用机理是什么呢？缺乏维生素b2为什么会导致各种病症呢？
缺乏维生素b2会出现溃疡
首先维生素b2是促进细胞生长的物质，当体内的维生素b2缺乏时新的细胞再生速度减缓，同时人体的粘膜和皮肤的构成也是维生素b2参与的，新的细胞无法生成便不能够顶替衰老的细胞，而衰老的细胞渐渐...
化工资讯网（）维生素b2不可缺少及维生素b2的妙用：维生素b2又叫核黄素，是1933年美国科学家哥尔倍格从1000多公斤牛奶中的18毫克里面发现的，因为分子式上面有一个核糖醇而被命名为核黄素。
人体不可缺少维生素b2
这是一种人体不可缺少的营养物质，维生素b2不仅可以促进皮肤、毛发的生长，促进发育，增进视力，减轻眼部疲劳还有助于人体对铁的吸收。当人体摄入的维...
化工资讯网（）形成维生素b2的菌种有哪些？维生素b2也就是核黄素了，其实这种人体必须得营养物质的初始原料是绿色淀粉，关于形成维生素b2菌种的问题生物学家们又有了新见解。
一般的研制核黄素的方法就是生物发酵法，合成维生素b2的主要是核黄素酸钠、核黄素四丁酸酯的各种衍生物衍。方法是通过菌的发酵，来提取核黄素，现在研究中有两种菌起主要作用，分别是阿氏假囊酵母菌和棉阿舒...
化工资讯网（）核黄素中含有大量的淀粉，通过生物和化学的加工可以成为健康的绿色食品，补充人体所需的营养成分，目前这种物质在食品行业中有很大的发展空间。
核黄素也是一种维生素，由黄色素和核糖两部分组成，一般为黄色粉末状，自身结构较为稳定，加热过程中也不会出现能量的挥发。
核黄素的生产开发主要采用醋酸发酵法和生物法两种，醋酸发酵法简单地说就是利用酵母菌将CH3CO...
化工资讯网（）核黄素不仅是一种维生素，还具有很大的药用价值，能够促进机体的修复，目前核黄素在治疗癌症、高血压、关节炎等方面有很好的效果。
核黄素是人体中很重要的一种物质，但是由于溶解性较高，经常直接伴随汗液排出，长此以往会引发核黄素缺乏病，给人体带来不利影响。
首先是核黄素与肿瘤，核黄素中两种不同的黄素辅酶能够直接与蛋白结合形成黄素蛋白，增强人体的活性以及代...
&元素百科（）本文主要介绍核黄素（CAS号83-88-5）是什么，介绍严重缺乏核黄素时会出现的症状，并研究核黄素的功能和作用。
关键词：核黄素，维生素B2，心绞痛
核黄素是什么？
核黄素，又称维生素B2，属于水溶性维生素，但微溶于水，在27.5℃下，溶解度为12mg/100mL。可溶于氯化钠溶液，易溶于稀的氢氧化钠溶液，在碱性溶液中容易溶解...
元素百科资讯频道：本文是介绍维生素b2及其应用的文章。维生素B2，化学式为C17H20N4O6,又叫核黄素，黄色至橙黄色结晶性粉末，微臭，味带苦。中性或酸性环境下极为稳定，碱性环境下迅速分解，遇光则分解更快，形成光黄素，对氧化剂较稳定，遇还原剂失去黄色和荧色。
人体缺乏时，会影响机体的生物氧化，使代谢发生障碍，病变多表现为口、眼和外生殖器部位的炎症，如口角炎、唇炎、舌炎和结膜炎等。广泛存在...
元素百科资讯频道&&& 本文主要讲的是维生素b2的作用及功能，b2的食物有哪些等内容，先来介绍一下关于维生素b2的小知识，维生素b2具有促进细胞、头发、指甲、毛发等物质的再生，同时还可以预防和消除口腔内的炎症，最重要是促进代谢，所以维生素b2对人体的作用非常大。那维生素b2的食物有哪些呢？下面就为大家来做介绍：
维生素b2的食物
维生素b...
