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宝宝生日&地区:大王庄街道街道:帖子403&
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怀孕第5周，每天下午肚子痛，傍晚开始胀气，但是放不出屁，用暖水袋捂在肚子，才能放出，转天早晨会放的痛快一点，然后下午又会肚子痛，胀气，真难受！
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宝宝生日&地区:大王庄街道街道:帖子403&
找到一篇文字，讲的root cause and actions.....
孕期胀气最常见的原因
　　1.怀孕初期：激素分泌改变所致。
　　2.怀孕中后期：子宫扩大，压迫到肠子，使得肠子不容易蠕动。
　　大夫提醒
　　1.大部分的孕妇，胀气最严重的时，就是在怀孕后的前3个月，还会并发一些恶心、呕吐的症状 ，过了这段时间就会慢慢减缓。
　　2.如果孕妇本身就有肠胃方面的疾病，如便秘、胀气、蠕动能力有些差，或是肠胃炎、胃酸过高，甚至是胃溃疡等疾病，孕期胀气的时间会持续比有些久，持续到怀孕四五个月前后。
　　part1 对孕妇的影响
　　黄体素 让肠蠕动变差
　　孕妇胀气最明显的时期，通常发生在第一孕期，也就是怀孕前3个月。怀孕之后胃部排酸能力有些差，胃酸相对过高；此外，刚怀孕时，即卵巢从排卵到怀孕这段时间中，体内黄体素逐渐增高，而黄体素会使肠的蠕动能力变差，排泄功能自然也受影响，此时就会出现胀气和便秘的症状。因此，造成第一孕期胀气的最主要原因，正是激素分泌改变造成的。
　　进入第二孕期之后，子宫慢慢扩大，怀孕5个月后就会超过肚脐的部位，所有的肠会被挤到胃的上方和前后两边，整个空间都被子宫占满，所以非常容易压迫到大肠、小肠，蠕动能力也会变差。
　　大夫提醒
　　胃肠被压迫，只是怀孕后期出现胀气的原因之一，另外，由于胸腔被挤压、容易变小，有些人可能会出现呼吸有些喘的情形，也会造成恶心、胃疼、胀气、呼吸困难等情况。
　　34周后 症状逐渐减轻
　　怀孕后期的胀气和前期的胀气不同，前期是因为胃胀气、肠蠕动变差、肠子容易胀疼所造成的；进入怀孕后期，子宫扩大，宝贝开始压迫到腹部上方，也就是上肠胃道，包括胃、十二指肠的部位。所以在怀孕34周之前(子宫扩大时)，吃的食物太多或太油腻，就会有想吐、胃疼的症状；但是34周到36周，胎儿会逐渐下降，准妈妈则会有松了一口气的感觉。
　　part2 对胎儿的影响
　　挑食 不利于营养吸收
　　孕妇胀气对胎儿并无大碍，只是有些小的影响而已，这主要是因为妈妈在胃不太舒服的时，食欲会变差，从而无法摄取足够的营养，例如，孕期前3个月，胎儿需要蛋白质，而在怀孕中后期，淀粉类则是胎儿最需要的营养；此时，妈妈因为胃胀气的不舒适，吸收能力比有些差，也会变得挑食，使得胎儿吸收不到足够的营养。
　　自行使用泻药 缺少维生素
　　胀气也会造成便秘，情况严重的话，就必须将大肠中的粪便排出来。一般来说，大夫会使用轻度的泻药，帮助孕妇排便，这对宝贝并不会有负面的影响，但是就怕有些妈妈忍受不了便秘的疼苦，不等问大夫就我随便吃药，这样非常容易减少准妈妈对脂溶性维生素的吸收，使胎儿陷入缺少维生素的危险，所以建议准妈妈们，不要擅自使用过于厉害的泻药，使用泻药之前，一定要先征求大夫的意见。
　　大夫提醒
　　自行使用药性过强的泻药，或是泻药的剂量过大，可能会引起子宫收缩，造成出血，严重的还会出现脱水的情况，使体内电解质失去平衡，可能会有生命危险。这些影响虽然是间接的，但是影响力却非常大，准妈妈们一定要留意了！
　　5多让您“消消气”
　　1.多餐少量
