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卵巢保养吃什么最好
卵巢保养吃什么最好，很多女性朋友都知道，卵巢保养得好，可以使面部皮肤细腻光滑，白里透红，永葆韧性和弹性；促进生殖和机体健康，调节并分泌雌性荷尔蒙，提高两性生活质量；胸部丰满、紧实、圆润。家庭医生在线妇科频道为广大网友提供乳卵巢保养吃什么最好最新最权威的相关资讯，如果您有兴趣想了解一下卵巢保养吃什么最好，请关注家庭医生在线。
摘要： 想要了解女性卵巢的保养，我们先来看一下都有哪些因素可以诱发卵巢的早衰：
摘要：女性的卵巢，影响着身体400多个器官的功能，与维系着女性年轻容貌的奥秘。 痛经、闭经、经期提前或推后、经量过多或过少等问题的背后或是卵巢早衰的前兆。卵巢早衰怎么……
摘要： 卵巢早衰有什么症状：
摘要：卵巢保养的好坏直接影响到女人的容貌，既然卵巢对女人的容颜如此重要，那么女性就非常有必要去好好保护自己的卵巢。女性要保护要卵巢当然需要从饮食做起，那么女性要卵巢保……
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摘要：由于精神过度紧张、环境和气候的改变、营养不良或代谢紊乱等等机体内外因素，都可通过大脑皮层干扰丘脑下部-垂体-卵巢轴的相互调节和制约。卵巢功能因而失常，子宫内膜受……
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摘要：一、束角式脊椎扭转
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摘要：头发可以保养，皮肤可以护理，隐藏在身体内的卵巢也可以保养吗？通过精油按摩可以保养卵巢吗？可以起到防止卵巢早衰、延缓衰老的作用吗？
摘要：卵巢是女性重要的内分泌腺体之一，主要功能是分泌女性激素和产生卵子。女性发育成熟后，分泌雌激素和孕激素，在其影响下，月经来潮。同时雌激素能促进女性生殖器官、第二性……
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摘要： 妇女婚后过性生活时(包括婚前性幻想、性自慰、性冲动时)会因性兴奋而导致盆腔充血，继而阴道分泌大量增加，白带明显增多，刺激时间越长，刺激越强烈，分泌物也越多。这……
摘要：生活中女性朋友应该知道一些关于卵巢的保养。卵巢健康与日常的生活细节密切相关，良好的生活习惯才能预防卵巢疾病。那么卵巢应如何保养呢？卵巢保养应注意哪些细节呢？下面……
摘要：想要拥有健康的卵巢，一定首先要有健康的生活习惯。那才是防治各类卵巢疾病的关键，也是女性保持好身体与美丽容易的秘诀。预防胜于治疗，如果平时注意健康保养，那比吃更多……
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摘要：卵巢分泌着各种女性激素，它的兴衰承担着女人的气色。因而，时下许多美容院提出的精油按摩卵巢的服务，据说能延缓衰老，那么真有效果吗？
阴道分泌物，即常说的白带，是一种带有粘性的白色液体。正常情况下，阴道分泌物……
副主任医师 副教授
擅长:月经不调、不孕症、妇科
单位：北京协和医院
职称：主任医师 教授
单位：北医三院
职称：主任医师 教授
单位：上海第一妇幼保健院
职称：主任医师 副教授
单位：上海红房子医院
职称：主任医师 教授
单位：广州医学院第三附属医院
职称：副主任医师 副教授
单位：广东省人民医院
职称：主任医师
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&&&平时吃什么食物对卵巢好呀？
平时吃什么食物对卵巢好呀？
我最近两年没打算要孩子，但是年龄越来越大了，我担心以后会怀不上，现在是不是就应该养着点，我应该多吃点什么呀？