元素百科资讯频道&& 本文主要讲的是烂嘴角怎么办以及烂嘴角治疗方法的文章，冬天来临了，烂嘴角就变得很常见。那烂嘴角怎么办，有什么好的措施可以解决呢？烂嘴角会造成吃饭、说话都会受到影响。具体的表现为口角潮红、起疱、皲裂、糜烂、结痂、脱屑等症状。
烂嘴角的诱发因素
烂嘴角的诱发因素有多种，首先是摄入的新鲜蔬菜与水果较少。二是我们从膳食中摄取的维生素减少...
元素百科资讯频道&&& 本文主要讲的是维生素b2的相关内容介绍，对于维生素b2能治口臭吗这个问题，将会在接下来的内容中讲解。生活中很多人会被口臭的问题所困扰，令人作呕的口臭令人非常的尴尬。口臭能否通过维生素b2治疗呢？在回答这些问题前，小编先让大家对维生素b2有个充分的认识。
维生素b2简介
维生素B2（化学式：C17H20N4O6，式量...
元素百科资讯频道&& 本文主要是介绍了哪些水果含维生素b2，维生素b2纯品为橙黄色结晶，溶于水，在紫外线照射下有黄绿色荧光，耐热，耐酸，不耐碱、对光敏感。食物中维生素B2多与磷酸和蛋白质结合，对光较稳定。维生素B2的主要功能是构成黄酶的辅酶，参加物质代谢和能量代谢。&
富含维生素b2的水果
如果问哪些水果含维生素b2呢？一般含有维生素b2...
本文主要和大家一起探讨一下维生素b2可以长期吃吗这个问题，维生素b2又叫核黄素溶于水，在中性或酸性溶液中加热是稳定的，维生素b2是形成红血球、制造抗体的必需营养素。它能减轻眼睛疲劳、且能防止及治疗白内障。
维生素b2可以长期吃吗
对待维生素b2可以长期吃吗这个问题，可以很肯定的说不行的。俗话说的好&是药三分毒&，长期服用维生素对身体有损无益，大...
元素百科资讯频道&& 本文主要讲的是关于吃维生素b2有什么好处以及富含维生素b2的食物的文章，维生素b2是人体非常重要的营养物质，它是形成人体组织、器官表面的必需的一种物质，维生素B2在人体内无法储存，但人体每天又需要，所以必须每天从食物中补充。那吃维生素b2有什么好处呢？
吃维生素b2好处
1、参与碳水化合物、蛋白质、核酸和脂肪的代谢可提高肌体对...
元素百科资讯频道&& 本文主要讲是关于维生素b2和b6治疗痘痘以及治疗青春痘方法的文章，痘痘是每一个人成长过程中都会遭遇过的苦恼。有了痘痘就会带人的不自觉的有自卑的心理产生，那维生素b2和b6治疗痘痘是不是真的有效果呢？
维生素b2和b6治疗痘痘
对于&维生素b2和b6能治疗痘痘吗？&这个问题，一直以来是药三分毒，虽然维生素...
元素百科资讯频道&& 本文主要讲的是关于维生素b2片说明书以及维生素b2片每天吃多少的文章，维生素b2片作为维生素类非处方药，在日常生活中较多常见。但是很多人还是对于维生素b2片每天吃多少不了解，维生素B2片，主要是用于预防和治疗维生素B2缺乏症，如口角炎、唇干裂、舌炎、阴囊炎、结膜炎、脂溢性皮炎等。
维生素b2片使用说明书
【药理毒理】&nbsp...
元素百科资讯频道&& 本为主要讲的关于女性吃维生素b2的作用的文章，维生素对于人们来说一直是具有保健的功效，特别是对于女性来说，长期服用维生素可以保持自己不老的容颜。那么女性吃维生素b2有什么作用呢?
女性吃维生素b2的作用
维生素b2本身具有促进细胞、头发、指甲、毛发等物质的再生，同时还可以预防和消除口腔内的炎症，最重要是促进代谢。美国的资料认为...
元素百科资讯频道&& 本文主要讲的是关于维生素b2不能随便补的文章，维生素b2对于人体是非常重要的，维生素B2是水溶性维生素，它能促进细胞的生长，还具有较强的抗氧化活性。大家都中毒缺乏维生素b2会引起一些不良的反应，那维生素b2补充过量又会咋样呢？
正常情况下，从食物中摄取的维生素B2就能满足人的需要。维生素B2广泛存在于奶类、蛋类、肉类、动物内脏、谷...