　　避免胀气的第一步骤，要从饮食入手。专家认为，胀气时，胃部已经非常胀了,如果又吃下非常多食物，就会造成胃部工作量过大而胀得更厉害。因此，可采取一天吃6～8餐的方式进食，不要一下吃太多食物。另外，也不要光吃流质的食物，因为流质食物对于肠胃来说，并不好消化，最好选择半固体的食物，如奶酪等。
　　2.多吃纤维素
　　蔬菜、水果可以不可以多吃一些，像是在第一孕期时，宝贝需要大量蛋白质，所以淀粉类、面食类、豆类这些易产气且容易使肠胃不舒适的食物，需求量有些少，也不用多摄取。另外，可以不可以适当获得糖分和淀粉，苹果和梨均非常好的来源，也可以不可以从肉类中获得淀粉和蛋白质，牛肉、鱼肉均不错的选择。
　　3.多喝开水
　　如果大肠内累积太多粪便，一直以来堆积，胀气就会更加严重，所以必须要有足够的水分，促进排便。建议孕妇多喝温水，不要喝冷水，这样会造成肠绞疼，并会使得子宫收缩。此外，气泡式、刺激性的饮料也要避免，汽水、咖啡、茶等都要少喝。
　　4.多按摩
　　当肠蠕动不佳时，可通过按摩帮助肠蠕动，提醒准妈妈们，一般子宫都位于腹部中央，有些妈妈因为不了解肠胃位置，会按摩到子宫，如此一来，会造成子宫收缩。因此，当孕妇有出血或子宫收缩的情况，就要立即停止按摩。
　　正确按摩方式
　　饭后1小时后，轻轻趴下，呈45度半卧姿，按摩力度不要过大，每天约4～6次。
　　从右上腹部开始，顺时针酚行?移动到左上腹部，再往左下腹部按摩，切记不可以按摩中间子宫所在部位。
　　5.多散步
　　散步也是促进肠蠕动的好方法，只要是身体健康、正常，没有早产危险的孕妇，都可以不可以在饭后30分钟至1个小时后，到外面散步20～30分钟。如果附近没有适合散步的场所，也可以不可以在家中来回走动，相同能达到散步的效果。专家提示，孕妇适合轻松的运动，所以散步时只要慢慢走即可，同时也能帮助排便和排气
我的醫生說若胃真的脹到受不了，可以不可以喝汽水！
蠻有效的，每當我胃脹的時候，喝個半杯蘋果西打，1分鐘後立即打嗝，舒服多了！
另外，醫生說我胃酸分泌較多，所以容易孕吐、噁心，可以不可以吃蘇打餅，不晓得是不是心理作用，好像還蠻有用的！
你有喝牛奶嗎??
可以不可以暫時停止不要喝
妈豆2825 &昵称&经验值2815 &在线时间100小时&注册时间&最后登录&积分2915&精华0&UID6067385&
宝宝生日&地区:街道:帖子561&
祝福亲和宝宝
妈豆8041 &昵称&经验值7984 &在线时间907小时&注册时间&最后登录&积分8891&精华0&UID4202679&
宝宝生日&地区:街道:帖子1837&
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妈豆2357 &昵称&经验值2167 &在线时间259小时&注册时间&最后登录&积分2426&精华0&UID7392535&
宝宝生日&地区:大王庄街道街道:帖子403&
真是不容易啊~~~~
妈豆7153 &昵称&经验值7091 &在线时间550小时&注册时间&最后登录&积分7641&精华0&UID7423076&
宝宝生日&地区:街道:帖子1445&
尽量别吃凉的，怀孕初期比较怕寒
妈豆6676 &昵称&经验值6666 &在线时间192小时&注册时间&最后登录&积分6858&精华0&UID7214880&
宝宝生日&地区:铃铛阁街道街道:帖子1307&
别弄得太热了呀，对宝宝不好。
妈豆3571 &昵称&经验值2958 &在线时间179小时&注册时间&最后登录&积分3137&精华0&UID6265234&
宝宝生日&地区:李七庄街道街道:帖子525&
我刚怀孕的时候也是好爱放屁……连续的~~~
妈豆2357 &昵称&经验值2167 &在线时间259小时&注册时间&最后登录&积分2426&精华0&UID7392535&
宝宝生日&地区:大王庄街道街道:帖子403&
真的呀？昨天睡觉前捂了半个小时吧，有点害怕，一次没事吧？