高钙的食物。因为女性想要好好的保护好卵巢，在饮食中一定要食用换钙质比较丰富的食物，高钙质的食物可以对卵巢具有很好的保护作用，经过研究发现，如果女性每天保证有足够的钙质吸收，能够大大的降低卵巢癌发生的几率。然后就是多补充维生素C和维生素E，这是女人的法宝哦。平时要多吃红糖红枣，可以补血益气，气血好自然年轻了，卵巢也会跟着好的。还要适当锻炼增强体质，有一个健康的身体很重要。祝宝妈好孕。
提问者对回答的评价(星)：
你好主要就是不要吃生冷的辛辣的另外就是多吃，补充气血的红枣啊红豆啊，红色肉类。
卵巢有好效用的食物有枸橘、甲鱼血、蛋清和豆子(黄豆)比较好;药品比较好的是欧美参、女贞子等都具有交好的滋补卵巢的效用。糊口生涯中多食用VE含量较多的食物核桃，喝豆浆可以增加雌激素对保养子宫和卵巢有很好的保养效用
你好，平时饮食均衡，尽量不要吃辛辣刺激性食物，多吃水果蔬菜，肉类的也要吃点，作息时间规律，不要熬夜
不要吃生冷的东西，辛辣也要忌下，多喝小米粥，吃些暖的
平时建议可以喝点豆浆，黑豆打的豆浆最好啦。这个可以增加雌性激素分泌，对改善卵巢功能很不错的。
对于女性朋友来说日常要保养卵巢可以多吃点ve含量较多的食物，ve含量多的食物可以增加雌性激素，对保养子宫和卵巢都有很大的帮助，例如可以用小麦，黑米，大豆，红豆，这些都是非常安全服用的雌性激素方式了。
　　喜欢吃水果的女性朋友日常可以多一些含有维生素C和维生素E的食物，富含维生素C的食物主要有柿子，草莓，橘子，樱桃，黄椒，猕猴桃等水果，富含维生素E的水果主要有猕猴桃，坚果类食物，此外像一些瘦肉，蛋类，玉米都对保养卵巢有着很大的帮助的。
　　牛奶，鱼肉，虾类食物这些其实都是富含植物性雌性激素非常多的食物，对保养女性的卵巢具有很大的帮助。
多吃蔬菜水果，黄豆，很多东西对卵巢都是有好处的，如海鲜、海藻、香菇、芝麻、核桃、大枣、杞子
你好，可以多吃豆类，例如黑豆浆，黄豆浆，鸡蛋，鱼类，木耳，海带，红枣，枸杞，芝麻，核桃，牛奶，虾，苹果，梨，樱桃，等。其实好多都是可以多吃的。饮食上多吃清淡的食物，少吃油炸，肥腻，辛辣，生冷食物。多吃新鲜蔬果
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高悬赏问题女性吃什么对卵巢好
女性吃什么对卵巢好
基本信息：女&&
发病时间：不清楚
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河南第一社区医院,河南省南阳市&&&全科
建议：女性吃什么对卵巢好，女性吃什么对卵巢好这个没有确切的答案。卵巢囊肿通常有以下的症状：1、尿频，腹胀，但无尿痛、尿急；或有便秘。2、自觉小腹增大，裤腰紧小。可摸及下腹有包块，尤早晨清楚，排尿后又消失。3、妇科普查发现卵巢肿块。
副主任技师
擅长：中医治疗
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江西西和人民医院,江西省九江市&&&全科
建议：女性吃什么对卵巢好，女性吃什么对卵巢好这个没有确切的答案。一般较小的囊肿是没有症状的，只有较大的囊肿，会有疾病，月经不调，膀胱压迫症状等表现，如果身体有异常，自查的同时，还需要就诊检查确定病情，以免延误病情。祝身体健康
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女人吃什么对保养卵巢有好处，怎么保养
1. 服用维生素C和维生素E
研究表明，若每天服用90毫克的维生素C和30毫克的维生素E，患卵巢癌的机率
正常营养，蔬菜，蛋白；正常锻炼，减少压力。其他的保健品等均是扯淡！
吃豆制品可以的。
1卵巢的保养要适当服用维C和维E2补充叶酸叶酸，它是一种水溶性的维生素B，富含于绿色蔬菜、柑橘类水果及全谷类食物中。3卵巢的保养要注重高钙饮食4多吃胡萝卜&nb
最好到妇科咨询一下，那里才是最专业的地方，呵呵
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