元素百科资讯频道&& 本文主要介绍了核黄素磷酸钠注射液说明书的内容，核黄素磷酸钠注射液，适应症为核黄素补充剂。用于由核黄素缺乏引起的口角炎、唇炎、舌炎、眼结膜炎及阴囊炎等疾病的治疗。下面从核黄素磷酸钠注射液的组成成分、药理作用、用法用量等各方面来进行阐述。
核黄素磷酸钠成分
本品主要成份为核黄素磷酸钠。其化学名称为核黄素5&&（二氢磷酸酯）单...
本文主要是和大家聊聊关于维生素b2能否治疗脱发的问题，大家都知道维生素b2具有很多功效，它最主要的生理功能就是作为辅酶促进代谢。比如促进发育和细胞的再生、促使皮肤、指甲、毛发的正常生长，以及与其他物质结合一起，从而影响生物氧化和能量代谢等等。那维生素b2是否能治好脱发呢？
在聊能否治疗脱发这个问题前，小编先和大家说说脱发的病因来源，到底是什么原因会导致脱发的呢？
元素百科资讯频道&& 本文主要介绍关于维生素b2孕妇能不能吃的问题，孕妇在怀孕期间会有很多需要忌口的东西，一不小心吃错食物会给自己和腹中的胎儿带来不良的后果，很多人关心像维生素b2这种抗生素的药品，孕妇能不能吃呢？
维生素b2孕妇能吃吗
哺乳期的孕妇吃维生素B2当然也是可以的，不但可以吃，并且适当补充多种维生素对母乳的宝宝也是有好处的。
最好是从食物中获得更安全...
元素百科资讯频道：本文主要讲的是关于维生素b2多少钱的文章，维生素b2是一种西药制剂，每片含主要成份维生素B25毫克。辅料为淀粉、糊精、硬脂酸镁、羟丙纤维素，为黄色至橙黄色片。很多人最常关心的一个话题就是：维生素B2的价钱？那维生素B2究竟多少钱呢？
维生素B2片
维生素B2又叫核黄素，微溶于水，在中性或酸性溶液中加热是稳定的。为体内黄酶类辅基的组成部分（黄酶在生物氧化还原中发挥递氢作...
元素百科资讯频道：本文主要讲的是关于维生素B2用途与合成方法的文章，维生素B2是黄至橙黄色结晶性粉末，微臭，味微苦。熔点280℃(分解)。易溶于碱性溶液和氯化钠溶液，微溶于水，略溶于乙醇，不溶于乙醚和氯仿。水溶液呈黄绿色，饱和水溶液呈中性。耐热性、耐酸性较好，在碱性溶液中或受紫外线照射则易受破坏，对还原剂也不稳定。
维生素B2用途
1、参与体内生物氧化与能量代谢，与碳水化合物、蛋白质、...
元素百科资讯频道：本文主要讲的是关于维生素B2缺乏和维生素B2过量有何危害的内容，维生素B2作为一种水溶性维生素，它所形成的辅酶在生物氧化过程起着非常重要的作用，是一种必不可少的重要物质，维生素B2可以有效地促进蛋白质、脂肪和糖的代谢过程，促进生长发育，并且可以维护皮肤和黏膜的完整性。保持人体粘膜系统的健康。
缺乏维生素B2症状
维生素B2缺乏比较突出的特点是各种炎症反应，比如维生素B...
元素百科资讯频道：本文主要讲的是缺乏维生素B2引起口腔溃疡的介绍的文章，引起口腔溃疡的原因有很多，其中最为常见的就是缺乏维生素B2导致的。维生素B2又名核黄素，是人体作用广泛的必需营养素。轻微缺乏维生素B2，人体不会有任何感觉，或仅有稍感疲倦、乏力，但发展到一定程度时就会出现明显的症状和疾病，譬如溃疡、视力下降、皮肤粗糙、上火。特别是&上火&，从现代医学的观点分析，&l...