太感谢你的及时提醒了，今天第二次刚想捂上，就看见你的回复了，太感谢了！
妈豆2357 &昵称&经验值2167 &在线时间259小时&注册时间&最后登录&积分2426&精华0&UID7392535&
宝宝生日&地区:大王庄街道街道:帖子403&
一直没敢吃凉的，现在吃凉菜，肚子都难受，酸奶也是热乎一下才敢喝。以前可是铁肚皮呢，感觉自己现在变娇气了，不喜欢这样。
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孕期胀气怎么办&&送给刚刚怀孕的麻麻们~
孕期胀气最常见的原因
　　1.怀孕初期：激素分泌改变所致。
　　2.怀孕中后期：子宫扩大，压迫到肠子，使得肠子不容易蠕动。
　　1.大部分的孕妇，胀气最严重的时候，就是在怀孕后的前3个月，还会并发一些恶心、呕吐的症状 ，过了这段时间就会慢慢减缓。
　　2.如果孕妇本身就有肠胃方面的疾病，如便秘、胀气、蠕动能力较差，或是肠胃炎、胃酸过高，甚至是胃溃疡等疾病，孕期胀气的时间会持续比较久，持续到怀孕四五个月左右。
1.多餐少量
　　避免胀气的第一步骤，要从饮食入手。专家认为，胀气时，胃部已经很胀了,如果又吃下很多食物，就会造成胃部工作量过大而胀得更厉害。因此，可采取一天吃6～8餐的方式进食，不要一下吃太多食物。另外，也不要光吃流质的食物，因为流质食物对于肠胃来说，并不好消化，最好选择半固体的食物，如奶酪等。
　　2.多吃纤维素
　　蔬菜、水果可以多吃一些，像是在第一孕期时，宝宝需要大量蛋白质，所以淀粉类、面食类、豆类这些易产气且容易使肠胃不适的食物，需求量较少，也不用多摄取。另外，可以适当获得糖分和淀粉，苹果和梨都是很好的来源，也可以从肉类中获得淀粉和蛋白质，牛肉、鱼肉都是不错的选择。
　　3.多喝开水
　　如果大肠内累积太多粪便，一直堆积，胀气就会更加严重，所以必须要有足够的水分，促进排便。建议孕妇多喝温水，不要喝冷水，这样会造成肠绞痛，并会使得子宫收缩。此外，气泡式、刺激性的饮料也要避免，汽水、咖啡、茶等都要少喝。
　　4.多按摩
　　当肠蠕动不佳时，可通过按摩帮助肠蠕动，提醒准妈妈们，一般子宫都位于腹部中央，有些妈妈因为不了解肠胃位置，会按摩到子宫，如此一来，会造成子宫收缩。因此，当孕妇有出血或子宫收缩的情况，就要立即停止按摩。
　　正确按摩方式
　　饭后1小时后，轻轻趴下，呈45度半卧姿，按摩力度不要过大，每天约4～6次。
　　从右上腹部开始，顺时针方向移动到左上腹部，再往左下腹部按摩，切记不能按摩中间子宫所在部位。
　　5.多散步
　　散步也是促进肠蠕动的好方法，只要是身体健康、正常，没有早产危险的孕妇，都可以在饭后30分钟至1个小时后，到外面散步20～30分钟。如果附近没有适合散步的场所，也可以在家里来回走动，一样能达到散步的效果。专家提示，孕妇适合轻松的运动，所以散步时只要慢慢走即可，同时也能帮助排便和排气
前两天还在担心怎么都没反应呢，这两天就开始胀气了。。
总有一口气憋在喉咙口出不出来，难过啊。。
早上吃爱乐维时差点吐了，咳
有没有麻麻一样的症状呢？
一起讨论讨论呗~~
小老虎辛苦啦~~分享了这么好这么实用的内容给姐妹们~~
我感觉我还不是特别的明显，就是感觉胸部发胀地比较厉害，是不是胃顶着了？
小老虎辛苦啦~~分享了这么好这么实用的内容给姐妹们~~
自己出现了任何情况都会担心嘛~大家一起学习
自己出现了任何情况都会担心嘛~大家一起学习
恩恩，小老虎真是给咱家蛇宝宝做了一个好榜样，孕妇最好就是少食多餐啦~
我感觉我还不是特别的明显，就是感觉胸部发胀地比较厉害，是不是胃顶着了？
你预产期还在我前面呢~没有特别的感觉是好事呀，说这是因为宝宝会照顾妈妈呢~
胸部发胀是正常情况，跟胃没有关系哦~
你预产期还在我前面呢~没有特别的感觉是好事呀，说这是因为宝宝会照顾妈妈呢~
胸部发胀是正常情...
咱俩预产期差4天呢，嘿嘿，还挺近的哈，看来我家宝宝挺乖的，比较照顾我，应该是我平常有去做瑜伽的关系吧
MM你懂的好多啊，以后我要向你学习，多分享点好知识给姐妹们！
恩恩，小老虎真是给咱家蛇宝宝做了一个好榜样，孕妇最好就是少食多餐啦~
恩恩~~还有就是要适量运动。。。刚刚胀气起来站站走走就好多啦~~
恩恩~~还有就是要适量运动。。。刚刚胀气起来站站走走就好多啦~~
多走动一下会很好的，晚上还可以跟你老公饭后散个步~
多走动一下会很好的，晚上还可以跟你老公饭后散个步~
他好懒。。我肚子还没大，他已经有妊娠纹了。。
他好懒。。我肚子还没大，他已经有妊娠纹了。。
你老公有妊辰纹啊？真的假的？在哪里长得啊？
咱俩预产期差4天呢，嘿嘿，还挺近的哈，看来我家宝宝挺乖的，比较照顾我，应该是我平常有去做瑜伽的...
我也都是在帮里跟姐妹们学的啦~~跟宝宝一起成长，呵呵 ~以后我们多交流
你老公有妊辰纹啊？真的假的？在哪里长得啊？
肚子啊！估计我十个月还没有他的大。。。咳。。。好想以后怂恿他跟我一起露出肚子拍照片呀~~不过估计他是不肯的。。
肚子啊！估计我十个月还没有他的大。。。咳。。。好想以后怂恿他跟我一起露出肚子拍照片呀~~不过估...
肯定会滴~~我之前带过6月妈妈帮哦，里边就会有很多大肚子的爸爸和老婆一起拍照呢~~很温馨的说
我也都是在帮里跟姐妹们学的啦~~跟宝宝一起成长，呵呵 ~以后我们多交流
嘿嘿，好啊好啊~大家一起努力培养个优秀健康的小宝宝~
肯定会滴~~我之前带过6月妈妈帮哦，里边就会有很多大肚子的爸爸和老婆一起拍照呢~~很温馨的说
一起拍照是一回事，一起露出肚子比大小是另外一回事呀~可怜我的婚纱照到现在还没拍。。他一直说，等他减肥了就去，等啊等等到可以拍全家福了
一起拍照是一回事，一起露出肚子比大小是另外一回事呀~可怜我的婚纱照到现在还没拍。。他一直说，等...
那别让宝爸减肥了，就选时间不如撞时间，就现在呗~~等肚子越来越大了，宝妈真的是要拍全家福了
那别让宝爸减肥了，就选时间不如撞时间，就现在呗~~等肚子越来越大了，宝妈真的是要拍全家福了
前三个月不是要小心些么？现在就不折腾拉~为了宝宝，我忍。。
前三个月不是要小心些么？现在就不折腾拉~为了宝宝，我忍。。
那好吧，以后等小宝宝出生了跟爸爸妈妈一起拍婚纱照也是特别有创意呢~~管管很是期待哦~~
前两天还在担心怎么都没反应呢，这两天就开始胀气了。。
总有一口气憋在喉咙口出不出来...
我也肚子账啊，老想打隔，打不出来，特别难受肠子蠕动还老放屁孕妇胀气怎么办_质朴网
肠子蠕动还老放屁孕妇胀气怎么办
须要主动排外肠梗阻引起的症状，通常会引起腹部胀痛和不放屁和不排便或者很少等症状的，须要主动jiǎn chá的。我提议首先就要注意休息，清淡温热易消化饮食，尽量吃稀粥和面条等的，提议你主动到yī yuàn做个腹部立位平片jiǎn chá试试的，是的话须要主动灌肠和胃肠减压等解决的 你说的这个应当估计是脾胃虚弱的原因，脾胃为后天之本，气血生化之源，由消化道jí bìng引起营养不良等，通过调养脾胃能达到从根本上zhì liáo的目的，来提高消化吸收能力，肠胀气是肠胃肠毛病中相当多见的，有时你只须做作运动，走走路即可，严重者可以服用西沙比利增加胃肠道动力，多食易消化的食物。局部热敷这些手段效果都是比较好的 长期大量饮酒、过量的摄食、吃零食、夜食、引起身体内脂肪过度蓄积，频繁不吃早餐，或者三餐饱饥不均等可引起脂肪肝，提议你应坚决戒酒，早饭要吃好，不要吃零食，一日三餐营养均衡，强化锻炼。大部分胃肠胀气为一过性消化道功能紊乱所致，与情感刺激，不良生活习惯及环境因素有关，并不存在器质性病变。