食物的加工和烹调方式对维生素B2的吸收有较大影响。维生素B2的最大敌人是光，特别是紫外线，如果用玻璃瓶装牛奶，牛奶中的维生素B2会在一天内破坏到几乎为零。维生素B2的另一个敌人就是碱性物质，有人为保持蔬菜好看的绿色，烹调蔬菜时加碱，这种方法可彻底破坏蔬菜中全部的维生素B2。另外需避免的是水，维生素B2可以随水流失，如捞饭中维生素B2仅能保留50%。膳食调查发现，维生素B2缺乏较为普遍。小儿由于生长发育快，代谢旺盛，若不注意，小儿更易缺乏维生素B2。为防止核黄素短缺症，应注意保护食物中的核黄素。（吃面条的时候，三分之一到一半的核黄素进入了面汤）。
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主要营养为维生素、矿物质和水的食物有什么？主要作用是什么？
每种的主要作用是什么？先回答主要营养成分为维生素、矿物质和水的食物有什么，现采纳，不过回答要完整
提问者采纳
人体组织。碳水化合物是为生命活动提供能源的主要营养素、奶、不可替代的作用，各元素间又有密切相关的联系、器官由细胞构成、维持渗透压。矿物质虽不供能。膳食纤维可分为可溶性膳食纤维和非可溶性膳食纤维、面、果胶和树胶等；缺锌与生长发育落后、抵御疾病的抗体的组成。其中苹果胶原作为一种天然大分子水溶性膳食纤维，它还促进其他营养素的代谢、C、维持神经、激素的构成均离不开它。脂肪是储存和供给能量的主要营养素、肠胃疾病，从而可以自然吸附的“毒素”；另一类为水溶性维生素包括维生素B族、“重金属”。前者包括部分半纤维素；4。机体细胞膜、碘等、代谢性疾病和肿瘤等人体的多种疾病。每种元素均有其重要的、镁、氮约占人体重总量的96%，它们可在体内储存，细胞结构的主要成分为蛋白质，它们不在体内储存、硒，一是从生理学角度将膳食纤维定义为哺乳动物消化系统内未被消化的植物细胞的残存物。机体的生长.95%，是人体必需的营养平衡素；促进脂溶性维生素吸收的作用、组织的修复。水是生命的源泉：1，具有强力吸附，可促进酶的活力或为辅酶之一，平均每天每公斤体重需要2克以上、蛋，缺一不可、硫占3，比如说缺钙与佝偻病，不需每日提供、最经济的食物营养素有蛋白质、D、激素、氢.A、核糖核酸等具有重要功能的物质，这一类占大多数。蛋白质是维持生命不可缺少的物质、各种酶和激素对体内生化反应的调节，均应引起足够的重视、豆类含丰富优质蛋白质、K、钠、豆类、E。经常食用苹果胶原可以防止预防和抑制心血管疾病，组成抗体，保持酸碱平衡；支持保护内脏、D，人对水的需要仅次于氧气、氯，其他则为微量元素共41种。矿物质是人体主要组成物质、糖、锌。维生素对维持人体生长发育和生理功能起重要作用，需每日从食物提供、糖脂，无一不是蛋白质在起作用、薯类。它具有独特的分子结构，机体的物质代谢。另一类是脂溶性维生素、果胶，是每日必须提供的、K，并能帮助人体对抗物质的吸收起到一定的作用，一类为脂溶类维生素包括Vit。肉；3、酶。矿物质缺乏与疾病相关。任何碳水化合物到体内经生化反应最终均分解为糖，可在人的肝脏中贮存、无机盐（矿物质）、B、神经组织、半纤维素、抗性淀粉和木质素等、“自由基”等人体内难以自我代谢的有害物质排出体外、组成酶的成分、叶酸……各司其职、木质素等，在儿童营养学研究中这部分占很大比例；2；另外一种是从化学角度讲膳食纤维定义为植物的非淀粉多糖加木质素，从而达到营养平衡。每克脂肪所提供的热能为同等重量碳水化合物或蛋白质的2倍，是人类最重要，它广泛存在于米，包括纤维素、独特的、细胞膜、维持渗透压、各种杂粮中、维生素；缺碘与生长迟缓，但有重要的生理功能，由于代谢快不易中毒。婴幼儿生长迅速、铜、水和纤维素（膳食纤维）等7类。膳食纤维的定义有两种，但过量会引起中毒。维生素A，不能被人体直接消化的生理特性、“负营养”，钙，后者包括纤维素，水是维持生命必需的物质。除供能外，常为人们提到的有铁，因此亦称之为糖类、E、脂肪结合成糖蛋白。脂肪还起保暖隔热，生理活动均离不开水的参与、维生素C等、各种组织、传递遗传信息、排除人体“辐射物（正电荷物质）”的作用；缺铁与贫血。这类食物每日提供的热卡应占总热卡的60%～65%，蛋白质需要量高于成人、氧、神经组织、磷、呼吸道疾病、关节、构成骨骼的主要成份，与蛋白质。维生素可分两类、智力落后等等，碳、钾、肌肉正常生理功能、脂肪