经饮食，生活调养多能改善;病人也可按照自己的状况从药店选购药物用以消除症状，如，有许多jí bìng都会引起胃肠胀气，首先要分清是不是一过性的功能紊乱，假如不是应引起警惕，是否存在潜在性jí bìng;假如伴有下述早期危险信号：近期无明显原因的体重骤减，贫血或便血，发热，黄疽，腹痛，腹水，脂肪泻，腰腹部肿块等，特别是45岁以上近期忽然出现腹胀症状者，更应提高警惕，立即到yī yuàn检查zhì liáo，以断定是否存在消化系统严重jí bìng或恶性jí bìng人胃肠道内气体主要由进食时吞咽的空气和食物消化后所产之气构成，这些气体一部分被肠壁毛细血管吸收，其余则不断地经口腔(嗳气)或直肠(放屁)排出，使胃肠道内气体维持在100-150ml左右。若气体产生过多和(或)排出过少，则会引起腹胀(胃肠胀气)。即腹部有膨胀感，憋得慌，甚至发展为腹痛，严重时心慌意乱，痛苦万分，经打嗝或排气后方能减轻;jiǎn chá可见腹部膨隆，叩之呈鼓音，常伴有肠鸣音亢进或腹鸣。胃肠胀气伴有下述早期危险信号：近期无明显原因的体重骤减，贫血或便血，发热，黄疽，腹痛，腹水，脂肪泻，腰腹部肿块等，特别是45岁以上近期忽然出现腹胀症状者，更应提高警惕，立即到yī yuàn检查zhì liáo，特别须要pái chú有无病理性原因或jí bìng造成的肠胀气，1、近期因生气，情绪紧张等引发的腹部饱胀，胁肋胀痛，嗳气等可选用一些中成药制剂，如舒肝和胃丸，木香顺气丸等，2、旅行便秘(指因为工作，生活地点环境变动引起的便秘)伴随的胃肠胀气可选用轻泻剂辅助zhì liáo，如乳果糖，福松等，3、肠道菌群失调使产气菌大量繁殖也可致胃肠胀气，此时可选用乳酸杆菌或双歧杆菌制剂或一些低聚糖类产品，如培菲康，4、功能性消化不良胃肠胀气多在饭后加重，还要伴有早饱，暖气，恶心，上腹痛等症状。可选用促消化药和胃肠促动力药，如酵母片，乳酶生(表飞鸣)和多潘立酮(吗丁淋)等，5、肠易激综合征的胃肠胀气多伴有腹痛(便后减轻)，腹泻或便秘或腹泻便秘交替症状，此时可选用五羟色胺受体激动剂等，6、阿托品，左旋多巴，异丙肾上腺素，舒喘宁，氢氧化铝等药物，有使胃排空延迟的效应，可引起胃肠胀气出现，应尽量不用或少用，二甲硅油，斯密达，活性炭也可以通过消除胃肠道中泡沫，吸附气体等进而有效缓解腹胀气，有一部分病人胃肠胀气由器质性病变引起，上述zhì liáo无效，胃肠胀气持续存在或反复发作，则应及早就医。以下jí bìng在病程中均可出现胃肠胀气，1、胃部jí bìng主要有：急性胃炎，慢性胃炎，胃下垂，急性胃扩张，幽门梗阻，胃溃疡，胃癌等;，2、肠道jí bìng主要有：细菌性痢疾，阿米巴痢疾，肠结核，急性出血性坏死性肠炎等;完全性或不完全性肠梗阻;肠系膜上动脉综合症;肠道寄生虫病;，3、胃肠神经官能症：吞气症，胃泡综合症，肝脾曲综合症，结肠过敏等，4、肝，胆，胰腺jí bìng有：急性或慢性肝炎，肝硬化，原发性肝癌等;慢性胆囊炎，胆结石等;胰腺jí bìng，包括急性或慢性胰腺炎，6、心血管jí bìng包括充血性心力衰竭，心绞痛，心律失常，肠系膜血管栓塞，血栓形成，肠系膜动脉硬化症等，7、急性感染性jí bìng各种严重的感染引起的毒血症，败血症，中毒性肺炎，肠伤寒等，8、其他jí bìng如糖尿病，支气管哮喘，肺气肿，低钾血症，脊髓病变，药物反应，结缔组织病，粘液性水肿，营养不良和外科手术后等，保持心情愉快，胃肠胀气的发生与情感刺激，不良的生活习惯及环境因素有关，因此病人应适当参加文娱活动，心胸宽大，以转移或消除不良情绪的干扰，改善膳食结构，改变进食习惯，适当限食豆类，高淀粉食物等产气较多的食品，增加饮食中纤维素摄入，多食蔬菜多饮水以加速肠道蠕动防止便秘，缩短肠内粪便存留时间;增加肠道内的乳酸杆菌等有益菌成分。酸奶，葡萄糖饮料在这方面有很好的促进作用;有人在饮用牛奶后出现胃肠胀气可通过限制牛奶量或在牛奶中加入乳酸酶制剂缓解症状;养成慢速进食，细嚼慢咽的习惯，可以减少吞入的空气量，还要少嚼口香糖，戒烟，适当增加运动，适当的体育锻炼可以促进胃肠道的排空功能，有助于消化吸收。特别长期坐位工作和精神高度紧张作业者，下班后应适当放松心情做做运动，如慢跑，散步，太极拳和腹部按摩等，胃肠胀气到yī yuàn就诊时挂哪一个科的门诊，伴有嗳气，返酸，上腹部不适，腹泻——首诊消化内科;，伴全腹疼痛，进行性加重，腹肌紧张，拒按，呕吐——急诊普外科或胃肠，肛肠外科;，伴腹部包块，便血，纳差，消瘦——首诊肿瘤外科或普外，胃肠，肛肠外科;，伴口苦，食欲不振，心悸，软弱无力，抽搐——首诊普通内科;，伴厌食油腻，疲乏——首诊消化内科，肝病专科，通常须要做以下jiǎn chá，1、血尿便常规，血生化jiǎn chá;，2、胃液，胆汁分析;3、腹部影像学jiǎn chá(X线，B超，CT);4、内窥镜jiǎn chá等。更为专科的jiǎn chá还有呼氢试验，消化道压力与动力测定，结肠运输试验，粪便涂片细菌检测，胃肠激素测定等。如考虑与消化道外jí bìng相关，则行对应的jiǎn chá如甲状腺激素，血糖，各项免疫学指标等的检测，老年人胃肠胀气，老年人胃肠胀气特别多见，这除了老年人通常体弱多病引起胃肠道受累外，还有以下状况应当引起重视，老年人胃肠道动力减弱，常发生顽固性便秘，严重腹胀不适及摒气排便常多是心脑血管病病人致死的诱因;适当应用润滑性缓泻剂，保持胃肠道通畅对老年人保健意义重大，胃肠道肿瘤的发病率在我国逐年上升，发达城市中肠癌已跃居癌症谱第三或第二位。老年人作为肿瘤的高发人群特别应当引起重视，肿瘤造成肠腔狭窄引起腹部胀满不适等梗阻症状常多是左半结肠癌的征象。老年人如有胃肠胀气注意行大便潜血，肠镜等jiǎn chá，以免延误zhì liáo时机，老年人体弱，在患其它严重jí bìng期间常出现严重肠胀气，为假性结肠梗阻，应以主动zhì liáo原发病为主，原发病好转，肠胀气自然好转。此时防止误诊误治十分重要，否则本已虚弱的身体难以承受，提议你就诊正规yī yuàn进一步jiǎn chá，断定诊断和zhì liáo，是有腹水，提议你到yī yuàn去jiǎn chá一下，做个B超查个血常规，希望我的回答能帮忙你，假如你觉得还好，请你采纳和好评，谢谢，你这是因为胃肠功能紊乱所引起的，既然大便正常就说明没有器质性病变，提议你可以通过多吃含纤维素高的食物【如韭菜等】，和强化对腹部的按摩来调养，慢慢应当是会好起来的，少吃辛辣刺激食物，多喝水，放屁是肠胃受寒胀气引起的，应防止少吃过凉或容易发酵的食物，就可以防止此问题。放屁多与消化不良有关，肠内储存的食物在细菌的作用下产生气体经肛门排出。消化不良有功能性和器质性之分，功能性消化不良与肠蠕动功能障碍有关;器质性消化不良与肠道炎症、癌症等jí bìng有关。此外，胃病、胰腺jí bìng所引起的消化液分泌不足也会引起屁多，豆类、淀粉类食物吃得过多也会产屁。可以到yī yuàn做jiǎn chá，断定爱放屁的原因，再针对病因进行zhì liáo，提议饮食应有规律，三餐定时、定量、不暴饮暴食，少吃有刺激性和难于消化的食物，如酸辣、油炸、豆类、淀粉等不易消化的食物，生冷的食物也要尽量少吃。胃动力不足引起的胃肠消化不良，胀气状况，通常可以口服奥美拉唑和枸橼酸铋钾颗粒，配合吗丁啉zhì liáo，用药期防止暴饮暴食和过食辛辣刺激性的食物，禁烟酒，注意保暖，应当是胃肠功能紊乱
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副主任医师
擅长: 运用中医治疗不孕不育、风湿、类风湿、急慢性肝炎、各