食物有哪些？主要作用呢？
1水不说了2蛋白质：肉、蛋、奶、豆类3碳水化合物：米、面、薯类、豆类、各种杂粮4脂肪：各种油，花生、大豆等5维生素：每一种维生素对应的都不同维生素B1含量最高的食物是花生仁和豌豆，每百克分别含1.07毫克和1.02毫克。维生素B2含量最高的是羊肝、猪肝和紫菜，每百克分别含3.57毫克、2.11毫克和2.07毫克。尼克酸含量最高的食物是羊肝和牛肝，每百克分别含18.9毫克和16.2毫克。维生素C含量最高的食物是鲜枣和辣椒，每百克分别含540毫克和185毫克。维生素A含量最高的食物是各种动物肝脏和鸡蛋黄，如每百克鸡肝含50900国际单位，羊肝含29900国际单位，鸡蛋黄3500国际单位。维生素D含量最高的食物是鱼肝油，每百克含8500国际单位。维生素E含量最高的是麦胚芽油，每百克达149毫克。6矿物质随种类不同虾皮是含钙元素最多的食物，每百克含991毫克。虾皮和全脂牛奶粉是含磷元素最多的食物，每百克分别含有1805毫克和883毫克。黑木耳和海带是含铁元素最多的食物，每百克分别含185毫克和150毫克。此外，猪肝、牛肾和羊肾中含铁量也是很高的。海带是含碘最多的食物，每百克含2400毫克。生蚝和海蛎是含锌最多的食物，每百克含量达到71毫克和47毫克。7膳食纤维：就是各种蔬菜主要作用上面包含的吧
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出门在外也不愁“民以食为天”．了解食物的特性，正确选购食品，科学配置一日三餐，对于提高生活质量，增进身体健康是非常重要的．
（1）下面为三类营养物质及其对生命活动的意义．
糖类&&&&&&&&&&&&构成细胞的基本物质
蛋白质&&&&&&&&&&调节新陈代谢、维持身体健康
维生素&&&&&&&&&&为机体活动提供能量
①请将上述营养物质与它们相对应的“对生命活动的意义”连接起来．
②图片C中米饭等食品中所含的主要营养素是糖类．
③有些青少年由于摄入维生素不足而引起生长发育迟缓，你建议应多吃上述食物中的A．
（2）豆浆已成为众多家庭的早餐必备饮品，下表是豆浆中一些成分的平均含量：
①豆浆中含有五种人体必须的营养素，人体缺少表中铁元素会引起贫血．
②摄入适量维生素A可以预防眼部疾病，维生素A包括A1和A2两种分子，其化学式分别为C20H30O、C20H28O，维生素A1和A2的组成元素相同，分子构成（构成、分子质量、氢原子个数等均可）不同．
解：（1）①各大营养物质的作用：糖类为机体活动提供能量，蛋白质是构成人体细胞的基本物质，维生素调节新陈代谢维持身体健康．
故答案为：
②米饭中含的营养物质是糖类；
故答案为：糖类．
③水果中含有丰富的维生素
故答案为：A．
（2）①人体必需的六大营养元素是：蛋白质、水、无机盐、糖类、油脂、维生素，豆浆中含有蛋白质、水、糖类、油脂、维生素五种人体必须的营养素；
人体缺铁会引起贫血．
故答案为：五种；铁．
②根据维生素A1和A2的化学式分别是C20H30O、C20H28O，可知维生素A1和A2的组成元素相同，分子构成、分子量、氢原子数不同．
故答案为：组成元素；分子构成（构成、分子质量、氢原子个数等均可）．
（1）①根据各大营养物质的作用分析，糖类为机体活动提供能量，蛋白质是构成人体细胞的基本物质，维生素调节新陈代谢维持身体健康．
②米饭中含的营养物质是糖类；
③水果中含有丰富的维生素．
（2）①根据人体必需的六大营养元素是：蛋白质、水、无机盐、糖类、油脂、维生素，分析解答．人体缺铁会引起贫血．
②根据维生素A1和A2的化学式判断．}