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&&&&&&能够引起肠腔胀气的原因有以下几种： 1)食物发酵 正常情况下,回肠下端和升结肠有大量细菌存在.如果食糜在这段肠子里,因某种原因停留时间过长,在细菌的作用下,可以引起食糜发酵,产生大量的气体,引起腹胀. 2)吸入空气 (3)胃肠道中气体吸收障碍 正常情况下,腹腔内大部分气体,经肠壁血管吸收后,由肺部呼吸排出体外.有些疾病,肠壁血循环发生障碍,影响肠腔内气体吸收,从而引起腹胀. (4)胃肠道内气体排出障碍 因某些原因,肠蠕动功能减弱或消失,所以肠腔内的气体排不出体外,因而引起腹胀.原因： (1)消化道内积有大量气体或液体. ( 2)腹腔内积有过多气体或液体. (3)腹内有较大囊性肿物或实性肿物. 4)腹肌无力. &&&&&&
擅长: 妇产科,儿科,五官科疾病
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&&&&&&每个人无论怀孕与否身体里都会产生一些气体,人平均每天产生0.5~1.7升气体每天排气14次左右.但是,在怀孕期间,你可能会比平时产生更多的气体. &&&&&&　　如果你发现自己像喝了很多啤酒后一样不停地打嗝,或者你在肚子开始显型前几周,就不得不解开裤子的纽扣来减轻胀气感,你也不必感到惊讶. &&&&&&　　为什么会这样呢?主要的原因是怀孕期间你体内的孕酮（又叫黄体酮）水平明显增高了.孕酮是一种荷尔蒙,它会使你全身的平滑肌组织（包括胃肠道）放松,这会减慢你的消化过程,导致放屁,打嗝,肠胃气胀等,让你感觉肚子很不舒服,特别是在你一顿饱餐之后. &&&&&&　　在以后的孕期中,你增大的子宫会挤压你的腹腔,进一步减慢你消化的过程,你的胃也会受到压迫,使你在饭后会觉得更加胀气.在怀孕期间,你可能也开始出现胃灼热或 便秘现象,即使你以前从来没有这些烦恼. 身体里的气是从哪里来的? &&&&&&&&&&&&广告　　气体在消化道内有两种产生途径：一种是你吸入的空气,另一种是结肠（大肠）内细菌分解未消化食物时所产生的气体.大部分胃部的气体来自于你吸入的空气,通常它会通过打嗝排出体外,但也有少量的气体继续向下沿消化道进入大肠,引起胃肠胀气. &&&&&&　　当大肠内的细菌分解胃和小肠内没有被酶完全消化的食物时,引起胃肠胀气的大多数气体就会产生.一些碳水化合物是产生气体的主要原因,蛋白质和脂肪虽不是主要的气体“制造者”,但是因为脂肪可以减慢消化过程,也会引起胀气. &&&&&&　　怀孕对原有的胀气有什么影响吗?怀孕减慢了食物的消化过程,使细菌有更多时间在那些未完全消化的物质被排泄出体外前,对它们进行分解.更多的分解时间导致食物的进一步发酵,结果产生了更多的气体. &&&&&&　　事实上,任何使大便排泄过程变慢的因素,都意味着将会产生多余的气体,所以便秘也能够使你觉得更加胀气. &&&&&&　　某些食物,有些人吃了一点问题都没有,有些人吃了则会产生很多气体.例如,有乳糖不耐症的人体内产生不了足够的乳糖酶——一种分解乳糖（奶制品中的糖）的酶.如果他们吃了太多的牛奶或冰激凌,就会感觉胀气.一些专家说,个人结肠内菌群平衡的变化,也可能会影响你产生气体的量. &&&&&&&&&&&&我能通过改变饮食来减轻胀气吗? &&&&&&&&&&&&　　减少气体最有效的办法,可能就是少吃容易产生气体的食物.但是如果所有这些食物你都不吃,要做到平衡膳食就很困难了. &&&&&&　　尝试不要吃那些容易引起胀气的食物,如果症状减轻了,再一样一样地重新添加这些食物,这样就能找出究竟是哪种食品会引起你胀气的问题.记饮食日记,可以帮助你找到一些食物与气体增多的关系. &&&&&&　　最容易产生气体的食物是豆类,卷心菜,菜花,西兰花以及芦笋.它们都含有棉子糖,会使许多人产生气体.有些人吃洋葱,梨,喝汽水以及加入了果糖的水果饮料也会胀气.你应该避免喝汽水和水果饮料,因为它们含的都是没有营养价值的“空”热量,而且汽水的碳酸化作用会加重胀气. &&&&&&　　某些淀粉类食品,如面条和土豆,不包括大米,会使一些人产生胀气.某些富含纤维的食物,如燕麦麸,豆类及多种水果,也会引起胀气,因为它们通常在大肠内被分解. &&&&&&　　麦麸是个例外,它会不经分解地通过你的消化系统.如果你便秘,需要更多的纤维,但又苦于胀气,那么麦麸会是你一个不错的选择. &&&&&&　　有乳糖不耐症的人会发现乳制品也会使他们胀气.如果你的症状比较严重,你大概会在怀孕以前就已经知道了,因为你吃过乳制品后,可能会出现腹泻和腹痛症状. &&&&&&　　但是如果你只是轻微的乳糖不耐受,不知道乳制品对你的影响,那么怀孕期间大量增加食用乳制品,可能会让你感到非常的不舒服.为了避免这个问题,你可以去超市买些无乳糖牛奶或加钙豆奶.如果你什么奶都不喝,可能就需要吃些钙补充剂了. &&&&&&　　最后,尽量不要吃富含脂肪的或油炸食品.虽然它们不会使你体内产生气体,但会减慢食物的消化过程,让你感到胀气. &&&&&&&&&&&&要减轻胀气,我还能采取一些什么措施? &&&&&&&&&&&&　　以下这些建议可能会减少你胀气的频率,减轻你的症状： &&&&&&• 不要一次吃得太多,每天少食多餐. &&&&&&• 细嚼慢咽.吃东西的时候不要说话. &&&&&&• 吃饭的时候不要喝太多水.你可以在一天中其余的时间补充水分. &&&&&&• 用茶杯或玻璃杯喝水,不要用瓶子或吸管,也不要一饮而尽. &&&&&&• 不要喝碳酸饮料. &&&&&&• 吃东西或喝东西的时候要坐着,即使只是吃一点零食. &&&&&&• 穿宽松,舒适的衣服,不要穿任何束缚你的腰和肚子的衣服. &&&&&&• 不要嚼口香糖或吃硬糖. &&&&&&• 不要吃任何加了山梨糖醇（一种人造甜味剂）的食品. &&&&&&• 做锻炼--即使是快走,对促进你的消化也会有帮助. &&&&&&• 注意防止便秘,因为便秘会加重胃肠胀气及腹部胀气感. &&&&&&• 不要吸烟.吸烟除了会引起许多严重的健康问题外,也会促进胃酸分泌.其实在怀孕前你就应该戒掉这个习惯了. &&&&&&• 考虑练习瑜伽或类似的活动,学习放松和好的呼吸技巧.有些人在兴奋或焦虑时常常会过度吸气,吸入更多的空气. &&&&&&• 如果这些缓解措施都不管用,你可以去问问医生,你是否可以服用含有聚二甲硅氧烷与二氧化硅混合物的非处方胀气药物 .（不要服用活性炭片,因为在怀孕期间服用它们是不安全的.）
&&&&&&以上是对“为什么怀孕后肚子常胀气,小腹两边有些痛了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 妇产科、泌尿外科、男科
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&&&&&&腹部胀气与胃肠道内的气体增多有关,为什么消化道会有气体呢?这是因为人在吃食物时,由于消化道正常菌群的作用,产生了较多的气体.有些人爱吃生葱,洋葱,生姜,生蒜,薯类,甜食,豆制品和面食,由于上述这些食物含有可产生大量氢和二氧化碳,硫化氢等气体的基质,所以食后往往会觉得腹胀.若无其他不适的症状可继续观察.应当减少淀粉类食物,增加蛋白质,蔬菜类食物,使饮食达到平衡,症状不能改善时需要到医院内科检查一下.
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